有的家长担心孩子缺钙，就想尽法子给孩子补钙，在这里，亲亲宝贝小编提醒家长朋友，对于饮食均衡的宝宝来说，是不需要额外补钙的，如果盲目补钙将带来非常严重的后果。 　　专家观点：饮食均衡不需额外补钙 　　“其实，只要孩子的饮食均衡是不需要额外补充钙剂的。除非孩子出现缺钙的症状，比如枕部脱发等佝偻病早期症状。”不过，井丽娟建议，即使需要补钙也要经过医生诊断，在医生指导下进行补钙，以保证钙的摄入适量。此外，水质过硬;大量摄入高蛋白质、高热量、高嘌呤、低纤维素的饮食;过量服用鱼肝油;大量补充维生素C等，都会增加肾结石的风险。 宝宝饮食均衡不需额外补钙 　　盲目补钙后果很严重 　　“从近年来增加的儿童病例就可以看出来，最突出的一点就是盲目补钙。”井丽娟说，现在的家长最担心的就是孩子缺钙，怕因此而影响孩子的身高和发育。于是经常自行给孩子补充

怀孕的时候如果肚子疼该怎么办呢？是不是感觉到很紧张呢？今天小编给大家介绍一下怀孕初期症状，怀孕初期小腹痛的原因！ 怀孕初期很多女性会出现小腹痛的症状，究竟是什么原因呢?导致怀孕初期小腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病，下面我们一起来看看怀孕初期症状 怀孕初期小腹痛的原因。 怀孕初期小腹痛原因 怀孕初期小腹痛情况，不同的孕妇会在不同的时间出现，虽然医师表示这种情况是孕早期的正常反应，但如果孕妈们了解清楚怀孕初期小腹痛原因，这不仅能更好缓解孕妈的担忧情绪，还能更好地对腹部疼痛进行预防，一旦发现问题也能及时治疗。 1、 生理性腹痛：子宫增大 孕妈妈小腹痛大多是从怀孕2-3个月的时候开始，专家指出，这个时候大部分孕妇之所以会出现有小腹痛的情况绝大部分原因是由于子宫增大导致的。因此随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子

说到带娃，很多宝爸宝妈都有着很多苦水要吐。那么问题来了，想要带娃不是那么难需要注意什么？一起来看看吧。 安妮是一个新手宝妈，本来产后坐月子恢复的挺好的，但是带了几个月的娃，安妮被自家娃“折磨“的心力交瘁。闺蜜来看望安妮，一进门看到安妮披头散发的样子，安妮怀里一边摇晃着宝宝睡觉，一边招呼闺蜜先坐沙发上，闺蜜一看家里的纸尿裤、宝宝衣服扔的遍地都是。 安妮一直是家里收拾的很整洁的那种人，没想到生完娃就被“折磨”成这样了。一看到来拜访的闺蜜，安妮就像见到救星一样，因为闺蜜养着3岁的宝宝，已经是过来人了。安妮很纳闷，怎么之前没听闺蜜说带娃累呢？自家的宝宝总是哭闹，还经常夜醒，不抱着娃就睡不着。闺蜜表示：带娃也是有方法的，你觉得带娃太累，那是因为在娃半岁前，你经常无知的做这事，不仅带娃累，而且吃力不讨好。 1、骨骼发育 半岁前的宝宝

破伤风潜伏期一般多久 破伤风潜伏期由 3 至 21 天不等，大多数在受感染后 14 天内病发。初期的症状是腹部僵硬以及肌肉痉挛，之后会出现角弓反张、痉笑以及严重的肌肉收缩疼痛，如果没有妥善治疗有很高的死亡率。 什么样的伤口容易得破伤风 破伤风桿菌广泛地存在自然界的泥土、灰尘、牲畜和人的粪便中，这些细菌从人体的伤口侵入皮肤，在缺氧的环境下才能生长繁殖，进而导致破伤风的发作。因此，破伤风经常发生于战伤、交通和生产事故中。尤其是小而深的伤口、坏死组织多的伤口、有异物存留的伤口，都是容易引起破伤风的类型。 破伤风的预防方法 目前临床使用的预防破伤风药物主要有“破伤风抗毒素”和“破伤风人免疫球蛋白”两种。前者是从动物血液中提取出的，患者使用时有可能会出现过敏反应，注射前必须进行皮试。后者是从人的血液中提

喉咙痛一般是受到冷空气或者是油烟等刺激而导致咽部的充血、水肿和发炎，也是比较常见的问题，喉咙痛的患者需要在日常饮食要多多注意，要避免吃一些有刺激性的、以及其他一些容易上火的食物，那么喉咙痛能不能吃煎鸡蛋？ 1、喉咙痛能吃煎蛋的，喉咙痛饮食主要是不要吃辛辣的食物，避免抽烟喝酒，饮食上要以清淡为主，一般容易消化的就行，其他也没有什么特别需要注意的。 2、还需要多吃一些含有水分较多的食物，要多喝汤水。因为摄入足够水分能够促使体液的循环，有利于体内的炎性物质快速排出，有利于嗓子疼症状尽快消退。 3、过于滚烫的食物也不要吃，比如火锅、油炸的食物，包括烤鱼、烤鸡、烤鸭等等，尽量吃一些清淡的容易消化吸收的食物，以流质半流质食物为主。 当然要注意若嗓子疼合并发烧等症状时，要尽量少吃鸡蛋，因为鸡蛋属于高蛋白质的食物，不易消化，而发烧会造成肠

胎毒是什么 胎毒是新生儿急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。 胎毒主要是民间的传统说法，即中医上说的内热，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。所以在南方城市的孕妇在生产前一般要去请胎毒，以免胎儿出生后长疮、长红疹等。 提醒：西医上并没有胎毒这一说法，它在西医上被称为婴儿脂溢性皮炎。 胎毒是什么-胎毒的症状 1、胎毒发热 常表现全身发热，嘴巴紧闭，面部通红，眼胞浮肿等。而且呼吸气热，有喘息声，另外情绪焦躁常啼哭，同时伴有小便短赤和大便秘结情况。 2、胎毒发寒 主要表现是脸色发白，身体发冷，精神不济，呕吐，呼气寒冷，双脚蜷缩在一起，双手也呈握成拳状等。此外整天哭闹不休或者默不作声。

　　小孩如何增强抵抗力，最好的办法就是不用药，以食补代替药补。 　　食补也是小孩如何增强抵抗力的最好办法。 　　平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助小孩增加免疫力。另外，再告诉你些小孩如何增强抵抗力的方法： 　　1、穿得少，穿多了小孩很容易出汗的，更容易感冒。 　　2、晚上不要让小孩过于兴奋，保证小孩的夜间睡眠，使小孩身体得到充分的休息，从而达到防疾病的作用。 　　3、无论哪个季节都要坚持户外运动。这样可使小孩适应大自然的气候，使小孩的大脑体温调节中枢得到锻炼，增强抗病能力。 　　4、不要过度增加小孩胃肠道的负担，因为会使小孩免疫力降低而易患病。做到以上这些，相信小孩的抵抗力一定会有所改善的。

　　网友：自从怀孕以来，头发掉的超级厉害。现在每天满屋子都是自己的头发，洗头的时候更是，地上捡起来都有一捧了。好可怕呀，不知道其他准妈妈是不是也有类似情况。都说怀孕后发质变好还会变浓密的，我怎么正好相反呀?是不是缺少什么营养呀?大家帮帮忙!   　　孕期脱发大多是营养跟不上 　　在孕期，由于体内雌激素的增加，你的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。但同时由于腹内多了需要不断吸收营养的个宝宝，再加上你在孕后胃口欠佳，这样很容易造成孕妇营养摄入量不足的问题，从而导致脱发、头发干枯等现象的出现。 　　但孕妈妈们不用担心，这只是一种暂时性的脱发现象，以后还可以慢慢恢复的，不要着急也不要去“治疗”，只要注意营养即可。 　　如果你不是长期患病或膳食不合理的话，请尽量在你的饮食中加入富含以下

生完孩子后，很多宝妈都还没有意识到排残乳的必要性。那么问题来了，排残乳到底有多重要？不排的话又会有哪些危害？一起来看看吧。 各位亲爱的宝宝妈妈大家好，很多回奶后的宝妈，没有意识到排残奶的重要性，从而为自己的健康埋下了极大的隐患！某位妈妈乳房里排出的残奶已经如脓一样发生了质的转变，今天我们就把残奶不排会带来哪些危害分享给大家，希望宝妈们对此有一个了解。 很多妈妈都认为，产后催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排出残奶！女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。 那么什么是残奶呢？ 所谓的残奶，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，而排残奶，就是把这些残余的乳汁排出体

蔬菜美味营养，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“孕初期吃什么蔬菜好 这些蔬菜都很不错”，一起来看下吧! 首先来看下孕初期吃什么蔬菜好： 菜花 孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。 萝卜 含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

产后月经来的早好还是晚好 产后月经晚来，有一定的好处。产后月经复潮的时间早晚因人而异，有很大的差异性。大多数女性在产后4~6个月之内，会出现月经复潮;但是也有个别母乳喂养的女性，在产后1~2年，才会出现月经复潮。 月经复潮的时间与女性身体状况、卵巢功能、是否哺乳、哺乳时间的长短、精神状态等，都有很大的关系。产后月经复潮越晚，就会减少卵巢排卵的几率，能够在一定程度上减少卵巢癌的发生率。也能够延长生育间隔，减少怀孕的几率，这样对女性身体的恢复有一定的好处。 产后月经来得早说明什么 女性产后月经恢复的早晚与机体的状态没有明确的关系，有些人产后月经恢复的很好，特别是不哺乳女性。由于卵巢功能恢复，常常可以在一个月以后来月经，这是正常的生理表现。有些哺乳的女性乳汁多少不定，月经恢复的情况也各异，并不能代表机体的状态。 有些

月经第14天卵泡标准 平时月经规律，月经周期是28-30天的女性，到月经第14天时，卵泡直径应在18mm左右。 如果女性的月经不规律，或者受情绪、季节变换、工作学习压力等影响到了体内激素水平，到月经第14天时，卵泡大小是不能确定的，没有准确的标准，这样的女性排卵时间可能提前或拖后。 月经第14天内膜厚度多少正常 月经规律的女性，在月经第14天时，子宫内膜厚度在8-10毫米间都属于正常，因为这时候卵泡已经发育成熟，很快就会破裂排卵，这样的子宫内膜厚度有利于受精卵着床发育。 若是内膜太薄(低于4mm)或太厚(超过12mm)，这都属于异常，不利于怀孕成功，建议尽早就医进行对症治疗。 卵泡大小和月经周期的关系 1、出现：月经结束后的3-5天，卵泡开始出现，并逐渐的长大，大约1.5m

　　6月24日，徐静蕾在微博首次公布自己导演并参与演出的新片《有一个地方只有我们知道》演员阵容，吴亦凡果然在列。主演还包括王丽坤、张超、热依扎。 　　“消失”两年，跑去享受生活与爱情甜蜜的徐静蕾，今日通过微博宣布，由其执导的第六部电影作品《有一个地方只有我们知道》，正式于布拉格开机。从《一个陌生女人的来信》到《杜拉拉升职记》，每有新作便能引领都市爱情片新风潮的老徐，这次不仅选择盛产浪漫故事的布拉格作为全片取景地，还继《一个陌生女人的来信》、《梦想照进现实》之后再度联手王朔，合写剧本，讲述刻骨铭心的爱情故事。宣布开机的同时，片方也早早将上映日期锁定2015年情人节档，超前预定了明年的一场浪漫风暴。 　　男神女神首度合作 吴亦凡王丽坤新鲜出击 　　对爱情片来说，演员是电影好“看”的第一步，而即使最资深的颜控，看到《有一个地方只有我们知道

增进食欲、促消化 生姜中含有的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。同时还可使肠张力、节律和蠕动增加，有助于消化，很适合食欲不振的孕妇食用。 止孕吐 生姜中含有的姜烯、姜酮，食用后有减缓肠胃的蠕动和收缩的作用，能压制人的恶心想吐感，所以孕妇想孕吐时可吃生姜有明显的止吐效果。 驱寒暖身 生姜性温，有驱寒暖声身功效，手脚冰凉、体质虚寒的孕妇用生姜熬水饮用，会让身体会快回暖。 防治感冒 生姜性温，有发散作用，有风寒感冒的孕妇将生姜和红糖煮汤服用，能发汗排寒气，有助于预防和治疗感冒。 孕妇吃生姜的坏处 1、不利胎儿健康 孕期准妈妈适量吃生姜有

在这个看重外表的时代，满脸黄褐斑会让你失去被宠爱的机会，会让你失去被公司提升的权利，会招来路人嫌弃的目光，是女人美丽的天敌。脸上长黄褐斑怎么办？当然要及时祛除，以免影响你的幸福生活，但黄褐斑该怎么祛除呢？什么祛斑产品好用？现在就来为你揭晓，助你早日祛斑成功，成为最完美的自己。 脸上长黄褐斑怎么办？最有效的方法就是选择效果好的祛斑产品，那么什么祛斑产品好用呢？有专家做过一个简单的概述，说的是选择祛斑产品有几个原则：外用好过内服、内服好过激光手术、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是国家批准外用纯植物祛斑产品——摩氧。摩氧是一款外用祛斑产品，在入市以前就已经经过了国家相关权威部门的严格检测，还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性祛斑专用产品。 脸上长黄褐斑怎么

不懂急救的家长，都是意外的帮凶！孩子噎住异物的话，你会不会急救？我身边的家长，只有寥寥少数学过急救法。根据统计，当孩子噎住时，英国四分之三的父母都不懂急救知识，不能救孩子的命，中国估计更多。 而宝宝们正是用舌头探索世界的时期，什么都爱往嘴里塞，万一真的呛到异物，我们该怎么办呢？ 有人可能说：打120啊！ 可实际上，如果异物呛进气管堵塞呼吸的话，你只有5分钟的急救时间。错过了这5分钟，任谁都无力回天了。 江西抚州，就有一位不到周岁的女孩，因为误吞异物而导致卡喉。 当时奶奶在家带孩子，看到孙女脸憋得发红，呼吸不畅，赶紧叫孩子爸爸回来，随后有人也叫了120。 但等到急诊人员赶到现场的时候，孩子已经没有呼吸心跳，瞳孔也已经放大，早已无生命体征。 尽管医务人员急忙清理小孩喉咙的异物，努力抢救了20多分钟，但还是没能救回小

胆结石会出现尿潜血吗 不会 胆结石一般是不会出现尿潜血症状的，出现尿潜血症状一般都是泌尿生殖系统方面的问题，比如肾炎、肾结石、尿路感染、膀胱结石等。 胆结石的症状 1.右上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。 2.胆绞痛 疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70%的病人一年内会复发。 3.胆囊高积液 胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时，胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质，形成胆囊积液。积液呈透明无色，又称为白胆汁。

从孕早期、孕中期到孕晚期，三个阶段，孕妈妈的饮食因应不同阶段的情况进行调整，才能让自己和胎儿更健康，下面讲一下每个阶段需要注意吃什么，怎么吃。 孕早期 孕早期孕妈妈会出现妊娠反应，什么都不想吃，这个阶段该如何饮食才能保证营养呢？其实孕早期胎儿才刚刚开始发育，并不会需要太多的营养，孕妈妈不用特别的担心。 1、孕早期可以吃清淡容易消化的食物，太油腻的食物会让孕妈妈的妊娠反应加重。 2、孕妈妈可以选择自己喜欢吃的食物，有人说这个阶段既然吃不下食物，可以选择自己喜欢的食物，总比不吃东西强。 3、孕吐反应会让孕妈妈吸收的营养少，可以适当的补充肉蛋奶，牛奶不喜欢可以喝酸奶，可以开胃更有利于吸收。 4、蔬菜水果要多吃，能够让孕妈妈吸收更多的叶酸、维生素等。 5、饮食上可以少食多餐，早餐不要省掉。

怀孕三个月的时候准妈妈应该补充什么营养元素，相信很多人都想知道，那么如何补充营养元素呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。 镁元素不仅对胎宝宝的肌肉健康至关重要，而且也有助于其骨骼的正常发育。研究表明，怀孕前三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小；此外，镁元素对准妈妈的子宫肌肉恢复也有好处。富含镁的食物有色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品等。 除了镁元素之外，维生素A也是这一时期的重点补充元素。胎宝宝发育的整个过程都需要维生素A，它能保证胎宝宝皮肤、胃肠道和肺部的健康，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育也有重要的作用，还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分，可以有效促进其生长发育。在这个月，胎宝宝还没有储存维生素A的能力，因而需要准妈妈源源不断的供给，甘薯、南瓜、菠菜、芒果等食物中均都含有大量的维生素A

整个孕期，如果孕妇能做到五点，那真是胎儿的福气。如果能做到这几件事的话，胎儿会发育的很好，看看你是不是这样的。 1. 在最佳生育年龄怀孕 不管男女，都有最佳生育年龄，男性是30-35岁，女性是23-29岁。在这个期间怀孕的话，精子和卵子的质量都比较高，更容易怀上优质的宝宝。而且这个时候，夫妻两人的心智也成熟了，在养育孩子这件事上会有优势。所以一般我们都建议女性在最佳生育年龄要孩子，最晚也不要超过35岁。 2. 合理补充营养 有一部分孕妇在孕期只知道要补充营养，但是对于如何正确、合理的补，没有太大的研究，基本上就是盲目的认为越多越好。事实上，孕期补充营养不是越多越好，关键是要补充到全面、均衡的营养。首先孕妇就不能有挑食的毛病，要丰富食物的多样化，这样就能保证营养的全面。其次，孕妇要遵循少量多次的原则，不能营养过剩。