对于大多数新妈妈来说，由于身体的各种原因，在产后很容易出现便秘的现象，那有没有什么办法可以防治产后便秘呢?答案当然是有的，下面我们就一起来看看产后便秘都有哪些防治措施? 产褥期妇女最易出现便秘，尤其在产后2～5天，主要原因如下： 产后因腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，解大便时用力不足，又不能依靠腹压来协助排便。 产妇在产后多卧床休息，活动减少，使肠蠕动减弱，影响排便。 产后便秘都有哪些防治措施 由于会阴伤口的疼痛或痔疮的疼痛而不敢使劲排便。 在产后的前几天内产妇的饮食较单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量。这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。 产妇在分娩前一般都经过灌肠，所以产后2日内多无大便。 防治产后便秘的方法

病原不同 荨麻疹是一种过敏性的皮肤疾病，多见于秋冬季节的大风天气，主要是在大风下带来了过敏原(如灰尘、花粉、动物的皮毛等)或者寒冷空气下引起发病，一些食物或药物也会引起发病。 风疹是病毒引起的急性呼吸道传染病，每年的冬春季节是高发季，有较强的传染性，大风降温后，在皮肤上出现皮疹。 皮疹特征不同 荨麻疹的皮疹相对较大，呈椭圆形或圆形，不规则性，是一些为潮红色，大小不一，孤立而不成片的斑块，也叫做风团，伴有明显的瘙痒感，服用抗过敏药后可迅速缓解，1小时左右就会消退，但有可能复发。 风疹的皮疹是一些红色的斑丘疹，米粒大小，瘙痒感不明显，服用抗过敏药并不会消退，只有对症处理，一周左右就会恢复。 皮疹消退时间不同 荨麻疹属于过敏性疾病，没有发烧的情况，少数患者会伴有头痛、寒战、腹泻或

产后来月经腰疼的原因有这些： 一、生理性因素 1、主要是身体激素水平影响，因为要来月经的时候，激素水平会升高，就会导致一些不适的症状，不仅仅会腰疼，还会出现乏力等不适。 2、还有就是来月经之前，产妇过于劳累，导致盆腔充血比较多，同样也会有腰疼的情况。 二、病理性因素 1、可能是妇科炎症引起的腰疼，比如有盆腔炎、子宫内膜炎等，而且腰疼还会比较严重，还伴随有其他的不适，这种情况需要做B超明确原因，对症治疗。 2、可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出等引起腰部不适，可以适当的进行热敷或者按摩，还有要避免长时间的弯腰，如果一直没有缓解的话，可以去医院检查下腰部。 建议女性产后好好休息，好好调理身体，禁止过早同房，这样对身体恢复有帮助。还有饮食要注重营养，避免吃寒凉辛辣的食物，同时还要注意

　　新妈妈在生完宝宝后，私处是最为脆弱的，同时也是最容易出现问题的地方，在这里，亲亲宝贝小编就总结出新妈妈产后的4大私处的尴尬疾病，以及告诉新妈妈们如何正确护理和应对，一起来了解下吧。 　　尴尬一：痒 　　产后新妈妈私密处痒也是蛮常见的，这让人恨忧心。你说痒的时候人在大环境下的时候，不可能用手抓吧，抓的话真的有些猛了，太厉害强大了点。如果不管不顾的话似乎没有那样的定力，那怎么办呢。 　　专家分析：产后私密处奇痒无比的话，有时候还会伴随着灼痛感，造成这样的结果可能是私密处的分泌物变多导致的，因为异物变多的同时，新妈妈身上还有股味道，这样诊断的话应该是患阴道炎导致这样的症状的。 　　阴道炎比较常见，更何况生产完的女性呢?滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎也是私密处不小心会患的病。 　　尴尬二：松 　　产后新妈妈必定会这样的，尤其是自然产宝宝的新妈妈更是如此。和为了宝宝顺利出生

剖腹产后一憋尿肚子就疼是什么情况 刨腹产以后憋尿肚子疼痛可能是由于子宫收缩造成的，女性刨腹产以后子宫会排出孕期积累的恶露，并且子宫也会出现收缩促进排恶露，由于刨腹产后的女性身体还没有完全恢复，子宫收缩的时候会刺激到膀胱，只要膀胱内储存尿液就会刺激，从而出现疼痛的情况，如果是这种情况引起的不必过于担心，要做到不憋尿尽快排尿的习惯，同时也可以少吃一些水分多的食物，等待过了子宫收缩期疼痛就会减轻以至消失。 刨腹产以后一憋尿就出现肚子疼也要考虑是否为肠道粘连引起的，女性刨腹产以后身体的各个脏器会出现一定的影响，并且这时候缺乏运动，很容易出现肠道粘连，肠道粘连以后就会影响膀胱的排尿，所以就容易出现肚子疼的情况，这时候就要增加运动、多喝水多排尿，这样有利于打开肠道粘连，从而减轻肚子疼痛。

很多女性在产后出现了尿失禁的现象，这尴尬的现象严重影响到了生活，那么，是什么原因导致了产后尿失禁呢？产后尿失禁有什么缓解方法？ 怀孕和分娩是女人必不可少的一次经历。但产后，跑步或咳嗽、打喷嚏时，有人会出现尿失禁的现象，让许多女性十分烦恼。 仰卧起坐治愈产后尿失禁 林女士是学校的体育老师。据林女士介绍，她生完宝宝后，每次带着学生跑步时，总会出现尿失禁的现象。林女士以为女人生完孩子后都这样，尽管苦恼，也只能听之任之。 一次聊天时，她将情况告诉了同事，同事建议她做仰卧起坐。林女士晚上在家坚持了一段时间，尿失禁的问题还真解决了。 专家：仰卧起坐促进健康 不但是产后尿失禁现象让一些女性朋友苦恼，顺产引起的阴道松弛等现象也让许多女性饱尝难言之苦。 昨天，郑州市妇幼保健院妇科主任医师邹芳表示，常做仰卧起坐，可以强

有一些家庭看似美满幸福，其实宝妈却在经历了痛苦，你知道产后抑郁吗？你是否曾经也曾绝望悲伤过？产后抑郁是一种怎样的体验?？ 有了孩子后，在旁人眼里的生活就应该是一家三口，其乐融融，宝妈成为全家的大功臣，得到全家人的悉心照料。可是，有谁知道产后有很多宝妈正在承受着严重的精神折磨。同时大家也要正视一个现实，中国的女性产后抑郁高达80%，超过10%的人如果照料不周会发展成严重的抑郁症，那么产后抑郁是怎样的，这些宝妈的控诉让人忍不住流泪。 @豆妈的小宝贝：生完娃没多久，不敢一个人陪着娃，因为控制不住自己，想掐死娃然后弄死自己，感觉脑海中有个人不停的对我说，没错，就这样，直接掐，然后你就解脱了，那段时间真的不想活了，然后不停的二十四小时放喜剧周星驰无厘头的电影，整整放了一个多月，回过来了。 @迷茫的心：一胎抑郁了，产后半年都是在跟老公吵架，每一次

哺乳期腋下淋巴结肿大的原因 哺乳期的女性出现了腋下的淋巴肿大，这有可能与乳腺炎或者乳腺管堵塞的乳腺炎引起的淋巴结肿大的现象。有些出现腋下淋巴肿大，也有可能与乳房和哺乳有关系，如乳房积乳、乳腺炎、乳头皮肤溃疡等情况。哺乳期的妈妈们，乳汁的分泌会比较旺盛，所以很容易造成乳房的积乳，还可能出现急性的积乳，会造成乳房胀痛、乳房肿块等情况。有些慢性积乳或者积乳不严重的，速度不一同，不一定会有症状，有些只会感觉带乳房轻微肿痛，或者有些会出现与炎症合并也会引起腋窝下淋巴结大。 在哺乳期间的女性出现了腋下疼的情况，实际上不会影响到宝宝的母乳情况，一般都是由于乳汁淤积造成的，可以使用热毛巾多多热敷，可以缓解症状，一定要把乳汁积乳给排出。

　　分娩消耗了新妈妈大量的精力和体力，因此大部分的新妈妈都会有产后气虚的现象，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们5项运动，能有效缓解产后气虚。 　　气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。 　　此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 　　1、屈肘上举： 　　端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。 5项运动能有效缓解产后气虚 　　2、抛空： 　　端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然

产后骨头关节咔咔响是什么原因 首先产后骨头关节咔咔响一方面可能是因为骨质疏松导致的，也有可能是因为宝妈生产完宝宝后体质不好引起的，建议宝妈们在生产完宝宝之后可以适当的锻炼身体，增强自身的体质，另外饮食方面宝妈们也要注意可以多补充一些钙物质。如果宝妈们没有出现骨关节疼痛或者骨关节出现比较异常的情况，那么是不需要使用药物治疗的，一般这种情况下自行恢复就好了，另外宝妈们在生产完宝宝之后体质是会比较虚弱的，所以应该多吃一些营养比较丰富的食物，多多补气血还有补钙。 出现哺乳期骨头响这种情况，宝妈们在给宝宝喂奶的时候避免长时间保持一个姿势喂奶，喂奶的时候尽量不要拧着身子，另外关节响可以用产后发汗和熏蒸来治疗，这个治疗起来是没有产生什么副作用的。

妈妈产后的身体是非常虚弱的，需要坐月子来调理身体。而很多妈妈在产后会出现虚汗、发冷的症状，这是妈妈产后短暂的后遗症，随着妈妈身体慢慢的恢复，这些不良症状也会消失。同时坐月子期间是不能吹风的，很容易落下月子病，所以妈妈需要特别注意。那么，产妇忽冷忽热是什么原因，生完孩子忽冷忽热是咋回事呢？ 首先，妈妈生完孩子出现忽冷忽热这种可能是感冒引起的，因为产妇刚生完孩子，身体的的气血严重不足，身体的抵抗力也比较低，护理不当就容易出现感冒的症状。妈妈可以先自行检测自己的体温，如果体温没有超过38.5那么妈妈不用太担心，可以贴退烧贴进行退烧，同时也可以喝一些生姜水，祛一下身体里的寒气。其次，也可能是妈妈积奶而导致忽冷忽热的情况，这种情况妈妈是不用太担心的，自己把奶水挤出，然后疏通一下乳腺管就可以了。 所以，产妇在生产过后一定要加强营养，适当的进行运动，还要注意保

哺乳期乳房突然有硬块，怎么办呢？我乳房疼，发烧了，我能喂奶吗？ 在哺乳期，很多妈妈会遇到一些哺乳方面的问题，大家最应该预防的就是乳腺炎的发生！一个妈妈如果发生了乳腺炎，不仅自己受罪，宝宝也跟着受罪！ 乳腺炎发生的原因 1.乳汁淤积 （1）乳头发育不良，影响哺乳。 （2）乳汁过多，或者婴儿吸吮乳汁过少。 （3）乳管不畅通。 2.细菌入侵 乳头破损，皲裂，细菌可以通过乳头破损地方侵入。 乳腺炎的症状 红：乳房胀满，表面微红。 肿：乳房局部会出现肿块。 热：局部皮温升高，可出现寒战、高热。 痛：乳房会出现疼痛的感觉。 怎样预防乳腺炎 当出现其中一项情况时，妈妈通过频繁正确的哺

　　亲亲宝贝小编在此温馨提醒广大新妈妈，在分娩后请警惕产后合并症的发生，那么什么是产后合并症呢?估计有许多新妈妈都不知道，下面我们详细的来看看与这相关的一些问题。 　　何谓产后并发症？ 　　严格讲，产后应该是没有并发症的，教科书上只有分娩并发症。如果在分娩的时候处理适当的话，是不应该有并发症的。但是如果孕妇有内科疾病，或者是有妊娠并发症，那么它可能在产后会延续一段时间。比如妊娠高血压综合症，产后血压可能持续升高，也可能恢复正常。产后的处理恰当与否还是很重要的。而有的妊娠高血压综合症产后会变成慢性高血压。再比如妊娠糖尿病，有的产妇在妊娠时出现的糖尿病，当分娩之后，有的产妇血糖就恢复正常了，而有的则糖尿病持续存在。当然这与妊娠是糖尿病的诱发因素之一有关。分娩并发症不都是在妊娠期间就有迹象的，很多分娩并发症是在分娩这个特定的情况下才会出现的。 请警惕产后合并症的发生 　　剖宫产可能引

对于新妈妈来说，在产后恢复保养的同时，也要注意一些疾病的预防，特别是发病率比较高的乳腺炎，是产后新妈妈的防治重点，那么新妈妈产后如何有效防治乳腺炎呢?请看本文给出的详细指导。 急性乳腺炎的早期表现 乳头皲裂，哺乳时乳头刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，乳房局部肿胀疼痛，肤色微红。 新妈妈预防乳腺炎要做到以下几点： 常用温水洗乳头，乳头内陷者，可每天提拉12次。 保持心情舒畅，饮食清淡。 产后如何有效防治乳腺炎 若出现乳头擦伤、皲裂，可外涂麻油或蛋黄油。 每次哺乳后应将乳汁排空，防止乳汁郁积。 家庭自我治疗排乳方法 先轻揪乳头数次，给予轻微刺激，使乳头勃起，利于乳汁的分泌，用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩，将淤滞的乳汁渐渐推出。 注意

  新爸爸也会得产后抑郁症？   　　产后忧郁症是新妈妈常见的一种疾病，但是产后抑郁症并不是新妈妈的专利。新爸爸也有可能会患上产后抑郁症。新爸爸为什么会得产后抑郁症?新爸爸如何做才能预防产后抑郁症呢?   　　有很多因素都会使新爸爸出现产后忧郁症，最常见的包括： 　　• 对做父亲有恐惧感，比如担心要承担的新责任，担心失去自由等。 　　• 经济压力，包括抚养孩子的费用以及请保姆的费用等。 　　• 角色焦虑，比如担心“我能不能当一个好爸爸?”，“我会不会跟我的父亲一样?”。 　　除了要承担这些压力外，男性从小就习惯了不把自己的恐惧表现出来，他们时常被要求“像个男人样”等等。不幸的是，不表露自己的情感反而会使男人的压力增大。所以，不管你在担心什

　　产后出血对新妈妈来说一项非常严重的产后疾病，因此，新妈妈们应该尽知道导致它的原因，那么到底哪些因素导致新妈妈产后出血呢?请看下文给出的答案。 　　产后出血常见的原因包括以下几项： 　　1.子宫收缩不良 　　这可能是子宫过度扩张的结果，导致原因有多胞胎妊娠、巨婴、羊水过多。此外，造成宫缩不良的原因，还包括产程过长、急产、前次子宫收缩不好、绒毛羊膜炎、催产素使用不当及全身麻醉。 哪些因素容易导致产后出血 　　2.胎盘留置 　　如：植入性胎盘、残留胎盘或副胎盘。 　　3.产道裂伤 　　由于产程过快或过长，造成会阴部、阴道、子宫颈或子宫裂伤。 　　4.凝血功能异常 　　上述状况如果变得严重进而导致失血过多，则会消耗体内凝血因子，引发弥漫性血管内凝血病变。另外，严重的妊娠毒血症、羊水栓塞或败血症，也可能造成凝血功能异常。 　　处理产后出血的两大方针为支持性疗法和对症治疗

产后抑郁症的护理方法大全 新妈妈如果生完孩子后患上产后抑郁症的话，对自身和宝宝的健康都很不利，还会影响家庭关系。产后抑郁症如何护理呢?产后抑郁症的护理方法有哪些呢?下面我们一起来看看。 产后抑郁症如何护理 加强孕产期的健康保健，使其安全渡过围生期 产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期，护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期，可以向产妇提供与分娩有关的知识，帮助产妇了解分娩过程，同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术，以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期，医护人员应严密观察产程的进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇的注意力，设法减轻分娩的疼痛，消除不良的躯体和精神刺激。 在分娩前要了解产妇的精神

湿气重会引起口臭吗? 湿气重会引起口臭。 湿气重在西医表现为慢性胃炎、消化不良等，幽门螺旋杆菌感染，可以有口臭、食欲不振、甚至恶心、呕吐等。这个时候可以适当的在煮菜的时候多加一些辣椒，因为辣椒对于发汗去湿气是再好不过了。也可以多吃一些冬瓜和薏米，因为湿气重很容易伤脾胃，吃些冬瓜和薏米可以有效的保护脾胃。既然头昏乏力，就要好好休息，不要太过劳累，也不要想太多事情。所以说，湿气重会引起口臭。 湿气重会引起口臭吗：湿气重引起的口臭怎么办 1、专家指出，湿气重确实会引起口臭，可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。两广地区人群湿气重，当地人常喝的亦舒堂芡实薏仁茶祛湿效果极好，不妨买点来喝，湿气去了，口臭才能走。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天

从准备生孩子的那刻起，女性就是非常不容易的。因为生完孩子后不但要但孩子，还要提防一些疾病。比如乳腺炎，那么哺乳期患了乳腺炎该怎么护理？一起来看看吧。 乳腺炎是产后女性哺乳期的高发疾病，很多女性到它出现了才知道采取措施，孕晚期开始护理乳房不但能够使乳头皮肤变得坚韧，还能预防乳腺炎。此外，产妇哺乳时常常会因为婴儿吸吮导致乳头皲裂或乳头凹陷而放弃哺乳，妊娠晚期做好乳头的护理，还可以使产后哺乳相对顺利地进行。 那么得了乳腺炎究竟怎么护理?尤其是在哺乳期如何护理乳房？ 1.排空乳房。如果乳腺炎处于乳汁淤积期，那么做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以用绷带或乳托将乳房托起，局部冰敷，以减少乳汁分泌，给乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。 2.如果乳腺炎加重，疼痛加剧，乳房有

急性乳腺炎是什么原因引起的 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次生孩子哺乳的女性中比较常见，往往发生在产后3—4周。急性乳腺炎产生的原因主要有两方面： 一方面，乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积; 而另一方面，细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。 急性乳腺炎能自愈吗 急性乳腺炎主要是由于乳汁淤积或者是细菌感染等因素造成的。 因此如果是哺乳期女性，由于乳汁排出不畅引起的急性乳腺炎，在积极的进行自我按