为此，我给铭铭准备了专碗专筷(筷子颜色与我们用的不一样)。孩子的饭菜都是单做，随着以后孩子逐渐长大，饭菜也逐渐向成人饮食过渡，3岁以后我都是在饭菜熟后提前给他盛出来。 为什么我对这点特别坚持呢? 大人的食物不要给孩子尝食 有碍辅食顺利添加：大人的食物盐和油的含量比较高，还有一些调味品，对于刚添加辅食的孩子很有诱惑力，孩子一旦尝试了这些食物就会对他添加的辅食不感兴趣。 容易导致偏食挑食：含盐和多油高的成人食品和调味品也会造成盐和脂肪摄入过多，养成挑食和偏食的习惯。 孩子的饮食习惯从吃奶以外的第一口食物开始，我们不要给孩子养成不良的饮食习惯。同时希望每个家庭建立健康的饮食习惯。 大人不要尝食孩子的食物 带菌口腔是很多疾病的传染源：在平时的喂养中，一些成人尤其是老人喜欢将食物嚼碎后，喂给孩子吃

孩子的健康成长是每个父母最大的心愿。每年全国各地都会有很多因为饮食不当导致孩子受伤害的案例发生，这也使得很多父母时常很迷茫，不确定某些食物究竟适不适合给孩子吃。 幼儿的消化、呼吸、免疫等系统尚未发育好，有些食物确实不能太早给孩子吃！ 看看下图中的分龄提醒，希望父母们牢牢记住！ 7月份，深圳一户人家将整颗葡萄喂进10个月大的男婴嘴里，导致孩子不幸噎住身亡。 专家提醒，有皮、有核或者不易消化的食物，不能随便喂给孩子吃！一旦噎住，孩子可能撑不了几分钟！ 下图中这些食物容易噎住孩子，父母千万要小心！若不幸噎住孩子，也一定要学会急救法，说不定什么时候就派上用场了！

每个妈妈都希望宝宝吃饭时是这样的： 但实际上，宝宝吃饭可能是这样的： 让宝宝养成按时吃饭的好习惯，是培养宝宝健康饮食，让宝宝健康成长的第一步，但很多宝宝一上饭桌，就出现各种情况，你家宝宝是不是也有下列问题？面对这些问题，父母又该如何应对呢？ 情况一：不爱吃蔬菜 吃菜难是很多妈妈遇见的问题，一份饭里，有肉也有菜，可孩子把肉乖乖吃了，吃菜时却怎么喂都不张嘴。 情况二：就爱吃零食 大部分宝宝都抵挡不了零食的诱惑，尤其很多不营养但味道好的零食深受宝宝喜爱。两餐之间，宝宝总会追着父母要些“好吃的”。每当父母想要让孩子别吃、少吃的时候，都会遭到他们奋力而顽强的抵抗。即便约法三章，可“吃完零食会好好吃饭”的保证，也会在吃正餐的一刻，被熊娃抛到九霄云外了。 情况

　　现如今，配方奶粉的种类越来越多，有的甚至打着洋品牌的旗子，对于这些各种各样的奶粉品牌，亲亲宝贝小编建议家长们，一定要谨慎选择，在给宝宝选定某类品牌后，不要轻易的更改品牌，更不要反复的更换奶粉品牌。 　　在给孩子喂配方奶的过程中，很多孩子会出现胃肠道不耐受的问题，比如反流、肠绞痛、便秘、生长迟滞、呕吐、腹泻等，很多妈妈应对的方法是频繁换奶粉，以期尽快找到适合宝宝的奶粉。 　　但这种依靠不停“试用”的方式显然不靠谱，建议在换奶粉之前，妈妈们最好征求专业医生的意见。 人工喂养的奶粉不要反复换品牌 　　宝宝常见的三种不耐受 　　在一项调查中发现，当宝宝出现不耐受的表现时，60%的妈妈会频繁更换奶粉。广州儿童医院消化科主任医师龚四堂建议，妈妈们要了解孩子为什么会出现这些症状，这是因为奶粉中某些成分对于宝宝胃肠道来说太“强硬”。主要有这

宝贝进入出生后第三个月时，各方面的发育较刚出生时有很大的变化，体重已经达到出生时的2倍左右。3个月的宝宝消化系统发育也很迅速，口腔唾液和小肠的淀粉酶也得到进一步的发育，只是各器官还是很娇嫩，喂养过程中还得小心注意。 基础营养来源：母乳或配方奶为主 3个月的宝宝的消化能力还是很差。母乳是最适合宝贝的天然食物，自带消化酶，有利于宝宝消化系统发育。婴幼儿配方奶粉则是母乳以外最适合较小宝宝的食物。所以，宝宝的基础营养的来源，还是要以母乳或者奶粉为主。 营养补充：需补充维生素D 美国儿科学会建议，母乳宝宝，每天要补充400IU的维生素D，奶粉宝宝应根据平时的喝奶量添加维生素D。给奶粉宝宝添加维生素D时，要注意看看奶粉罐上的维生素D的含量，如果宝宝每天喝的奶总量中含有400IU维生素D，可以不必添加，否则要根据具体情况补

  　　宝爸宝妈们，初为人父人母的你们知道宝宝什么时候是吃饱了么?宝宝可不会说话来表示哦，这需要我们根据经验判断了。   　　仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。 　　一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： 　　1 、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。 　　2 、哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。 　　3 、宝宝吃过奶后

那么，如何让娃健康的断掉夜奶，是新手妈妈之间永恒的话题。 实际上，夜间是孩子生长发育的高峰，无论是身体还是大脑，夜间睡得好，比吃奶要重要得多，更何况，妈妈也能睡个好觉，睡得好，母乳就充足，心情也好，第二天也能更好的陪伴孩子，这么多的好处，为什么不早点断夜奶呢？ 周围有太多到孩子一岁还不得不喂夜奶的妈妈，作为一个让娃70天左右就成功断掉夜奶的妈妈，我的经验是这样的——1、从出生开始，分床不分房 分床不分房，也是许多育儿专家最为推荐的方式，让婴儿在妈妈触手可及的地方，但不是紧贴着妈妈睡，这样可以不让妈妈和宝宝互相干扰睡眠，也可以减少很多安抚性吃奶——浅睡眠中的宝宝，只要接触到妈妈，就会条件反射式的寻找乳头——并不是饿，这只是小宝宝的觅食反射罢了。随着宝宝长大，觅食反射消失，夜奶就会变成一种坏习惯，而非必要。 所以，不论多麻烦（对于必须

如今，不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 　　 　　维生素D不是营养品 　　 　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。  　　 　　记者从儿科门诊了解到，如今不少婴儿发生厌食和便秘，这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外，通常情况下，骨折幼儿的体内并不缺钙，因此无需额外补钙。  　　 　　少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼

孩子不爱吃饭，确实是很多家长头疼的问题。很多威逼利诱的方法总是不受控制似的脱口而出，但最后效果又是怎样呢？这次大发脾气，下次“吃饭大战”还是继续上演。比起每顿饭能往孩子嘴里塞进多少食物而言，为孩子保留一份最宝贵的食欲，其实更为重要。 儿子吃饭的问题，曾让我无比头疼。 和大多数家长一样，儿子不好好吃饭，每次都要追着喂才能吃上几口。 有次小姑子家里有事，需要把她儿子也就是我的外甥放在我家几天。外甥比儿子大三个半月，俩人玩什么都要争抢，常常是一言不合就爆发“战争”。着实让我体验了一把二胎妈妈的艰辛。 两个小家伙在一起的唯一好处，就是可以多吃点饭。俩人都想当第一，你争我抢的，饭碗很快就见了底。 可是好景不长，也就头两次俩人对吃饭第一的热情比较高涨，后面的几次又恢复了原样，总是扒拉几下就完事。 在后来的很长一

　　奶粉做为人工喂养的重要工具，重点我们应该注意些什么呢?专家指出，在奶粉喂养过程中，家长应该注意好奶粉的冲调和存储，本文就对此给出了详细的指导，一起来了解下吧。 　　一：冲调配方奶粉的方法 　　冲调配方奶粉提倡用做开的自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质不适合宝宝发育成长。 　　1)妈妈先洗净双手，事先准备好冲配方奶粉的各种用具; 　　2)取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水; 　　3)根据要冲的奶量，取准备好的40°的温水倒入奶瓶中; 　　4)用配方奶粉加带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉，通过刻度查看是否够量; 　　5)盖上奶瓶盖后晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块; 　　注意：晃动奶瓶时不要太用力，以免里面起泡沫，使奶液溢出瓶外。 　　温馨提示： 　　不可以将已经冲调好的奶粉再煮沸，这样会使蛋白质、维生素等营养物质的

一直以来我们都根据宝宝营养需求的变化和生理发育的阶段，顺应宝宝的需要进行喂养。传统辅食添加，是先把食物打成泥，父母为主导用勺子喂食，宝宝先学习如何吞咽，然后从小的软的颗粒，慢慢的过渡到大的硬的颗粒。有的时候，这个过程漫长而艰难，有的宝宝一岁多也还不太会咀嚼。 最焦虑的是在勺子喂食过程中，孩子经常抗拒被喂，上演“抢勺子大战”，或者干脆拒绝吃饭。宝宝讨厌被喂的那种没有自由，被压迫的感觉，同时会连带着开始讨厌食物。这个时候，我们就该思考一下是否需要改变一下喂养方式。 近几年，在西方家庭里日渐盛行起来一种新的喂养方式"Baby-Led Weaning" （简称BLW，音译过来叫宝宝自主进食），完全颠覆了我们的传统认知！它提倡不用勺子喂宝宝，而让宝宝自主吃，目前国内也有不少妈妈正在学习和效仿这个方法。 其实BLW法并不刻意训练孩子做什么，反而是

从个人角度来看，我从来都不喜欢贿赂孩子吃健康食品。我觉得这么做好像把亲子关系搞得很奇怪。我是你妈妈，我给你吃我觉得最好的食品，如果你不吃，我还得贿赂你，怎么能这样呢? 而且这会让孩子怎么想呢?他会不会觉得我以为他会很挑剔?或者在暗示他吃饭是件苦差事?他会不会因此觉得自己吃饭时最好还是别合作，因为不合作的话，我就会给他一些好处。这么做，可能还会让他觉得：做一个有利于自己的选择，就该得一个奖品。 我之所以有这些担心，也是基于一些研究的。比如，有研究指出，贿赂孩子会减轻他们对食物的兴趣。 对成年人的研究结果也是如此，“把这个吃了，然后告诉我好不好吃。”如果是让人有偿吃某种食物，他会觉得这种东西不那么好吃。 不过，研究人员对此也有不同意见，这些观点也让我得以重新考虑自己的观点。 1. 孩子可能需要尝试很多次才能喜欢吃

　　亲亲宝贝小编提醒，对于人工喂养的宝宝，一定要考虑到它的健康安全，特别是常用的奶具，一定要定期的消毒，下面，我们就具体的来了解下，喂奶工具如何正确的消毒。 　　喂奶工具的消毒方法 　　奶瓶的奶嘴没有必要煮沸或者使用专门工具来消毒。特别是把工具放在消毒液中浸泡，从药物的危害性方面考虑是不推荐的. 另外，我也不赞成用微波炉杀菌。因为多多少少会存在电磁波，我担心容易滋生有害物质。 　　更好的方法是喂奶后立即用沾过水的奶刷把奶瓶、奶瓶盖、奶嘴等各个地方细致地清洗。这是最好的消毒方法。 然后!把奶瓶倒过来控水，放在通风日晒的地方即可。 我们基本只需要用水和阳光来消毒。据说把奶粉罐放在干燥阴凉的地方，可以保存一个月左右。 如果因受潮奶味变轻，不易溶解的话就不要再食用了。 　　把奶粉储存在冰箱里，取出的时候容易沾上水滴，而导致奶粉受潮，所以我不太推荐这样去做。 如果是双职工，家里需要高温封闭的

你家宝宝是母乳喂养吗？那么在母乳喂养的过程中需要注意些什么？有些宝妈奶水不足，选择的是混合喂养，混合喂养，这么喂就错了！ 我们支持妈妈们母乳喂养，但很多妈妈也因为各种原因不得不混合喂养。 但是，我们发现很多混合喂养的妈妈们也存在各种各样的问题： 有的越喂母乳分泌越少； 有的妈妈一成不变，总是给宝宝一定量的配方奶； 有的喂奶时间间隔不好，宝宝上顿还没消化好又喂，造成孩子消化不良...... 我们总结了一些妈妈们常见的混合喂养的错误方法，大家一定要注意不要“踩雷”，毕竟让宝宝健康成长是我们最大的心愿。 误区一：喂奶喜欢攒奶 很多妈妈总想着，自己乳汁不够，先喂配方奶吧，攒攒再给宝宝吃母乳。 其实这样就大错特错了！ 我们乳汁的分泌是靠宝宝的吸吮刺激的，刺激的

　　有的家长发现，小宝宝的肚脐突出的，而且时大时小，特别是宝宝在哭闹时，脐部突出更明显，用手按压时还可以听到小肠内“咕咕”的气过水声，这是怎么回事呢? 　　前两天，聪聪妈妈抱着刚满月的小宝宝到儿科门诊就诊，一进门就焦急地问：“医生，快帮我看看，我的宝宝这几天突然肚脐很鼓，哭闹时更大，到底怎么回事啊?”类似这样的情况经常在门诊碰到。 　　小宝宝出现肚脐突出，并有时大有时小，尤其是宝宝在哭闹时，脐部突出更明显，用手还纳时还可以听到小肠内“咕咕”的气过水声，这在医学上称为脐疝，为新生儿常见的一种预后良好的先天性发育缺陷。脐疝主要是由于婴儿的腹壁肌肉尚未发育完善，脐环没有闭锁，如宝宝哭闹、增加腹压时，肠管就会从脐环突出从而形成脐疝。女宝宝出现脐疝的概率多于男宝宝，一般来说，早产儿由于

脾为运化之初，胃为养生之本。夏天到了，如果孩子脾胃不好，要么会很胖，要么会很瘦。不论哪种，都令家长十分担忧。 中医说，脾胃虚弱百病生。要想帮助孩子调理好脾胃，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，家长必须注意这几大饮食禁忌： 01 强迫孩子吃越多越好 随着现在物质生活水平的提升，不少家庭对孩子的吃饭要求也在提高。“吃饭不光要吃饱，更要吃好”，在这种思想指导下，各种营养品都上了孩子的餐桌。 很多家长觉得，孩子只要吃的越多，身体的抵抗力就会越好。于是，他们盲目地鼓励孩子多吃，甚至强迫孩子吃的很多。 事实上，小孩的胃能容纳多少是有一定量的。超过孩子的承受能力，不仅会造成营养过剩，让孩子变得虚胖，还会影响孩子肠胃的消化和吸收。长此以往，导致孩子的抵抗力直线下降。 古话说：“要使小儿安，三分饥与寒。”最好让孩子吃到七八分饱，不

 炎炎夏日，疾病。专家指出：长期直接吃冰箱里的食物不益健康，尤其对孩子的健康十分有害。 　　为什么这样说呢？ 　　首先，冰箱内的食物和饮品比人体胃器官内的温度要低，过冷的东西进入胃内，会导致胃内粘膜血管急剧收缩、痉挛，容易造成胃粘膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发胃部不适或导致病菌。因此，为了防止冰箱成为孩子的疾病之源，就必须让他们节制饮食，尽可能少食或不食过冷的食品或饮品。在冰箱中贮放过的熟食，要先经高温加热或煮过以后再食用，防止沾染有病菌。

如果妈妈母乳不足，那么为了宝宝的正常生长发育，可能就需要在母乳喂养的同时，给宝宝添加配方奶，这叫做混合喂养。但对于一个新妈妈来说，要判断是否需要混合喂养，却并不是一件容易的事，所以新妈妈一定要慎重选择。 什么情况下选择混合喂养 如果你在宝宝一两个月大时盲目添加配方奶，那就可能会影响宝宝吸吮乳头的次数和每次吸吮的量，最终会导致你真的母乳分泌不足。 试想，吃奶瓶可是比使劲吸母乳更容易的事情。宝宝一旦可以通过更容易的方式满足生存需求，谁还会费力地吸吮乳房呢？ 在坚持母乳喂养的过程中，妈妈要做的就是有信心。如果你过于担心、睡眠不足或饮食不好，都可能会影响乳汁的分泌，情绪因素的影响尤其大。所以你首先应该做的事情是相信自己，相信每一位妈妈都是可以通过自己的努力完成喂养宝宝的过程。 学习正确的哺乳方式和相关的泌乳知识也会对你实现完全母

作为婴儿辅食添加初期阶段的主要辅食品种，米粉以其易消化、不易引起过敏等特点为很多妈妈所接受。可是米粉和奶粉一样，品牌甚多，应该如何选择呢？ 选购米粉时的注意事项 1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品：大厂生产的米粉从做工、消毒、质检等方面都更容易让人信任。但是，这里提醒家长不要迷信广告中所谓的品牌，切忌一味贪贵求洋，适合自己宝宝的米粉才是最好的。 2、尽量选择独立包装的：因为独立包装不仅容易计量，充分估计宝宝每次用量，而且更加卫生，特别是在夏天不易受潮污染。 3、看包装上的标签标识是否齐全：拒绝“三无”产品。国家食品标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。 4、看清产品包装上的适用月龄

萝卜木耳汤 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺其通便等作用，木耳含糖类、蛋白质、脂肪氨基酸、维生素和矿物质。铁的含量很高，是补血的最佳食品，也可以给宝宝吃一些。但是二者同食的话易引起皮炎，妈妈们要慎重啊! 黑糯米鸡 糯米能温补脾胃，对于气虚脾胃差或者腹泻者有很好的补益作用，而鸡肉性温，易生热动风，两者一起食用会造成宝宝不舒服，从而引发其他症状。 茶叶蛋 鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，而茶叶中含有的单宁酸会使鸡蛋中的蛋白质变成不易被消化的凝固物质，导致丰富的蛋白质不能被宝宝的身体吸收利用。 黄豆炖猪蹄 因为黄豆中含有膳食纤维，膳食纤维中的多糖不易被人体吸收，且含有的醛糖酸残基会与猪蹄中的矿物质产生不易消化的凝固物质，从而干扰和降低宝宝对这些元素的吸