女性朋友们月经没有来的话，就要考虑是怀孕了，确认自己是怀孕后，就会比较担心自己出现早孕反应了。那么，怀孕妈妈们最早什么时候会出现早孕反应呢？ 由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。一般要到孕期第三个月左右，也就是十二周左右. 怀孕早期有哪些症状 容易疲倦 怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 头晕 头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。 对气味敏感 无论是很怡人的味道比如食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物

无痛人流最佳时间 做无痛人流的最佳时间是怀孕后40-50天左右 这短时间内时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。 如果妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来很就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，母体所承受的痛苦也较大。所以如果要做人流就要尽量在这个时间段内做，这样对自己的身体才有保障。 无痛人流禁忌症 1.妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。 2.术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。 3.各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。 4.急性生殖器官炎症，如

正常的人睡眠不好会导致第二天精神不佳，无心工作。而婴幼儿如果睡眠不足，则会影响发育，那么如何提高孕妇睡眠质量？ 处在怀孕阶段的孕妈妈，总是容易被难入睡所困扰，从而影响的不仅仅是孕妈妈本身身体不适，长时间的睡眠不佳还将影响胎宝宝发育。所以，改善孕睡眠，调整好孕妈妈的睡眠状态，是非常重要的。 世界睡眠日，让我们一起来关注孕妈咪的睡眠问题。有些孕妇也出现睡眠障碍，怀孕头两个月老是睡不醒，可随着月份增加，却变得睡不着，晚上躺在床上辗转反侧，怎么躺都觉得不舒坦，有时刚睡着，不是腿抽筋了就是要解小便，醒了后再也睡不着。 这种现象让孕妇发愁。孕妈咪怎么做才能够睡得好，有精力来照顾肚子里正在孕育的小生命呢?小编总结了10招，让各位孕妈咪了解一下。 养成有规律的睡眠时间 睡得好才能身体好，因此孕妈咪想要孕期身体棒棒是不能缺少好睡眠的，好睡眠怎

孕妇这两个时期乘公交不宜坐 第一怀孕初期：孕早期是非常时期稍不注意就会伤害到胎儿，甚至造成流产。而乘车时遇到颠簸会直接通过座椅撞击到孕妈妈的臀部，对于有先兆性流产和习惯性流产的孕妈妈来说非常的不利，容易造成流产。 第二孕晚期：怀孕32周以后还没有足月的孕妇很容易出现早产的情况，如果这时胎头还没有入盆，乘车时最好不要坐着，因为正常的情况下，胎儿在子宫里是头朝下的，而座位的撞击很容易将胎儿的头部往上托，导致胎位不正。 建议孕妈妈在孕早期和晚期乘车时最好站在车头的位置，同时用手抓紧栏杆，这样当公车颠簸时，孕妈妈可以顺势摇晃，减少对胎儿的压力。如果孕妈妈选择坐座位，当遇到颠簸时最好用双手撑住座位，避免臀部受到直接的伤害。 此外提醒孕妈妈乘坐公车的时候，尽量避开上下班高峰期，不跟上班族一起挤。不可一溜小跑

在怀孕期间血压高，也是很多人常见的一种现象。下面要给大家分享的内容是：“孕妇血压高该怎么办 做运动减轻压力”，一起来看下吧! 首先来看下孕妇血压高该怎么办： 仔细检查你的药物 有些药物的副作用会导致高血压。向医生咨询目前使用的药物，确认孕期使用是否安全。 减轻压力 不论怀孕与否，精神紧张都会导致血压升高。尽可能的消除已知的压力诱因。 监测体重 超重会引起高血压，因此孕期体重增幅要保持在健康范围内。合理饮食和定期锻炼能很好的控制孕期体重增长。 尝试控制自己的呼吸 呼吸技巧，如横膈膜呼吸法，有助于平息身体和内心，缓解压力。另外，运用横膈膜(位于肺脏下部的肌肉)可以让呼吸变得更强有力，减轻颈部和胸部其它肌肉的压力。 做运动 缺乏运动的女性患高血

在煎熬的孕期，孕妈们会面临种种难题，而让她们最最痛苦的还要属睡眠问题。旁人难以想象，一位体重增加超过10公斤的孕妈想获得一晚安静的睡眠有多困难。要命的是，每个晚上都要去N次厕所。 怎样才能有一个好的睡眠呢？你需要一个孕妇枕！ 孕妇枕可以帮助孕妈更舒适的睡眠，不仅可以减少睡眠中的辗转反侧，还能转移困扰孕妈睡眠的多余体重负担。孕妇枕至少有以下六大好处： 1.支撑孕妈的身体 由于腹部隆起，孕妈没有多余的睡姿可以选择——除了完全端正地侧躺就是平躺。长期看来这会使孕妇的背部和肩部肌肉疲劳。孕妇枕可以为头部和背部提供支撑，帮助孕妈转移一部分胎儿带来的压力，从而减轻脊椎、背部和臀部的压力。 2.避免偶尔出现的趴睡睡姿 孕妇枕对于习惯趴着睡的孕妈来说是一种恩惠。因为孕妈是不能趴着睡的，这对宝宝可能很危险。孕妇枕

　　许多准妈妈在怀孕期间可能会遇到这样一个麻烦事，那就是抽筋，特别是到了怀孕晚期，这种情况可能会更严重，本文就来详细讲解孕期抽筋的原因及如何防治，准妈妈们赶紧来看看吧。 　　孕期抽筋的原因 　　元凶一：低钙血症引发的腿抽筋 　　胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天必须保证约1200毫克至1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。 　　元凶二：饮食因素引发的腿抽筋 　　缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因，但抽筋却并不全由缺钙所引起。准妈妈在一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋，这是因为，肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋

白带呈乳白色糊状怎么回事：阴道有炎症 女性白带呈乳白色糊状很有可能是阴道有炎症所致。 建议： 阴道炎症的种类很多，但不管哪一种对女性来说都是有害的，所以，女性朋友应尽快去医院做白带常规检查，确诊病因，然后再对症治疗，千万别盲目用药。另外，在治疗期间还应保持阴部清洁，不要吃有刺激性的食物，禁止同房。 白带呈乳白色糊状怎么回事：月经快来的表现 女性每月的月经即将到来时，白带可能呈乳白色糊状。 女性在月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。 建议： 若是这种情况，女性不用担心，应先看月经是否按时来，如果月经没有按时来，可用早早孕测试看是否怀孕了。 白带异常有哪些症状

怀孕期间，孕妈的一举一动可以说都牵动着胎儿。这也是为什么孕期禁忌会有这么多的原因。那么问题来，孕妇做什么对胎儿好？一起来看看吧。 准妈妈自从知道怀孕的那一刻开始，就会非常注意自己生活中的方方面面，不管是吃穿，还是住房出行，都非常在意，身上的一些不好的习惯，也会尽量去改正，就为了胎宝宝能够更好、更健康的发育。对于一些不好的习惯，准妈妈会改正，但是，有一些好的习惯、事情却也是不能忽略的，准妈妈反而要坚持去做，这样对宝宝的发育才更有利。 1、早晨起床一杯水 经过一个晚上的睡眠，身体已经处于非常口渴的状态了，晨起一杯水就能帮助补充体内流失的水分。而且体内产生的毒素也不少，起床后喝一杯水，也能帮助排除体内的垃圾。另外还能促进血液循环，提神醒脑，让准妈妈在新的一天里更有活力。 2、早餐一定要吃 现在很多的年轻人生活习惯比

洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱调味，印度人尤其喜欢吃生洋葱。而在国内，洋葱也是很多家庭最常吃的蔬菜，炒、凉拌、炖煮都可以。 在营养方面，洋葱的确是种非常好的保健蔬菜，不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素。而且，洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素，有浓郁的气味，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。 更重要的是，洋葱富含槲皮素(含量在果蔬名列前茅)，其属于黄酮类植物化学物，有扩张血管，促进血液循环的作用，对降低毛细血管脆性、预防动脉硬化等有利。 因此，对于中年人来说，洋葱是要适当多吃的健康蔬菜，对控制血脂、抗衰老等有帮助。 市场上的洋葱有三种：紫皮、黄皮和白皮洋葱。紫皮洋葱的膳食纤维、各种矿物质及保健成分含量最高，但其风味最浓，辣味最重，最好

奶油曲奇 食材准备 低筋面粉275g、黄油220g、糖粉80g、鸡蛋1个、细盐2g 做法 1．容器中放入黄油和糖粉，用打蛋器打发至如图状态； 2．然后加入细盐、低筋面粉、清水，匀速搅拌均匀； 3．将面糊装进裱花袋中，均匀挤在铺了高温布的烤盘上，上火200度、下火170度烤13分钟左右，至表面金黄即可。 红豆派 食材准备 低筋面粉220g、泡打粉2g、黄油100g、糖粉15g、细盐2g、蜜红豆、鸡蛋1个 做法 1．低筋面粉、泡打粉过筛，加入黄油混合，然后再加入糖粉、盐、清水，揉成柔软面团后装入保鲜袋，放入冰箱冷藏1小时； 2．取出面团，擀成2-3mm厚的面皮，切掉

怀孕后，相信孕妈们都经历过很多产检。产检的时候，医生可能会询问孕妈一些问题，比如是否有过流产，那么这是怎么回事？一起来看看吧。 迎接宝宝的降生，无论是对于准爸爸还是准妈妈来说，都是非常值得期待以及惊喜的一件事情。但是在怀孕的过程中，准爸爸和准妈妈肯定有一些不懂的护理知识以及不知道准妈妈的身体以及腹中的胎儿的生长情况，所以这个时候都会选择去医院进行产检，在产检的过程中需要注意什么？医生又会给准妈妈讲述一些什么孕育知识那？ 下面就让一起聊一下。 在准爸爸陪着准妈妈进入医生诊室的时候。医生首先会观察孕妇的胎动以及基本情况，再进入详细询问之前，医生会建议准爸爸先去门口等候。 因为医生会先问产妇一些相对隐私和隐秘的话题，如果这是准爸爸在身边的话，可能会让准妈妈难为情。在很多准妈妈跟医生的交流过程中，医生会询问准妈妈在怀这胎之前经历

头痛是每个人偶尔会发生的情况，一般对待头痛的方法就是：多喝水、多休息，一般第二天就会缓解了。但是对于在孕期的准妈妈来说，可不是喝水就行了。 有的准妈妈在孕期不仅会出现偶尔头痛的症状，有时还会伴随心悸、耳鸣等症状，这到底是怎么回事? 一般孕期头痛分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。 咱们先说说生理性的 原因: 1.激素变化 孕期准妈妈体内会产生孕酮，孕酮是一种激素，可以帮助子宫充血，也会影响到颈部和头部。所以也就影响到了大脑的血液回流，从而引起头痛。 2.血压变化 孕期头痛还有一个原因就是因为孕期的血压变化。一般在孕早期和孕中期的时候，血压会比孕前低，之后再慢慢增高，到分娩时或者产后6周左右，就会慢慢恢复正常了。 3.其他原因 除了激素和血压的变化，能造

准妈妈在怀孕期间，要注意科学的饮食，对于一些饮食误区要尽早认清，以便尽早的避开，本文就列举出几个常见的孕期饮食误区，准妈妈们来看看，你们有没有犯这样的错误呢? 误区一：营养多总比少强 很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤;而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 误区二：孕期补钙，多多益善。 准妈妈都知道钙的重要性，所以大多数孕妇孕期都补钙，但是有些准妈妈体内并不缺钙也盲目进补，这样就适得其反了。超量补钙，会增加肾结石的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。故正常孕妇应尽量从膳食中获取钙，缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制

胎儿畸形是一件引起胎儿畸形的原因是各种各样的，除开先天遗传因素，主要是父母在孕前不良的生活习惯引起的，或者孕期准妈妈做了一些孕妇禁止做的事情。 医学技术落后的古代，没有办法预防胎儿畸形，没有B超，能不能生出一个健康的孩子完全凭运气。 而如今预防胎儿畸形有了重大进展，就是补充叶酸片。说到叶酸片，相信每一个准妈妈都不陌生，从备孕开始就应该补充了，准妈妈每天都应该补充。叶酸片究竟要吃到什么时候呢?这是每一个准妈妈都问到的问题。 叶酸片要吃到什么时候 对于腹中的宝宝来说，孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段，按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性，而且也有利于脑部的发展。所以对于孕妇而言，叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止，也就是刚怀孕的三个月。当然孕中晚期你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一般膳食均衡的孕妇，孕

孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 孕妇不能吃的食物： 1、生豆类： 四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 2、生豆浆： 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。 3、木薯： 木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。 4、发芽马铃薯： 马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致

从孕吐到吃不下，到一直觉得饿总想吃东西，最后导致体重过快增长。身为一名准妈妈，您现在是否处于不敢吃的状态了？那么，有没有一些食物是孕妇吃了既补充营养还不发胖的呢？ 当然有！以下五类食物就是营养丰富还不容易造成孕妇发胖的食物，到了孕中、孕晚期的准妈妈们，可以参考这些食物调整自己的膳食结构。 1瘦肉 瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用。准妈妈的血液的总量会增加，用以保证能够通过血液为胎儿提供足够的营养，因此，对于铁的需求量就会成倍的增加。 2豆制品 如果准妈妈坚持吃素食，那么豆制品就是一种再好不过的健康食品了。它可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素，比如优质的蛋白质、维生素、矿物质等。 3低脂酸奶 酸奶中富含钙质和蛋白质，而且十分有利于肠胃的健康。

据临床普查统计分析：在已婚妇女中约有70%的患者有不同程度的宫颈糜烂。宫颈炎相信很多女性对这个疾病并不陌生，这几年这种病的发病率也越来越高，令很多女性朋友很是烦恼，不明白为何明明已经治疗了，又为何还会反复发作呢？ 宫颈炎症有复发的可能，但并非是绝对性的 这主要取决于两个因素，其一是治疗彻底与否，其二是护理周全与否，如果这两项都达标的话，那么复发的可能性是很小的。 专家强调：正确的治疗方法是十分重要的，是彻底解决宫颈炎的前提。但做好保健护理也是不可忽视的，可以说它是避免复发的保障。定期的妇科检查对于女性来讲，是十分必要的，可以帮助女性及时发现病情、及时治疗。 宫颈炎反复发作的原因主要以下几种 一：宫颈炎病变严重。从临床治疗情况来看，炎症浸润越深，伴有宫颈糜烂的患者，复发率较高。轻度和中度

　　据日本《每日新闻》报道，日本横滨市妇产科医生池川明在对1620名儿童进行问卷调查后发现，有1/3的孩子可能存在“胎内记忆”。 　　此项调查共涉及了36家幼儿园和2家托儿所，孩子的平均年龄为4岁。在问卷调查中，有33%的孩子较详细地描述了胎内的样子。比如，两个2岁、4岁的男孩说“里面很黑”，一个2岁女孩回答“被绳子拴住”。一个4岁男孩的回答更有趣，他说：“里面黑得难受，总听到妈妈的说话声。”有关出生时的记忆，一个3岁男孩说：“在里面怕黑，后来就哭出声了。”一个2岁女孩是先破水，然后才出生的，她说听见一声响后，眼前就亮了起来。另一个4岁女孩则回忆道：“本来还想睡一会儿，可睡不成了。”这部分孩子大多集中在两三岁年龄段。 　　池川医生同时指出，“胎内记忆”是否确实存在，目前还无法从理论上证明。不过，可以肯定的是，母亲和孩子就胎内的事情聊天将有助于加深

侧脑室增宽能吃水果么 胎儿侧脑室增宽孕妇可以吃水果。 胎儿侧脑室增宽是胎儿脑脊液过多造成的，它只能靠胎儿自己吸收，孕妇饮食上无需改变，只要按照之前正常饮食即可。而怀孕期间孕妇应该适当的吃些水果，所以，胎儿侧脑室增宽孕妇是可以吃水果的，但要注意吃水果要适量，每天不能超过500克。另外，山楂、荔枝、桂圆等水果，孕妇要慎食。 侧脑室增宽胎儿吸收的原理： 胎儿在迅速生长期，胎脑的发育有时会比脑中导水管系统快，脑内产生的脑脊液量明显大于导水管系统的循环能力时，会发生轻微脑积水，但是这种轻微脑积水会随着脑内导水管系统的发育完善而逐渐消失。所以，孕妇无需在饮食上特别的注意，正常饮食即可。 孕妇吃什么水果好 1、苹果 苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含