顺产后多久可以吃驴胶补血颗粒 等恶露排干净了之后可以吃。 女性在生孩子之后处于气血两虚的状态，所以在坐月子期间一般需要通过饮食来补充身体营养。但是顺产后会有一段时间排恶露，在恶露期间最好不要吃活血生血的食物或者营养品，这样会导致恶露淋漓不尽，尽量等恶露排干净了之后再吃比较好。另外需要注意的是，在服药期间，可以多给孩子喂点白开水，预防孩子上火。 产后吃驴胶补血颗粒有用吗 有一定的用处，产后吃驴胶补血颗粒可以益气养血，对于产后的气血两虚情况有一点的好处。 驴胶补血颗粒的主要成分有利尿消肿的黄芪、补血降压的熟地黄、滋阴润燥的阿胶以及健脾补中的党参等传统药材，具有滋补气血、益气健脾的功效，能够用于缺铁性贫血、血小板减少性紫癜等多种疾病的治疗。驴胶补血颗粒没有明显副作用，患者疗效确切。 患者因为气血两虚引起的

周公解梦 我国古代的《周公解梦》一书中，就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征，这恐怕是现今对掉牙齿的解释流传最广的一个了。周公解梦谈到梦到掉牙的三个普遍的象征是： 1.纯粹象征着牙齿本身有毛病 ;2.象征人际关系出了问题;3.家中长辈有健康问题梦见 。 无论是孕妇梦到自己掉牙会生男孩也好，还是其他人梦到掉牙会走运发财等等，其实这些都是过来老人的一些说法。做梦，只是人入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。 梦到过牙掉了的含义 梦见牙掉了，纯粹象征着牙齿本身有毛玻 梦见牙掉了，象征着人际关系出了问题。 梦见牙掉了，象征着想减肥。 梦见牙掉了，象征着心理上的退行。 梦见牙掉了，原来的坚固的信念可能动摇了 坐月子梦见自己掉牙的心理分析

空腹时忌喝 会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。 喝醉时忌喝 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 睡觉前忌喝 茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利

虾仁蛋黄烧豆腐 材料：绢豆腐、日本豆腐、咸蛋黄、虾仁、玉米粒、青豆、胡萝卜、盐、鸡精、黑胡椒、淀粉、油、葱 做法： 1、 将胡萝卜切丁，豆腐切块，咸蛋黄蒸熟备用 2、 热锅加入适量食用油，加入胡萝卜青豆玉米粒翻炒 3、 将咸蛋黄入锅炒至粉末状，加入黑胡椒和虾仁翻炒两下，加水 4、 煮沸后加入盐和鸡精调味，随后将豆腐依次下入锅中 5、 煮几分钟让豆腐入味，将淀粉加水调和，勾芡待用 6、 开大火，将水淀粉慢慢加入豆腐中，轻轻搅匀，关火，出锅后撒上葱花 蛋黄焗南瓜 材料：熟咸蛋黄、南瓜、橄榄油、盐、葱花、鸡精。 做法： 1、准备好食材。 2、 南瓜去皮切条包入保鲜膜入微波炉高火3

上环容易宫外孕吗? 上环不容易宫外孕，但是长期放置可能会增加宫外孕的几率。 我们知道，上环的作用就是起到避孕效果的，并且一般情况下上环的避孕率可以达到95%以上，上环后怀孕的几率不到5%，而宫外孕十分罕见，只占到怀孕妇女的3-5%。但上环也会发生宫外孕，这是因为宫内节育器的作用不是阻碍精、卵在输卵管内的结合，而是阻碍受精卵的节育环在宫腔内的各种位置(1)正确位置;(2)位置太低;(3)环呈"8"字形着床。这种抗着床作用在内生殖器各部位的作用强度是不同的，它对卵巢内的妊娠则完全没有什么作用。而临床上带器宫外孕以卵巢妊娠又较为多见。并且引起宫外孕的原因其中之一就是宫内节育器的使用。所以说，上环不容易宫外孕，但是长期放置可能会增加宫外孕的几率。 上环后怎么预防宫外孕 要对放置宫内节育器后仍可发生宫外孕的问题有清醒的认识，若遇

恢复窈窕好身材 适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机，新妈妈可要把握好时间，配合瑜伽动作和瑜伽素食营养餐，会让你有意想不到的惊喜。但因产后体内各关节组织较松弛，所以运动量需要缓慢增加，且遵照导师的指导，以避免运动伤害的发生。 调整产后心态 瑜伽训练可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈能调整好心态，有足够的勇气来面对新的生命和自己新的角色，预防产后抑郁症。 恢复身体能量 因怀孕期间孕妇体能衰退，产

凉拌薄荷鸡丝 材料：鸡腿肉一块，小番茄二个，青瓜半个, 小红椒1只，薄荷叶适量，大蒜二粒，生抽，芝麻、香油、盐 砂糖各适量。 做法： 1、将鸡腿脯洗净后，放蒸笼蒸10分钟.关火，焖5分钟。青瓜切成丝备用。 2、大蒜拍碎;小红辣椒切成圈;薄荷叶洗净, 芝麻炒香。调汁：取一个小碗，倒入柠檬汁、酱油、盐、砂糖、芝麻香油拌均匀。 3、将鸡肉撕成细丝，将青瓜丝、红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中，浇上已经做好的调味汁搅拌均匀, 放芝麻, 完成。 薄荷蔬果沙拉 材料：生菜1棵，雪梨1个(也可以用各自喜欢的其他水果)，樱桃小番茄10个，新鲜薄荷叶适量，原味低脂酸奶一盒约100克，盐和胡椒碎少许 做法： 1、先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成

烤鸡肉牛油果沙拉 材料：鸡胸脯肉、牛油果、紫甘蓝6片、圣女果6颗、玉米50克、生菜、柠檬1个、食盐、橄榄油2勺、红酒、胡椒粉、蜂蜜、迷迭香 做法： 1、柠檬皮擦丝，鸡胸肉放盐，红酒，胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁腌制。 2、倒橄榄油，放烤盘中，洒柠檬皮，迷迭香，180度烤15分钟。 3、牛油果切片，沙拉菜洗净放入大碗中。 4、半颗柠檬挤出汁，混合一大勺橄榄油，一勺蜂蜜，调匀。 5、烤好的鸡胸肉切成小块，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌匀。 牛油果反卷寿司 材料：米饭、鸡蛋2个、胡萝卜、黄瓜、蟹柳4根、牛油果、紫菜、寿司醋、芥末 做法： 1、鸡蛋打散摊成饼，蛋饼、胡萝卜、黄瓜、牛油果、蟹棒切条。 2、寿

秋冬哺乳期吃什么水果好 葡萄 葡萄和提子是一家人，红的绿的都好吃，葡萄上有白霜的就更加新鲜，剪成一小串一小串的洗干净，无籽葡萄吃的更安心。 葡萄皮和葡萄籽也都是可以吃的，葡萄籽抗氧化的效果比维生素C要高出很多，是真正的抗氧化明星哦。 秋冬哺乳期吃什么水果好 梨 梨子纤维素多，虽然口感有点粗糙，但是糖分不低，补充水份还是很不错的，但是就单吃梨子是没有止咳效果的。秋冬季节干燥，可以多喝冰糖雪梨汤，止咳滋润效果非常棒，口感也好。 秋冬哺乳期吃什么水果好 苹果 苹果是一年四季都可以吃的万能水果，都说每天一苹果，疾病别找我。苹果含有丰富的果胶，具有多种养生的功效，而且还是美容养颜的佳品，苹果所含的营养可以很容易让人体吸收消化。而且苹果的价格实在，什么

顺产后恶露干净了又有血了怎么回事 如果是时间间隔得长考虑来月经了;不过也有可能是子宫恢复得不好。 女性如果是选择了顺产，大部分在一个月内恶露就会排干净，通常到了42天已经不会有恶露了，如果恶露干净了一段时间又有血，首先要排除是不是来月经了，如果是的就不用担心，如果不是月经那么应该及时去医院就诊，可能是子宫没有恢复好。这种情况产妇要多休息，也可以卧床几天，不要在让自己过度疲劳。也可以向给自己接生的医生问诊一些药物，缓解出血，同时修复子宫。 顺产女性通常恶露会持续多久 主要看个人身体情况，一般在一个月左右就排干净了。 最开始多为红色，逐渐会转化为咖啡色，等半个月左右就会转为白色了，直到最后干净为止。也有些女性拍白色恶露的时间较为常一些，总之多留意观察就可以，哪里不舒服及时就医。 有些女性会出现恶露总是排

产后肚子松弛的原因 气血亏虚 产后腹部皮肤不能恢复原状，松弛、下坠、粗糙、不润，少华、无泽，同时伴有体乏无力，少气懒言，虚烦不眠，舌淡，苔白，脉沉细。 治疗方法：女性气血虚主要通过膳食调理，基本上是没有特效药的，在饮食方面可以选择吃点银耳莲子粥，多吃点红枣，能够补充气血，选择吃点山药，薏米，桂圆等多种具有补气血功效的食材。平时多喝点鸡汤，在机舱里面慎重的加入一些党参，枸杞等药材，能够起到很好的补气血功效，饮食方面再吃点当归，红枣排骨汤，燕麦粥，糯米，等多种食材，都能够有效补血，养阴清热，滋补的效果很好。 产后肚子松弛的原因 肺脾两虚 产后腹部皮肤松弛不收，纹理深邃，同时伴有倦怠乏力，食少纳差，皮肤干燥不泽，白带清稀量多，舌淡，脉细。 推荐食疗：枣桃粥 原料：糯米200克，

婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。产后48小时是很关键的时间段，这段时间内如果产妇护理得好，不仅伤口愈合得快且好，对母乳喂养也有很大的帮助。产后“黄金48小时”新妈你可别错过! 亲爱的新妈妈，产后身体肯定会发生不小的变化，但是不要担心，一切都会恢复好的!产后48小时，一定要重视! 生殖器官的变化 当宝宝降生后稍等片刻，胎盘随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合，如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合。辅助 的医生会站在产妇旁边，轻轻的对子宫的底部进行按摩，促进子宫的收缩。出生的婴儿会大声啼哭，向世界宣告“我来啦!”接生人员会吸净新生儿口鼻的黏液，擦干身上的羊水，交到台下，将宝宝放到开放暖箱中进行检查身体，测量身高和体重，包裹好。 产后1-2小时：尽快哺乳 产后对于母亲来

剖腹产疤痕凸起擦什么药膏 可以涂抹瘢痕膏，具体可以咨询医生。 剖腹产疤痕凸起也就是疤痕增生，一般这种增生看起来是很影响美观的，所以很想要去掉疤痕。涂抹的药膏一般都是那种去除疤痕的药膏，具体可以问问医生。另外治疗期间应该避免食用辛辣刺激性食物，常吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素c、维生素e的食物促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，以更好地修复剖腹产疤痕。 剖腹产疤痕凸起应该注意什么 剖腹产后刀口部位的疤痕有增生，首先注意不要用手搔抓，出现瘙痒时可以用手轻轻拍打，来起到止痒的作用。可以到药店买疤痕膏，或者是丽皮护凝胶擦患处，不但有止痒的作用，还可以使疤痕减轻。平时选用宽松纯棉的衣服，减少对疤痕部位的摩擦，这样可以，防止疤痕增生。饮食注意，牛羊肉，海鲜，这些刺激性食物不要吃，否则会加重疤痕增生。停止哺乳后，可以去医院进行疤痕治疗。

产后康复的五大功效 爱美之心人皆有之，为了保持妊娠前的体形，大多数女性都会做产后康复。那么产后康复具体有哪些功效呢？一起来看看吧！ 1、气血恢复 生完宝宝的妈妈身体都是很虚弱的，这时需要适当的调理，恢复气血，疏通经络。如满月排汗不仅能排毒舒肌，促进气血，对产后头痛、关节痛等问题也有良好的疗效。 2、骨骼关节系统恢复 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗 3、肌肉与子宫的恢复 肌肉失衡多数因腰椎骨盆髋关节的改变以及盆底下坠而致。比如因盆骨扩张导致盆肌受损 生完宝宝子宫会收，分娩后一些妈妈还会出现子宫易位的症状（多出现于缺

经常会听到长辈这么叮嘱生完孩子的产妇：不能着凉，不能碰凉水，不能洗头，不能洗澡等等，那么生完孩子月子期间，到底能不能洗澡，怎么洗澡才健康，就成了大家比较好奇的话题，我们一起来了解一下吧： 一般来说，顺产无伤口的产妇2-3天就可以洗澡了。剖宫产的、顺产有伤口的要视产妇伤口愈合与否而定：如果伤口已愈合，一般产后10天左右就可以洗澡，时间不要太长，水温要适宜，禁止盆浴（要淋浴），拖鞋底应选择较软的；伤口未愈合的，可采取擦浴。 自然分娩可以开始洗头的时间 自然分娩的妈妈一般产后7天就可以开始洗头，但要注意关进门窗，保证既没有冷风也没有热风，洗完之后，要及时将头发吹干，切忌湿着头发走动。洗完之后，可以喝一些驱寒的东西，比如姜汤。如果出现了轻微的受凉迹象，可立即用艾叶煮水，然后对手足部位进行熏蒸。 剖腹产可以开始洗头的时间

宫寒会早产吗? 宫寒会早产。 宫寒是女性常见的一种妇科症状，常见表现为手脚冰凉、痛经、月经不调、白带过多等等，宫寒的对女性的危害极大，其中对育龄女性最大的危害即为不排卵，引起不孕等，而临床上有的宫寒女性有排卵也能正常受孕，却因为子宫温度偏低，不适合胎儿生长所以导致习惯性流产、早产的发生。所以说，宫寒会早产。 宫寒会早产吗：什么是早产 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。 此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000～2499g。国内早产占分娩总数的5%～15%。约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊娠20周。 早产的主要临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性

天麻炖鸡 材料：天麻15g，鸽子一只，红枣3颗，适量土蜂蜜，适量莲子，适量枸杞，适量盐。 做法： 1、将所有食材清理干净备好; 2、将鸽子做焯水处理，鸽子除去浮沫，捞起用凉水冲洗干净备用; 3、取一汤锅，加入适量清水，放入鸽子肉，等待半小时; 4、在放入天麻、红枣、枸杞、土蜂蜜等食材; 5、煮开后转小火慢炖2至3小时后即可食用。 天麻炖鱼头汤 材料：天麻，鱼头，姜、葱、料酒、白胡椒粉 做法： 1、鱼头加姜片、料酒用锅煎至两边金黄，捞出备用。 2、在把鱼头放进锅底，之后放入天麻隔水炖至水沸时，改用中至慢火。 3、炖90分钟，再放入适量盐和切好的葱片即可起锅。 天麻炖

饮食篇 辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 腌制的肉、鱼 成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设(坐月子能吃盐吗)。 油炸食物、脂肪高的食物 这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。 麦乳精 因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。 韭菜、麦芽水、人参等食物 这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 冷饭

剖腹产后一个月可以趴着睡吗 伤口恢复之后就可以趴着睡了，所以剖腹产后一个月应该是可以趴着睡的，具体看自己的身体恢复情况。 大家都知道女性在刚刚做完剖腹产之后是不能趴着睡的，因为这样会影响伤口。但是等到自己的伤口恢复了之后就可以趴着睡了，当然如果母乳的话，如果有母乳，就不能趴着睡。另外在刚刚做完剖腹产手术后是需要绑腹带的，有助于伤口的恢复和体内子宫的收缩，剖腹产产妇在住院的五天内都要求绑腹带的，等到出院以后，皮肤表面的伤口已经长好了，就可以不用绑腹带了。 女性产后应该怎么恢复 女性不管是顺产还是剖腹产都是需要好好护理的，这样才能让子宫及时的恢复到最初的状态，主要可以做到以下几点：、 1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，妈妈在疲劳消除后可以坐起

在公交车上给孩子喂奶，见过这种喂奶尴尬吗？当哺乳妈妈真心辛苦，特别是开奶的时候，那叫一个泪流满面啊，接下来看看下文吧。 青青生完女儿后就辞职在家当起了全职妈妈，照顾女儿的生活，老公忙着上班，公婆在老家。有一天下午青青趁女儿睡觉的时候，自己也偷偷的睡了一会。睡醒之后，发现女儿脸色不正常的红，一摸额头还有点烫，青青赶紧匆忙抱着女儿去看医生。下楼正好赶上公交，青青就抱着女儿坐上了公交。谁知在公交车上女儿一直哭，青青为了安抚她，只好面对着窗户尽量遮挡自己给女儿喂奶，孩子才稍微的好点不哭了。 可是后面的一位大妈竟然故意大声说：“现在的人怎么都这么不正经，在公众场合竟然如此不注意形象。”这时，整个车厢的人都开始看青青了，青青真是尴尬的要死。幸好，青青到站了赶紧抱着女儿下车了。 哺乳妈妈的辛酸与无奈，旁人是说不清的。孩子还小，哭闹起来不分时间、地