女性朋友们要如何知道自己怀了孕？如何确定自己是否怀孕？大多数女性通过月经间隔来判断自己是否要当妈妈了，如果月经迟迟没来，那么基本上就可以判定自己“中彩”了。下面看看如果怀孕了身体会出现哪些变化？ 但是也有一部分女性因为体质原因或者生活习惯，会存在月经不调，大姨妈一向不准时的现象。所以很多准妈妈都怀孕两个多月了，可能自己还不知不觉的呢。 如果女性没有及时察觉到自己有孕在身，一点都不注意自己的行为，可能会给腹中的胎儿带来风险，所以，及时准确的判断“好孕”是否已经降临到自己的身上，对于准妈妈和胎宝宝来说很有必要，当你的身体出现以下这4种变化时，你十有八九就是“中彩”了，赶紧做好当妈的准备吧。 1、恶心反胃，食欲不佳 孕吐是女性怀孕最典型的特征，在电视剧中，编剧和导演也喜欢用呕吐的场景来告诉观众剧中的某位女角怀孕了。怀孕之后，女性普遍比较讨厌油

怀孕后，许多孕妈的皮肤都会变的很差，想什么黄褐斑，黑头等等这些都出来了。那么为什么孕期更容易长黄褐斑？一起来看看吧。 不少生育过宝宝的妈妈都知道，多数孕妈妈在怀孕期间，脸上很容易长斑，而且肤色也比怀孕之前要差很多。这让那些有计划生宝宝的年轻准妈有了许些担心，难道想怀孕生子，就注定要当个十足的“黄脸婆”吗？ 小编这就为大家解答关于孕期为什么会长斑，长出来的斑点能不能消除等相关问题： 为什么孕妈妈会长黄褐斑？ 如果是肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等，因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。 而且，怀孕后，准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，有些人还会

在夏天最想躲在空调房里吃着西瓜玩着手机了，但是对于孕妇来说需要注意自身状况，夏季孕妇能吃冷饮吗？孕期如何正确防暑？ 炎炎夏日，喝上一口冷饮是最好不过的选择，那么，夏季孕妇能吃冷饮吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 夏季孕妇能吃冷饮吗 炎炎夏日，冰凉的冷饮让人垂涎不已。但是对于怀孕期间的孕妇来说，孕妇能吃冷饮吗?孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响吗?孕妇最好不要吃太多的冰冷的食品。因为怀孕时胃肠功能减弱，吃太多冷饮会使胃肠血管突然收缩，引起消化不良、腹痛等情况。 不过天气较热时，孕妇是可以吃一点冷饮的，但不要吃太多。 夏季孕妇怎样防暑降温 1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。

宝妈在怀孕期间，可以说是最幸福的时光。可以不必在意身材，满足自己的口腹之欲。有的宝妈也因为如此，而一下子增长过多。 家中长辈通常会让孕妈尽量多吃，生怕腹中的宝宝，会因为宝妈的营养补充不足而影响生长。 因此，总是各种大补的食品，不断供应，鸡鸭鱼肉样样俱全，少吃一点，都会被老人念叨许久，孕期长胖也是必然。 朱丹曾在节目中表示，自己怀孕胖了60斤，一摁一个坑的那种，着实是有些超标了，咱也不知道吃的啥，咱也不敢问啊！不过孕期增重，真不是越多越好！ 无节制的营养补充，对孕妇以及胎儿是否有影响？ 静姐是名90后宝妈。怀孕之前是一名主播，身材纤细、面容好。怀孕之后，家人怕她有节食的打算，便各种营养补充。 静姐想着家人如此关心自己，实在不好意思拒绝，大不了卸完货在想办法减肥。 但让她始料未及的就是，由于自己孕期毫无节

捧着那个长大的肚子，恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康？其实想要读懂孕身体的段落，孕期检查你做了没？除了孕期检查，你还得问问，我还要准备什么？那么，请做好如下准备吧，对你绝对有帮助：怀孕前你必须要做的11件大事1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期，则加至1500毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养(营养食品)缺乏症。 4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要

孕期为什么要做B超？怀孕后做B超的作用是什么？产检做B超为什么不能落下？下面来看看孕期做B超的作用吧。 孕妇在怀孕期间不能接受各种放射性检查，所以B超成了唯一安全无创的检查手段，做B超的作用很大，可以检测胎儿的发育，看下有无异常的妊娠情况。 超声是一种利用声波检测胎儿的方法。运用此项检查，宝宝的图像会显现在类似于电视的屏幕上。超声检测可以在医生办公室或医院里进行，由医生或经过特别培训的技术人员来执行。 超声检查可提供关于宝宝健康的有用信息，包括: 1.胎儿的月龄(孕周) 2.生长速率 3.胎盘位置 4.胎位及胎心率 5.宫内羊水量 6.胎儿数量 7.一些生理缺陷 有时，脉冲多普勒检测用于检查脐带血流和胎儿的其他血管。此项监测的结果能够检测脐带是否受压，以及胎儿血流循环是否正常。 电子胎心监护仪常用于非应激试验，生物物

主食 薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。 麦芽和燕麦 在《本草正》中提到：“麦芽，女子有胎妊者不宜多服，亦善催生落胎”。同时燕麦燕麦也具有催产的作用。因此孕妇不能够因为觉得麦芽和燕麦营养丰富，就盲目食用。 蔬菜 马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 黑木耳 因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 菠菜 菠菜中的

元元又怀上了，当她告诉我这个消息的时候，我真是一脸震惊，元元的大宝应该孩子哺乳期吧，这怎么又怀上了。 元元说，以为大宝还在哺乳期，也没有来月经，而且母乳喂养有还有一定的自然避孕作用，和老公同房时也就没有注意避孕，没想到一次就中招了。 元元第一胎是个男孩，家里人想要一个小公举，知道元元怀孕后家里人都挺高兴的，但是想到元元剖腹产还没一年，很担心她的身体状况。 元元老公带着元元去医院检查，医生说元元的子宫伤口愈合不佳，留下的瘢痕太薄，再生二胎会有很大风险，家里人忍痛让元元做了人流。 元元说：“心里真的很难受，等于亲手扼杀了一个小生命，以为哺乳期没有那么快排卵，也是我自作自受。” 很多夫妻都有一个误区，认为哺乳期不会怀孕，因此也不注意避孕。其实，哺乳期不等于安全期，哺乳期虽然不会那么快排卵，女性的生育能力

哺乳期感冒喉咙痛怎么办 哺乳期感冒喉咙痛，先不要自行服药。因为药物可以通过乳汁的代谢传递给宝宝，影响宝宝的发育。 在临床上喉咙痛是以病毒感染为主，建议宝妈可以通过多喝温开水加速体内的新陈代谢，促进病毒的排出，同时可以多喝清热解毒的茶水，比如金银花茶、菊花茶，茶类可以有效的缓解喉咙疼痛的症状。 在饮食上也要以清淡饮食为主，避免辛辣、刺激食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如多吃白菜、西红柿，水果可以多吃火龙果、雪莲果，都有助于疾病的愈合。 哺乳期感冒吃什么药 哺乳期感冒，先尽量避免吃药，避免药物成分经乳汁分泌进入孩子体内，引起一些不必要的损伤。哺乳期感冒如果严重，可以考虑服用一些中成药，例如蒲地蓝消炎口服液或者是银黄颗粒等，可以有效改善感冒的症状。 如果有明显的细菌感染情况，通常可以服用头孢菌素类的抗生

很多准妈妈准爸爸都想要知道肚子里宝宝的性别，那么可以通过一些什么方法来辨别呢？这些方法准不准呢？让我们一起了解一下！ 怀孕期间，全家人最好奇的就是妈妈肚子里的宝宝是贴心的女儿还是调皮的儿子，虽然隔着一层肚皮，但是还是有一些方法可以预测一下的。 下面，我们就来看看宝宝性别预测方法盘点。 1、看肚子的形状 都说肚子尖尖生男孩，如果是圆滚滚的，像个篮球那就可能是女孩了。这条估计是老祖宗们用的最多的猜测方法了。 2、看走路姿势 走路和平时差不多是男孩，走起路来行动缓慢很笨重的样子，一般怀的是女孩。 3、看口味 都说酸儿辣女，那自然就是喜欢吃酸的怀男孩，喜欢吃辣的怀女孩了。不过这条被很多过来人指责说不准。 4、看身材变化 孕妈咪不怎么发胖一般是男孩，孕妈咪明显

受精卵着床引起 这一般是由于受精卵着床出血导致的。受精卵着床时，由于胎盘未能合成足够量的雌激素和孕激素，加上卵巢功能继续活动，而附属于胎盘，覆盖在囊胚表面的子宫内 膜(包蜕膜)，与子宫腔表面不与囊胚直接接触的真蜕膜之间未完全融合，存在腔隙，所以子宫内膜仍可脱落，出现出血的情况。受精卵着床出血的量很少，一般表 现为白带中带有血丝或者血点。这是正常的生理现象，如果孕妇无明显不适，且出血量不多的话，不必过分担心。 妇科疾病引起 如果孕妇曾有无节制不洁的性生活，不注意经期保护，产次过多、流产过频、感染后不及时治疗，产时、流产时宫颈损伤等因素，皆可引起宫颈炎变，这些都会导致生殖系统受损而出血，造成白带中带有血丝。有这些情况的孕妇建议及时进行检查并治疗，以免对胎儿造成影响。 先兆流产 此时如果孕妇白带

现如今，在这个快节奏的社会中，晚睡、熬夜成为了人们的通病，但是对于怀孕的准妈妈来讲，这个习惯却是坚决要改的。 因为孕期熬夜，对自己，对胎儿都是很不利的。准妈妈熬夜又有哪些影响呢? 熬夜对孕妈咪的影响 经常熬夜会使准妈妈精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病。 经常熬夜会表现在皮肤上，准妈妈容易“变丑”，出现粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。 经常熬夜还会导致准妈妈情绪容易激动、失眠健忘、易怒焦虑等症状。 美国福蒙特大学研究表明：长期熬夜，怀孕后流产风险增加约三分之一。 美国专业睡眠联合协会：妊娠期间睡眠不足可增加妊娠期糖尿病发生风险，且其作用不受产妇年龄及体重指数的影响。 熬夜对胎宝宝的影响： 1.影响胎儿发育 孕妈熬夜会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，

生活中，有些孩子出生后脸上会有胎毒，而有些孩子的脸上干干净净的，那么为什么这些孩子会出现胎毒呢?一起来看看吧！ 其实和孕妇在孕期的饮食有着密切的联系，首先我们来了解一下什么是胎毒。 胎毒一般是指新生儿溢出性皮肤炎症，大多数情况都是由女性在怀孕期间的内热体质导致的。因为孕妇在怀孕后会摄入很多的营养品，这样就加重了体内的湿气。而孕妇体内湿气多的话就会传染给孩子。所以在孕期，孕妇的饮食很重要，尤其是这几类食物，最好不要吃，否则孩子会有胎毒。 1. 腌制的食物 有部分女性在怀孕后口味变得比之前要重，特别喜欢吃辣的或者是咸的食物。而腌制的菜品或是肉类是很多孕妇的不二之选。这些食物确实可口，但是少吃点可以，尤其是腌菜中含有大量的亚硝酸盐。而亚硝酸盐长时间提留在人体内的话会引发癌症，吃的太多的话对自己和胎儿都没有好处。 2.

怀孕一个月一般很难发现，不细心的妈咪肯定是不晓得的，特别是第一次怀孕，那么怀孕一个月症状有哪些？ 怀孕一个月症状一：停经。 停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能。此时百 洋健康网推荐使用人绒毛膜促性腺激素诊断试纸在家自我检测是否怀孕。人绒毛膜促性腺激素诊断试纸不仅使用方便，而且说明书简明易懂，非常适合自检。 怀孕一个月症状二：胃口变化及早孕反应。 多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。有些女性 甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这 些称为早孕反应。胃口的变

在孕期需要注意自己的饮食习惯，喝水也是非常重要的，那么你知道在孕期哪些喝水的方式是不对的吗？ 饮水和饮食同等重要，怀孕后正确的喝水才能起到好的效果。下面这5种喝水方式，对胎儿没有啥好处，弄不好还容易造成孕妇和胎儿受伤害。孕妈早做到心中有数，别喝错了还不知道。 1、只喝纯净水 不少人提到水碱就非常讨厌，总认为一点碱没有的水才是好水。事实上不并是这样，水碱是水中钙镁离子的沉淀，钙镁离子是人体必需的矿物质元素，适量的水碱对人体是有益的。 正常人天天喝纯净水都不益于身体健康，孕妇长期喝纯净水对自己和胎儿都不好。孕妈们还不要误解了水碱哦，水中保留适量的矿物质元素，更益于身体健康。 2、吃水果后立即喝水 孕期吃水果对胎儿好，不少孕妈有爱吃水果的好习惯真不错。但孕妈要多注意，吃水果后可不要立即喝水哦，尤其是在刚吃

孕中期饮食注意事项有哪些？孕中期在饮食方面需要讲究什么？转眼间孕妈妈已经怀孕13周了，到了孕中期，胎儿也慢慢长大，这时对营养的需求也增加了，下面小编要推荐4种营养丰富的美食。 孕中期饮食食谱： 推荐4种营养丰富的食物： 1、虾皮烧菜花（补充钙和维生素） 把菜花掰成小块，放进沸水里焯透捞出，在凉水里浸凉后控干水分，同时把虾皮洗净；锅里放植物油烧热后把虾皮稍炸，然后放入葱姜末、盐等，把菜花放入，加入适量豆芽汤用小火煨透；以水淀粉勾芡，淋香油出锅即成。 2、青蒜炒猪肝（补充铁、微量元素、维生素） 猪肝去筋膜后切成柳叶片，用团粉浆一下；青蒜切段后，锅里放植物油，烧热后放入肝片，待变灰白色捞出控油，锅里留一点底油将青蒜段煸炒；加酱油、盐、白糖后放入肝片用团粉勾芡，淋醋和香油翻炒均匀即成。 3、豆腐百花汤（补充优

有些准妈妈在孕期会患上糖尿病，为什么会得糖尿病呢？是什么原因造成这种状况的呢？让我们一起了解一下！ 前段时间，朋友和我说了一件事情，她因家中没有得糖尿病的人，所以在怀有身孕的时候没有做相关的检查，但是在她快要生小孩的时候，突然眼睛红肿，感到浑身难受，去医院一查，竟然是妊娠糖尿病（GDM），必须要住院。家人在一旁议论，年纪这么小怎么会得这种病的，在大夫解释了之后，家人才知道了原因。那么这种病是什么呢？又有什么样的危害呢？ 什么是妊娠糖尿病。它是分为两种的：一是在没有身孕之前就已经有的，叫做糖尿病合并妊娠，二是在怀有身孕之前没有，有孕之后才出现的叫做妊娠糖尿病。虽然有的孕妈在孕期出现这种病之后，生完小孩就会消失，但这也使得以后得病增加了很大的概率。 对小孩有什么样的危害呢？有GDM的孕妈，会因此而使得羊水便多，产生早产，使小孩的健康受到

干燥炎热的夏季总算是捱过去了，秋天气温凉爽，孕妈们不仅睡眠会改善不少，就连食欲也会大幅上升。孕妈们可不要错过“贴秋膘”的好时机啊，多吃这些零食，不仅解馋以饱口腹之欲，还能促进胎儿大脑、神经发育，让宝宝的智力高人一等。 1.牛肉干 牛肉富含优质蛋白质，铁、钾、锌、硒，维生素A、E、B6、烟酸、视黄醇等营养元素，有助于胎儿骨骼的生长发育，以及优化大脑椎体细胞构成的作用。购买即食牛肉干时，最好选用知名品牌，避免购买到以次充好的牛肉。（最好购买小袋装的，不用担心打开后吃不完影响口感。） 2.青皮核桃 秋季正是核桃大丰收的季节，细心的孕妈会发现路边经常有人提着篮子在卖青皮核桃，虽然那种核桃吃起来比较麻烦，要先祛除外面的青皮，再将核桃夹开，把核桃仁外表的薄衣去掉。但是这种青皮核桃，相较于普通的烘干过的核桃，水分更大更香，好吃不上火

准妈妈在孕期的一举一动都关乎宝宝的健康，因此，准妈妈在孕期一定要谨慎，不能做的事情一定不要做，以免影响胎宝宝的健康。 1剧烈运动 孕妇不能做剧烈运动，但可以适当运动。如果完全不运动，可能导致难产。建议孕妇每天以散步当做运动进行调理。避免做身体仰卧的运动。孕早期和孕晚期三个月内应避免有性生活，孕中期还是相对安全的。 2提重物 有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。 3长途出差或旅行 在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都

很多女性都很喜欢吃零食，那么对于怀孕的女性来说吃什么零食比较好呢？有哪些零食是不能吃的？ 您想知道孕妈妈不能吃哪些零食吗？相信您看了这篇有关“孕妈妈不能吃哪些零食？”的文章，您就了解了。 我们的饮食包括3个方面的内容：主食、副食、零食。其中零食，包括糖果、糕点、坚果、水果等，品种多样，有荤有素，约占饮食结构的5%至10%. 准妈妈就该少食多餐、爱吃零食，对胎儿的健康发育都会大有好处。由此可见，准妈妈是可以吃零食的。零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效。科学研究证明，适当吃一些零食，不但不会影响健康，而且对身体有益。 1、冷饮 各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。