哺乳期吃牛肉会回奶吗 哺乳期吃牛肉不会回奶。 牛肉中还含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等，尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。 哺乳期吃牛肉的好处 1、预防缺铁性贫血 因为乳汁分泌，哺乳妈妈对铁和锌的需求比一般人高，而充足的铁质能维持血红蛋白的正常功能，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累，还能使身体产生充足能量，活动有力，不易疲倦，所以哺乳期妈妈食用牛肉能有效预防缺铁性贫血。 2、提高乳汁中锌含量 牛肉能提高哺乳妈妈乳汁中锌含量，锌不但有益宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时，免疫力下降，容易生

宫颈炎可以吃避孕药吗? 宫颈炎可以吃避孕药。 避孕药主要是改变体内的酸碱度，使进入体内的精子不适应，因为精子本身很脆弱，一旦有微量的不适应就会死亡，达到避孕的目的。所以吃避孕药只是改变一点点的PH就可以了，而PH的微量改变并不会对宫颈炎患者有多大影响，但不能长期如此，建议采用其他方式避孕，或者等身体好了在过性生活。所以说，宫颈炎可以吃避孕药。 宫颈炎可以吃避孕药吗：避孕药的服用禁忌 1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血

最适合产后妈妈补血的汤有哪些 血虚型 血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。 中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效。除此之外，应该多喝点四物汤。 食疗方：四物汤 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐 做法： 1.排骨洗净斩块，汆水捞起; 2.将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。 最适合产后妈妈补血的汤有哪些 补气补血 有些女性稍微一跑就累得喘气，似乎觉得很气短，那就需要补气补血一起来了，两手都要硬。

断奶期间能吃火龙果吗 可以吃 火龙果既不是下奶的也不是回奶的水果，在断奶期间的妈妈也是可以吃火龙果的，因为火龙果具有健脾开胃的功效，所以多吃火龙果还是有一定的好处的。 火龙果的营养价值有哪些 火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维;而且火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。 哺乳期间

月子病肩膀疼的传统疗法 传统疗法认为，生产，身体虚弱、内外空虚;汗孔毛孔开放，骨缝打开，不慎风、寒、湿等外邪乘机而入，侵害筋骨、肌肉导致关节筋骨，肌肉的疼痛、发凉、治疗不及时，会演变成类风湿。 1.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 3.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 4.要有安静，舒

   没射进去会不会怀孕？体外射精会怀孕吗？相信有很多的朋友会觉得，答案是不会怀孕！因为大家认为都精子都没有进入到女方的体内，怎么会怀孕呢？其实，这只是大家的眼睛没看到精子进入，并不代表实际上就没有进入，毕竟一颗精子太小太小，人在没有射精的情况下也可能遗精，所以，答案是有可能，但可能性小！       一、没射进去会不会怀孕       专家回答：可能，但可能性小！       没有射进去一般不会怀孕，就是说在月经的前七天和后八天是安全的,都是属于安全期的，在这个时候做是没有事情的。正常情况下是不会怀孕的!排卵期一般在两次月经的中间一天,在排卵期前后7天是最容易怀孕的,因为女性排除的卵细胞在阴道里能存活上3天左右,男性的精子能存活4天左右.所以要是不想怀

孕妇可以动针线吗 孕妇可以动针线。 做手工活不仅可以转移孕妇注意力，还有利于胎儿智力的发展，因为动手会促进大脑的发育哦，只是做手工的时候容易长时间保持一个姿势，不利于给胎儿供氧，所以孕妇们要注意不能久坐，做一会手工就要站起来走动走动，而且不要长时间做，要学会把握休息和做手工的时间，不要让自己疲惫。所以说，孕妇可以动针线。 孕期的其它风俗禁忌 孕妇不能拿利器? 禁忌：老人家们常常忌讳，孕妇拿刀之类的利器会割到孩子或触犯胎神，导致流产。 孕妇不能拿利器，这个明显就是迷信思想了，刀也是利器，煮饭切菜总会用到刀，如果家里没有老一辈或保姆做饭，难不成准妈妈就不能做饭了?拿利器的准妈妈，只要注意不要伤到自己就OK了。 不过，说到触犯胎神，这也是宁可信其有，古人云，胎神俗称“床母”，胎神的所在方

过奶是什么意思? 过奶是形容正处于哺乳期的妈妈吃了什么，婴儿就会通过摄食母乳，身体就吸收什么。 过奶的这种说法的事实依据在于，哺乳的妈妈摄食某种食物，会转化成她体内的物质，同时也就成为母乳中的一部分。而处于哺乳期的宝宝则通过吸吮，乳汁在体内消化，形成体内的营养物质，因此它将会直接影响宝宝的身体。 影响过奶的六类食物 1、巧克力 2、寒凉性水果 3、味精多的食品 4、冷饮、雪糕等 5、辛辣刺激性食品 6、腌渍类食品 过奶的三个阶段 0岁—4个月 这段时间一般以母乳为主，所以母乳的数量和质量都非常重要，当中蛋白质、脂肪、维生素都要均衡。在这一阶段内，也不需要添加其他辅食，因这阶段母乳天然的配方已非常适合宝宝的生

生完孩子以后最重要的就是坐月子了，那么在月子期间需要注意些什么呢？今天小编要来和你说道说道。 产妇坐月子一定会有很多的亲戚朋友前来探望，但是有这么几种人最好不要去探望，免的惹别人生气，下面我就一一给大家列举一下。 一、生病的人 但凡是生病的人最好都不要进去，无论这种病会不会传染，产妇心中都会有疙瘩，可是碍于面子又不好说出口。一些感冒发烧的人就不要随便去看望产妇和新生儿了，因为感冒容易传染，所以已经生了病的人就不要进去看望产妇了。 二、胡闹的小孩 有些熊孩子喜欢瞎胡闹，喜欢胡闹的孩子不仅会打扰产妇与新生儿休息，有的熊孩子不管大人阻止，非要去摸新生儿的手或脸，如果再加上大惊小怪的话，产妇也会一肚子火，不利于月子期调养身子。 三、男性 由于产妇在坐月子期间会时常给孩子喂奶，而且穿着也会非常随

哺乳期大小奶是怎么回事？喂奶变成大小奶怎么办？只要当过妈的人，都为胸部变形抓狂过。乳房红肿、长硬块、下垂不说，还有大小奶!有的妈妈还很担心：乳房一大一小是不是无法恢复了?简直难过得奶水都要缩回去了!下面针对哺乳期的乳房问题，帮妈妈支招! 下面针对哺乳期的乳房问题，帮妈妈支招! 首先，我们要知道为什么哺乳期乳房会变形? 哺乳期乳房变形与诸多因素有关，以乳房下垂为例，皮肤弹性的好坏、乳房内部的结缔组织、是否抽烟喝酒、内衣佩戴是否正确、离乳方式是否科学等都是影响因素。不同的乳房变形也要采用不同的拯救方式。 乳房红肿有硬块 三成妈妈的乳房会局部发红甚至有肿块，多是因乳房不能有效排空、造成乳汁淤积，并逐渐发展为哺乳期乳腺炎。那应如何消除红肿、让乳房恢复白皙柔软呢? 调整哺乳姿势

鸽子汤回奶吗 科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，不过急于回奶的妈妈也可一试。 中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。特别是对于想要回奶的妈妈们来说。食用鸽子汤可以起到回奶，断奶的效果哦。 鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。 鸽子汤的推荐食谱 香菇鸽子汤 材料 ：鸽子、葱段、香菇、油、白糖、蒜片、盐、酱油、料酒、肉汤、姜块、花椒、大料、味精、香油 制作方法： 1.首先，把鸽子清洗

产后为什么选择吃鸡 鸡肉富含各种营养素：钙、铁、维生素等，鸡肉还是含蛋白质最丰富的肉类食物，食用鸡肉可以有效被女性吸收，增强体力，预防贫血等。 不过由于女性刚生产完，身体非常虚弱，此时吃鸡注意避免太过补，要饮食均衡。 产后吃鸡和什么一起炖比较好 可以加入栗子、枸杞、冬虫夏草、阿胶等食材，滋补效果会更好，营养也更丰富。 也可以在炖鸡的时候加入一些蔬菜，比如萝卜、土豆之类的，这样对于产妇的健康是有益处的，而且可以避免产妇出现产后肥胖、产后便秘的情况。 鸡汤的做法 玉米板栗鸡汤 材料： 板栗、玉米、鸡、姜片、葱、盐。 做法：鸡洗净切段，玉米切断，板栗去壳，将鸡放入煲中，加入足量的水、葱、姜片，大火烧开，改小火炖1个小时，将玉米、板栗放入煲中，继续小火炖1个

剖腹产后尿失禁怎么办 肌肉训练 训练时，可以先尿少许之后憋住。若是女性可以在排尿中控制尿量，则表明肛肌有所收缩。按照先尿少部分再进行排尿的方法不断练习，女性可以慢慢学会控制骨盆底肌肉的收缩。不仅是在排尿的过程中可以这样训练，女性还可以在日常生活中进行训练，让自己的相关部位的肌肉得到锻炼，加强阴道力量，从而使尿失禁的困扰消失。 Tips：训练要注意方法 1.训练时尿意不能操之过急。 2.在训练时要保持良好的心态，身心放松，两腿微张是最佳训练姿势。 3.注意在训练时仅需收缩肛肌，不要收缩其他部位的肌肉，避免不能准确收缩肛肌。 4.注意练习时间的间隔，最好在两次练习之间要有十秒钟的休息和停顿。 剖腹产后尿失禁怎么办 生活调理法 首先修正错误的观念，部分女性在患有尿

山楂+陈皮 材料：山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克 做法：全部材料一起，加水煎，早晚温服。 功效：山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。 山楂+丹参 材料：生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克 做法：每日水煎，代茶饮。 功效：山楂是天然的降脂药。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。 丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。 绞股蓝味甘、苦，

　　产妇产后体型都会发生一定的变化，为了尽快的恢复身材，很多妈妈选择用束腹带，束腹带的使用是有讲究的，什么时候使用？如何使用？使用时的注意事项都需要妈妈们了解的很详细，下面亲亲宝贝小编为新妈妈们总结了相关问题，希望对新妈妈们有帮助。 　　坐月子期间不宜使用束缚带，必要时，生产4个月以后可以使用，但一定要注意使用方法。 　　腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材，但如果使用腹带不当，可造成不小的危害。 　　单纯依靠束腹带并不能保证身体的完美恢复，还需要配合适当的运动和均衡的饮食。另外，因为束腹带是贴身穿的，所以要注意清洁并保持皮肤的干燥，以免痱子横生。 　　★产后4个月开始绑束腹带 　　产后盆腔、子宫、内脏器官都会进入一个。恢复期，如果太早绑束腹带会使这些器官受到压迫，血液循环不畅，从而影响器官的恢复;而如果没有正确的绑法，更有可能造成骨盆底的充血进而转化成盆腔炎或子宫、内脏的移位

母乳常温可以放多久 初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。 母乳常温可以放多久 母乳冷藏保存时间 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 母乳常温可以放多久 冷冻母乳的方法 第一步，将挤奶器放入水中煮沸。挤奶器在用完的时候要记得要洗干净，放入水中煮沸

腹直肌分离是什么症状 产后表现为腹壁松弛膨隆，长期不能恢复。由于腹直肌分离、腹白线变宽，腹白线上的脐孔处最为薄弱，所以脐孔常会隆起，外观上如同脐疝一般。患者平卧做仰卧起坐动作时可触及两侧腹直肌之间有纵向的、凹陷的深“沟”存在，感觉手指可插入患者的腹腔。 部分女性产后往往没有意识到腹直肌分离的存在，而采用仰卧起坐等不正确的锻炼方法最终导致分离的进一步加重，所以，在开始训练之前，腹直肌分离的检查非常重要。 腹直肌分离有什么影响 首先，产后女性的腹部肌肉不能马上恢复到原来的位置，多余的赘肉堆积在腹部，十分影响美观。 其次，腹直肌分离容易导致产后女性出现腰酸背痛，同时也容易出现胃下垂等症状。 所以腹直肌分离，需要引起足够的重视，如果出现腹直肌分离的现象，建议女性及时到医院就诊，行相应的检查，根据检查结果，

哺乳期吃梨会回奶吗 哺乳期伺候梨不会回奶。 虽然哺乳期吃梨不会回奶，但并不建议哺乳期妈妈吃水果时选择吃梨，因为梨是凉性食物，即便不会造成母乳回奶，但也会由于太凉伤到妈妈的胃，若食用过量甚至会让母乳也带有些许的凉性，宝宝吃了这样的奶水，肠胃会受不了，容易拉肚子。 哺乳期吃梨的好处 1、补充人体所需维生素 它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 2、有助肠胃吸收 在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。 3、补充人体所需钙质 中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促

很多准妈妈休完产假以后需要回到自己的工作岗位，但是有些宝妈又想母乳喂养自己的宝宝，那么这时候就需要背奶了，背奶妈妈奶量减少应该怎么办？ 产假休完以后，不少妈妈加入到了背奶的行列，但是在背奶的过程中，有些妈妈中途就放弃了。究其原因，一部分人是因为背奶太辛苦了，而大部分人可能是因为奶水越来越少，被迫放弃了。 那么，如何让乳房分泌足够的乳汁，让妈妈们在背奶的路上走得更远呢？ 01增加吸奶次数 这是维持奶量最好的办法。如果妈妈能在离开宝宝的时间内做到每3个小时挤一次奶，或者8~10个小时内挤3次奶，基本上总体产奶量就可以保持不变。 02两侧乳房同时吸奶 产奶量少的背奶妈妈可以选择双边电动吸奶器，两侧乳房同时吸奶可以增加妈妈血液里的催乳素。 03增加液体摄入 工作一忙起来，妈妈往往就

断奶期间能吃海带吗 可以吃 断奶期间是可以吃海带的，海带不是下奶的食物，但是不要多吃，因为海带性寒，多吃对女性来说是灭有什么好处的。海带是一种营养价值很高的海产蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带含有丰富的碘等矿物质元素，其热量低、蛋白质含量中等，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种效果。 回奶的食物有哪些 回奶的食物比较多，常见的有麦芽、山楂等。还有以下的食物： 蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、醋、苦瓜、柚子、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。 海带的营养价值有哪些 1、海带含有丰富的铁元素，铁是制造血