炎热的夏季到了，大家都会吃西瓜来消暑解渴，西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。但是对于孕妇来说，西瓜也可以吃吗？我们收到不少孕妇妈妈们发来的疑问，特地做成专题在此统一解答。那么，孕妇可以吃西瓜吗?有哪些注意事项？ 西瓜主要是有哪些成分与功效的呢？西瓜主要含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看，孕妇是可以吃西瓜的。 一 孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 二 孕妇吃西瓜能止吐 孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 三 孕妇吃西瓜能去水肿 妊娠末期

二胎生完宫缩疼要几天 生完二胎后，因为生第一胎时子宫肌肉纤维已经拉扯一回，收缩起来自然要费力一些。子宫肌肉群收缩让子宫附近的血管关闭，产后大出血的情况能够降低。但是这种收缩也会导致附近血管缺血，缺氧，神经受到压迫，产妇就会感觉到宫缩痛。一般这种疼痛在三天左右，长得也不会超过一个星期。 建议妈妈母乳喂养，能促进子宫收缩。因为哺乳会伴有催产素分泌，有利于子宫收缩。妈妈喂奶时感觉到腹部疼痛，充分说明母乳喂养有利产后恢复。女性生育的次数越多，产后宫缩的时间会延长，而且痛感一次比一次强烈一些，当然具体也要看每个人的体质。 产妇需要了解子宫的恢复情况，能通过子宫收缩程度做出判断。生产时子宫的位置与胃平，等到宝宝出生后，子宫底会降到肚脐，之后每日会下降一横指，等到十天后能够降到骨盆腔，然后腹腔就摸不到子宫了。

现在起，妈妈等你慢慢成长。 01、我们相依为命，合二为一的日子，只有40周，你住在妈妈的肚肚里，妈妈很辛苦，但很幸福。 你越长越大，妈妈的肚子也越来越大，当你足够强壮，当妈妈的肚子已经装不下。 嘭——你就出生了！ 剪断脐带，你成为一个独立的小人儿。 妈妈的心里有喜悦，有感动，也有点点失落。 因为，你不再只属于我一个人。 但是，你知道吗？ 妈妈的母乳一定是上天的礼物，它不仅仅是给你的营养，它更是妈妈的心里慰籍。 在你第一次离开后，因为有了它，妈妈和你还是心贴心地连接在一起。 02、记得你刚刚出生时，闭着眼睛，努力找奶吃，妈妈第一次真正理解了“使出吃奶得劲儿”这句话的含义。 看你认真努力的样子，妈妈满心都是泛滥的爱意，要好好把你抱紧，看你

孕期溢奶怎么回事 女性怀孕后，受体内激素等复杂的神经内分泌调节，准妈妈的乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟，至妊娠晚期已经为分泌乳汁作好充分的准备。正常来说在分娩前是不会有乳汁分泌的，但还是有个别在孕期乳房就溢奶了。这是孕期正常现象，准妈妈不必太担心。 孕期溢奶症状 症状表现：孕妇乳头出现少量淡黄色稀薄的液体，这被称为“初乳”，稍微挤压乳头时分泌会更加明显。 有些准妈妈乳头溢奶时不知道，直达看到奶水弄湿、弄脏衣物才发现。 孕期溢奶怎么办 1、清水擦洗乳房 孕妇溢奶不是很多时，虽无需特殊处理，但还是应及时用温水清洗乳房，并用柔软的干毛巾擦拭干净，以免因溢出的乳汁而导致细菌滋生。 2、控制水分的摄入 如果孕妇溢奶较多或持续时间较长，可适当的减少一些液体食物的摄入

　　飞利浦除螨机全新上市 　　秋冬季节，温暖家中螨虫却越来越活跃，这可能引发儿童过敏性哮喘及皮炎等问题，妈妈们的当季“健康剧情”之一就应当是彻底除螨。飞利浦最新上市的除螨机FC6232，以领先行业的科技表现带来全面升级的除螨效果。高频振动使螨虫与织物彻底分离，强劲马达轻松吸除织物表面的灰尘和螨虫，安全紫外线灯有效清除螨虫，为孩子营造快乐健康的成长环境。 　　中日友好医院儿科主任医师、儿童呼吸道和过敏疾病专家许鹏飞先生认为：“传统除螨方式如日晒、55度以上热水烫洗等方式在便捷、效率等方面都存在一定的不足。使用一些新型的除螨手段如除螨机等高科技产品，可以让妈妈们为孩子创造无螨环境时提供可靠的工具和更多选择。 　　飞利浦除螨机为孩子构建多重防护 　　飞利浦深入了解螨虫对儿童的威胁，通过创新科技推出全新的除螨机，运用三大利器全面清除螨虫，让孩子彻底告别健

    　　一、婆婆伺候月子 　　目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，她的理由是：“我生了三个孩子，个个一表人才。你不会连我对孙子的这份诚心也信不过吧。”话说到这份上，原先有意请自家妈妈“辛苦一个月”的媳妇，也不得不在产前，忙着给婆婆架床腾房间了。 　　优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。 　　关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的“分内事”，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。 　　缺点：

疲惫感加重 孕早期的准妈妈感觉疲惫是正常现象，但一般到孕中期会逐渐减轻和消失。若孕妈妈在怀孕中后期，疲惫感反而加重，还常伴随着头晕头痛、记忆力减退的情况，此时或许就是患了妊娠综合症。 暴躁易怒 孕妇情绪异常是正常的，但若是孕妈妈情绪变得特别不稳定，经常暴躁易怒，或者是有抑郁的情况，这可能就是患了孕期综合症。 肚子总胀气 孕妈妈肚子总感觉胀气，这也是孕期综合症的表现。从怀孕第2个孕月起，体内的孕激素逐渐增多，导致胃酸分泌减少，胃肠道的正常蠕动功能下降，气体增加，由此引起胃肠道胀气。 呼吸变得短促 孕期尤其是怀孕晚期，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，由此影响了心肺的活动;同时，血容量的增加也加重了准妈妈的心脏负担，准妈妈的呼吸因此变得短促，这也是孕期综合

孕期饮食该如何合理安排？作为孕妈妈可千万别这么吃，孕期的你是不是有饮食上的错误，赶紧及时纠正吧，作为孕妈的你是否有在控制饮食呢？你怎么戒掉零食的习惯的？ 每个人都有自己的饮食习惯，不过对于怀孕的孕妈们来说，可能从得知自己怀孕的那一刻起，你就要摒弃之前的饮食习惯了，如果你不注意很可能害了肚子里的宝宝。孕妈们必须从小认识自己的饮食习惯，既要保证必需营养素的摄入又要保证饮食的平衡性。如果你有以下几种饮食习惯，那就需要改改了。 暴饮暴食，孕期肥胖 因为孕妈在身体激素的作用下，在度过孕早期的孕后期来说，食欲会大大增加，妈妈的身体会为了分娩而开始做准备，积极地储存能量。但与此同时妈妈们的活动量要比之前有所减少，也就是说能量消耗的少了。这个时候如果你仍然不注意控制自己的饮食，暴饮暴食的话会导致体重暴增，就会导致孕期过胖。而孕期肥胖会使子宫收缩能力减弱，分娩出力低下，产程延

很多宝宝冬天的时候会感冒，然后会一直流鼻涕，你知道宝宝流鼻涕的原因一般都有哪些吗？应该要怎么护理呢？ 冬天很多宝宝会整天的流鼻涕，但是却没有出现咳嗽，发热等其他感冒症状，那么为什么宝宝会不停的流鼻涕呢，爸爸妈妈如何给宝宝护理呢？ 冬季流鼻涕的原因 其实流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。而冬天天气寒冷，冷风刺激了宝宝的气道，就很容易发生流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。 有的时候流鼻涕也未必是坏事，在宝宝被寒风侵体发生风寒感冒发烧之后流鼻涕，就说明病情有所好转。对于宝宝流鼻涕，要根据不同原因去对症下药。 宝宝整天流鼻涕的原因 1、冷空气刺激 宝宝分泌比较旺盛，如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，那很有可能是冷空气刺

　　夏末初秋，天气炎热，高温使得很多细菌更加活跃，这个时候最容易感染病菌，易造成腹泻，夏天腹泻有可能会出现呕吐、发烧、腹泻等症状，遇到这样的问题时，我们该怎么处理呢？ 　　当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状，并听从医师指示服药，千万不可听信偏方、自行服用，以免苦了宝宝。但若宝宝实在不舒服，也可以用一些简单的照顾法，来减轻宝宝的不适。 　　1、呕吐时… 　　呕吐，可能导致宝宝失水，此时妈咪可以泡些糖水给宝宝喝，以补充血糖，但若合并腹泻时，就不合适。 　　2、腹泻时… 　　不吃复杂、油腻的食物，不喝牛奶。可以磨些胡萝卜泥，或以稀饭拌胡萝卜泥喂食，来帮宝宝度过急性期。 　　3、发烧时… 　　孩子发烧了，父母应随时帮其量体温，不要穿过多的衣物，保持清爽，室内温度最好于25℃至28℃之间，让宝宝觉得舒适。

抓住睡眠时机的5个要点 一些宝宝睡前常出现闹觉、磨觉、作困等哭闹现象，这些现象并非宝宝不懂事的胡搅蛮缠。 婴儿不能自己拉窗帘、不能自己脱衣服，小一点甚至还不会自如躺下…… 有时候困过头反而不容易入睡 所以需要留意宝宝的犯困信号， 在恰当的时机安排睡眠环境， 结合月龄建立相应的清醒时间， 帮宝宝维护稳定的作息。 1 睡前哭闹的来由——因为困所以哭 多数睡前哭闹是困倦的标志。有困意时，婴儿容易表现得兴奋、易怒、难以入睡。 而缺乏睡眠可能会让孩子总处于兴奋状态无法放松，出现哭闹多、睡不实。 其实，很多被认为是脾气暴躁的孩子，起因是缺乏睡眠，睡够了脾气自然就变好了。 当然，有些睡前哭闹还可能是由于家长在宝宝不困时哄睡，导致宝宝用哭闹来抗拒睡眠。

口腔溃疡会引起头痛吗 可能会 口腔溃疡如果比较严重的话是有可能引起头痛的，尤其是病毒引起的口腔溃疡，口腔的病毒会感染口腔神经从而引起头痛。 头痛怎么办 1.休息一会儿 如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 2.冰袋冷敷 将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 3.按摩头部 对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 4.吃止疼药 如果实在很痛的话，可以考虑吃止疼药。 口腔溃疡怎么治疗

孩子积食、上火、咳嗽怎么办？这几招专对付孩子生病。可是，对于肠胃脆弱的孩子来，吃多了容易积食、消化不良、上火。 根据每年医院的统计数据来看，过年期间，很多的孩子因为吃多了出现肠胃问题，或者上火导致的咳嗽、喉咙发炎等等。 那么孩子出现这些情况之前，有没有什么信号呢？ 答案是有的。记得去年除夕晚上儿子就因为积食出现了呕吐，还有侄子侄女也是因为年货吃得不停、年夜饭吃得太油腻了，导致积食消化不良出现了肠胃问题。他们在呕吐前，都有胃口不佳的表现。 其实，预防孩子积食，在饮食上要清淡合理，多喝温开水，少喝饮料，因为饮料中糖分高不利于孩子消化，还容易导致孩子上火。 另外，如果孩子有食欲不佳，或者嘴巴里是否有味道，看孩子的舌苔是否有白厚、黄厚，这都说明已经孩子积食、消化不良了。这时孩子的饮食必须要清淡易消化的，如稀饭、米汤等，

　　给宝宝进行微量元素的坚持应该在宝宝半岁以后，每隔一年一次。因为六个月以内的宝宝一般喝母乳，不缺各种微量元素。而在添加辅食后，就应该及时进行微量元素的检查。但是为宝宝检查微量元素也有误区要注意，来看看是哪两个吧。 　　误区一：缺少微量元素就是宝宝营养不良。 　　首先，妈妈们必须要知道，只有宝宝有了临床表现后，医生才会推荐进行微量元素的检查。如果宝宝身体各方面良好，能吃能睡能玩，那么就没有必要。所以家长们不必在看到检测结果有不达标时，就过于紧张，认为孩子是营养不良，需要大补特补。因为孩子的营养是否不良，除了微量元素的检测外，还跟孩子的身高、头围、胸围、体重有关系。 　　另外，其实在精密的仪器在微量元素检测时都会有偏差。例如宝宝对锌的需求很大，多数宝宝在十五中摄取的锌往往不能满足身体的需求。所以缺锌现象普遍，不必过于紧张。 　　误区二：剪发和抽血检测结果是一样的。 　　很多给宝宝做

宝宝第一次微笑 这个阶段多数发生在小宝宝出生后的2个月，这时候的宝宝是非常好玩的，睁开眼睛的时候、吃饱在床上自己玩的时候，小眼睛对这个世界充满了好奇，到处乱看，手舞足蹈的。若是发现妈妈在身边，还会微微一笑呢。 看看宝宝笑了，多数家长的第一反应，应该就是拿起手机或者相机把这个珍贵的瞬间永久的留下来。其实妈妈不知道，宝宝对着你笑，是因为ta想你要和ta多玩玩，多说说话，而不是忙着给我拍照留念。 所以，在这段时间，妈妈最重要的是应该经常出现在宝宝面前，微笑着与宝宝说说话，还可以用色彩鲜艳的小玩具逗逗宝宝，总之要让宝宝心情愉快，这种“情感交流”，对宝宝身体、智力、心理的发育都非常有益。 宝宝第一次发声 多数发生在4-7个月之间，会“咿咿呀呀”地叫个不停。 宝宝说的话妈妈听不懂，加上每天工作、家务忙不过来，所

引发多种胃肠疾病 比如慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌都跟幽门螺杆菌感染有着密不可分的关系。幽门螺杆菌感染不仅能引起相关的胃肠疾病，还会在治疗后继续“捣乱”，使得疾病复发、恶化，甚至危及生命。 增加胃癌风险 幽门螺杆菌已被世界卫生组织、国际癌症研究机构列为I类致癌原，并明确为癌症的危险因子。幽门螺杆菌可使胃癌发生风险增加两倍。 引发其他疾病 据报道，幽门螺杆菌感染与特发性血小板减少性紫癜有关，幽门螺杆菌感染可能参与了特发性血小板减少性紫癜的发病。此外，缺铁性贫血也与幽门螺杆菌感染存在着一定关系，可能是由于幽门螺杆菌感染会导致慢性胃炎，使胃内维生素C减少影响铁的吸收，或者是幽门螺杆菌与机体竞争食物中的铁导致的。

宝宝有没有吃饱，会表现出一下三个特征，新手妈妈们可以参考一下，对于宝宝过度喂养，是会影响宝宝大脑发育的，所以妈妈们一定要注意了！ 大多数妈妈都知道，孩子吃的少影响身体发育，吃的太多撑着了也不好，所以掌握宝宝的食量对新手妈妈来说很重要。 那么妈妈如何判断宝宝是否吃饱了？ 1、体重增加 可靠的成长标志就是宝宝的体重充分增长，平均每周长110~120克，或者每个月至少长450克。所以只要每次带孩子去体检的时候，体重和身高的增长是正常的，那说明宝宝每天进食的母乳量是足够的。 2、湿尿布的次数 吃足奶的宝宝到出生后第四天就会一天尿湿4~6张纸尿裤或6~8片尿布。尿布的湿度看起来，摸起来都比较明显，而纸尿裤因为吸水性强，所以可以用掂量它的重量来判断其湿度。宝宝一个月后尿布会更湿，大约4~6大汤勺的量。

补充叶酸是备孕极其重要的一环，但是很多新手夫妇甚至是不少过来人都对叶酸补充一知半解，叶酸到底该怎么补？什么时候补？一次补多少？今天来给大家详细的介绍。 一、叶酸的前世今生 叶酸也叫维生素B9，是维生素B复合体之一，是一种水溶性维生素，相当于蝶酰谷氨，是1941年米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。   二、为什么要补充叶酸 1.预防神经管出生缺陷 美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。 2.减少准妈妈患先兆子痫的风险 研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有

求子之路，究竟难不难?成功受孕不仅需要健康的卵子、卵巢以及子宫，还需要有足够数量、充满活力的健康精子，最后在合适的时间里使精子与卵子成功结合成为受精卵。然而，女性的卵子质量在35岁后就会逐年下降，不孕的风险也随之提高。 不孕症 夫妻间在没有采取任何避孕措施的情形下，经过一年规律的性行为(平均每周1～3次)，仍然无法成功怀孕，就构成不孕症的诊断标准。然而，女性35岁后，若经过6个月的规律性行为而无法怀孕时，就应该尽早就医检查，以免卵巢迅速老化，导致受孕更加困难。 夫妻皆需调养 夫妻双方应在孕前半年或是孕前三个月内，先做健康检查，除了解双方身体及精子健康状况之外，更重要的是如有需要应提前接种疫苗，待抗体产生后再怀孕，能给胎儿多层保护。 若是体质较差的女性，则须提前半年至一年，每天定期量测基础体温，以利

在白癜风医学诊断学及治疗学中的应用：定量理论已经广泛渗透到医学领域。无论是临床医学还是传统中医学，无论是诊断学，还是治疗学均由定性描述走向了定量分析。随着靶向定量治疗临床标准的建立及深入开展，使得白癜风临床医学的发展更加精确化、科学化、精细化，大大提升了白癜风临床治疗的有效率与治愈率。 在临床价值方面：有助于防止复发、提高机体免疫功能，以便达到临床治愈后的健康管理。定量治疗体系是基于病情发展程度、临床病理分型、患者年龄段、以往治疗史、家族史等综合考量，临床医师应积极、及时、科学、合理的出具精准化治疗方案及定量治疗，如：常规专科药物治疗、308nm准分子治疗、311窄频UVB治疗、体外药离子渗透治疗、中医治疗、外科手术治疗等。白癜风疾病只有通过科学、规范、系统、定量、合理、精准化、个性化的综合治疗才能达到标本兼治的临床治疗效果。 综合