海参粥 材料：海参50克，粳米100克，葱，姜，食盐。 做法： 1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。 2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。 3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。 4.最后加少许葱姜食盐调味。 苁蓉杞子羊腰汤 材料：苁蓉30克、杞子15克(中药店有售)，羊腰2对，羊肉250克，生姜5片。 做法： 1.药材浸泡、洗净。 2.羊腰去筋膜，剖开洗净，羊肉洗净，切块。 3.将以上材料一起置有当归、姜酒的沸水中“汆水”，洗净。 4.一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。

孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办：吃香蕉 孕妇肚子疼是由便秘引起的，所以要想改善这种情况，关键是治疗便秘。香蕉有润肠通便的作用，孕妇食用后能帮助排便，缓解便秘，自然的肚子疼的情况也会得到改善。 注意：只有吃熟透的香蕉有能缓解便秘，若是未熟透的香蕉反而会加重便秘，所以准妈妈一定要注意。 提醒：不只香蕉，火龙果、芒果、猕猴桃等水果也能治疗便秘。 孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办：喝蜂蜜水 蜂蜜水有润滑肠道的作用，且它还含有很多的水分，可使粪便软化，孕妇喝蜂蜜水可加快新陈代谢，和粪便的排出，从而缓解便秘肚子疼。 建议：准妈妈每天可喝两杯蜂蜜水，但要注意不能空腹饮用。 孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办：吃含高纤维的食物 高纤维的食物可以促进肠胃蠕动，帮助排便，

孕妇避暑好去处：怀柔皇后镇 皇后镇休闲度假社区位于北京市怀柔区雁栖镇北湾村，距下庄路口往北40公里;这里依山傍水，景色怡人。因为独特的自然地理特点，使得这里成为了休闲旅游度假理想目的地。 推荐理由：在这里还可以吃到正宗的家常菜，食材的原料大多土生土长，豆腐是自种黄豆磨出来的，蘑菇是由山上采摘的，菜新鲜美味。孕妈们可以在这里品尝到放心的农家菜啦。 孕妇避暑好去处：万仙山景区 万仙山景区位于河南省辉县市西北部太行山腹地，隶属于新乡南太行旅游度假区，距郑州市150公里，距新乡市70公里，总面积64平方公里，最高海拔1672米，这里群峰竞秀、层峦叠嶂、沟壑纵横、飞瀑流泉，既有雄强而苍茫的石壁景观、又有妙曼而秀雅的山乡风韵，集雄、壮、奇、幽、峻为一体。景区由中华影视村--郭亮、清幽山乡--南坪、人间仙境--罗姐寨、

0-1个月 出生时生理指标正常均值： 体重：3．12—3．21千克；身高：49．6—50．2厘米； 头围：33．5—33．9厘米；胸围：32．2—32．3厘米。 身体发育： 一个月的孩子，一逗会笑。可以注视某一物体，1—2个月的孩子集中了全身不协调的动作(握拳)。 早期教育： 可在小床上悬挂彩色观点，色彩鲜艳、简单、种类不宜多，还可以挂带响声的玩具来吸引孩子的注意力，从视觉、听觉、触觉等几个方面来刺激宝宝透视能力及听觉能力。采用唱歌、听音乐等方式训练宝宝听觉能力。 宝宝的各个感官都应得到刺激才能促使大脑的神经发育，如果缺乏刺激，只让宝宝吃饱就睡，宝宝的大脑神经细胞数目会减少，神经纤维联系减少，造成智力落后，情绪冷漠。所以对宝宝进行适宜的感官刺激，设定视觉、听觉、触觉的练习非常重要。

早产是全球新生儿的主要死因 WHO曾发表报告指出，早产是全球新生儿死亡主要的原因，占5岁以下儿童死亡总数的40%，是仅次于肺炎的第二大死因，而且许多早产儿还可能会终身残疾，对家庭的影响非常巨大。 既然早产如此威胁着新生儿的健康，那么可以预防吗?目前多数造成早产的原因不明，因此不容易事先预防，但通过规律产检、查询病史，仍能找出容易发生早产的高危人群，及早处置，可降低早产发生的概率。 ● 早产的定义：什么是早产?就产科来看，怀孕37周～38周以上生下的小孩，即属足月，因此怀孕20周(不足20周的情形称之为流产)以上不及37周，即把胎儿生下来的情况，就是早产。 早产对宝宝的危害 出生时体重低于2500克的宝宝，属于“低出生体重”，若低于1500克的宝宝，是“极低出生体重”。要注意的是，早产儿出生时的体重越低，就代表可能会发生越

每位家长都希望生下的孩子头发乌黑发亮，但现实情况并非如此，有的孩子出生时头发就稀少，仅在头顶部在几根，不少家长为此而烦恼，甚至带到医院治疗，其实大可不必，因为： 　　　　1.胎发的多少有个体的差异，这种差异与母亲怀孕时营养好坏、疾病情况、妊娠反应的严重程度和情绪的好坏毫无相关。因此母亲不必为孩子的头发稀少而感到内疚。 　　　　2.出生时头发稀少不影响今后头发的生长：有的父母担心孩子出生时胎发少，长大后会不会脱发，影响美观。根据我们门诊随访的资料分析，在一般情况下，大约1岁时，有的更早些，头发会逐渐长出，到2岁左右头发已长得相当多了。3.不必要采取“治疗”手段：有的家长不给孩子洗发，怕洗发时将头发拉伤，其实脱落的是衰老的头发；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激使头皮发痒及继发感染。有的家长给婴儿剃光头，希望加速头发生长，但收不到效果。个别的家长给婴儿的

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，宝宝在咳嗽期间，家长不仅要配合医生的治疗，在宝宝的饮食上也需要下功夫，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果，下面我们就一起来看看，宝宝咳嗽饮食要注意的几个事项。 　　1、甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。 　　2、食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。 　　3、吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 　　4、肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。 　　5、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 宝宝咳嗽饮食要注意的几个事项 　　6、食用补品。不少家

引子： 　　宝宝出生那一刻开始，在养育问题上婆媳间肯定会出现不少矛盾。如果婆媳两人遇到问题又都喜欢固执己见，谁也不买谁的账，婆媳关系会越来越紧张，新妈妈的育儿计划也被搁浅。 　　其实，无论婆媳之间的关系如何，其出发点都是为了宝宝好，所以，只要达成共识就抓住了解决矛盾的关键。问题是，对于“好”的标准婆媳之间未必就能统一观点。因此，在怀孕期间，准妈妈就应该做足功课，多一点了解育儿知识，并与婆婆多沟通，以便在教养子女上达成更多共识。这样等孩子出生之后，由于之前注射过“预防针”，婆媳矛盾自然就能减少很多。 　　很多时候，矛盾可能就是出在沟通方式上，在育儿问题上，媳妇可能更要注重与婆婆的沟通技巧。   　　爱护Vs溺爱 　　刘梅的孩子2岁多，她发现婆婆公公总是溺爱着宝宝，孩子只要哭闹，婆婆就满足他所有的要求。刘梅说，我看不惯又不能

白内障的早期症状图片 白内障主要症状：视力模糊，常见的异常有： 原本清晰的影像会转成朦胧 单一影像会好像有两个，好像影子重叠般，医学上称为复视 夜间视力能力减退 影像中会有光圈或光晕 视野颜色改变：视野背景会逐渐变黄，严重甚至会出现深咖啡色 其他常见的症状： 出现近视度数加深而让老花眼减轻 频繁更换眼镜，度数显著增加 白内障的原因 老年性白内障：为最常见的一种白内障，随着年龄的增加，四、五十岁后，水晶体会慢慢发生硬化、混浊而渐造成视力的障碍。 外伤性白内障：车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或穿透性眼内药物所引起。 併发性白内障：因虹彩炎、青光眼、网膜色素病变等等引起的白内障。 代谢性白内障：如糖尿病、甲状腺

产后小腹疼痛可以用暖宝宝吗 可以用。 产妇在小腹处贴暖宝宝，能够促进腹部血液循环，有暖宫的作用，这样可帮助恶露排出，缓解腹痛的症状。 产后小腹疼痛贴暖宝宝注意事项 1、在使用暖宝宝的时候，要避开剖腹产的伤口，以免造成感染的情况。 2、暖宝宝不宜直接贴在子宫的位置处，因为这样会因为热效应加剧子宫收缩，打乱身体器官的恢复。 3、暖宝宝不能直接贴皮肤上，应隔着衣服贴，这样可防止烫伤皮肤，同时避免皮肤敏感。 4、暖宝宝贴的地方要避开接触宝宝的部位，比如腹部、胳膊等，以免喂奶时烫伤宝宝。 5、有糖尿病史和血液循环障碍者以及皮肤热敏度低的妈妈使用的时候要注意。 哪些人不能贴暖宝宝 1、孕妇。孕妇应尽量避免使用，贴在子宫部位会导致子宫收缩，严重的甚至导

女人下面松弛怎么办？虽说产后出现阴道松弛的几率很高，不过如果下面松了不用怕，小编今天给大家准备了产后恢复紧致的方法，只要掌握住，还怕不能变紧吗？   其实小编之所以说大家不用怕下面松了，也不单单是因为有好的恢复紧致的方法，而是想要告诉各位妈妈，松弛问题每个女人都会出现，只是生过孩子之后出现阴道松弛的几率更高也更明显罢了。 有网站对千位产后新妈妈进行了阴道松弛调查：82.8%的妈妈觉得自己存在产后阴道松弛症状，其中19.9%认为自己阴道松弛的问题很严重。如果下面松弛怎么办？不过现在各种各样的缩阴方法层出不穷，这让产后阴道松弛变得不是那么可怕，因为有办法可以解决。只是具体该怎么做呢？ 下面松弛，吃什么药可以恢复紧致？ 一、产后阴道松弛严重者可在生完孩

孕妇八个月了能不能按摩乳房 可以的 一般七个月之后就可以按摩乳房了。因为在孕晚期的时候按摩乳房，对于产后的开奶已经增加乳汁含量有很大的帮助。同时对于避免涨奶也有一定的效果哦。 怀孕八个月可以用手轻轻对乳房进行按摩，每天坚持15分钟左右即可。 孕妇八个月了摩乳房的方法有哪些 建议你可以抹推、摩搓、指按、托颤和指击这五个步骤依次进行的。用左手托乳，右手四指从外上、外下缘向乳头方向抹推。 换右手托乳，左手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹，以上建议一般是可以进行3遍的;可以以乳头为中心环摩乳房10圈。 双手交错，手掌搓胁肋10下;中指点按膻中、足三里，进行10秒左右就好;双手托乳房，抖颤乳房30下;以乳晕为中心环状叩击对侧乳房5遍的。 孕妇八个月摩乳房需要注意什么

对宝宝来说在成长过程中，奶粉选择是非常重要的一个环节，那么究竟应该如何选择奶粉？羊奶粉已经逐渐进入了大家的视线，这带来了一个新的问题，那就是究竟绵羊奶粉好还是山羊奶粉好。针对于这个问题，仅仅给出结论还是不够的，更应该用数据说话，让大家了解哪种奶粉的营养价值更高，品质更好。 绵羊奶粉好还是山羊奶粉好，营养对比来揭秘 对比绵羊奶粉和山羊奶粉的营养价值是一个非常直观的方式，可以通过数据来进行非常具体的对比，从而得出一个令人信服的答案。 通过图中的营养结构数据对比我们可以看出，绵羊奶粉是更有营养的存在，脂肪、维生素的含量都表现良好，钙、铁等矿物质元素的含量也是非常的可观。整体来看，绵羊奶粉营养要好于山羊奶，更优于牛奶。 乳铁蛋白是宝宝成长过程中必须的蛋白之一，作为一个能够在人体的免疫能力方面起到很好帮助的成分，乳铁蛋

人流后可以吃少腹逐瘀胶囊吗 可以 少腹逐瘀胶囊能够帮助人流后的女性排除体内的淤血，同时还能促进子宫的恢复，所以在人流后是可以吃少腹逐瘀胶囊的。 同时密切观察，如果症状消失后，可以不用完全服用完。手术后要好好休息，注意个人卫生，保持心情舒畅，加强营养，注意防寒保暖，按时服药，定期随访，祝早日恢复健康! 少腹逐瘀胶囊和少腹逐瘀颗粒有什么区别 这两者药物成分是一样的，只是形态不同罢了 少腹逐瘀颗粒组成：当归、蒲黄、五灵脂(醋制)、赤芍、小茴香(盐制)、延胡索(醋制)、没药(炒)、川芎、肉桂、炮姜。性状：本品为黄棕色至棕褐色的颗粒;气香，味甜，微苦。功能主治：活血逐瘀，祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月经不调，小腹胀痛，腰痛，白带。禁忌：孕妇忌服，月经过多慎服。 少腹逐瘀颗粒血府逐瘀颗粒组成：桃仁、

嫩豌豆小米粥 原料：嫩豌豆30克，小米50克，红糖适量。 做法： 1、将嫩豌豆、小米用清水洗净，备用。 2、锅中放入清水，放入小米，烧沸。 3、改用小火，煮沸20分钟，放入嫩豌豆。 4、熬至豌豆、小米熟烂浓稠，加入红糖调味即可。 豆腐鲫鱼汤 原料：鲫鱼90g,豆腐80g,小青菜50g 做法： 1、鲫鱼杀好洗干净，洗去内部黑膜。在鱼身上切上斜刀，另准备料酒和生姜葱等。 2、准备嫩豆腐1块(老豆腐也可以)将锅烧热，锅中倒油，先放姜片，然后放入鱼煎，一面煎好再煎另一边。 3、鱼煎至两面略焦黄后，加入料酒。再稍微煎下，然后倒入600ML热开水，滚开后，转移到砂锅，入砂锅滚开后加入焯过水的豆腐(不焯水也没关系)

湿纸巾是每一个家庭的必备，不管是在家或是带宝宝出去，湿纸巾的使用率都是非常高的。 因为宝宝的皮肤娇嫩，当宝宝大便后，有的妈妈会选择用她认为好的湿纸巾给宝宝擦拭，这样做真如妈妈本人所想的那么好吗？ 在超市买到的湿巾绝大多数的湿巾都是含有防腐剂，当然还有水、香精、酒精等成分。在湿巾没有打开前，没有问题，但是当打开后，接触到空气，就会滋生细菌，而添加的防腐剂就在这个时候派上了用场。 这些东西都会对宝宝的嫩皮肤造成不好的影响，如果作为家长总是用湿巾，那么严重的话还会让宝宝出现过敏的情况。如果家长要用湿巾，那么这3点是要注意的。 1、湿巾不要在天冷时用 寒冷的冬季，宝宝的皮肤温度高于外边空气中的冷空气。如果这时候依然用湿巾的话，宝宝的皮肤一定会受到刺激，嫩嫩的皮肤，会出现红红的一片，再受到冷风一吹，更是不舒服，还可能导致

小宝宝的便便变化时刻牵挂着宝爸宝妈的心，什么样的变化是无需过分担心的？什么样的变化需要赶紧就医？新生儿一天便便七八次正常吗？怎么办？ 一、宝宝一天大便几次属于正常？ 1、刚出生的宝宝 一天大便几次算正常？ 一般来说 刚出生的宝宝大便次数较多，一天大概2～5次，有的4-8次，大便呈墨绿色。这是因为宝宝还在妈妈肚子里时，吞咽了羊水、胎脂、胎毛、脱落的上皮细胞等物质，所以便便是墨绿色的，我们把这叫做胎便。胎便比较粘稠、发亮，但一般无臭味，且通常在2~4天排完。 之后，宝宝便便的颜色会因为喂养方式的不同而有所差异。 2、母乳喂养的宝宝 一天大便几次算正常？ 母乳喂养的孩子，粪便多为均匀的软糊便，偶有细小乳凝块，呈金黄色，但没有明显的臭味，而是略带酸味。 一天排便2～5次，有时候一天可达

原标题：宝宝爱吐舌头是聪明的表现，但超过这个年龄就坏事了 宝宝成长过程中，我们总是能发现Ta们的一些怪异举动。比如说宝宝爱吐舌头，那么宝宝爱吐舌头是怎么回事？一起来看看吧。 “老公你快来看，宝宝又在吐舌头了”晴晴把身旁正在看手机的老公一把拉了过来，宝宝正不断的将小舌头吐出来，样子别提有多可爱了，可看的时间久了，晴晴又不禁担心了起来，宝宝好端端的为什么要吐舌头呢？会不会是得了什么病了，想到这，晴晴就耐不住性子上网查了起来。宝宝喜欢吐舌头是一种很常见的现象，相信不少宝妈也都见到过，但到底是什么原因导致年纪这么小的宝宝总是喜欢吐舌头呢？这可能暗示了这4点信息，各位家长们都知道吗？ 探索世界 口腔是宝宝探索世界的第一个器官，也是最主要的器官，宝宝在出生时手部可能不会做什么动作，但吃奶这个技能却是与生俱来的，宝宝吃奶的过程就是探索

很多宝妈生完孩子之后会感觉自己的腰背疼的不得了，那么这是怎么回事呢？是些什么原因造成的？应该如何缓解？ 依据世界卫生组织新观点，疼痛已是继血压、呼吸、脉搏、体温之后的第五大生命体征。作为疼痛形式的一种，产后痛一直以来“折磨”着无数女性。 再也不想生孩子！ 当妈多辛苦 腰背最清楚！ 所以，如果你不知道自己的妈妈有多伟大， 请看广大网友的留言： @可人内勤：说起腰疼眼泪哗哗的！这种痛苦实在无法言说，我现在站着压根儿没法把宝宝从婴儿车或床上抱起来，头也不能自己洗了，因为根本没法弯腰超过一分钟。 @行政姐姐：姐姐我是剖腹产的，孩子现在3岁多了，自打三年前就开启了腰酸背疼模式，每天起床时腰都使不上劲，必须慢慢爬起来，和老人似的。我现在出门都不敢走久了，不然腰就疼的很！ @细腻财务：生完孩子5个多月了

说到夜奶，想必宝爸宝妈们都会有一段辛酸史吧。但总有些宝爸宝妈断不掉夜奶，那么夜奶断不掉有什么影响？该怎么办？一起来看看吧。 宝宝断夜奶，幸福又健康！ 断夜奶， 需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。 宝宝什么时候断夜奶合适？ 有专家指出：宝宝需不需要断夜奶不能一刀切，需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。 新生婴儿(1个月内的婴儿)：新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。 4～6个的宝宝：虽然已经添加了少量的辅食，但仍然以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然会比1个月内少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。 6个月以上的宝宝：已经比较大量的添加辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这此辅食是半流质或