遗传性雀斑怎么治疗?如何治疗雀斑的好方法有哪些?遗传性雀斑是斑点中最常见的一种，大部分雀斑是在五岁之后出现，有很大的遗传倾向，这也是为什么很多人在刚开始还纠结如何去除面部雀斑，后期却并没有动作的原因所在。因为很多人都认为是遗传，治不好，所以就放弃，结果导致斑点越来越严重。其实，斑点初期是最好治疗的，只要抓住时机就能彻底解决。那么，遗传性雀斑怎么治疗呢?跟着小编一起来看看治疗雀斑好的方法有哪些吧。 遗传性雀斑怎么治疗 畅谈治疗雀斑好的方法有哪些(图1) 遗传性雀斑怎么治疗?方法1、学会茶叶洗脸 取适量茶叶泡一壶茶，晚上洁面后，取茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净，长期坚持，对于如何去除面部雀斑是很有效果的。 遗传性雀斑怎么治疗?方法2、补水保湿 如何去除面部雀斑补水保湿是必选的，肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将

剖腹产多久可以洗淋浴 产后一周左右，伤口愈合良好情况下，就可以洗澡。 洗澡时注意保暖，不要着凉。 在伤口感染愈合不良，伤口不能淋浴和接触水，否则有引起伤口裂开的可能。 产后淋浴的方法 在洗澡前要把浴室里的温度调好，水温也要刚刚好，并且洗的时间不能太长，最好15分钟左右就能搞定，洗好擦干身体后立刻穿上保暖的衣服，不能让一点冷气侵入身体。 产后淋浴的注意事项 肚子饿或刚吃饱时，不宜马上淋浴;淋浴后也不宜立即入睡。 不能用力搓伤口，浴后保持伤口干燥。

十月怀胎以及产后恢复的这段时间内，想必有不少夫妻是禁欲的。由于女性身体的一些变化，所以在产后第一次同房时，往往不是很顺利。那么产后第一次同房需要注意什么？一起来看看其他夫妻都遇到了什么问题吧。 漏奶！ 这点应该不难理解吧！女性产后最显著的一大变化，就是乳房开始分泌奶汁，这是哺育宝宝的一种需要。在哺乳期的女性，奶汁特别多，有时候睡一觉醒来，都会出现奶汁将衣服弄湿的情况，更糟糕的事，产后第一次那个，由于没经验，在正嗨的时候，突然奶汁喷了老公一脸，真的够尴尬。 建议：产后第一次同房前，应先喂好宝宝，或者是用吸奶器把奶水排干，这样房事的过程中就不会出现奶汁喷溅的情况了。 太痛了！到现在都有阴影 我是顺产，由于胎儿较大，分娩的过程特别不顺，而且对下身的撕裂也比较严重，产后我是真真花了两个月才能正常坐下来，第3个月的时候

产后太胖瘦不下来是怎么回事？产后太胖瘦不下来该怎么办？产后如何减肥是很多妈妈特别关注的事情，下面来看看二胎孕妈是怎么恢复的吧。 孕妈怀孕后，都会吃各种营养的食物，以保证胎儿发育所需的营养的供给，但是这些营养除了传输给胎儿，还会有一部分留在孕妈身体中，从而导致孕妈体重增加。孕妈小张在怀孕期间，每天都吃了很多大补的食物，从而导致营养过剩，最终使得小张产后肚子依旧很大，体重增加了很多，所幸的是，她最后找到了解决办法，成功恢复了苗条身材。她是怎么做到的呢，一起来看看吧！ 她告诉我们，最好的是要在怀孕的时候控制好体重，将自己的体重控制在标准体重，这样产后更有利于恢复，减肥也会变得更加容易。 对于首次怀孕的孕妈，建议体重控制在比怀孕前增加12-15公斤最好，产后做月子期间，虽然需要补充营养，才有利于产后恢复和宝宝健康发育，但是也应该控制一下自己的

|取环的最佳时间| 取环的最佳时间要根据不同的女性来选择不同的时间： 1、育龄女性打算取环怀孕，取环的最佳时间是提前半年或者1年。 2、更年期的女性取环，取环的最佳时间在绝经后6个月到1年内。 3、节育环已到期限应及时取环。 4、上环后感到明显不适应及时取环。 |取环多长时间可啪啪啪| 女性上环是一种避孕方法，虽然取环是个小手术，但是也要注意做好术前准备工作，让取环手术更加顺利，确保术后无感染并发症，保证手术的安全性。一般情况下，女性在取环前一定要做健康测试检查，以确保无其他炎症病情，同时要在取环前7天内禁止同房。 |取环多长时间可怀孕| 怀孕的时间依据子宫内膜的恢复状况来定，如果恢复较好，在女性正常来例假2—3次之后，到医院进行检查，子宫内膜已经充分恢复了的情

　　亲亲宝贝小编友情提醒，产后肥胖的妈妈不要盲目减肥，在这里，小编告诉你，其实不同的年龄段的妈妈有不同的减肥绝招，下面请看相关详细内容。 　　一、21岁-25岁年龄段的妈妈 　　这个年龄段的妈妈，生产后肌肉的强度和可塑性虽然比生育前有所下降。同时年轻，身体素质较好，稍不注意锻炼就会变成比较结实健壮的体形。想要恢复到生育前的少女身段就更难了。因此，产后应注意需要控制饮食和加强锻炼，控制体重。 不同年龄段妈妈产后减肥有绝招 　　健身方法： 　　1、多参加形体健美培训，培养形体美。 　　2、坚持有一定强度的有氧运动。如：快走、游泳、跑步机、台阶机练习等。 　　3、可以尝试低重量、多次数的肌肉锻炼，有利于塑造体形。 　　二、26岁-30岁年龄段的妈妈 　　这个年龄段的妈妈，身体的新陈代谢速度开始下降。平日的良好的饮食习惯、以及较低的运动频率不能满足保持体型的需要，这个阶段，

怀孕时为了宝宝吃吃吃，生娃后为了催乳吃吃吃，妈妈从可乐瓶变成了水桶，芊芊大长腿变成了大象腿，脑补着各种恐怖片，嘿嘿，但是我没有，产后三个月甩掉40斤？过程是这样的~ 今年最有成就的一件事，生个水灵灵白嫩嫩的双鱼宝宝。当时定了一个小目标，产后半年之内瘦回去，到时候要穿自己最贴身的小礼服裙照一张相。 我其实产前体重控制的并不是很好，长了45斤。每当我看到美食都会抑制不住体内的洪荒之力，放肆的吃起来，一边和自己说，这不是我，这不是我，肯定是肚子里的小东西太贪吃。“嘴下不留情，体重很无情啊”，生宝前一天的体重143斤。 生个不折磨妈妈的天使宝宝 我最得意的事莫过于超顺产经历，预产期当天，规律宫缩去医院，开两指进待产室，两小时全部搞定，7斤顺产无侧切，宝宝肤白小嘴大长腿，生孩子的感觉就是俩字——酣畅！后来总结为什么这么快，第一确实是遗传，妈妈

生孩子之前觉得，卸完货就一定会瘦点，但是事情并不是这样发展的，腰上的赘肉是一圈一圈的，以前的衣服根本穿不下，这下咋办？ 产后身材恢复因人而异，有些妈妈生完没过几天，肚子就消下去了，而有些妈妈生完过了几个月，肚子看着还是很大，就像怀孕四五个月那样。每天带着“游泳圈”行走的感觉，体会过的妈妈都知道，非常不爽。那，如何才能甩掉这个讨人厌的“游泳圈”，赶走小肚腩呢？一起来做做操吧！ 第一节、起身运动 起身运动和仰卧起坐很相似。首先平躺于床上，准备起身时保持下肢和臀部不动，靠上半身的力量支撑自己起身。重复数次以后，就会发现身体开始发热了，这就是运动起效果啦!每天坚持做，效果一定能看得见。 第二节、抬腰运动 平躺在床上，将双手枕在后脑勺(或者脖子)下面，双腿屈膝，然后要用自己上半身的力量把腰部抬空，坚持几秒后平躺。可以根据自己的体力多练

都说母爱最伟大，这句话从一个母亲刚开始怀孕就体现了出现。怀孕是一件痛苦又快乐的事，但不单单是怀孕痛苦，产后恢复同样痛苦，那么该怎么办呢？一起来看看吧。 母爱是世间最伟大的爱， 源自于灵魂，痛苦于身体，感谢于新生。 但对于每个母亲而言，在生完宝宝之后，还会有第二次痛苦，那就是体态的恢复。 一般来说孕后随着体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态，但是这是最美好的方案，一般来说产后恢复期或多或少都会有各各方面的其他影响因素。 圆肩驼背有什么危害？ 产生各种疼痛 肌肉紧张会引起颈肩酸痛，严重的会压迫颈椎神经，导致颈椎痛、头痛和手臂麻木。 影响生理健康 呼吸不畅，影响供氧量，大脑供血不足； 腹腔容量变

常听妈妈们感慨，尤其是孕晚期尤其辛苦，只想这尽快一招分娩卸货换个轻松如燕的身子。 只可惜一切都是假象，哄孩子伺候孩子不算，就连身体也不会是同指望的那样分娩后就解决一切包袱，就比如淋漓不尽的恶露困扰与产后例假复潮。 产后恶露 无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后都会经历较长时间的恶露期。这是因为产后妈妈胎盘随子宫蜕膜脱落，其中含有血液、坏死组织等经过阴道排出，恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周。 产后恶露在排出期间也并非一成不变，根据时段不同，颜色、形状也将随之发生变化，分为三个时期： 血性恶露 一般在产后三天内产生，此时的恶露颜色较深，颜色鲜红并且量多，含有血块，在显微镜下看大多为脱落的胎膜组织及红细胞，但超出这个时段恶露中的血液成分将逐步减少，取而代之的为浆液性状的

近日，山东有位20多岁的年轻妈妈在家坐月子，不幸中暑身亡。因为怕坐月子落下什么病根，产妇家人不让开风扇、空调，还让产妇穿得挺厚，穿着长袖长裤，还盖着被子！ 5、6月份怀孕，3、4月份生产是最好不过了，不冷不热的天，对于“坐月子”的产妇来讲是最舒适的。然而，凡事都不是那么凑巧的，如果你的预产期刚好赶到了这个夏天，你就一定要注意了！ “趁婆婆不在家，偷偷的洗了个澡，快乐的想翻滚~~”这是一个正在坐月子的妈妈的一句话。传统意义上要求产妇坐月子期间一个月不能洗澡、洗头，冬天凑合凑合还能过去，这夏天都来了，一个月不洗澡你知道后果是什么吗？臭的自己都嫌弃呀！！！ 科学坐月子，健康度夏天 “坐月子”距今已有两千多年历史。伴随着科学发展，大多传统坐月子习俗已悄然隐退。 1、捂月子 传统的坐月子中认为

据相关数据统计，大多数产后新妈妈的产后“第一次”，都不是那么的顺利，那到底是哪些原因导致新妈妈产后“第一次”不顺利呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，分享给新妈妈们参考，希望新妈妈们早日恢复往日美好性生活。 症结1 对自己缺乏信心 对自己的形象没有信心，是产后妇女拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求，而是她顾忌自己的身材体态，不想让丈夫看见自己变形的身材。 心底话 她：“我是剖腹产的妈妈，那条长长的伤疤让我无地自容。我不能想象原先平滑的小腹怎么就烙上了这么个小蚯蚓，它丑陋地趴在那里打击着我的自信。都两个月了，那个肥肥的小肚子看上去还是像是怀孕4个月时的大小，上面还隐隐地有几条妊娠纹，天呀!我怎么能让他看见我这样的身体?” 他：“我感觉自己比以前任何时候都爱她，并想表达出来。可我发现她现在的心理很奇

剖腹产第二天还按肚子吗 会按。 剖腹产后第二天还是会按压肚子的。剖腹产一般当天就会按压肚子，是为了促进子宫收缩以及排出恶露，但是之后还会一直按肚子，正常情况下在剖腹产后前三天都会按压肚子，每天2次左右，按压肚子可以促进恶露的及时排出，如果不进行按压，积血没有及时的排出很可能会引起产后大出血，同时在产后按压肚子可以让子宫及时的得到恢复，对于产后的身材恢复有一定的帮助。 剖腹产按压肚子是干嘛 剖腹产后按压肚子主要有以下几点原因： 1. 帮助内脏恢复原位 我们说的剖腹产之后的按压肚子其实就是由医生或者护士按压宫底。原来是怀孕之后，随着宝宝的越长越大，子宫也会越来越大，就会慢慢的压迫内脏，会产生恶心、孕吐等反应。那么刨腹产之后及时按压肚子可以让内脏恢复原位。 2. 促进产后恶露更好的排出

产后42天都要检查什么？产后出院时候医生提醒要42天后去复查，请问是检查宝宝还是妈妈，你知道吗？ 医生答 妈妈宝宝都需要检查，主要是妈妈，看产后恢复的情况怎么样。 为什么要在42天复查？因为妈妈在生完宝宝后，除乳房外，身体其他的器官恢复到孕前水平需要6周左右的时间。 通过复查不仅了解妈妈产后身体恢复情况、宝宝的健康状况，还可以筛查疾病，早发现，早诊断，早治疗。 妈妈复查的项目 体重：通过测量来判断产后是否体重增加过快，否则会影响到奶水的质量和身体恢复。 血压：怀孕时血压会发生变化，产后需要测量看是否恢复到孕前水平，这对于妊娠合并高血压的妈妈尤为重要。 血常规：对于妊娠合并贫血 、产后出血感染的妈妈来说，复查有必要。 尿常规：复查一方面有

胎宝宝经产道娩出，在这个过程中，胎宝宝的身体会使阴道最大程度地扩张，对阴道肌肉造成损伤，形成阴道松弛。怎样才能恢复身体呢？ 一般多产妈妈阴道松弛的情况会更为严重。 其实，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张松弛会在3个月后自然恢复。 但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。 那对于新妈妈担心产后阴道松弛会影响夫妻生活质量这一问题，下面，小编就介绍几种产后阴道恢复紧致的小秘方。 产后阴道松弛的原因： 正常阴道直径为2.5厘米，一般出生的胎宝宝头部的直径约有10厘米，所以说自然分娩时阴道要扩张到10厘米，再经过胎宝宝的挤压，阴道扩张明显，耻骨尾骨肌功能和处女膜痕受到破坏，导致弹性明显下降。 需要提醒的是，并不是自然分娩是导致阴道松弛的首要原因。

文|好孕姐 宝宝检查完之后，就轮到小张检查了，依次检查了胸部、恶露、血常规和妇科检查，看着这么反锁的检查，小张有点想回去，但是拗不过老公的执著，坚持做完了，检查结果身体各项指标正常，恶露也排干净了，子宫恢复的也不错，没有什么炎症，医生当时还给她开玩笑说依她现在的子宫情况，完全可以再怀一个，如果是以前的话小张肯定会不好意思，但是经过自己这么多的努力得到医生的肯定，她很自豪的说：我好骄傲啊！医生听到她的话也忍不住笑了，后来又给小张交代了一些同房的时间和一些避孕措施，小张和老公宝宝一起开心的回家了。 其实小张这么顺利的通过产后的检查，和她产后做的准备密不可分，产后妈妈想要恢复到以前的好身体，下面这些事情要做好。 早点下地 以前老辈人都讲究产后要卧床，怕受凉。其实顺产6~8小时就可以下床活动了，这样不仅有利于生理机能和体力的恢

有些产妇生产以后，尽管已过了56天产假。阴道子宫复旧基本完成，但就是对性提不起兴趣，对丈夫的性要求十分反感，或背身拒绝，或婉言推迟，或勉强应付之所以会有这种现象，除了其心理上的原因外，身体生理上的原因也不可忽视。一些产妇产后乳汁特别稀少。毛发也渐渐脱落;以往如鱼得水的夫妻合欢，也发生了严重障碍，如阴道干涩、疼痛，有时发炎等，因而根本不想性事、即使勉强为之。也很不舒服，毫无快感可言。如同受了一场刑，就连月经也出现异常。 这些产妇患的病，根源出在产后大出血上。它不仅仅会引起性障碍。还会发生一系列并发症这就是医学上原来所说的“席汉综合征”由于妇女妊娠期的脑垂体比平时增大2-3倍其需氧量自然随之增加，在分娩时需氧量约增加3倍，脑垂体对女性起着十分重要的作用，它有不可代替的分泌促激素功能。如果产妇在产后失血过多，循环至脑垂体的血量急剧减少，血管痉孪，腺垂体往往发生缺血

在冬天坐月子的女性要注意了，月子对于女性来说非常的重要，在冬天的时候要注意一些细节，那么你知道冬季坐月子是不是越暖和越呢？ 老一辈常说：“月子里可别着凉，容易落下‘月子病’！”于是，有些在冬季坐月子的妈妈们就轻松了，因为冬季天冷，本来室内就要开暖空调，这样就不会受凉啦~ 然则，冬季里坐月子，暖空调也不是温度越高越好，产妇的起居与居住环境也有众多细节需要注意。 -控制室内合理温度和湿度 - 有新妈妈和宝宝的室内温度最好是控制到20-25℃为宜。温度不要太高或者是太低，否则会使得产后新妈妈和宝宝的健康受到影响。如温度太高，就会导致产后新妈妈容易有产褥热，温度太低，则不利于产后恢复，也会让宝宝容易患病。 有些产后新妈妈会问，北方有暖气可是南方没有，能用暖空调吗？其实，南方的产后新妈妈是可以用空调或者是小太阳来代替的。但是需要注意的

女性怀孕的时候大吃大喝，体重就这样蹭蹭的长，到了宝宝出生以后，这些爱美的女性就想着怎么减肥，那么你知道女性产后哪些妈妈会瘦得快吗？一起来看看吧！ 孕妈在孕期的体重都会较孕前有所增长，甚至为了宝宝还会刻意地补充一些营养品，以至于从前的窈窕身材变了样。 本以为“卸货”之后身材就能瘦回去了，不曾想体重一斤没少反而还越来越胖。 为什么别人在产后身材能恢复得那么快呢？小康君这就为大家揭开真相！ 产后 哪些妈妈瘦得快？ 亲自哺乳宝宝的妈妈 哺乳除了能促进子宫收缩复旧，减少产后出血和感染，调节内分泌外，还能把孕期储备在腹壁、臀部的脂肪转化为乳汁，既能有效地减肥，又有利于保持产后苗条，可谓“一举两得”。 膳食搭配合理的妈妈 月子里的妈妈，每天大约需要3200千卡的热量，即：蛋白质90-100克

有些宝妈生完孩子以后身上有妊娠纹，那么面对这种情况该怎么处理呢？有什么方法能够恢复？产后妊娠纹怎么修复？这5个方法很管用！ 对很多妈妈来说，分娩和哺乳的痛都不算什么，满肚皮的妊娠纹才是真扎心。 妈妈分娩后，腹壁上留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。 产后妈妈的妊娠纹会慢慢淡化，但不会完全消失。以下给妈妈们介绍几个促进妊娠纹淡化的小方法。 怎么淡化产后妊娠纹？ 1、进行抬腿运动 平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。 2、涂抹鸡蛋清 腹部洗净