各种微量元素对宝宝的身体发育很关键，这是众所周知的，但在这里，我们重点要讲的是，微量元素与宝宝智力发育之间的关系，专家表示，宝宝的智力发育离不开微量元素的作用，请看相关详细内容。 　　宝宝的智能源自于先天的遗传和后天的逐渐发展两个部分。家长普遍认为，宝宝先天智能是不容易改变的。后天智能，则可以由学习条件或学习环境而决定。其实这样理解不正确，宝宝的先天智能也是可以改变的，影响的因素很多。如环境污染、某些药品、病毒以及微量元素等影响着宝宝神经的发育。 　　微量元素对宝宝后天的智能发展存在极大的影响。微量元素对精神、智能、成长发育的影响主要是通过干扰大脑中枢神经系统的生理功能，而人体必须微量元素的缺乏和不平衡，又是一种全面的发育障碍，尤其对正处于生长发育的宝宝有着举足轻重的作用。 智力发育离不开微量元素的作用 　　中外科学家认为，宝宝发育不良、视力减弱、智力下降、增长迟缓、痴呆、

宝宝成长的过程中，少不了各项营养元素的帮助，今天来给大家讲讲锌这个营养物质。很多妈妈对于锌的认识仅限于，缺锌会导致孩子胃口不好，然而锌对人体的作用，不止影响胃口这么简单。 它还是帮助人体建立免疫系统的重要营养物质，是不是觉得还是有点重要的？所以宝妈们快快拿起笔记本学习起来吧。 什么是锌？ 锌作为人体不可缺少的微量元素，在宝宝生长发育的过程中，对身体有着很微妙的影响。它参与到人体的代谢系统，例如：细胞分裂、蛋白质代谢和其他能量代谢等，限制人体各个时期的生长，锌对宝宝大脑发育和食欲还有着重要影响，功能强大。 宝妈们是不是已经被绕晕了？其实简单来说，锌有着以下最直接的两点影响： 1、宝宝胃口不好自然长不高 糕妈你骗人？补锌也能长身体？你不是说补钙才长身体吗？！糕妈表示委屈巴巴。补钙虽然能长高，但是宝宝不愿意吃高钙食物，岂不是白搭

　　一项最新研究发现，锌补充剂能够缓解普通感冒的严重症状，并缩短病程。 　　这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上，研究人员分析了涉及1360人的15项实验得出的数据，以此得出推断：在出现感冒症状的第一天就服用锌糖浆、锌锭(治感冒药)或者锌片，能够有效抑制病情，不仅能够减轻症状，还能缩短病程;感冒7天以后，与那些服用安慰剂(指不含任何药理成分的制剂或剂型，外形与真药相像，如蒸馏水、淀粉片或胶囊等)的患者相比，服用锌的患者好得更快。 　　科学家认为，这项研究更重要的意义是能让小孩子少用抗生素。事实上，抗生素对于那些病毒导致的感冒和流感毫无作用，并且过度使用会导致耐药，而抗生素滥用的现象很严重，尤其是儿童感冒。孩子再感冒，家长朋友们不妨试试让孩子补充锌，少用抗生素。 　　印度昌迪加尔医学教育与研究学校研究生学院的米纽·辛格博士负责这项研究，他说：“这项发

嘟嘟妈：宝宝1岁半，走路还是不太稳，晚上睡眠也不好，他们都说这可能是缺钙，建议我给孩子补钙，到底哪种钙剂好呢？ 妞妞妈：女儿3岁了，一直不爱吃饭，人也比较瘦，都说是缺锌的表现，我得赶紧去买补锌的。 小米妈：那天带宝宝去做了血常规，结果看起来有几项值偏低，可医生说宝宝并不贫血。但我觉得还是应该补一补比较好吧。 西西妈：隔壁的妹妹才6个月就出牙了，我家宝宝9个月了还没出牙，肯定是缺钙啊，该怎么补？ 嘟嘟妈：宝宝1岁半，走路还是不太稳，晚上睡眠也不好，他们都说这可能是缺钙，建议我给孩子补钙，到底哪种钙剂好呢？ 当宝宝出现这样那样的状况时，好多妈妈都会怀疑自家宝宝是不是缺点啥，周围也会有各种“热心人”提醒，宝宝一定是缺了某种微量元素，一定得补啊！ 我们所谈的微量元素到底是什么？  随着各种补钙补铁补锌的广

“锌”是大家耳熟能详的营养元素，很多家长常常担心自己的孩子会缺锌。当然，锌对我们人体，尤其是儿童有着很多重要的生理作用，但是如果我们知道什么样的食物里富含锌，均衡膳食，常常就能从食物中获得所需的锌。什么是锌；锌对孩子又有什么样的作用。 一、什么是“锌”？ 锌是人类必需营养素之一，是人体内200多种酶的组成成份，直接参与体内细胞生长发育，生殖、组织修复等各种生命代谢过程。 中国营养成分锌摄入量推荐表 二、营养元素“锌”从哪些食物里来？ 含锌较高的常见食物 (mg / 100g食物) 1动物性食物 动物性食物是锌的主要来源。 1） 奶：母乳中含有丰富的锌，且吸收率高，进行母乳喂养是预防婴幼儿期缺锌的一个重要措施。牛奶及奶制品为3-15mg/kg。

和其他宝妈聊天，被问最多的就是：你家宝宝补钙了吗？枕秃，要补钙；生长痛，要补钙；出汗多，还是要补钙…… 钙真的是万能的存在么？对此，心累的老妈子只想说：“放开钙，它还只是个宝宝！” Q1：孩子汗多是不是缺钙？ 孩子出汗多，最大的可能性就是被热的！ 孩子生来就有汗腺，当身体温度升高时，通过流汗来降温是正常不过的现象。 所以，孩子汗一多，就怀疑缺钙的麻麻们，不如先给孩子穿得少一点、盖得少一点。 Q2：宝宝10个月没出牙要不要补钙？ 不需要！宝宝出牙的时间点会受遗传等各方面的影响，迟点或早点都不用太过担心。一般来说，宝宝大约在6个月时开始萌出乳牙，13个月后出牙才算作出牙晚，18个月后还没有出牙的话，才需要看牙医。 Q3：做微量元素检测，钙的数值偏低，需要补钙吗？ 微量元素检测会受到很多外界因素的干

　　孩子如果缺铁，则会严重影响生长发育，而且对智力发育的影响也很大，因此，每个妈妈都应该重视给宝宝补铁，本文我们重点讲的是不同时期宝宝的补铁方法，希望妈妈们能认真的看一看。 　　准妈妈决定胎宝宝体内铁存量 　　准妈妈要特别重视饮食营养，适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入，以保证血红蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根据身体状况予以小剂量铁剂补充，维持至产后。一旦查出患有贫血，应及时在医生指导下补铁，及时纠正贫血，减小危害。 不同时期宝宝的补铁方法 　　母乳喂养 　　母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。 　　强化铁辅食 　　6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。 　　食用含铁丰富的食物 　　8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏

　　秋季特别是进入10月份以后，天气转凉，气温逐渐降低，由于户外活动减少、接受日照时间短，0~3岁的宝宝体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙。因此专家提醒广大父母，这个年龄段的孩子应多补充钙和维生素D，有利于他们的健康成长。   　　怎样才能为宝宝及时补钙呢?营养专家介绍说，人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的，小的时候为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。”宝宝补钙也是为了今后的身体成长“打基础”，这个时间段应该给孩子补充一些安全可靠的补钙产品。但是，钙不能盲目补，只有掌握好宝宝的生长需要，科学补钙才能为一生做好“储蓄”。|   　　此外，专家告诉家长，孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于

　　虽然给宝宝补钙很关键，但亲亲宝贝小编也要建议家长们，不可盲目跟风，要注意补钙的正确性和科学性，本文，亲亲宝贝小编就提醒家长们，合理给宝宝补钙要注意以下3要点： 　　要点1、确定对象 　　儿童中包括早产儿、双胞胎、6个月—3岁婴幼儿以及青春发育期的儿童。早产儿和双生儿出生时多体重偏低，但在出生后不久的几个月内又面临着一个迅速猛长的追赶生长期，容易出现相对钙缺乏的问题;6个月—3岁的婴幼儿、青春发育期的儿童则是人一生中的两个生长发育高峰，特别是青少年对钙的需要量超过成人，对其它营养素的需要量也会增加。 　　要点2、补充剂量 　　原则上应为：“缺多少补多少”，每天在调整膳食的基础上，根据各年龄段钙剂推荐摄入量的标准再补充一定量的钙剂。0—6个月纯母乳或配方奶喂养的婴儿可不添加钙剂;0—6个月人工喂养的婴儿每天添加

　　补钙人群最多的可谓就是小孩子了，的确，成长发育期的孩子应该要重视钙的补充，但是给小儿补钙要注意些什么呢?在这里，亲亲宝贝小编就整理出小儿补钙要注意的一些事项，一起来看看吧。 　　我们知道，婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4：1，这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反，每100毫升牛乳中含钙120毫克，含磷93毫克，从钙磷的绝对值来看，牛乳中的钙磷量确实比母乳为多，但是牛乳中的钙磷比例为1.2：1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的，也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实，牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂，但是小儿缺钙的表现还是很明显，究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。 　　1、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性

近期，黑龙江18个月大的孩子“闻闻”因恶心呕吐去医院就诊，竟意外查出输尿管内有花生米大的结石！经过一个多小时的全麻手术才将结石清除，据母亲介绍，孩子平时就比较爱吃肉、柿子、菠菜等富含维C的水果，自己又担心孩子个子长不高，已经给孩子补钙半年多。 事后医生提醒，幼童补钙因人而异，盲目补钙要不得！对婴幼儿而言，过量的钙有可能会减少铁和锌等营养素的吸收，还有可能增加肾脏负担，甚至有肾结石的风险。小编也建议父母，不要用“想当然”的心态来养育孩子，凡事切合实际，适度应对。 中国大众对幼童补钙认识有多少？ 曾在2013年，针对“儿童补钙”专门做了一个网络调查：共2544个家庭，范围覆盖全国，参与调查家庭中儿童年龄分布为：0-3岁占27%，3-7岁占25%，7-14岁占30%，15岁以上占15%。 从“补钙目的”中不难

案例分析 小甜甜是个萌萌哒2岁小胖妞，但在这个以“瘦”为美的时代，妈妈怕她长大后也是胖妞，所以决定帮助小甜甜减肥。每天大部分只给宝宝吃素食，开始小甜甜万般不乐意，可妈妈态度坚决。 还别说，过了一阵子，小甜甜真是瘦下来了，只是越来越不爱吃饭，而且经常感冒生病，口腔里常长溃疡。有一天，妈妈发现小甜甜竟然抓起了花坛里的土往嘴里送，可把妈妈吓坏了。 心想，该不是精神出问题了吧？赶紧带宝宝去检查，结果医生说宝宝是缺锌。 1 宝宝为什么会缺锌 锌在大脑里分布不均，主要分布在神经元，其浓度与人体系统的功能有重要的关系。缺锌会影响宝宝的正常发育，严重的话会导致侏儒症以及智力低下。所以锌的缺乏，还真可能导致宝宝变傻~ 那么宝宝会缺锌呢？有几个可能的原因，如下： 01 锌摄入不足 婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养

小区里的老人都说宝宝睡不踏实、易惊醒是缺钙，到底是不是啊？是的话多大开始补钙呢？ 月龄小的孩子由于神经系统还没有发育完善，易惊醒是很正常的现象，不一定是缺钙。孩子补钙问题是家长非常关心的话题，生怕孩子缺钙。为什么在我们国家，儿童补钙这么火热？好像每个孩子都缺钙，都得补钙。 成人钙摄入不足问题在我国比较普遍，因为在中国奶量摄入人均很少，而牛奶是钙的良好来源之一，每天300毫升奶量，就能获得超过300毫克以上的钙。 如果没有任何奶量，又不补钙，要想达到每天推荐的800毫克甚至更多，确实不是那么容易。 所以，调查结果显示，钙摄入不足问题在我国成人里确实是个问题，长期钙摄入不足，会导致骨质疏松，增加高血压等疾病风险。 在饮食不能达到推荐量的情况下，可以选择钙的补充剂。除了钙，还需要户外活动，让机体合成维生素D，进而促

如何为宝宝科学补钙一直是粑粑麻麻们关心的话题，但是吃什么补却着实困扰了不少家长。吃钙剂？鱼肝油？鱼油？维生素D？还是 @#%&…面对药店里琳琅满目的产品，你一定纠结过不知道该给宝宝买什么。 某一年315晚会一曝光，更是吓得很多人谈“鱼肝油”色变，本来就没搞清补什么，索性啥都不补了。到底该不该补，该补什么，我们今天就再来好好说说这个话题。 婴幼儿生长发育快，骨骼的快速生长对钙的需求量较大，维生素D具有促进钙、磷吸收，使骨质变硬的作用。 婴幼儿阶段，喂养良好的宝宝从饮食中获取的钙质基本能满足其生长发育的需求，然而婴幼儿获取维生素D的途径相当有限。 第一种途径是最经济简便的晒太阳的方式，宝宝的皮肤直接接触紫外线，可以自身合成一部分维生素D。但由于天气阴晴不定，空气质量不定，孩子晒太阳的时间不定，穿衣多少不定，所以晒太阳这种方式到底能合

　　5个月宝宝缺钙的症状 　　5个月宝宝补钙补多少? 　　5个月宝宝补钙产品 　　5个月宝宝补钙食谱 　　哪些方法可以进5个月宝宝补钙? 　　外国的5个月宝宝补钙吃什么? 　　5个月宝宝缺钙的症状5个月宝宝补钙补多少?5个月宝宝补钙产品5个月宝宝补钙食谱哪些方法有可哪些?以进5个月宝宝补钙?外国的5个月宝宝补钙吃什么? 　　5个月宝宝缺钙的症状 　　5个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。5个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。 　　给家长的爱心提示：宝宝出现以上

　　几乎所有的家长都会担心自己的宝宝微量元素缺乏，在这里，亲亲宝贝小编就告诉家长们，以下这3个方法，可以有效的预防宝宝微量元素缺乏。 　　① 尽可采用母乳喂养的方式 　　迄今为止母乳仍然无可替代的婴儿最适宜的天然营养品其中不仅含有丰富多样的营养物质酶抗体而且其中所含的微量元素最易被小儿所吸收。 　　②养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食 　　各种食物中所含的微量元素谱不同摄入多种多样的食物既可保证微量元素摄入充足又可促进机体对微量元素的吸收如果小儿偏食挑食饮食单一日久无疑会导致机体微量元素的缺乏。 　　③鼓励吃粗粮 　　有些家长错误地认为给孩子吃的食品越精细越好食品加工的过程会损失很多的微量元素而且加工得越精细损失的也越多所经常给孩子吃精制食品有可引起一些微量元素的缺乏。 　　【知识补充】微量元素检验结果只能做参考 　　微量元素检测只是一种筛查手段，检测结果并不能作为临床诊断的

人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中，钙支持人体的运动和咀嚼能力。 宝宝如果缺钙，后果很严重!!! 宝宝缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小孩2岁多还不长牙齿，骨骼柔软；严重的还会患上软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿时期正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，建议给婴儿科学补充钙质。 那么对于不同阶段的婴儿，该怎么补钙呢？ 1~6个月的婴儿 钙的适宜摄入量约为300毫克mg/天。宝宝出生10天后，胃容积可增加到约100毫升ml，到6个月时约200ml毫升。这个阶段的宝宝，一方面胃肠道很脆弱，另一方面，胃容量很小。因此，这个阶段补钙补钙最好以母乳为主。母乳中含钙量约为350毫克/升mg/L，如果孩子一天吃奶800毫升ml，那么母乳能提供300mg毫克左右的钙

说起宝宝缺钙，想必各位妈妈都会非常重视，0-3岁的婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和牙齿发育需要大量的钙，因而合理补充钙质显得尤为重要。 由于胎儿在妈妈体内能获取到充足的铁，所以出生后直到半岁，发生缺铁性贫血的概率相对较低，但半岁以后的宝宝随着体内储存铁逐渐耗尽，辅食添加过程中若没有注意到铁的营养补充，则较易发生缺铁性贫血。 缺钙和缺铁性贫血都是世界四大营养缺乏病之一，在婴幼儿人群中普遍存在。日常生活中，家长需要做的不仅是给宝宝计划性地服用钙、铁补充剂，还要通过多方面的辅助营养来增加钙铁的吸收和利用。其中，维生素AD对于促进钙吸收的作用各位家长都不陌生，但是其在预防缺铁性贫血方面的作用却“鲜为人知”。今天，我们就来仔细的看看这补钙、补铁事半功倍的“幕后推手”——鱼肝油！ 补钙，钙都补到了哪里？ 钙是人体内重要的矿物质之一，婴儿身

　　锌元素对宝宝的健康成长的起着举足轻重的作用，因此，家长们在宝宝的日常饮食生活中要注意锌元素的补充，在这里，亲亲宝贝小编提醒家长朋友，牛奶面包组合有助宝宝补充锌元素，一起来看看相关详细内容吧。 　　要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。 　　吃米是造成锌缺乏的重要原因： 　　不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢?” 　　美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说，主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯，但实际上，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常

　　各种微量元素在宝宝的成长过程中是不可缺少的，因此，妈妈们时刻应该注意宝宝是否缺少某类微量元素，那么，宝宝体内各种微量元素缺乏分别有哪些症状呢?请看下文给出的详细解答及具体指导： 　　1、锌缺乏：厌食，生长发育慢 　　表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增;抵抗力差，反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。 　　富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。 　　2、铁缺乏：贫血，注意力下降 　　表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生