对男人们来说，最耻辱的事处理被带绿帽之外，更窝火的就是被蒙在鼓里给别人养孩子了吧。下面就跟着小编来看看这篇文章吧。 结婚刚刚2个月，妻子告诉小磊(化名)，自己怀孕了!小磊说，这个消息简直太让人激动了，当天晚上自己知道之后，第二天打算带着妻子去产检，看看是否能看出宝宝的情况。没想到的是，到了第二天一早，小姨子很早来到家里。妻子正好就对小磊说：“你干脆上班去吧，让小妹陪我去”。小磊说，当时并没有多想，但没想到，这一切竟是个骗局! 果然，小磊第二天并没有多想，去上班了，由小姨子陪着孕妇去产检。开始的时候，小磊以为，这本来就是巧合，小姨子正好碰巧了，才陪着产检。包括接下来的一段时间，小磊对孕妇的关心，可以说无微不至，毕竟怀了孩子，对于小磊的关心，孕妇都开开心心接受了。但每次小磊提出陪妻子产检，都被拒绝，并且第二天小姨子准来，争着去陪着产检。小磊开始有些怀疑，但没有确凿

准妈妈在妊娠期间会因为体重增加，以及荷尔蒙的关系，髋关节容易疼痛，有时候走路或变化姿势时都会疼痛不适。为了改善，你可以利用锻炼来强化骨盆区域的肌肉，伸展韧带，这能有效的减少你的关节不适。 一、哪些运动可以强化髋关节肌肉 1、侧腿抬起练习 站在桌子或椅子后面，腿稍微分开。将腿往外侧抬，确保腿和背是直的，脚趾向前。慢慢降下腿，换另一边。重复至少10~15次。这能强化臀部侧边的肌肉。 2、髋关节的弯曲 站在桌椅后面或侧面，慢慢弯曲左膝往胸部移动，确保自己站直不要弯曲背部和腰。稳住几秒钟后再慢慢放下。换另一条腿重复同样的动作，每侧15下。 运动可以帮助舒缓关节不适。 3、髋部伸展运动 站在桌旁30~40公分，双脚稍微分开。往前倾45度角，上半身不要弯曲。握住桌子，左腿慢慢往后伸，膝盖不要弯曲，稳住

　　经常让宝宝晒晒太阳，对宝宝的健康发育是很有益处的，可是家长们要注意了，夏天的炎炎夏日可是会伤害宝宝的娇嫩的皮肤的，所以夏天在带宝宝出门的时候一定要注意防晒。 　　经常让宝贝晒晒太阳，可以获取更多的维生素D，有利于宝贝的健康成长。但炎炎夏日，骄阳似火，宝贝娇嫩的肌肤，就更需要采取及时有效的防晒方法加以保护。 　　为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，以下10项措施为你提供宝贝防晒得解决之道： 　　第一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后 　　尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。 　　第二：婴幼儿每天晒太阳2-

大多数人婚姻的失败，不是因为凑合，而是不会凑合!那么，如何在婚姻中凑合，但自己又不会受到太多伤害呢?下面就跟着小编去看看吧! 婚姻，能不能凑合过? “什么，婚姻还要凑合过?” “我宁愿不要!” 用直觉，这是一个不用想的问题。 那什么是婚姻呢? 看看精神分析前辈吴和鸣老师的解读： 神父：你愿意嫁给他，深入虎穴，成为他妈他姐的替身，接受他二十八年累积的愤怒吗? 她：我愿意。 神父：你愿意娶她，把你家变成主战场，成为她爸她哥的替身，接受她二十六年累积的幻想、嫉妒和仇恨吗? 他：我愿意。 神父：现在我宣布，你们正式结仇! 原来不是千万年修来的同床共枕，而是上辈子结了仇，这辈子才做夫妻，让两个人有更多机会爱恨厮杀，争取早日和解。 对于婚姻，

宝贝，今天你喝水了吗？夏天马上到了，宝宝会不会口渴？便便干干的，宝宝是不是上火了？母乳宝宝与人工喂养的宝宝喝水有什么区别吗？年龄段的不同，喝水是否也不同？黄疸退不掉是不是要多喝水？喝了水会不会影响宝宝喝奶呢？宝宝最好的饮料就是白开水，那么宝宝需要喝多少水呢？ 1. 不要小看水的作用 水是身体中含量最多的成分，但因年龄、性别、体型好和胖瘦存在明显个体差异，0—3岁的婴幼儿含水量最多，所以对宝宝来说，喝水尤其重要。体内血液的含水量达80%以上，如果（呕吐、腹泻）失水过多，皮肤、眼睛、血管会有明显的凹陷。水的溶解力很大，体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水，新陈代谢才能得以顺利进行。水还参与体温的调节，大量的水可以吸收代谢过程中产生的能量，使体温不至于显著提高，在高温下，体内的热量可随水分经皮肤蒸发散热，以维持体温的恒定。关节、胸腔、腹腔等部分的水分，对器官、关节、肌肉起

生完宝宝后，宝妈们体内的激素发生很大的变化，同时照顾宝宝比较辛苦，所以时间久了之后，宝妈们的身体可能会出现不适的症状出来。有的宝妈在产后出现腰痛、脚后跟疼痛。宝妈们对此都十分担心，害怕这些毛病会影响到以后。那么，产后脚后跟疼怎么办呢？ 产后坐月子的期间，是女性调理的最好的黄金时间。产后的女性需要注意好保暖的问题，产后身体非常的虚弱，很容易受到寒气的侵袭，导致脚后跟疼痛的症状。这主要就是因为受凉导致的，所以，在月子的期间，一定要注意好保暖的问题，要穿好袜子，不要光脚或者穿露脚后跟的鞋，很容易使肌肉受凉。 产后脚后跟疼的话，可以通过外用药、按摩、手术等方式来治疗。若是在哺乳期的女性，可以选择中医贴药膏的方式来治疗，需要耐心贴才会有好的效果。若是疼痛忍的话，要到医院进行检查，吃抗炎镇痛的药物，严重的话还要进行手术。平时可以按摩、热敷的方式来缓解疼痛，产

新手妈妈由于是第一次带娃，没什么经验，总会手忙脚乱的。在喂养孩子方面上，也会遇到很多问题，也会有人提出一些建议。但是别人说的对不对还是要取决于宝宝。那么，如果是自己的奶水少，攒奶对吗？ 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。 你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本，所以说奶水是越吃越多哦。 反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越少，断奶就是这个原理。 把奶水攒着，过4、5个小时才喂，短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱，但是这样做的后果只有一个——你的奶水会越来越少(除非你是

如何预防产后脱发 预防产后脱发应保持心情愉快，作息时间规律，合理饮食，多吃一些富含各种营养物质的新鲜食物，少吃辛辣刺激、油腻的食物，也可以多用木梳梳头，按摩头皮，促进头皮血液循环，但不宜力气过大，选用温和无刺激的洗发水，洗头时水温不宜过烫或者过凉，也可以予以一些药物进行预防和治疗脱发，可以口服一些维生素B6、B2来控制油脂分泌，预防脱发，也可以喝一些当归煮水，起到活血补气的作用，预防因贫血等原因导致的脱发。 精神压力太大也会导致出现脱发，因此产后要积极的释放压力，调整好心态和心情，同时调节饮食结构均衡营养，保证足够的睡眠。 产后可以适当的补充雌性激素来调理自身激素的水平。 产后脱发还能再长出来吗 正常在分娩以后，由于身体内激素水平明显下降，产后身体亏虚、气血不足等原因，都会导致产后出现脱发的情况。这些一般都是正

薇琳(宁波)医疗美容医院位于交通便利的百丈东路936号，拥有上万平米的星级诊疗服务面积，高档的设施环境和专业的品质服务，使薇琳(宁波)迅速在赢得爱美人士的青睐。浸染海港地域特色的宁波薇琳，从环境、管理到服务都形成了属于自己的特色和风格。 为满足当地爱美名媛、明星和社会精英人士的求美需求，薇琳(宁波) 致力于整形美容管理、医学美肤管理、无创注射管理和口腔美容管理等领域的匠心运作，保证审美趋势和服务品质的与时俱进。 为此，薇琳(宁波)不断引入世界同步的顶尖医美技术、设备及高端定制服务，邀请权威国际专家常驻院内，并时常开展国际学术交流会，为专家团队和各界求美人士不断提供学习和进步的机会。 在生活中有一部分爱美者比较开朗，经常做一些比较夸张的面部表情，所以导致嘴角皱纹的情况比较严重，显得整个人都很不美观，于是就想咨询一下嘴角皱纹

关于备孕，小编很多次说到过注意事项，也介绍过很多备孕小技巧，但是很多备孕朋友可能并没有耐心翻找历史记录。所以小编一次性整理出备孕知识点，备孕夫妻请及时收藏！ 备孕注意事项 1、备孕前三个月夫妻两人共同做孕前检查，事半功倍。 2、不管有没有口腔疾病，女性朋友都应该在备孕前做口腔检查。 3、备孕夫妻共同补充叶酸，其中女性应坚持服用至孕早期三个月。 4、备孕夫妻都应在备孕前半年戒烟停酒，二手烟的危害也不容忽视。 5、家里有宠物的女性最好做一次弓形虫检查，如果宠物疫苗接种全面，孕期也是可以养的。 6、保健品、营养品不要盲目食用，备孕期间也无须刻意进补。日常饮食注意营养均衡，尽量避免辛辣生冷刺激类食物。 7、加强锻炼，不仅可以增强身体抵抗力，还能提高精子和卵子的质量，有

感冒和流感是婴幼儿常见的疾病，因为它的传播力强，很容易藉由空气和接触传染。如果你的孩子因为流感而不舒服，除了就医治疗外，可以利用食物来舒缓宝宝的不舒服，像是鸡汤、优酪乳都是不错的选择。 一、可以对抗流感症状的食物 1、香料类的肉桂 肉桂对于对抗鼻窦炎非常有效，并且是帮助身体恢复的最佳食品之一。因此，如果宝宝因为流感而痛苦不适的话，可以试著让他喝肉桂茶。 2、韭菜提升免疫 韭菜富含有维生素C和E，并且含有硒，这些抗氧化性能让韭菜可以提升宝宝的免疫系统，帮助对抗流感。 流感是婴幼儿常见疾病。 3、抗氧化剂绿茶 绿茶含有强大的抗氧化剂，可以帮助消灭流感病毒。不过绿茶也含有咖啡因，因此应该要限制宝宝的摄入量，以免造成其他不良影响。 4、重口味的大蒜

有些准妈妈在孕期会出现缺氧的情况，那么你知道胎儿缺氧会出现什么情况吗？会有哪些异常呢？让我们一起了解一下！ 经过相关的研究发现，胎儿缺氧会造成胎死母腹、新生儿染疾或夭折以及孩子出生以后智商低下。虽然在怀孕的是时候有非常多的设备能够及时检测出胎儿的缺氧情况，可是准妈妈不可能每时每刻受到医疗监护，所以就会出现胎儿缺氧不能够第一时间发现并得到纠正的情况。 但是，胎儿在刚刚缺氧的时候会发出求救的信号，要是你感受到宝宝在“发脾气”，那么就要多加注意了。 胎动改变 每个宝宝都会进行胎动，妊娠18—20周的准妈妈就能够感受到了。胎动情况每个宝宝都是不一样的，通常安静型胎儿胎动就不强烈、次数较少;兴奋型胎儿胎动幅度很大、次数多。要是你的宝宝原来动的比较厉害，突然间安静，或者是一直非常安静的宝宝一下子躁动不安，胎动低于10次/

火龙果牛肉粒 材料 A.牛肉100克 B.火龙果半个 做法 1.牛肉顺纹理切成约1.5*1.5cm的丁。牛肉丁里加入蚝油、酱油、黑胡椒搅拌均匀，再倒入一勺油，用手抓一会，腌制半小时以上入味。 火龙果对半切开，一半切的略大做容器，挖出果肉，切成和牛肉粒大小一样的丁。 2.锅里倒油，烧制六成热，放入牛肉粒快速滑炒稍变色。放入蚝油、盐、糖调味，快速翻炒几下关火，放入火龙果丁用火的余温翻炒几下即可。 小贴士： 1、牛肉粒多腌制一会入味更好，放油抓一会可以使牛肉更嫩。 2、滑炒牛肉一定要快，以免炒得过老。 3、最后关火放入火龙果，余温翻炒几下，保持火龙果原有的清甜味道。 火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维

备孕是夫妻双方共同努力的事情，备孕不当当是女性的事情，要知道在备孕期间，老公也是有很多事情需要注意的。毕竟生孩子这事儿不是一个人可以来的哦。 而且精子和卵子一样，都是有其生长周期的，大概在三个月左右。所以为了产出优质的小蝌蚪，孕育出健康的小生命，备孕期间下面这些问题，准爸爸们要注意了！ 避免剧烈运动受伤 过度的劳累会影响精子的质量和能力，并且足球、篮球、骑马等这些剧烈的运动项目，还可能会造成生殖器官的损伤！ 避免高温杀精 有很多传说中可以杀精的东西，不是所有的都是正确的，但是泡温泉，蒸桑拿会杀精，这可是真的。小蝌蚪最适合生存的温度比人体低2-8度。正常情况下，蛋蛋的皮肤褶皱会根据外部温度调节自身温度。但如果强行置于高温中，难免会逼死一些承受力差的小蝌蚪！备孕期养精一定要保持蛋蛋凉爽！ 避免烟酒导致不

你想要生孩子吗？那么你会去做孕前检查吗？孕前检查必不可少，这五类女性要注意！ 近年来大多数夫妻越来越重视孕前检查，但是仍有少数夫妻没有孕前检查的观念，总觉得没有必要去花那些钱和精力，其实做好孕前检查才能更好地孕育健康宝宝。 1）有家族遗传病史的女人 据临床数据显示：患有糖尿病的女性中大约有2%的人群患不孕症，而她们的流产率可高达15%-30%。因为怀孕后糖尿病症会加重，从而增加孕妇及胎儿、新生儿的并发症。 如果女性患有遗传病史，应在怀孕前三个月停止服用口服降糖药，以免药物中的某些成分导致胎儿畸形，可根据医生的诊断改用胰岛素，将血糖及糖化血红蛋白控制在理想水平。同时生活中药控制饮食、合理运动，将其引发的并发症减至最少。 2）微胖型的美女 女性过胖还是过瘦都会影响正常怀孕，对于过度肥胖的女性来说，她们排

很多宝妈在孕期都会出现水肿的现象，这会导致原来的鞋子穿不下了，那么该买什么鞋穿呢？孕期穿鞋不当，导致扁平足，孕期该怎么穿鞋？ 宝妈苏苏产后发现了一个严重的问题，由于孕期水肿35码的脚，肿成了42码，可是等生完后脚却没有锁水，变成了38码。她为此苦恼很久，而且最近还感觉，走路经常脚掌痛。上网一查才知道原来是孕期穿鞋不当导致。 原来孕期，她因为脚涨穿不下鞋子，刚好夏天，就选择每天穿人字拖，谁知道，人字拖却让她产后变成扁平足。这是因为足弓失去支撑后，足弓塌陷的症状。 解答：孕期“扁平足”别不在意 孕期，孕妈咪由于负担大，容易出现“扁平足”的病症，一般体现为脚部疼痛，这是足骨形态异常的表现。肌肉萎缩、韧带挛缩或者慢性劳损引起足纵弓塌陷或弹性消失所导致足痛，进一步导致“扁平足”。 而孕中期，孕妇腹部增大，下半身需要承受很大的重量，而身

天气渐渐热起来，蚊子也越来越嚣张了。婴儿的皮肤很娇嫩，尤其是在1岁以内，皮肤正处于一生中最娇嫩的阶段，而成人用的防蚊产品浓度过高，直接涂抹必会引起过敏等不良反应。 那么，夏季宝宝防蚊用什么方法好呢？夏季宝宝防蚊方法之“最” 妈妈你知道几个？ 宝宝防蚊用什么方法好呢？ 最流行防蚊手环/防蚊贴 驱蚊手环或防蚊贴它的起效范围较小，只有3-4米的距离，且多含精油物质，会散发出一种特殊的气味，刺激性气味对于婴儿和患有哮喘等呼吸道疾病的人影响较大。还有可能成为一种过敏源，过敏体质的宝宝很容易中招。特别是驱蚊手环会直接与皮肤接触，皮肤娇嫩的儿童若是长期佩戴，很可能会引发皮疹等皮肤病。 最便携防蚊液 妈妈带宝宝外出散步时，可以给宝宝涂些防蚊液，以防蚊子叮咬。但是，给宝宝使用防蚊液应注意：一是不要将防蚊液直接涂于宝宝脸部，要避开眼、口、耳等部位，也

产妇喝米酒能下奶吗? 产妇喝米酒能下奶。 现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。同时，古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等。米酒能补血行气、促进血脉流通、调养周身气血。产后喝米酒催奶可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也与红糖水同炖。红糖仅收活血化淤功用，促使恶露行畅而且还富含铁和钙，防止产妇产乳期失血过多引起贫血都能起良好效用。所以说，产妇喝米酒能下奶。 产妇怎么喝米酒 直接喝：将适量月子酒盛入一带壶口的小酒壶，放在盛水的加热容器(如锅中)煮开，待其冷却至可食用时即可，趁热吃味道更佳。 酿酒瘦肉或娘酒蛋：妇女生小孩后，其身体虚补，需要

提到德国,最先让大家想到的就是德国品质和德国精神。 奔驰、宝马、西门子,无论哪个品牌拎出来,都是品质的象征。同样,理性、严谨、自强不息,也是德国精神的重要体现。 而且,在德国,人们还会把产品的品质与人的精神挂钩,他们认为,人的品质是一切产品质量的基础。也就是说,一个国家制造出来的产品质量就是这个国家人民的质量反映,人们往往是通过一个国家制造出来的产品来认识这个国家人民的品质的。所以,德国人对品质的要求堪称极致挑剔,无论是家用电器还是户外装备,从小巧刀具还是品牌汽车,所有制作都是严谨精良、匠心习作的。 食物上也是如此。德国人对食物安全的溯源体系,细致到可怕。比如:在德国超市,每一颗鸡蛋也都是有“身份信息”的,消费者可以通过鸡蛋上的编号,查询到鸡蛋生产的养鸡场,甚至最可怕的,可以查询到当天生这个鸡蛋的母鸡的健康状态。 而且在当地,他们的婴幼

夏季养生最好的8种食物 　　燥热的夏天已悄悄来袭，夏季养生又成为人们所关心的话题。夏季养生吃什么好?营养专家表示，夏季养生最应该吃以下8种食物。 　　草莓解毒 　　夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。 　　鸭蛋补夏 　　俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 　　莴苣通气 　　莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功