烙饼摊鸡蛋 说到末伏，就一定要提到烙饼摊鸡蛋，到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时候要适当多补充营养。烙饼摊鸡蛋中有油，有高蛋白的鸡蛋，很适合这时候的人来吃。 鲤鱼 末伏很适合吃鲤鱼，因为鲤鱼能除湿开胃、利水消肿，特别适合在末伏这种湿热的环境中食用。另外从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,同时很容易被消化吸收,是适合儿童、孕妇、老人等各类人群的肉类食品。 鸭肉 末伏天吃肉很有讲究，普通的肉类不仅让人觉得有些油腻，还容易上火气躁，所以一定要注意选择，俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效，所以很适合在末伏吃鸭肉。 绿豆粥 末伏秋老虎盛

　　孕前夏季养生美食 　　在这个炎热的夏天，有宝贝计划的准妈们是不是连吃饭的胃口都没了，更别提在吃补这补那的孕前营养，没关系，下面小编给大家带来几个简单，美味，营养，消暑于一体的美食，赶紧来学习吧。 　　祛暑美食1：猪心红枣汤 　　原料：猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。 　　做法： 　　1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗; 　　2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟; 　　3、将煮好的猪心捞出晾凉; 　　4、猪心切成薄片; 　　5、放入红枣和包好的桂圆; 　　6、放入蒸锅内盖上保鲜膜，加盖后蒸半小时，取出适当加一点点盐即可食用。 　　祛暑美食2：草莓酸奶沙拉 　　原料：草莓、葡萄、干苹果、橙子、酸奶 　　做法： 　　1.准备材料，草莓、葡萄干、苹果、橙子、(柠檬装饰用)、酸奶。 　　2.草莓不要去蒂，用淡盐水浸泡5

月经不调、多毛、肥胖、不孕是多囊卵巢综合征的常见临床表现。但是，并不是说有其中一些症状，就直接可以判定是患有多囊了。 月经不调未必是多囊 引发月经不调的原因有很多，比较常见的有：下丘脑病变、垂体病变、子宫病变、卵巢病变、甲状腺疾病以及其他少见病变等。 而多囊月经不调多数表现为月经稀发、继发性闭经，闭经前常有月经稀发或过少。部分人虽然有规律月经，但是无排卵，称为无排卵月经。 多毛判定多囊也需找对位置 多囊患者多毛，常呈男性型毛发分布，以性毛增多为主。主要表现为上唇部多毛似胡须；前臂及小腿毛增多；阴毛浓密，向上延伸至腹中线，向后延及肛周，向两侧延伸到腹股沟、大腿的内侧；偶尔乳晕周围也有长毛等。 肥胖原因也多样 影响肥胖的因素有很多，比较常见的有：遗传、饮食、新陈代谢、内分泌等。

前列腺炎不能吃哪些东西-酒 患有前列腺炎的男性朋友们是万万不能沾酒的，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。患病期间如果经常喝酒的话前列腺炎会很难治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。 前列腺炎不能吃哪些东西-烟 除了酒之外烟也是前列腺患者要少碰的东西，吸烟除了对肺不好之外，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。 前列腺炎不能吃哪些东西-韭菜 如果你是无菌性前列腺炎的话倒还好，但如果是支原体、衣原体、霉菌等感染的前列腺炎最好是不要吃韭菜，因为韭菜属于发物，对前列腺和尿道有一定的刺激作用，食用后可

　　据相关调查得知，不孕现象的比例在上升中，在女性不孕的群体中，职场女性占有很大的比例，那么，是什么原因导致职场不孕现象开始蔓延?对于此现象，亲亲宝贝小编就查阅出相关资料，一起来看看，导致职场女性不孕的原因都有哪些吧。 　　案例1：柳儿是一家合资企业的部门主管，因忙于事业而将要孩子的事情一拖再拖，眼看就要到最佳生育年龄的上限(30岁)了才着急起来，却又陷入了老是不中奖的尴尬境地。医生说是由于长期的竞争压力所造成的紧张、焦虑心理，进而引起排卵功能障碍而导致不孕。 　　案例2：珍儿作为项目经理，曾经怀孕过2次，考虑到事业正处于“冲刺”阶段，便偷偷到一家个体诊所做了“人流”，从此便再也不见幸运之神光顾。丈夫陪同她到医院检查，被告知“生命之桥”——输卵管已被阻塞，要想当母亲只有尝试试管婴儿技术了。

宫颈炎是怎么引起的 前面就讲到宫颈炎分为急性和慢性，急性宫颈炎和慢性宫颈炎的病因都不一样。 急性宫颈炎大多在下面的情况下发生：1、不洁性生活以后。2、子宫颈损伤后继发感染，比如发生在分娩、流产、宫颈手术以后。3、化学物质的刺激，比如使用高浓度的药液来冲洗阴道。4、阴道异物，比如小孩把小玩具放入阴道内。急性宫颈炎最常见的病原体是淋球菌和沙眼衣原体，主要通过性方式传播。 慢性宫颈炎是育龄女性最常见的妇科疾病，可在下面情况下发生：1、急性宫颈炎没有治疗或治疗不彻底转变而来，但大部分的慢性宫颈炎并没有表现出急性炎症过程。2、宫颈损伤后的继发感染。3、阴道异物，比如长期佩戴子宫托。4、不洁性生活。5、激素水平低下，局部抗感染能力差，还有部分人没有明确原因。过去认为细菌是慢性宫颈炎最常见的病原体，但目前发现衣原体和支原体感染者很多并且多是慢性炎症，另外病毒也可

为什么说过年的时候不要怀孕呢？这里有3大理由，我相信当你看了后，估计就会懂了。下面就一起来看看吧！ 1、烟酒不断，胎儿易畸形 一到过年，哪一家不是宾客云集的，在饭桌上吞云吐雾更是不少，喝酒劝酒的声音也是此起彼伏的。但是大家都知道，如果孕期碰到烟酒的话，孩子致畸的可能性会大大的增加，但是在过年那样一个喜庆的日子里，很少有人可以把持住的。 2、空气污染严重，胎儿易缺陷 过年的时候，咱们大中国的习俗就是燃放烟花爆竹(现在大城市已经不让放了)，只有一些小地方还可以放鞭炮的。但是鞭炮在燃烧后会释放大量的有害物质，这时候如果孕妈吸收了这样的空气是很有可能导致胎儿缺陷的。 3、长途劳累，易流产 有些时候为了回一趟老家，真的是可以用长途跋涉来形容，路途上的疲劳是导致胎儿流产的最大杀手，路上的颠簸，有很大的可能会导致

生男生女关系时表示：“具体来说，一对夫妻，如果男方的性格较女方为强势，则两人第一胎应为女儿;反之，如果女方性格较男方强势，则第一胎应为儿子。在性格之外，身体状况也是必须考虑的因素之一，通常情况下，性格强势一方，身体状况也应该好于对方，当然，男人女人体质不同，应以各自的标准进行对比。特殊情况除外。”该观点认为，通过这种基因的优势选择以及性别特征的交叉继承，避免男性越强，女性越弱，男女两性互相吸收对方身上的优点，因此，总体上，人类渐呈中性特征。 　　对此，专家认为，这些说法看似好像有科学依据存在，但实际上非常不严谨。专家指出，“新西兰奥克兰大学研究小组”的结论可靠性值得推敲，虽然各网站都在广泛转载这篇文章，但从专业角度来看，科学力度十分单薄。“单从统计学角度来看，这些新发现还是有一定指导意义的

　　夏季过于炎热，很多人都没胃口吃饭，此时正处秋夏交替，而到了秋季天气爽朗，人们的胃口也跟着好起来，都会在秋季这个时期进补，补充夏天身体消耗的大量能量，都很注重这个时期养生，那么这个时期饮食方面需要怎么样呢? 　　可以将干燥的花草茶和新鲜的花草茶结合、干燥花草茶混合的复方花草茶，也可以将花草茶加上红茶、牛奶等其他变化。一下介绍几种花草茶的调配，大家可以自己在家中调配符合自己口味的花草茶。 　　除了紧张茶 　　材料组合 甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊、药用缬。 　　冲泡方式 温壶后，放入适量的茶叶，再冲入热水，放置约10分钟，即可饮用。 　　这道茶的名字和特别，此花草茶主要是以薰衣草为主的复方花草茶。 　　由于加入了其他花草，使原本浓郁的味道中和不少，也较为丰富。大部分的材料都有放松和镇定的作用，所以适合大家

　　亲亲宝贝小编在此提醒，想要快速而又健康的怀孕，未准爸妈们请在怀孕前的饮食上多下一点功夫，下面，我们就一起来看看，怀孕前几个最关键的健康饮食理念。 怀孕前关键的健康饮食理念 　　健康饮食理念 　　膳食结构合理最重要 　　● 合理的膳食结构，全面、均衡的营养搭配，多样、新鲜的食物种类，色泽好看，味道鲜美，烹饪考究，进餐环境幽雅，心情愉快，是健康饮食的根本。 　　● 无论是在怀孕前还是在怀孕后， 都不能靠营养药和补养剂， 食物是最主要的营养来源。 　　● 孕期所需营养不断增加，食物不能全部满足孕妇和胎儿营养需要，营养药和营养补充剂可在一定程度上起到补缺的作用。 　　始终都有效的健康饮食理念 　　● 通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养。 　　● 无论是孕前还是孕后，只要是正常的食物，

为什么总是怀不上宝宝呢?千万不要忽视排卵的问题，要知道很多女性朋友不怀孕是自己排卵不佳导致，那么你真的能排卵吗? 卵泡长不大，或者长大了但是不排卵，这都是很常见的生殖问题，下面我们聊一聊排卵的事。 卵泡长不大 卵泡监测确定长不大，需要做详细检查，考虑是否存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰问题。 卵泡长大了不排 还有一种情况就是卵泡长大了但是不排，监测到了成熟的卵泡但一直没有排卵的话，就要考虑卵巢是否存在疾病问题。比如说有卵巢炎、卵巢的包膜比较厚等导致卵泡未能正常排出。 另外一点就是如果内分泌出现问题也会影响到卵泡的排出。 排卵功能不佳，不要盲目备孕，咨询大夫积极治疗才是好孕秘诀。

有些女性在备孕当中，那么你知道什么女性备孕要提前吗？这4类女性，备孕要趁早！ 有些女性生育能力比其他女性要低，怀孕最好趁早，否则年龄越大，怀孕率可能会更低。 多囊卵巢综合征 多囊是育龄期女性常见的内分泌疾病，一般伴有排卵障碍，直接导致不受精难怀孕。建议多囊的女性把生儿育女尽早提上日程，年龄越大，生育的机会会越低。 肥胖 很多女性朋友为了身材苗条选择节食导致身材瘦弱不适合怀孕，反之暴饮暴食导致体型过重致内分泌紊乱，受孕时变的难上加难。所以，在处在备孕时期的女性朋友要调和好身体，为了胎宝宝的健康，体重不可偏瘦或者超重。 多次人流 由于各种原因意外怀孕结果做流产的女性，人流对于身体的伤害可大可小，要是不选择正规医院，一个不小心就会导致你终身不孕。如果做过流产，最好能尽早备孕，并且做孕前检查。

　　对于准备要宝宝的女性朋友来说，孕前补血和身体的调养很重要，只有你把身体调养好了，才会孕育出健康宝宝，因此，在这里，亲亲宝贝小编特此为未准妈妈推荐孕前补血和调养食谱。 　　营养师推荐的补血食谱：清炒猪血 　　材料：猪血500克、青蒜段适量。 　　调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。 　　做法： 　　1。将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块;姜洗净，切丝。 孕前补血和调养的饮食推荐 　　2。锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及料酒、姜片、盐翻炒至熟即可。 　　功效解析 　　传统医学认为，父精母血是胎儿孕育的基础，所以在怀孕前，女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴。中医学认为吃猪血可补充人体之阴血。 　　营养师推荐的调养食谱：里脊菱肉 　　材料：猪里脊肉100克、鲜菱角500克、水淀粉30克。 　　调料：植物油、盐、料酒、葱花、

　　月经不调的女性受孕更困难，因为紊乱的月经让你无法确定排卵期，因此，月经不调的女性在怀孕前应该多吃一些食疗药膳来调理月经，在这里，亲亲宝贝小编就推荐了几款，调理月经不调的食疗药膳，以供大家的参考。 孕前女性月经不调的食疗药膳 　　◆黑木耳红枣茶 　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。 　　功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 　　◆浓茶红糖饮 　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。 　　功能清热、调经。主治月经先期量多。 　　◆山楂红糖饮 　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲人红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女经期错乱。 　　◆茴香酒 　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，人酒内浸泡3天，即可饮用。每次15~30克，每日2次，如

测排卵期的最佳时间 在哪天测： 在月经结束后的一周，每天使用排卵试纸检测一次。 一天当中哪个时间段测： 在一天当中的10点-20点，这个时间段测试是比较好的。 说明： 1、如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。 2、如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，此时同房，怀孕的几率比较大。 排卵试纸转弱后的24-48小时内一般就是排卵的时间范围。 排卵试纸： 排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。 可用于定性检测人尿液中黄体生成素(LH)，从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”，达到选择受孕最佳时机或使用“安全期”避孕的目的。 排卵试纸适合

　　对于准备要宝宝的未准爸妈来说，加强怀孕的营养是相当有必要的，但同时要注意应该科学饮食，不宜盲目进补，下面，我们就一起来看看，未准爸妈的孕前营养原则。 未准爸妈的孕前营养原则 　　原则一：实现标准体重。 　　育龄妇女若体重过低，营养状况欠佳，易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症，如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。 　　原则二：合理安排饮食。 　　体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食;保证每天膳食营养素的摄取，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入，不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。 　　原则三：纠正营养失衡。 　

　　怀孕前未准妈妈对食物的选择很重要，因为有的食物是怀孕前不能多吃的，否则会影响你成功怀孕，下面，我们就一起来看看，怀孕前有哪些食物是不能多吃的。 孕前女性不宜多吃的食物 　　1、咖啡： 　　研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　2、胡萝卜： 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　3、烤肉： 　　有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。 　　4

原标题：高龄女性怀孕难?高龄备孕如何乘风破浪? 一、高龄备孕好吗? 随着年龄的逐渐增长，卵巢功能逐渐衰退，怀孕的几率大大降低。即使怀孕后胎儿畸形、流产、早产的发生率也相对较高。 不过，“高龄”并不是导致怀孕难的唯一因素。让怀孕不那么顺利的原因是多方面的，也是复杂的。例如： 有些女性月经不调，可能反映内分泌问题或卵巢问题; 有些女性曾患过盆腔炎或盆腔手术，可能导致输卵管堵塞; 甚至有的因为长期不孕，心理压力过大，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，也会让孩子走弯路。 虽然高龄备孕相对困难，但在医生的指导下，找出病因并对症治疗并不难。 二、高龄如何备孕? 1.做好备孕前的各项检查 在怀孕前3-6个月做相关的孕前检查，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必要的，这样

每对夫妻都想孕育一个健康、聪明的宝宝。显然孕前准备是关键和重要的一个环节，备孕除了做好孕前检查外，日常的生活细节也不容忽视，很多备孕期的夫妻都对孕育健康宝宝有很多疑问？ 比如说：“准备怀孕时，丈夫使 用药物会对胎儿有影响吗？如果患有附件炎，孕前应该怎样治疗？近视眼会遗传吗？……”那么面对这些问题该如何解决呢，下面小编就经大家总结了12个孕前必 知的问题，一起来了解一下： 疑问1：近视眼会遗传吗？ 高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。 所以，如果父母都不是高度近

女性备孕注意事项主要有哪些，本文重点梳理了女性备孕期间应该注意到的事情，建议大家务必要做好孕期保健工作，以此来提升身体免疫力。 女性备孕注意事项主要有哪些 饮食 首先女性备孕应该注意到的就是饮食的问题，祸从口出，病从口入，所以要从很多方面都要考虑饮食的因素，在备孕期间切记不能食用生冷辛辣的各种食物，不能够吃过于高热量和高脂肪的食物，虽然在备孕期间需要补充钙质和高蛋白，但是高热量和脂肪的食物不利于营养的囤积。 预防 在备孕期间一定要注意身体疾病的预防，注意保暖，如果先天有高血压或者心脏病等疾病的女性，一定要首先以治疗为主，到正规的医院进行检测后得到医生批准才可以孕育宝宝，为宝宝的健康负责任是必须要做到的，在备孕期间不要随便的服用各种含有激素或者抗生素的药物，会停留在身体内对宝宝有影响。 女性备孕注意事