吃货妈妈看着美食难免会嘴馋偷吃，然而怀孕时忍不住想偷吃该怎么办？下面看看很多孕妈在孕期都偷吃过这5种食物，你中招了吗？ 女人的一生好像都是少不了吃吃、减减，平常挂在嘴边的“我要减肥”！在美食的诱惑下，立马就丧失了斗志，只能找一些弱弱的借口搪塞“吃了这顿再减”。好不容易等到怀孕了，不用辛苦减肥了，可是每天都会有婆婆在这边说“这个不能吃，易上火”，老公在那边说“这个也不能吃，太油了”。这可让嘴馋的妈妈如何是好。 不过，这可阻挡不住孕妈妈们贪吃的小嘴巴，相信很多孕妈妈在孕期，都有偷偷吃过这几种食物。 1、泡面 泡面不仅弹力十足，有多种不同的口味，味道美美的，还方便，难怪深受年轻人的青睐。尤其在晚上饿了的时候，绝对是夜宵好拍档，可是泡面毕竟属于油炸食品，没有什么营养，还有各种添加剂，为了宝宝，在孕期也只能被无情抛弃了。不过孕妈如果实在想吃的话，

怀孕后，大多数女人成了家中的保护对象，想弯腰捡个东西，都立马有人制止，高喊“放着我来。”甜蜜幸福的同时，对于平时热爱料理家务，打点生活细节的女性，也是一种精神折磨。手突然停闲下来，每天最主要的事就是安胎，休息，真的倍感无聊。 其实适当的做些家务劳动是可以的，但是孕妈一定要注意别在这4件事上勤快，不然伤到胎儿就得不偿失了。 打扫浴室卫生 一方面，浴室的环境一般都比较湿滑，很容易摔倒，另一方面，清洁浴室需要很多弯腰的动作。 前三个月受精卵刚着床，胎盘还不稳固，频繁弯腰有可能引起流产。孕后期，随着胎儿越来越大，腹部隆起幅度也大，频繁弯腰容易压迫胎儿。 晾晒衣服 孕妇踮起脚尖，向上举衣物时，会牵拉腹部，而且垫脚尖容易导致小腿抽筋。最好使用可升降的晾衣架，方便又安全。或者直接把这个任务交给老公好了。

单位小王怀孕8个多月了，每天看着渐渐隆起的肚子，感受着宝宝不时地胎动，心里甭提多美了。小王怀孕后，家里人把她当成“国宝”一样对待，每天老公开车接送上下班，中午的时候婆婆会准时送来孕妇专餐，看到这些大家都说小王好福气。可是前天她去正常产假，结果医生告诉她胎儿有轻微的缺氧的迹象，并让建议她立马住院，如果情况的不到控制胎儿可能会因缺氧使大脑受损，这可把家人都吓坏了。孕妈上厕所，要多注意这3点。 1、孕妈妈尽量不要使用蹲便 对中国人来说，使用蹲便方便有种特殊的情怀，按照中医的说法使用蹲便对人体有一定的好处，并且前段时间美国也掀起一股蹲便风，因为使用蹲便方便可以治愈很多疾病，但是对孕妈妈来说尽量不要使用蹲便上厕所，尤其是到了怀孕后期，因为怀孕后期，孕妈妈身体比较笨重，肚子较大，使用蹲便使很容易挤压到宝宝，并且孕妈妈方便后站起时还可能出现短暂的脑供血不足，产

 妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节。妊高症的临床表现：高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是： 　　诱发因素： 　　·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者; 　　·寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时; 　　·年轻初孕妇或高龄初产妇; 　　·有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇; 　　·营养不良，如贫血，低蛋白血症者; 　　·体型矮胖者; 　　·子宫张力过高的孕妇，如：羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等; 　　·家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。 　　预防护理： 　　·坚持进行产前检查 　　做好孕期保健工作。妊娠早期(孕3月)

怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养，但是有时候胎儿没发育多少，自己却胖了。那么怀孕后想要长胎不长肉该怎么办？一起来看看吧。 对孕妈来说，怀孕之后除了各种喜悦之外，最发愁的可能就是自己的体重以及胎儿的健康了。 毕竟妈妈们都有这样的心理，既想要保持身材，又想要保证胎宝宝吸收到足够的营养。简单来说，也就是希望整个孕期自己能够做到长胎不长肉。 孕期想要实现长胎不长肉，也不是不可能的，对孕妈来说，想实现这样的效果，整个孕期不同阶段是有不同要求的。如果你不想把吃的饭全部都变成肉肉长自己身上，那就要学会这几个“技巧”了。 孕1至3个月时，饮食以清淡为主 孕初期，也就是刚怀孕后的前3个月，对孕妈来说这时候胎儿还是很小的。这时候不是大补的时候，孕妈的饮食完全没必要在量上有太大的变化。 有的孕妈，前一天刚得知自己怀孕，第二天就感觉自己

喜脉怀孕多久能把出来 一般来说，喜脉在女性停经后4-6周，大概40-50天左右时才能把出来。 它诊断怀孕的时间比验孕棒要晚，且准确率也较低，只有经验丰富的中医才能诊断出来，把脉医生的经验不同，把出喜脉的时间和准确率也不一样。 喜脉有什么特点 怀孕了的脉搏叫滑脉或喜脉，它的跳动跟普通人群不同。滑脉是指脉往来流利，如珠滚玉盘一样，感觉就想一个接一个的小铁珠依次经过把脉者的无名指、中指和食指，速度较快，又或者是气泡流动的感觉。 通常诊断喜脉还需要结合女性的月经时间，还有是否有乳房胀痛、孕吐等早孕反应一起判断。 把喜脉要注意什么 1、喜脉左右手都有，一般把那个手要由把脉者的习惯决定。 2、把脉时应将食指、中指、无名指分别放在女性手腕处血脉的三个位置，然后感受这三处脉搏的

　　孕晚期正是胎宝宝长脂肪的时候，专家提醒，孕晚期准妈妈的饮食营养，比孕中期应有所增加和调整。下面我们就一起来看看，专家给出的详细指导方案吧。 孕晚期准妈妈的营养需求 　　孕晚期准妈妈的营养需求 　　首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。 　　其次，要增加蛋白质的摄入，以防止产后出血，增加泌乳量。 　　再次，要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素，人体内不能合成，必须从食物中获得。鱼肉中DHA含量较高，准妈妈应多食用。 　　最后，要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。多吃蔬莱水果，有助于防治便秘。 　　孕晚期

胎盘植入发生在几个月 胎盘植入有可能发生在女性怀孕的四到五个月左右。 胎盘植入是妊娠严重的并发症之一，是胎盘附着子宫壁处生长到子宫肌层，分娩时胎盘不能正常从子宫壁剥离而引发的大出血，正常情况下，胎盘形成的时间是妊娠的三到四个月，胎盘形成后会与子宫肌层形成明显的界限。因为胎盘在整个妊娠期处于持续生长阶段，所以有个别女性在妊娠后期也会发生胎盘植入。 一旦发现有胎盘植入，要引起重视，适当增加做B超的次数，密切观察胎盘与宫壁之间的关系。 建议女性在妊娠期严格按照标准的流程定期进行产检。 胎盘植入要终止怀孕么 胎盘植入的情况，确实是会建议终止妊娠的。如果是在怀孕早中期，通过核磁共振的检查，就有胎盘植入的问题，有斑痕妊娠等等情况，就不会主张继续妊娠。因为继续妊娠到后期，有的胎盘植入有可能是会穿透子宫，而影响到膀胱等等脏器的功能的。

很多女性怀孕以后身体会出现一些变化，那么你知道究竟是哪些变化吗？生完孩子以后应该如何恢复呢？ 产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。 产后恢复，对于新妈妈来说它和宝宝的健康成长一样重要。产后恢复的本质，不仅是身材的恢复，更重要是生理功能的恢复以及心理健康的恢复。 那么怀孕都会给我们的身体带来哪些变化呢？ 一．体型的变化 十月怀胎，随着宝宝的体重日益增长，妈妈的肚子为了托住这个小家伙，腹肌向外扩张达到弹性极限，骨盆前倾、以及耻骨联合分离，盆底肌向下降低，在松弛素的作用下关节周边韧带整体强度变弱，背部，下肢，骨盆等承重关节松弛，这些都是妈妈为了适应宝宝的增长，为晚孕期宝宝经阴道分娩做出的一系列努力。正是这些变化，使妈妈整个骨盆

从前有一个妈妈，她害怕孩子畸形，频繁做B超检查。后来，孩子畸形了。。。。。。 当然，以上仅仅是一个举例，虽然听起来充满恐吓之意，但是绝对的是想友情的提醒你：准妈妈们，怀孕了，别那么频繁的做B超。 B超，每位孕妈必备的检查 B超，每个孕妈都会遇到的一项常规检查。B超可以确定胎儿的胎龄、大小和发育情况，还可以监测处胎儿是否存在严重的畸形，比如说唐氏综合症，因此是产检里很重要的一个项目。 当然很多孕妈妈都是茫然的去做B超，但并不知道B超和胎儿健康之间的关系。 孕期会做几次B超? 孕早期B超：孕12周以内，和B超的第一次 12周之前，孕妈会去医院做第一次B超，这时可以检查出是否是宫内孕，是否有胎心，是单胎还是多胎，还可以测量到胎儿的大小等状况。 孕中期B超：孕20~25周，和B超的第

hcg检查要多少钱 Hcg的中文名称是人绒毛膜促性腺激素，这项激素的检查在三甲医院一般在几十元至一百元之间，Hcg的检查分为血hcg检查以及尿Hcg检查。血hcg检查相对价格高一些，但是指标更准确，尿Hcg的检查一般最好采取晨尿来检测。 这个费用比较少一般在20元左右，检查期间要注意休息，避免劳累、避免情绪激动、少吃冷饮、巧克力、咖啡、方便面等高热量食物。 hcg怎么检测 检查hcg的方法主要是进行抽血化验，Hcg又叫绒毛促性腺激素，主要是胎盘合成滋养层细胞所分泌的一种糖蛋白激素。进行这种化验检查可以为早期妊娠做诊断，同时也可以进行异位妊娠、葡萄胎、不完全流产等与hcg相关性疾病进行诊断，抽血需要禁食12小时。 hcg在从排卵后第5~6天就会产生，在怀孕8~10周的时候会达到峰值，以后会逐渐下降。

咳咳咳!不就是有老公么，谁没有个啊!不就是怀孕生娃么，姐现在就挺着肚子呢! 我说大姐，自我感觉太良好了吧?看看明星们，怀孕了个个都在健身呢，而你，吃成一个球不说，还为自己找借口!还是当初男神老公看上的自己么? 整个孕期体重增长标准　　孕期体重增加不应超过12公斤!!! 最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。 等等容我算一下，24斤!这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)。 比如你体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这

“这几年，北京什么最出名？天安门，故宫，颐和园？它们确实很出名，但是不是这几年才开始出名的，北京这几年出名的是雾霾。现在各地的雾霾天气也是越来越严重，有的地方已经到了早晨出门看不到太阳的地步了。” 孕妇最怕的不是饭菜不可口，而是空气质量不好。这次的饭菜不可口，下次可换；但是空气质量不好确实没没办法“换空气”的。其实，遇到雾霾天气，最好的办法是换一个地方呆。但是，又有几家人能有这样的实力呢！ 雾霾对孕妇与胎儿有哪些影响？ 1、孕妇呼吸的污染物会通过脐带到达子宫。 2、胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。 3、烟雾会让宝宝出现低体重、早产、死产等后果。 4、如果准妈妈在臭氧或一氧化碳浓度高的环境生活，宝宝容易出现唇 腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多。 那么，如果

　　专家提醒，准妈妈的血容量比常人增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。所以，对于准妈妈流鼻血现象，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们不用过于担心，也先不要着急用药，先看看本文的护理宝典吧。 准妈妈流鼻血的护理宝典 　　不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。 　　●涂抹软膏 　　当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。 　　●勿挖鼻孔 　　做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7&mda

当准妈妈们在怀孕期间，很多时候都没有胃口，可是胎儿却还需要从妈妈这吸取营养物质。当孕妈没食欲的时候，不如来试试这几道开胃助消化的菜系。 大人不吃无所谓，可腹中的胎儿还得吃不是吗?如果妈妈没有营养，宝宝又怎能健康成长呢?所以，千万别忽略了孕妇饮食。如果孕妈妈对饭菜总是提不起兴趣，不防从饭菜的口味上来“下手”吧。 孕早期味口不好，不防跟着妈妈育儿网小编学习几道开胃食谱吧。孕期适量吃点酸有助开胃还能帮助消化，但一定要控制量，柑橘、葡萄、西红柿等都是不错的选择。另外，菜式的颜色可以鲜艳些，胡萝卜、彩椒、芦笋等蔬菜不仅营养丰富，而且诱人，为孕妈开胃。 孕早期开胃食谱 西红柿烩花菜 西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，酸甜的口感有助孕早期准妈妈开胃。 准备材料：

孕妇痔疮出血怎么办 痔疮是肛肠科的一个常见的疾病，内痔和混合痔是出血的痔疮，内痔可以分为四期，一期内痔都是出血不是太严重，滴血，鲜血。二期以上内痔是出血量比较多，同时伴有内痔的脱出。 孕妇出血，痔疮出血比较多，首先还是考虑保守治疗，保守治疗使用的药物只能使用太宁栓，太宁膏和迈之灵，如果保守治疗无效的情况下，可以内痔注射消痔灵。 孕妇可以用马应龙痔疮膏吗 孕妇的话尽量不要使用马应龙麝香痔疮膏，马应龙麝香痔疮膏，里面有麝香，相对来说味道比较大，在怀孕的期间，如果发生了痔疮的情况，一般来说可以考虑使用复方角菜酸脂乳膏或者是复方角菜酸酯栓进行治疗，这两个药物相对来说比较安全，是孕产妇以及哺乳期都推荐使用的药物。 另外孕妇出现了痔疮，还是跟生活作息时间不规律，疲劳熬夜等因素有一定的关联。所以在平时的时候一定要注意多喝水，

怀孕之后我们体内的激素就会发生改变，孕期也有很多孕妈妈因为激素改变的原因，出现了一个孕吐的表现。出现了孕期孕吐自然对胎儿的妊娠发育影响也是非常大的，可能会影响到我们的饮食习惯，自然胎儿在宫内的妊娠发育也会受到影响，所以孕吐期间孕妈妈们也应该要知道如何缓解，这是非常重要的。 小雅在怀孕初期的时候也出现了孕吐，而且特别的严重。但是小雅知道如何的应对，孕期的时候经常用孕妇奶粉的方式代餐，胎儿不但发育的很好，而且也很健康，在怀孕七周的时候就出现了胎心搏动。 可能很多孕妈妈在孕吐出现食欲不振、吃什么吐什么的时候，很多孕妈妈都会选择不吃东西。这样应对虽然自己可以适应，但是宫内的胎宝宝未必能够接受，孕妈妈们应该要了解到这一点。 孕吐出现之后应该要积极的缓解，而且也应该要用孕妇奶粉等一些容易被我们接受的食物代餐，这样才能的发育才不会受到限制。

说到怀孕，补充叶酸成了孕妈们常常讨论的话题。 有很多妈妈问，关于叶酸的自费检查有没有必要做，毕竟费用还蛮贵的。 叶酸检查，有必要做吗？ 叶酸补充很重要，但这项过度检查没必要做。 如果没有什么特殊病史，其实按照常规量来补充就可以了。 只有以下2种情况的妈妈，需要比普通人多补一些叶酸： ① 曾经有过神经管畸形妊娠经历的妈妈； ② 在吃抗癫痫药物的女性。 所以，就不用乱花这个冤枉钱啦。 叶酸检查没必要，那为什么还要补充叶酸呢？ 主要有3大原因： 孕期对于叶酸的需求量非常高，和非孕期相比是翻倍的； 通过单纯饮食补充并不能达到这样的需求量；

通过检查孕囊的大小，是无法确定胎儿的性别的。 看孩子的性别是每个父母都很想做的一件事情，但是考虑到很多地方都有重男轻女的思想所以很早以前就规定出台不能随意的查看婴儿的性别，但是很多人往往会通过很多不正规的手段进行。 怀孕之后通过超声检查是可能知道胎儿的大小的，看婴儿性别最准确的方法是检查染色体。但是只是单纯从孕囊的大小还是无法知道的。 而且国家对胎儿性别鉴定这方面也是明令禁止的，所以现在医院也是不可以进行性别判断的，而且正规的医院也是不会帮助孕妇及其家人鉴别孩子的性别的。 对于生男生女这件事，小编有几句话想对准妈妈们以及准备怀孕的女性朋友说： 1、看孕囊的长宽是不能知道男女的，当胎儿在孕5个月以上，外生殖器开始发育后，在彩超下有可能看到是男孩还是女孩，但如果有身体或肢体的遮挡也有可能是看不清楚的

姐妹们会不会好奇，自己怀孕的时候，老公眼里的自己是怎样的？有一个“别人家的老公”，用漫画，把自己老婆怀孕的各种样子和细节记录了下来。 漫画非常生动，每一张都戳中要点，有孕期典型症状，非典型症状。孕吐、睡不着、抽筋、孕检、宝宝胎位纠正、脐带绕颈怎么破等等，都画下来了呢。 看后感触良多，你身边有这样的老公吗？给小编来一沓~ 结 婚 篇 怀 孕 篇