怎么正确使用吸奶器 吸奶前的按摩 在使用吸奶器吸奶前，先用热毛巾热敷后，再对乳房进行按摩是有助于吸奶的，按摩时以小圆圈旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以拇指及食指轻轻地揉乳头。 怎么正确使用吸奶器 吸力不要太高 使用电动吸奶器不要把吸力开到太高，否则容易把乳头弄破或者红肿。刚开始用吸奶器的MM们，建议你们自己调试一下你们的吸奶器，慢慢调整吸力直到稍微有点不舒服了，然后回调一点，这样就能保证吸力正好是自己能承受的最舒服的又能最大限度地吸出奶。 怎么正确使用吸奶器 吸奶进行时 吸奶的时侯，不要把喇叭罩使劲往乳房上按，轻轻地贴着保证不漏气就可以了。按太紧反而容易局部堵奶。 怎么正确使用吸奶器 吸完奶后 每次吸完奶后

孕产妇和小宝宝的钱就是好赚，商人为了挣钱会从中取巧，而且特别会打心理战术，让你心甘情愿地消费后，你还能自觉自愿地、极力地推荐给其他人。 我们经常会看到各种难以置信的“建议”和“忽悠”。今天想和大家聊的就是产后带“束腹带的问题”。 我查了一下网上的传闻： 产后带束腹带能帮产妇快速恢复身材；避免内脏下垂；帮助盆底肌肉恢复；还有大家最期待的：瘦身。 还好，他们没说带腹带可以帮助女性在回到职场后升职增快50%；也没说坚持带腹带能杜绝老公出轨，那就彻底露馅了。 什么人产后可以用一段时间的腹带？ 剖宫产产妇在手术后马上由医生护士帮忙束好腹带， 其目的在于： ①压迫腹部刀口，防止伤口出血。 ②防止被其他污染物污染伤口。 ③产妇下地活动时使用腹带，减轻伤口疼痛，协助增

山楂+陈皮 材料：山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克 做法：全部材料一起，加水煎，早晚温服。 功效：山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。 山楂+丹参 材料：生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克 做法：每日水煎，代茶饮。 功效：山楂是天然的降脂药。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。 丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。 绞股蓝味甘、苦，

民间所说的“月子”，即现代医学中的“产褥期”，是指从分娩结束到产妇身体恢复的一段时间，一般为6周至8周。古人有“弥月为期，百日为度”说法，产后一个月称为“弥月”，即“小满月”；广义的“月子”指分娩后一至三个月，即“百日为度”，俗称“坐月子”，最早可追溯到2000多年前的西汉，逐渐形成了一套约定俗成且广泛流行的习俗，包括饮食、卫生、环境、情志等方面，至今仍有很大影响。 从中医学的观点来看，分娩之后，产妇身体处于“气不足，血亦虚”的状态，乃“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、产后抑郁等也严重威胁产妇，需要从饮食、起居、情志等各方面进行调养，使身体恢复到产前的状态，所以坐月子这一传统习俗与中医养生保健有着不解之缘。 “絮说”饮食 坐月子期间饮食宜清淡，富有营养而易消化，不宜过食生冷辛辣和肥腻煎炒之品，以免内伤脾胃。家乡坐月子习俗是后一周内不能

高锰酸钾坐浴会疼吗 如果有伤口可能会有些疼痛，但基本可以忽略。另外如果浓度过高也会疼痛。 顺产后如果医生开了高锰酸钾坐浴，一般都是在有伤口的情况下，但是使用高锰酸钾浓度如果过高的话，就会刺激疼痛;而且如果有伤口的话，也是可能会有疼痛感的。 高锰酸钾坐浴需要多久 看具体情况。 如果患者的病情需要进行高锰酸钾坐浴治疗，需要根据病人的恢复情况以及高锰酸钾坐浴的治疗效果来判断具体的坐浴时间。 如果患者在1周左右病情得到及时的治疗、临床症状明显缓解，坐浴的时间也就是1周左右。但是如果患者病情比较严重，需要适当的延长坐浴的时间。 有些患者对于高锰酸钾坐浴的治疗效果欠佳病情并没有及时缓解甚至有加重的现象时，需要及时停止坐浴治疗。换用其他的治疗方案进行疾病的诊治，及时的控制住病情的发展。建议患者在进行疾

对于哺乳期的妈妈来说，产后乳汁充足是件值高兴的事，但往往由于各类因素的影响，会使部分新妈妈的乳汁不足，那有什么好的办法来增加母乳呢?本文，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，6种产后增加母乳的好方法，一起来看看吧。 产后增加母乳的6种好方法 1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 2.纠正母乳喂养中的不合理现象。 最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1~2个月的婴儿，每天应哺乳8~10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。

生过孩子的女人和没生过的有什么不同之乳晕 生过孩子：生过孩子的女性的乳晕偏黑偏暗些。 没生过孩子：没生过孩子之前可能乳晕偏红偏淡。 生过孩子的女人和没生过的有什么不同之乳房 生过孩子：在怀孕期间受激素水平的影响，乳房的乳头会变大变黑，乳晕扩大。哺乳期过后又会缩小，没注重保养的会出现乳房萎缩。乳房松软没弹性。 没生过孩子：乳房挺立周边皮肤细腻光滑。 生过孩子的女人和没生过的有什么不同之乳腺增生 生过孩子：生过孩子的女性乳腺增生的几率较低，因为怀孕生孩子哺乳能缓解乳腺增生 没生过孩子：乳腺增生几率较高。 生过孩子的女人和没生过的有什么不同之皮肤 生过孩子：生过孩子的则比较松驰 没生过孩子：没生过

萝卜海带汤 材料：海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。 做法： 1.把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以大火煮沸，先放萝卜、海带、姜片。 2.待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮烂熟。 3.最后加入用纱布包着的桂花，再煮15分钟即可。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料。 香菇高丽菜汤 材料：香菇、高丽菜、洋葱、荷兰芹、盐。 做法： 1.将所有蔬菜都洗干净切成块状或者条状。 2.将蔬菜放入锅中，加4-5碗水煮，煮开后添加适当调味料即可。 凤菇豆腐汤 材料：鲜凤尾菇100克、豆腐200克，精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油各适量。 做法： 1.先将凤

生完孩子怎么通奶：热敷+按摩。 1，先用毛巾热敷，再按摩。 (1)由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外侧向乳头方向梳压式按摩。(乳腺管是由乳房最外端向乳头处成直线生长的)。 (2)将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩。 2，如果家里有条件，建议找一个催乳师，具体可以咨询医院。 生完孩子怎么通奶：热敷+按摩+吸奶器。 如上方法，可以结合吸奶器。 说明：乳房很硬时，不要选择用吸奶器泵奶，因为你的泌乳量不大，吸奶器会把你的乳房弄伤。可以让你的家人帮忙挤：大母指与十指放在乳晕处，先向乳头外拓展，再向乳头内的方向挤压，不要直接挤乳头。 生完孩子怎么通奶：年龄较大的宝宝或者大人帮忙吮

泥鳅+黄瓜 抑制消化和吸收 泥鳅与黄瓜一同食用，会不利于营养物质的消化和吸收，所以二者不宜搭配同食。 泥鳅+蟹 引起中毒 泥鳅性温补;而蟹药性冷利，二者功能相反，若同时食用会引起中毒现象。 泥鳅+狗肉 导致阴虚火盛 泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食，否则易导致阴虚火盛。 泥鳅+茼蒿 影响消化吸收 泥鳅不宜与苘蒿一同食用，若二者一同食用会降低营养价值，且影响消化吸收，对健康不利。

母乳瓶喂是什么意思 母乳瓶喂的意思就是把母乳挤出来之后，再用奶瓶来喂给宝宝。 新手宝妈们在网上会经常看到母乳瓶喂或者母乳亲喂这两个词语，很是不能理解，其实就是字面意思，是把母乳挤出来之后用奶瓶喂养，一般是上班妈妈或者是其他不方便亲喂的宝妈们的选择。其实从生理上来讲，母乳和奶粉差不多，母乳要营养点。但从情感上来讲，母乳喂养的宝宝更亲近。在成长发育上没啥差别。这个宝妈勿担心. 母乳瓶喂是人工喂养吗 不是，瓶喂还是算母乳喂养的。 人工喂养的定义是指婴儿不能母乳喂养的情况下用其他奶粉冲剂代替母乳来喂养宝宝。而瓶喂宝宝吃的也是自己的母乳，所以不算是人工喂养，只是和亲喂的方式不一样而已。 在喂养宝宝的时候，应该选择最适合的方式，而不是盲目的用哪一种方式。盲目亲喂只会过度消耗宝宝的体力和能量，反而影响增重。有可能

月子洗头为什么会头疼 坐月子洗头后头疼可能是产后风湿引起的。产后风湿的主要症状是恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。 坐月子可以洗头吗 分娩一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。 在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持

母乳瓶喂需要每次固定量吗 看宝宝月份。月龄3个月以下的不固定量，3个月以上的可以按时按量喂养。 大部分的女性在生产之后会选择亲喂，但也有些会选择瓶喂，但是这个需要根据孩子的月龄大小来决定的。月龄3个月以下的婴儿应该按需喂养，即不要人为定时定量，宝宝饿了就吃，吃多少也是看他自己，宝宝吃饱了就会安睡,啼哭就是饥饿的信号,肚子饿不饿,什么时候该吃,吃多少,都只有他自己知道。所以,当宝宝啼哭,或感觉他快要饿了,就可以喂他,宝宝能吃多少就让他吃多少。 母乳瓶喂会损失营养吗 母乳挤出后立马就用奶瓶喂是不会损失营养的。 一般来收母乳挤出来之后马上就喂宝宝，是不会损失营养的，这个和亲喂也是相同的，但是如果是加热喂养，可能有一定的营养损失。在宝宝6个月之前进行母乳喂养，此时的营养成分是比较丰富的，基本上能够满足宝宝的营养需求。

残奶会导致乳腺结节吗 不管是乳腺结节还是任何乳腺疾病的发生，和残奶之间没有任何的因果逻辑关系，未哺乳的女性也会发生乳腺结节等疾病不是么? 如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色、红色液体，这说明乳腺出现了问题，或者有炎症、病变，和乳汁变质没有一点关系，赶紧去看医生，别指望那些不靠谱的「江湖郎中」。 残奶需要排出来吗 残奶没有毒素、不会致癌，残奶不需要排出来。 这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。 乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，就好比一个牙膏，长时间不挤，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。 但牙膏不同的是，牙膏不挤出来是不会自己消失的，但乳房里的这些「浓缩乳汁」会

奶阵感觉一：乳房发涨 宝宝开始吸的时候，乳房是软软的，但吸了一会，就感觉到里面有点麻麻的，乳房也突然涨得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一个乳房也涨起来，开始滴奶了。奶阵就是“嗡”的一下感觉奶往乳头里涌，甚至喷薄而出。也有妈妈们描述说，奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。 奶阵感觉二：宝宝大口咽奶 奶不自觉的往外哗哗的流，一会就停了。如果宝宝吃奶时，会听到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的声音和速度明显不同，敏感的妈妈会觉得乳头等处有麻麻的或者痒痒的感觉，或者苏苏的等，每个人还是不大一样的。 奶阵感觉三：乳头有被刺的感觉 在产后2周内，因为奶线细，奶阵的感觉就是像过电、针扎一样。奶水不由自主的喷射出来。 奶阵感觉四：奶水形态改变 根据奶量的大小，吸奶时你在透明的连接

中医疗法 产后出汗多的妈妈可选择中医治疗改善。 1、气虚自汗症 气虚自汗的表现：白天醒的是偶出汗多，不能自止，伴有疲倦乏力，气虚懒言、面色苍白，活动后出汗更多。应予以益气、固表调理。 治法：补气加强机体防护，和营止汗。 代表方：黄芪汤。 方药：甘草、白术、熟地黄、白茯苓、防风、大枣、煅牡蛎、麦冬、黄芪。 2、阴虚盗汗证 阴虚盗汗的表现：产后睡眠中出汗多，醒后汗即止，面色潮红，咽干口燥，腰酸膝软。应予以养阴、清热、补虚、敛汗调理。 治法：补气滋阴，生津敛汗。 代表方：生脉散加味。 药方：太子参20克 麦冬15克 五味子9克 生牡蛎30克(先煎) 当归9克 炒白芍15克黄芩9克 知母10克 碧桃干10克 浮小麦30克。 加减：汗出形寒者，加桂

为啥很多夫妻，在宝妈坐完月子后感情就变质了，现实很残酷。在生活中经常和宝妈们打交道，经常听很多宝妈说觉得自己坐完月子和老公的感情就发生了变化。 孩子的来临让夫妻两人在彼此的身上的关注减少 没有孩子前，两人可以全心全意的过自己二人世界，两人眼里心里都是彼此。但是有孩子后就意味着新的家庭模式开始，开始了有爸爸妈妈和孩子的生活。 而孩子刚出生的这段时间，是需要爸妈全部投入心力去照顾，对大部分夫妻来说，生完孩子的头一年，夫妻两人的大部分时间都在孩子身上。 俩人的日常聊天估计也都是围绕着孩子来说，几乎两人平日的生活都被孩子填满。尤其是妈妈，更是每天忙着照顾孩子的吃喝拉撒，可能不自觉的就忽视了老公，而很多老公觉得自己受冷落，心里也不舒服，这样对两人的感情多多少少会有点儿影响。

如何让宝宝不喝夜奶：晚餐喂饱 晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。 如何让宝宝不喝夜奶：安抚 给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。 如何让宝宝不喝夜奶：培养吃奶坐姿 安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱

顺产撕裂和侧切哪个更严重 主要看程度：轻度的撕裂比侧切要好一些，但是如果是重度的撕裂当然是撕裂更严重。 女性在顺产的过程中，不管是侧切还是撕裂都是不想要遇到的，但有时候却不得不做一个选择，正常情况，轻度的撕裂与侧切相比较而言，自然撕裂对女性的伤害会更小，也不需要缝合，会自动愈合。但是产妇生产过程中，如果胎儿头过大，会阴比较紧缩、组织硬且韧性不足或者产妇发育不良、产妇有一些炎症等情况遇急产时，会阴不能得到充分的扩张，那么胎头娩出时，就会发生严重撕裂。 顺产撕裂和侧切哪个痛 疼痛感都差不多 侧切和撕裂的痛感都差不多，这两者痛感都比生孩子痛感要轻多了，因此产妇不用太过于担心。如果宝宝的头部比较大，建议产妇还是要采取侧切的方式。侧切的伤口很容易恢复，而撕裂就不太容易恢复了。撕裂就是因为自己在生宝宝过程中用力太大，肉裂开

收到一个妈妈的来信，信里满满都是担心。原因在于：三八妇女节，这个妈妈到美容院护肤。一边做，做美容的小姑娘就开始推荐，“姐排出残奶了吗？”妈妈吓一跳，自己自然离乳后，既没有去医院也没再找通乳师，没想到还有排残奶一说。小姑娘接着问：姐有乳腺结节吧？妈妈又一惊，连这个毛病都知道。联想到断奶半年多，自己还能挤出颜色发暗的乳汁，不免有些忐忑，难道是因为没有排出残奶，身体才出现这些毛病？ 好的，问题来了。一定要排除残奶吗，否则影响身体健康？而且，如果不及时把残奶排干净，残奶堆积管道里，会变质、坏死，甚至成为乳腺癌的诱因？ 解答这个问题，先来了解什么是残乳？ 所谓残乳，指的是哺乳期回乳后，乳汁中水分逐渐减少，乳糖和钾离子的浓度同时也在减少。而乳汁中的氯离子和钠离子的浓度不断升高。通俗点说，就是此时乳汁的水分少了，相对而言脂肪的比例会更大，因此能看