产后哺乳是否成功，这与新妈妈哺乳的姿势和步骤有很大的关系，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了关于产后哺乳的姿势与步骤的相关指导，一起来看看具体详细吧。 产后哺乳成功的姿势与步骤 　　产后哺乳的姿势 　　1. 坐位喂奶姿势。 　　妈咪自然地坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚下摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈咪的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈咪的大腿上，妈咪的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位，使婴儿的身体与妈咪的胸腹部紧密贴在一起。妈咪用另一只手托起乳房，托乳房的手要将拇指与食指分开呈“C”形，然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿出生的最初数日，婴儿含吮不到乳头，可将婴儿的下颏轻轻向下推推，并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。 　　2. 卧位喂奶姿势。 　　妈咪侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，用上述方法

不知从何时开始，好像顺产产妇也几乎都会存在侧切刀口的问题，既然有伤口，势必就会有相应的伤口护理，可是对于很多新妈妈来讲，难免会觉得伤口位置难以启齿，或许还会存在一定的心理因素，总是很容易忽视伤口的及时护理，尤其是出院后，没有医院护士的定时清洗，在家里就忽略了这一点，今天就特别讲解一下产妇在家里应该如何清洗阴部的问题。 在家里，在清洗这个会阴部的问题呢，也应该是用清水去每天两三次，甚至每次便后都要清洗一下，这样呢，就是避免了造成这种产褥期的这种感染。 当产妇自己在家清洗时，需要采取什么方式呢?可以用家里的大浴缸吗?还是需要特别准备一个专门的盆来进行坐浴呢?单纯的淋浴冲洗可以吗? 在初期的时候，一定要注意不是采用坐浴的方式，因为我们这个阶段洗澡都不能用盆浴的，都是要用淋浴的。所以说尽管有些人觉得坐浴好像更能清洗彻底，但从科学角度来讲，并不是这样，我

瘢痕子宫可以要二胎吗 疤痕子宫是指既往做过子宫体手术，这样在手术以后就会在子宫表面留有瘢痕。瘢痕子宫是可以要二胎的，但是所面临的风险要比普通的顺产以后的女性要二胎要大一些。 因为局部的瘢痕，对于孕囊的着床，胎盘的附着位置以及子宫破裂都会造成一定程度的影响。如果既往做过一次剖宫产，那么要二胎面临的瘢痕妊娠，胎盘植入以及子宫破裂的风险相对来说要小一些。只需要在怀孕期间加强产检就可以。所以对于第1次是剖宫产的女性，在怀二胎时是完全可以正常分娩的。但是要注意如果既往有过两次剖宫产史，那么再次要孩子时面临的各种风险要大大的增加。 从理论上来说瘢痕子宫一般可以要二胎，但是每个人的体质不一样，具体能不能要可以去医院做一个身体检查，看子宫是否适合怀孕。 瘢痕子宫可以修复吗 瘢痕子宫如无明显症状不需进行特殊处理，如继续妊娠，需选

你生完孩子以后最担心的应该是孩子没有足够的奶水喝吧，那么产后想下奶多？那就别再吃这8种食物！你知道是哪些吗？ 母乳是宝宝的黄金食物，所以产妇首先要保证自己的奶水充足，能满足宝宝的供给。 现实生活中，许多新妈妈出现奶水不足的现象，导致不能提供宝宝充足的营养。 因此，产妇应该做好催奶的工作，比如多吃可以催奶的食物，鲫鱼萝卜汤、猪蹄、花生、鸡汤、木瓜等等，食补不行可以选择中药，按摩和针灸等。 哺乳期不能吃什么食物? 1、腌制食物 乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。 2、油炸食物 乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产

二胎后必须结扎吗? 二胎后不是必须结扎，但需要避孕。 国家有相关规定，对已生育子女的夫妻提倡采取长效避孕节育措施。而所谓的长效避孕节育措施是指生育一个子女后放环，生育第二个子女结扎。但因个人体质的不同，如果夫妇双方都不适宜做结扎手术，可以在技术人员的指导下采取其他节育措施。所以说，二胎后不是必须结扎，但需要避孕。 二胎后必须结扎吗：二胎后不结扎能不能上户口 目前很多地方二胎后不结扎是不能上户口的。 目前，在很多地方生二胎不结扎是不能上户口的，国家对于生二胎有着明确的规定，根据《人口与计划生育法》中规定生育二胎的具体政策由各省、市、自治区人大常委会制定，也就是说，二胎生育条件与地方政策有关，并不是全国统一的，一般情况是，针对少数民族生育子女政策放宽，一胎诊断患有遗传性疾病(痴呆，先天性心脏病等)，可以视情况考

　　产后饮食一直备受我们的关注，的确，产后饮食关乎着新妈妈身体和生理的恢复，因此，老祖宗留下来的“祖训”也不少，但有的“祖训”可能并太靠谱，比如以下这几个： 　　祖训一：产后补身，多喝姜醋汁 　　林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽，小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。再仔细询问，原来，产后为“补身祛风”，她几乎天天喝自制的姜汁，听老一辈说，猪蹄姜醋能催乳，又吃了不少猪蹄姜醋。与此同时，当归、鹿茸、人参等滋补品也没少吃。她怎么也没想到，正是这些被视做“祖训”的饮食习惯，反而使她产后受尽磨难。 　　医生点评：民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯，似乎早已是“约定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒饭、生姜煮汤、姜水洗澡洗头等，月子里

　　产后多久会来月经??其实，产后的月经恢复，因人的体质而异的，恢复的时间有的早有的晚，早的在产后一个月即来月经了，晚的在产后一年或一年半即可恢复。所以说产后多久会来月经，这个时间不是绝对的。她根据您的恢复时间有所不同的。 　　产后多久会来月经?从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能在产后的33-42天，卵巢就可以排卵了。此外，在产后的第6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。产后多久会来月经?研究表明，哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。 　　产后多久会来月经?如果还在哺乳期就来了月经，

　　每一个新妈妈在产后都需要营养的滋补，除了补充必要的脂肪及蛋白质外，新妈妈还需摄入一些粗粮，以便身体快速恢复，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐5款滋补身体的小米粥，以供新妈妈参考。 　　小米粥，帮产妇滋阴养血！ 　　在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细 海淀区妇幼保健院群体保健科专家崔绍珍指出，其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”，如果是顺产的产妇其实生完孩子就可以下地活动了。 　　在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食

断奶似乎是妈妈和宝宝要面临的一个比较重大的事情。对很多传统家庭，断奶（断母乳）不是一件简单的事，全家都会比较重视。 但不可不说的就是，很多时候，我们似乎对于断奶这个过程，多数会提前考虑的是宝宝的感受以及宝宝会出现的问题。譬如，宝宝不肯喝奶粉，宝宝宁可饿肚子哭闹也不尝试奶瓶等等！ 这时，我们往往忽视同样断奶事件中的另一方，也就是我们的“移动奶瓶”，我们的妈妈。 对于孩子，在断母乳前多数会让孩子有辅食、奶粉的过渡。 而对于断奶的妈妈，几乎都在用简单、粗暴的方式回奶。 为了减少泌乳，妈妈们不得不停喝汤汤水水，有的甚至滴水不沾。显然这违背了生理规律。常规量的水分摄入还是需要的。更有甚者为了避免滴奶等，用毛巾等用力勒住胸部，这很容易引起乳房胀痛。 断奶后的妈妈们或多说少都会出现不同程度的胀奶。尤

在现代社会中，生活压力巨大，乳腺增生已成为了女性朋友的一种常见疾病。面对乳腺增生疾病，不少患者为乳腺增生怎么治疗好，乳腺增生需要手术吗而烦恼。下面我们就来了解下治疗乳腺增生最好的药。 乳腺增生需要手术吗 治疗乳腺增生最好的药 乳腺增生需要手术吗?乳腺增生一般来说不算是很严重的一种妇科疾病，但是，周期性的疼痛还是带给广大女性太多难以忘记的痛苦。很多患者查出乳腺增生都会和乳腺癌变联系在一起，或者查出“增生”就立即“一刀切”，这些做法并不少见。专家提醒，对于乳腺增生的治疗，并不是所有的乳腺增生都需要手术，那么对于“多大的乳腺增生肿块需要手术”专家表示，乳腺结节患者病情恶变的几率不到1%，只要治疗得当，是不会对有生命危险的。但是，乳腺增生如果放任不管，越长越 大，不仅会影响到乳房的健美，还会直接影响到健康，不采取有效的治疗措施，是不行的，但也并不是所有的乳腺增生都需要手

无痛人流后喂奶的对妈妈身体恢复的影响 一般对宝妈的身体恢复没有太大的影响，可能就是会累很多，导致恢复慢一些。女性在哺乳期如果有无痛人流，此时应该好好的休息注意恢复身体，避免出现过度劳累，也要根据室内的温度合理进行穿衣，饮食方面要吃一些对身体有好处的食物，如新鲜的蔬菜类，水果类，还能够适当的吃一些肉类的食物，来补充身体所需要的营养。 哺乳期人流对孩子的影响 人流一般不会有太大影响，注意前几天不给宝宝喂奶就可以了。但是哺乳期药流对孩子的影响是比较大的。因为药物成分会影响到妈妈的乳汁，使得妈妈的乳汁不健康。这个时候因为药物的作用，妈妈是不能给孩子哺乳的。 如果妈妈的乳汁包含药物成分，还给孩子哺乳，那么孩子就容易吃进去，这样会对孩子造成不利的影响，容易造成孩子兴奋，或者是容易让孩子的身体受到影响，对孩子健康不利。 所以

妈富隆调经的正确吃法 妈富隆调经的正确吃法建议女性一般要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3到7天发生撤退性出血。如果打算服用下一个周期，可以在月经的第五天开始在服用。服药期间不能发生漏服或停服的现象，不然会发生阴道不规则出血，或避孕失败。 建议每天尽量在同一时间服用，一般选择在晚上睡前服用比较合适。因为服用妈富隆药物以后可能会有一些恶心、呕吐、头晕等不良症状，在睡前服用可以减少这些不良的情况，妈富隆调经一般至少需要服用3个生理周期。 妈富隆的作用与功效 1、避孕。妈富隆作为口服避孕药的一种复方制剂，含有炔雌醇和去氧孕烯。主要用于女性避孕，通过垂体性腺轴排卵抑制，还可以增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透。 2、调经。妈富隆中含有大量雌激素，能够调节内分泌水平，调节月经周期。除此之外，妈富隆还会促进

我忍不住问“你怎么不看病呢？” “以为出血一段时间就好了...” 前情 今年春天某个周末，偶有空闲，回距北京不足100公里的老家小院种树、除草，临行前，大张旗鼓的邀请同事一起，竟没人响应，值班的，开会的，还剩下个别就等着周末补觉呢。 没办法，只好携家属同住。老家父母的院子有将近一亩地，干起来还是挺累的，正当大汗淋漓，筋骨舒畅之际，有人推门而入，这姐姐走入的瞬间，我赶紧扶了上去，是老家表弟的同事，知道我是医生想过来聊聊天。 一见之下，医生的直觉告诉我她患有严重的贫血，面部浮肿蜡黄，走路虚晃不稳，我估计血色素也就4-5g（重度贫血），这样的病人极易诱发心功能不全，很危险。坐下一问，这姐姐出血已有2月，时多时少，有时还有大血块，近一周已感觉头晕脑胀，浑身无力，躺下做了一个腹部的触诊，一个硬硬的如小儿头大小的圆球就在下腹部。

哺乳期吃莲雾会回奶吗 哺乳期吃莲雾可能会回奶的哦。 哺乳期女性应该减少吃莲雾，因为这种水果有可能会导致哺乳期回奶。尤其是一些奶少或者没有奶的产妇而言，吃莲雾会使这种情况加重，所以应该谨慎食用。 莲雾润肺、止咳、除痰，哺乳期适当食用不会影响下奶，反而对身体有一定好处，尤其是食欲不振的哺乳期产妇，吃莲雾还能改善食欲呢。 哺乳期吃莲雾的好处 1、防治便秘 莲雾性寒，水分及膳食纤维含量丰富，水分可以软化大便，改善大便秘结的情况，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，在一定程度上可以帮助食残渣及粪便的排出。 2、清热去火 莲雾是一种寒性水果，可以帮助清除体内的燥热之气，缓解身体烦闷、燥热感，适合夏季炎热的时候食用。

　　产后新妈妈在补充营养的同时，也会担心一个问题，那就是身体发胖，如何才能做到吃的营养又不发胖呢?本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐，产后不发胖的4款营养食谱，让新妈妈吃的营养又不发胖。 　　一：肉松炒芹菜 　　原料：芹菜300克，猪肉松50克，植物油、盐、味精及麻油5克。 　　制法：先将芹菜去根、去叶，洗净后用刀拍松，切成长丝;锅里倒油烧热，煸炒肉松，然后盛出;锅内再加少许油烧热，放入芹菜煸炒至将熟时，放入肉松、精盐、味精，淋入麻油即可。 　　营养小提示： 　　芹菜富含膳食纤维及维生素，产后多吃一些既可补充营养，又可促进肠道蠕动，防止便秘发生。但芹菜需与脂类食物一起制作，才能有好的味道，而猪肉脂肪含量高，如果换成肉松，就减少了很多脂肪，还可减少油腻感，适合产后新妈咪的口味。 产后不发胖的4款营养食谱 　　二：油爆大虾 　　原料：大虾100克，葱、姜、料酒、糖、醋、植

“啊，你专门回去的啊？” “他看不见我好断。” “那你这么快回来了？” “儿子好像根本不想我，这不行啊，我待不下去了。” 周围的大妈们纷纷应合，“这个方法不错啊，孩子嘛，该断奶的时候不能拖太久，一看到妈就想吃奶，回避一阵子好。你看，这不就自己断了？” 我想起昨天刚有个妈妈留言给我，说是要断奶，出了个选择题，问我哪个好：“吉吉，你说我是出差之前断呢，还是出差中断呢？” A or B？That’s a question! 我特别想说，亲爱的，难道没有C了吗？ 秋天是适宜断奶的时节，气温不冷不热，瓜果蔬菜大量上市，可以全面满足断奶后宝宝的营养需求，想必正在计划断奶的妈妈不少，但这两件事，让我不得不写篇文章专门说说，如果你也打算“强行断奶”，千万不要离开孩子

生完孩子之后，身体上的肉肉多了，但是头发却少的可怜！有些妈妈在生完孩子后，头发一抓掉一大把，掉的妈妈们欲哭无泪，产后2~6个月，是掉发的高峰期。有句老话说，娃认人，娘脱发。孩子开始认妈妈了，妈妈的头发就会掉满床。 头发是女人的美丽的象征，那么，产后脱发是什么原因引起的呢？应该怎样进行护理和改善呢？ 许多妈妈在产后出现的脱发现象这在医学上称之为“分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。 现代医学研究认为，产后脱发现象属于一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。其中激素水平变化是主因，怀孕时体内雌激素含量增多，使该在妊娠期掉落的头发，没有按时掉落。生产完，体内雌激素含量减少，并恢复到孕前的状态，使之前的头发脱落，所以出现了脱发。 大多数的产妇会出现的脱发现象，一年内可恢复。但是如

产后出血是少数妈妈才会遇到的症状，对于产后出血对新妈妈来说是比较危险的，下面我们就详细的看看，哪些因素会导致产后出血? 产后出血常见的原因包括以下几项： 1.子宫收缩不良 这可能是子宫过度扩张的结果，导致原因有多胞胎妊娠、巨婴、羊水过多。此外，造成宫缩不良的原因，还包括产程过长、急产、前次子宫收缩不好、绒毛羊膜炎、催产素使用不当及全身麻醉。 2.胎盘留置 如：植入性胎盘、残留胎盘或副胎盘。 哪些因素会导致产后出血 3.产道裂伤 由于产程过快或过长，造成会阴部、阴道、子宫颈或子宫裂伤。 4.凝血功能异常 上述状况如果变得严重进而导致失血过多，则会消耗体内凝血因子，引发弥漫性血管内凝血病变。另外，严重的妊娠毒血症、羊水栓塞或败血症，也可能造成凝

　　产后恢复苗条身材是每个新妈妈都梦寐以求的事情，本文就为您推荐一种水果，能帮助新妈妈快速恢复苗条身材。 　　专家观点：产后多吃火龙果可助减肥! 产后吃什么水果能恢复苗条身材 　　火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 　　火龙果沙拉 　　制作：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。 　　功效：美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。 　　火龙果虾仁 　　制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅

但是对于新手妈妈来说，哺乳确实是担忧又辛苦的事。若哺乳初期妈妈亲餵不足，错过母子学习哺乳最关键的时期，奶量则会渐渐的减少，这时考量到宝宝的健康与营养，就必须适时的添加配方奶来减轻妈妈压力。 研究显示，母奶的棕榈酸排列位置是在第二个链结上(sn-2)，而市售配方奶则大多位于第一或第叁个链结(sn-1或sn-3)，这个差异让婴儿不易消化吸收，甚至造成排便问题。因此，宝宝的配方奶粉选择上必须要特别慎重，尽可能选择sn-2棕榈酸含量接近母奶者为佳，才能照顾好宝宝的肠胃与消化，育儿才能更轻鬆。 产前要追奶吗?饮食原则与禁忌 饮食原则 临产前要注意营养，饮食原则以少量多餐、营养多样化为塬则。产前孕妇消化蠕动能力变弱，消化食物时间变长，若过度进补会造成肠胃的负担。配合均衡饮食、什么都吃不挑食，生产完自然能分泌出最多的母奶给宝宝。