黑豆 黑豆是一种常见的促排卵食物，黑豆汤、醋泡黑豆都是很不错的促排卵方法。黑豆还可以和糯米一起煮粥，不仅能起到促排卵的作用，还能更好的改善女性自身黄体不足的情况。 鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质，想要促进自身的排卵，女性要懂得先调节自身的体质，让自己拥有一个更好的身体状态。比如多吃高蛋白质的食物。先为自己的身体打下好基础，促进自己进行排卵。 谷物类食物 谷类食物含有丰富的植物雌激素，对促进女性排卵有很好的作用，而除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。 维生素C食物 在备孕期间，女性们同样需要补充足够的维生素C，维生素C有利于女性身体中的卵子发育。特别

慢性咽炎可以吃火腿肠吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃火腿肠的，火腿肠并没有什么刺激性，不会加重慢性咽炎，但是也不建议多吃，因为火腿肠的营养价值基本为零，吃多了对身体并没有什么好处。 什么人不能吃火腿肠 1.老年人 老年人各项生理机能比较弱，对高分子蛋白的食物吸收比较慢，吃火腿这种高蛋白食物容易加重身体负担。 2.急慢性肾炎、腹水、浮水肿患者 火腿含盐量较高，这会使有慢性肾炎、腹水、浮水肿食用者会更容易产生浮肿现象，同时会给肾的带来负担，不利于身体健康。 3.胃溃疡患者 火腿不易消化，不适宜患有胃溃疡者，不利于其养胃，食用容易加重溃疡。 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。

女性私密处有异味怎么办，该如何改善呢？改善私密处异味吃什么食物好？女孩子私密处如果有味道，总是会让人觉得尴尬困扰，不仅会影响整体健康，也会影响女孩子的自尊跟自信。所以，要赶快了解原因及想出对策来解决这扰人的问题！ 私密处有异味，排除细菌感染外，还有以下几种原因： 1、生理期：因为贺尔蒙改变，生理期阴道环境的酸碱值改变会到PH7，加上长时间使用卫生棉，潮湿闷热容易导致细菌滋生，所以特别容易有异味。 2、孕期跟更年期：除了生理期外，怀孕跟更年期也会因为女性贺尔蒙变化，导致抵抗力较弱，容易感染、产生异味。 3、性行为：因为男生的精液PH约7.5左右，而且有些细菌会因为性行为的关系，导致改染、产生异味。 4、汗水堆积：汗腺也存在私密处这个地方，加上闷热环境，容易流汗不易散热、有容易有异味产生。 5、有些食物也会影响私密处

　　备孕期间不能吃什么？这是备孕妈咪们必须要了解的，并且要在整个阶段都要贯彻下去，如果你准备怀孕，那么，以下16种食物要少吃。 　　1、绿茶饮料 　　亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。 　　2、灌装浓汤 　　汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做一碗热腾

体寒的人可以吃哈密瓜吗 少吃 体寒的人要少吃点哈密瓜，因为哈密瓜属于微寒性的水果，偶尔吃一点没什么关系，但是如果吃太多的话会加重体寒，所以要少吃。 什么人不能吃哈密瓜 1.糖尿病患者 虽然哈密瓜维生素很多，但是因为哈密瓜里面含有丰富的果糖，因此患糖尿病病人就不要多吃 。 2.小孩 小孩的消化器官还不够发达，所以平时尽量少吃哈密瓜，因为哈密瓜里面的植物纤维很难吸收，容易出现消化不良。 3.脾胃虚寒不吃或少吃 哈密瓜性凉，会导致身体中的寒气家中，所以对于脾胃虚寒这类人群来说，最好是不吃或者少吃，偶尔吃一些可以，但是不要经常吃，避免加重身体中的寒气。 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃

口腔溃疡可以喝红牛吗 不可以 口腔溃疡患者最好是不要喝红牛，因为红牛有一定的刺激性，不利于溃疡的愈合，而且红牛喝多了容易上火，更容易加重溃疡，所以不能喝。 什么人不能喝红牛 1.心脏病患者 红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率较快的心脏病患者喝红牛很容易加重症状，严重可能危及生命。 2.失眠患者 红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。 3.孕妇 红牛中含有咖啡因成分，对正常的成人来说少量摄入是有益的，过多摄入才会有一定的伤害，而孕妇属于特殊群体，很多有毒副作用的食物都不能食用，红牛也一样，避免咖啡因通过胎盘屏障

胆结石可以喝红牛吗 可以 胆结石患者是可以喝红牛的，红牛不属于刺激性饮品，也不是高脂肪食物，适当喝点对胆结石不会有太大的影响，不过红牛属于功能性饮品，喝太多可能会导致过度兴奋，所以不建议长期喝，也不宜一次性喝太多。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。 3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。 5.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 6.忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。

多吃蔬果 汤圆吃多了不好消化的原因主要是它含有大量的淀粉，缺少膳食纤维来促进消化，所以在吃完汤圆之后觉得不消化肚子不舒服的话可以适当吃点蔬菜或者水果，能帮助消化。 减少主食 汤圆一种以糯米和糖为主的食品，所以算是一种主食，一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。吃完汤圆或者元宵，如果觉得胃不舒服难以消化，那在接下来的数餐中，可减少米饭、面条的摄入。 吃山楂 山楂含有丰富的维生素C，它能增加胃中消化酶的分泌，促进消化。小编建议大家汤圆吃多了胃不舒服可以吃些山楂助于消化，在吃汤圆或者元宵的同时可以搭配山楂吃。 适当运动 吃多了不消化也可能是因为运动量不足引起的，所以在吃完汤圆之后可以适当走

备孕吃鲍鱼能助孕吗 不能 鲍鱼虽然营养价值很高，但是却没有助孕的效果，不过它有很好的滋阴补养的功效，能提高身体素质，所以就算是没有助孕的效果还是很适合在备孕期间食用的。 备孕吃什么能助孕 1.花生 花生是一种常见的见过，但是很多人不知道，花生中含有丰富的维生素e这种物质能够有效地促进人体内性激素的分泌，从而提高女性的生育能力。达到很好的“助孕”效果! 2.甜菜 甜菜含有丰富的矿物质，能够有效的促进人体的血液循环，备孕期间多吃甜菜就能加速血液循环，从而使子宫中的有毒物质快速排出体外，有助于子宫功能的恢复，便于受精卵的着床! 3.莲子 莲子的食用价值非常高，中医认为莲子具有养心、益肾的效果。同时对于备孕期间的夫妻来说，也可以适当的多喝一些莲子汤，或者生吃一些莲子。对于

女人吃什么能滋阴养巢-红枣 红枣是对女性身体非常好的一种食物，它有很好的血、滋阴、养巢的功效，加上丰富的维生素C，尽管是干红枣也非常丰富，每天只需吃6-8颗红枣就可以起到滋阴养巢的功效哦，但是吃红枣后记得要刷牙，避免牙齿受损，因为红枣利胃不利牙! 女人吃什么能滋阴养巢-燕窝 燕窝是一种名贵的保健品，滋阴养巢的效果极好。燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，其蛋白质含量特别高，功能养阴润燥，益气补中，有延处益寿之功。适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等;对胃阴虚所致的噎隔反胃、气虚自汗亦有较好疗效。 女人吃什么能滋阴养巢-山药 山药是我们生活中很常见的一种食材，同事也是一种滋阴效果极好的食物，是极佳的女人滋阴养巢的食物，而

贫血的人可以吃大蒜吗 不可以 贫血患者最好是不要吃大蒜，因为大蒜性味辛温，吃多了易导致肝血亏虚，影响维生素B族的吸收。通常认为维生素B族缺乏与铁代谢失调有关，如铁吸收利用率下降、铁排泄量增高，使机体的铁储存量降低，出现血红蛋白浓度减少进而造成人体贫血。 什么人不能吃大蒜 1.乙肝患者 大蒜中的某些成分能刺激人的胃肠道，抑制消化液的分泌，会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。 2.患有眼疾的人 中医认为眼病患者在治疗时必须忌“五辛”，它们是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否则将使患者内热湿阻影响疗效。 3.腹泻患者 此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食物，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。 贫血适合吃什么

月经期间吃猪肝能补血吗 能补血 月经期间吃猪肝确实能补血，这是因为猪肝含有丰富的铁质，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，尤其是对月经期间贫血的患者有很好的帮助。 月经期间吃什么补血 1.红米 红米富含铁质，也有补血及预防贫血的功效。 2.红枣 红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖，可以改善体内血液循环，红枣还可以增加血液中红血球的含量，让你脸色红润万人迷。 3.胡萝卜 日本人将胡萝卜当做人参，因为胡萝卜含有丰富的或萝卜素，胡萝卜素对补血有很强大的作用。我们可以每天准备一碗波萝卜汤，帮助自己补血补气。 4.南瓜 南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，钴可以帮助血液中的红血球

慢性咽炎能吃猪肉脯吗 少吃 慢性咽炎患者平时可以适当吃一点猪肉脯，但是不能吃太多，因为猪肉脯属于风干的零食，比较干燥，吃喉咙不好，而且吃多了容易上火，所以不宜多吃。 慢性咽炎吃什么好 1.罗汉果 罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。 2.金银花 金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。 3.生甘草 生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。 4.柠檬 柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。 5.西红柿 西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽

小白菜牛肉蘑菇汤 材料：小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。 做法： 1.干元蘑冲洗干净，用清水泡发，备用。 2.牛肉加姜片在冷水中煮开，捞出备用。然后把去掉血水的牛肉，加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水，上火熬煮。 3.煮开后，烹入黄酒，再加入大枣，转文火煲30分钟。 4.然后加入小白菜，大火煲开。 5.最后煲5分钟左右，加入盐、胡椒粉调味即可。 鸡片蘑菇汤 材料：鸡脯肉250克，鲜蘑菇300克，番茄100克，鸡蛋1个，绍酒、姜、葱段各适量。 做法： 1.鲜蘑菇切片烧水，番茄切三角块，鸡脯肉洗净，切片;鸡蛋取清;姜切丝。

胆结石可以吃火锅吗 最好不吃 胆结石患者最好是不要吃火锅，因为火锅都是比较油腻且辛辣的食物，会有一定刺激作用，有可能会加重胆结石，所以胆结石患者最好是不要吃火锅，如果一定要吃的话也最好是选择清汤火锅。 吃火锅注意事项 1.汤底要注意 大多数火锅店的汤底都是红油、牛油汤底，对身体很不健康，建议选择大骨汤底，既营养又好吃。 2.先吃素菜垫底 先吃青菜垫底，因为青菜干净卫生而且无刺激，可以填充一部分的胃，减少辣椒及其他食物对胃的刺激。 3.烫完不要马上吃 很多人吃菜的时候，热腾腾的菜直接送入口中，虽然这样很爽，很刺激，但是这样的话，其实会烫伤咽喉，对健康十分不利，所以要记得晾晾再吃。 4.不要喝碳酸饮料 吃火锅时候，饮料是必不可少的，

经常吃榴莲可以改善体寒吗 可以 经常吃榴莲确实有改善体寒的效果，因为榴莲是热带水果，本身就性热，有很好的活血散寒的效果，很适合体寒的人吃。 什么人不宜吃榴莲 1.病后及妇女产后可用之来补养身体。 2.糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇。 血症患者应忌食或少食榴莲;榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃。 3.从中医角度来看，榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲。 4.榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

口腔溃疡可以吃臭豆腐吗 最好不吃 口腔溃疡患者最好是不要吃臭豆腐，因为臭豆腐一般都是油炸的，表面都比较粗糙，会摩擦到溃疡部分引起破损，而且臭豆腐一般都会放很多辣椒，有很强的刺激性，吃了可能会引起溃疡加重。 口腔溃疡不能吃什么 1.辣椒 辣椒性燥热，正在犯口腔溃疡的人更不能吃，吃了会加重病情。 2.腌制食物 腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，对溃疡的愈合非常不利，所以患者在治疗期间要少吃腌制食物，尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。 3.洋葱 洋葱性辛温，患有口腔溃疡的人最好不要吃，因为洋葱的刺激性比较强，可能加重火气，让口腔溃疡更为严重。 4.笋和笋制品 各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用，反而会加重口腔溃疡的面积，推迟身体康

口腔溃疡喝果汁好吗 好 口腔溃疡患者是很适合喝果汁的，因为口腔溃疡主要就是因为缺乏维生素引起的，而果汁含有丰富的维生素，对溃疡的愈合很有帮助。 口腔溃疡吃什么好 1.白菜 口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的，而大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，所以可以多吃点白菜。 2.栗子 春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。 3.柿子 柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。 4.豆腐 无论是豆腐脑，还是豆腐，都由黄豆磨碎、滤出，加少量熟石膏制成，经过了发

一般人认为子宫内膜薄不利于胚胎着床，但女性子宫内膜厚也不是什么好事。子宫内膜增厚患者除了需要到专业医院进行治疗以外，在日常饮食中，也需要多加注意，子宫内膜增厚患者平时可增加营养，可多吃木耳、牛羊肉等滋补的食物，也需要忌吃寒凉、酸辣等食物。下面是具体的介绍。 1 生冷寒凉食物 尤其是在月经来潮前后，生冷寒凉食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。 2 酸涩辛辣食物 中医认为，酸涩辛辣食物易导致瘀气滞血，最好避免进食，而且辛辣的食物会对人体造成刺激，导致疼痛，建议女性忌口，病情康复后再进食此类食物。 3 重口味、油腻食物 重口味、油腻的食物会导致人体摄入过多钠盐和油脂，容易造成激素分泌异常，不利于病情康复，而清淡的

慢性咽炎可以吃汤圆吗 少吃 慢性咽炎患者是可以吃汤圆的，但是不能吃太多，因为汤圆是有一定黏性的，吃得多了就容易导致咽部不适，所以要少吃。 吃汤圆注意事项 1.关于那些消化功能对比弱的孩童和老年人，要操控食量，尽量少吃。 2.患有高血糖和高血脂的患者，应尽量少吃元宵和汤圆。 3.有胰腺和胆囊疾病的人，最佳不要吃炸汤圆和炸元宵。 4.新年期间因为暴饮暴食而导致肠胃不适的人，能够吃汤圆和元宵，但要限制数量，尝尝鲜就行了。 5.元宵和汤圆要注意保鲜，不要在冰箱长期贮存，即买即吃，不然味道容易变。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。