怀孕，每天都难受的要死， 除了生个小人儿之外，还有神马好处？ 小编你过来，我绝对不打你，绝对！ 吓坏宝宝了！ 知道孕妇脾气大，不敢惹呀不敢惹！ 不过，小编说的真没错啊！ 怀孕真的有很多的好处呢， 不信的话，小主您请慢慢往下看： 怀孕好处一：股骨头更坚固 美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。 研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。 女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了准妈妈的股骨支撑

孕早期注意事项 很多孕妈经常问，孕酮低怎么办？每个孕妈在第一次去医院验孕的时候，在验孕的同时就能知晓孕酮的情况，那么孕酮低了该怎么办呢？ 孕酮即黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，它有抑制子宫活动使胎儿安全生长等作用，是维持妊娠所必需的物质。孕酮数值若偏低，则说明胎儿发育或黄体功能可能不正常。 问：孕酮的作用？ 一、免疫保护作用 孕酮有免疫保护、抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物体内，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。简单说：孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。 二、胚泡着床 排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌

怀孕了还能美美哒，这听起来就像是天方夜谭，但是现在真实的发生在我们的生活中，甚至还有人在怀孕期间依然拥有腹肌，他们是怎么做到的？ / 01 / 别人的怀孕 和我的怎么不一样？ 前段时间，姚晨在微博上爆出怀孕期间的美照和街拍，让广大网友同志们惊叹了一把。照片中的她身材依然是S曲线，气质和以前比更上一层楼，多了份知性美。 姚晨美丽的孕照和大众心目中孕妇该有的大腹便便，身体肥胖，行动不便的形象完全不符。难道明星，不仅先天条件好，后天老天的待遇上也不一样吗？ 当然不是啦，那是因为姚大美女在孕期也坚持健身的缘故。 From 姚晨微博↑↑ 孕期健身这股时尚风潮早就席卷了整个欧洲，在国内，也终于被姚晨带火了。美国超模Sarah Stage在怀孕8个月居然还有腹肌,被众多歪国网友膜拜并尊称为“怀孕腹

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种反应。不停的失眠、孕吐等等让孕妈们饱受煎熬。有事甚至还会腿抽筋。那么孕妇如何预防腿抽筋？一起来看看吧。 孕妇缺钙的危害： 胎儿骨骼钙化以及牙齿发育对于钙质的需求是很大的，一旦缺乏必要的钙元素，就会对胎儿的正常发育带来很大影响，导致发育迟缓或者牙齿畸形等各种问题。 防止腿抽筋的方法： 1、饮食保持合理均衡 饮食上一定要多加注意，营养均衡不偏食，特别是在中后期多吃含钙高的食物，常见的有豆类等食物。 2、多出去晒晒太阳 怀孕之后最好多出去晒晒太阳，这样可以帮助体内维生素D的合成，作为钙质吸收的催化剂，维生素D可以提高机体对于钙的吸收率。 3、适当用热水泡脚 孕中后期很多孕妇可能都会有腿部肌肉酸胀额感觉，甚至在晚上睡觉的时候还会痉挛，不妨试

孕期为什么会出现胎动频繁？孕期出现胎动频繁是怎么回事？昨天，有位关系较好的孕妈问我：从孕6个月的时候胎动就特别多，白天自然不用说，每天晚上宝宝都要闹腾好久才能安静下来，有时候半夜还踢我，吃饭的时候也踹我，精力好旺盛啊。 听好几个姐妹说孕期胎动少的孩子，出生以后会文静一些。如果胎动是翻天覆地的那种，孩子出生以后调皮好动，脾气暴躁。难道我家宝宝以后会是女汉子？真心不想要太皮的孩子，带起来真心累！ 好吧，当初我怀熊娃子的时候，这家伙也是整天在肚子里排山倒海一般。我还和老公担忧地说“以后这孩子肯定是手脚停不下来”。 后来去产检的时候，问了下医生胎动和性格到底有没有关系。医生笑呵呵地说“胎动跟将来孩子的性格是有关系的”当时我的第一反应就是：天哪，接盘个小恶魔。 然后赶紧安慰自己，我家孩子肯定是个活泼、积极、乐观的小家伙。估计是我的表情太逗比了，医

孕妇便秘可以吃蒸苹果吗 孕妇可以吃蒸苹果，但蒸苹果对便秘没有用。 苹果之所以有润肠通便的作用，是因为它含有果胶具有滑利性，但苹果被蒸熟后，其含有的果胶性质改变了，不在具有润肠通便作用，所以孕妇便秘吃蒸苹果是没用的，反而会加重便秘。 蒸苹果为什么会加重便秘 蒸熟的果胶具有收敛肠道、止泻的作用，加重肠道的收敛程度，对于本身已经便秘的人而言，收敛的肠道会加重排便的困难程度，因此会加重便秘的情况。 孕妇便秘怎么吃苹果好 1、生吃苹果 生苹果中含有大量的水份，可以滋润肠道，增加粪便的含水量，缓解粪便干燥的情况，另外，生苹果的果胶有滑利性，可以胶滋润肠道，促进粪便的排出。 2、榨汁喝 将苹果榨汁喝也能改善肠胃功能，缓解和改善便秘的情况。 推荐榨汁法：

孕期出现假宫缩，要不要去医院？ 答案：需要从宫缩间隔、宫缩强度、有无其他症状等方面来判断。 1、宫缩间隔 如果宫缩间隔比较短，需要及时去医院就诊。 何谓宫缩间隔比较短？如果准妈妈在一个小时以内有3次或者3次以上的宫缩，就要引起警惕了。 2、宫缩强度 如果宫缩强度比较大，也需要尽快去医院就诊。比如有的孕妈妈睡着后，会由于宫缩疼痛而从睡眠中醒过来，那么这种宫缩就是强度比较大的，需要尽快去医院，让医生来帮忙判断是否需要进行干预。 3、有无伴随症状 如果在出现假性宫缩的同时，准妈妈还有阴道出血等其他表现，也是需要去医院寻求医生的帮助的。 医生如何判断真假宫缩？ 通常情况下，医生会给予镇静药物的治疗，如果宫缩能够消失，则属于假性宫缩。如果在使用药物以后，宫缩非但

下面这些危险的动作 孕妈妈记得千万不要做哦 ①垫脚尖 孕妈要拿高处的物品 最好的方式就是请人帮忙 如果高处放置的东西 是经常需要使用的东西 最好收纳在方便拿取的地方 这样就能避免做垫脚尖的动作 ②孕期爬高 孕妈们爬上爬下 有可能撞到大大的肚子 不仅会使自己受到伤害 还会使肚子里的宝宝受伤 所以在家中一定要特别注意 ③跷二郎腿 孕妈妈经常跷二郎腿 不仅会影响身体的坐姿 还会影响下肢的血液循环 对于容易发

产前筛查是为了预防和减少新生儿出生缺陷应运而生的，一种采用简便、经济和较少创伤的检测方法。 从孕妇群体中发现某些怀疑有先天性疾病、先天畸形和遗传性疾病胎儿的高危孕妇的重要手段，长期以来这一领域都是围产医学关注的焦点。 谈到产筛我们首先要了解一下产筛的主要对象——新生儿出生缺陷的主要内容和危害：它主要指婴儿出生时即出现的形态、结构和功能的异常，在发达国家其发生率约为2-3%，在我国则更高，甚至较发达国家翻倍，而且我国人口基数大，出生缺陷人数多，因而造成了严重的经济、社会和家庭负担，据不完全统计我国每年在出生缺陷治疗和护理方面的花费超过了200亿元人民币。 鉴于这些出生缺陷的严重后果，每名孕妇均应进行正规的产前筛查。 纠结一：筛查时间易错过! 目前产前筛查最主要的三种目的疾病是先天性心脏病、开放性神经管畸形和唐氏综合征(21-三

　　防辐射的食物有哪些? 　　防辐射的零食和水果有哪些?         防辐射的食物有哪些？防辐射的零食和水果有哪些？孕妇孕期当中要如何更好的做好防辐射工作，孕妇要怎么去防辐射？下面来看看吧。 　　防辐射的食物有哪些? 　　1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射 　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 　　2、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白 　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤

怀孕35周可以生吗 我们首先考虑的是自然分娩，孕35周离分娩还有几周，没有特殊情况是不建议生的。怀孕35周，如果没有特殊情况，应该继续妊娠。因为这时候胎儿还没有完全成熟，应该等到怀孕38周，这时候可以考虑剖宫产。 当然，如果由于个别原因，不能继续妊娠，怀孕35周也是可以生的。这时候小宝宝已经趋向于成熟，正常分娩或者剖宫产以后，小宝宝也是可以正常存活的，只是免疫力比正常儿要低一些，患病率要稍微高一点。 35周胎儿早产严重吗 35周虽然也是孕晚期了，但是距离37周也还有两周，这时候也算早产。此时胎儿体积比较大，各个器官成熟度比较高，此时即使发生早产，病情也往往不严重。因为35周的胎儿体重大概在5斤到5斤半左右，这个体重的新生儿如果呼吸以及饮食情况都很好的时候，可以不用转儿科治疗，进行自行喂养就可以。 但是如果胎儿合

一年一度的春运在今天拉开了大幕，俗话说得好有钱没钱回家过年，虽然身怀六甲，可也挡不住那颗想回家的心。更何况当妈这种事，遇上了过年更是双喜临门。今天就来和大家聊聊，在春运期间，回家时乘坐交通工具该注意啥。 出行前做好充分的准备工作： 1.出行前最好去医院进行胎儿评估 制定出行计划前，孕妈妈应到医院做全面检查，了解自己及胎宝宝的身体状态，根据身体状况制定出行计划，并请医生对你的出行计划提出建议。 整理好孕期检查报告等资料，随身携带，以便于必要时的异地就医。到达目的地后，若停留时间超过预期产检日期，可于异地就诊，完成相应的产检项目。 2.春运选择交通工具需谨慎： 鉴于目前的交通状况，孕妈在出行时尽量选择较为舒适的交通工具，如短途选乘高铁，长途选乘软卧或者飞机，应提前到达车站避免因为着急出现意外等。 3

　　许多父母认为胎教是准妈妈妈妈的事情。其实不然，爸爸不仅可以参与胎教，而且其独特的声音对于宝宝的成长有着良好的效果。那么，准爸爸该如何参与胎教呢?本文将会给您一些指点。 　　研究指出，胎宝宝对中、低频率的声音比高频率的声音更敏感，也就是说对准爸爸的声音更敏感。准爸爸低沉、宽厚的嗓音总是能让胎宝宝表现得更积极，所以准爸爸要多跟胎宝宝交流。准爸爸可以跟胎宝宝说说话或朗诵诗歌，或者经常唱个儿歌都可以。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸，当准爸爸用手掌抚摸准妈妈的腹部时，胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而作出积极的反应。当然，胎宝宝的反应暂时还看不出来，需要等到有了胎动以后才行。 　　所谓“爱子先爱妻”，准爸爸参与胎教，可以为准妈妈创造良好的环境、帮助准妈妈调节情绪、补充营养等，这些工作是贯穿整个孕期的。准爸爸关心爱护准妈妈，主动承担家务，陪准妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行，并纠

　　生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于选择有营养的食物。 其实孕妈妈的饮食营养有以下七大数字规则： 　　孕妇饮食中的七大数字规则 　　一个水果： 　　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 　　二盘蔬菜： 　　每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。 　　最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。 　　三勺素油： 　　每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油 ，这种不饱和脂肪 对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。 　　四碗粗饭： 　　每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美

孕期做到这3点，孕妇身材保持得良好，胎儿发育也很好。可能很多孕妇都会有这样的疑惑，那就是如何能做到控制了体重又不伤胎。 1. 饮食要合理 这是整个孕期重中之重的一部分，因为孕妇是需要通过饮食来摄取营养，以此来满足胎儿的发育需求。但是很多孕妇会有这样的一个误区，觉得孕期吃的越好，胎儿发育的越好。其实不是这样的，只要孕妇能够补充到充足的、全面的营养，胎儿就能正常发育。反而，孕妇营养过剩的话，营养全被自己吸收了，体重就会增长很多。 2. 不要熬夜 生活中，大多数的孕妇其实都有熬夜的习惯。要知道，孕妇在熬夜的时候，肠胃的消化速度就减缓了。这样晚上进食的食物不能得到及时的消化，很容易变成脂肪堆积在孕妇的身上，从而导致孕妇身材臃肿肥胖。所以孕妇有熬夜习惯的话，最好能改掉，不要又想熬夜看电视，又想拥有魔鬼身材。有时候想要得到一些东西的时

怀孕期间，孕妈们的一些举动可能会影响到胎儿。当然也有对胎儿好的一些事情。那么想要对胎儿好孕妇该怎么办？一起来看看吧。 对于孕妇来讲，整个孕期就希望胎儿能够健康的发育，这样对孩子和整个家庭来讲都是最好的。可是现实中很多孕妇却有一些不好的习惯，对自己和胎儿的发育都不利。如果你在孕期能坚持做好这4件事的话，孩子出生后会感激你的。 1. 饮食均衡 在孕期，孕妇的饮食尤为重要，因为胎儿的发育需要孕妇来提供全部的营养。孕期的饮食要讲究营养、均衡，很多孕妇在孕期会有挑食的毛病，常常只吃几种食物。这样就很容易导致孕妇摄入的营养不全面，胎儿出现营养不良的情况。另外，孕期的饮食整体要以清淡为主，少吃那些辛辣刺激的食物。不然孕妇容易上火，加重便秘的情况。 2. 保证充足的睡眠 在孕期，孕妇的睡眠也是很重要的，只有孕妇睡得好，胎儿才

孕期有痔疮该怎么办？痔疮对孕妇有危害吗？如果孕妈妈不小心得了痔疮能用痔疮膏吗？孕妇用了麝香痔疮膏会导致流产吗？ 痔疮对孕妇有危害吗 孕妇容易受到痔疮的危害，这是因为怀孕以后，女性活动量减少，经常久坐，这就容易导致静脉曲张。痔疮对孕妇的健康危害比较大如： 1、贫血 因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机，易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。 2、肥胖 痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的人们大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。 3、直肠恶变 由于痔疮和直肠恶变的发病部位相似，90%以上的直肠恶变

有些女性因为有家人陪同，所以去产检的时候有些不敢说真话，其实如果你有这些特殊情况，产检时，请务必告知医生！ 小编最近在后台，看到以为怀孕的妈妈问了这样一个问题，说：自己怀孕看，过几天需要开始建档孕检，但是她之前有流产过一次，害怕到时产检是医生会询问流产史，家里婆婆陪着去检查，她不敢说，能不能先应付一下欺骗医生说没有?我跟这位妈妈说，产检时，必须要保证你的信息真实，这样才能准确的帮助医生了解你的身体情况。 其实，产检时，医生咨询孕妈的流产史，是有重要意义的! 咨询流产史，是为了了解孕妈的身体状况。经历流产史的女性，容易在怀孕间出现胎盘粘连的现象。所以，当医生咨询孕妈是否有流产史的时候，应该准确配合医生的调查，这样才是正确为你和胎儿健康着想，如果错误提供信息，会影响医生对你身体状况的正确判断。 除了在产检时，要向医生坦白孕妈的

准妈妈合适穿什么样的鞋子?对于正处于孕期的准妈妈而言，穿着舒适是十分重要的，在孕期中大部分的准妈妈会选择宽松的衣服，以及舒适的鞋子。 其实在孕期中的准妈妈穿着也是十分有讲究的。除了一般意义上的舒适以及保暖外，还必须要考虑到很多的方面，下面就来看看准妈妈到底适合穿着怎么样的鞋子吧? 鞋子对于任何人来说都是生活的必需品，当然对于孕期的准妈妈来说更是如此，鞋子最主要的作用就是保护好准妈妈的足部，以及能够起到保暖的作用,但是除此之外也一定要注意到的一点是必需要考虑到准妈妈足弓的需要。 人体中足弓的作用除了可以吸收人在行走时的震荡外，还可以用来保持人身体的平衡。在孕期中高跟鞋和完全平底的鞋对于孕妇来说都不是十分适用，而高度为2厘米左右，富有弹性、用柔软材料做成宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是孕期准妈妈的最佳选择。 1）对于孕期的

hcg多少排除宫外孕 血HCG水平的高低对确认宫外孕并没有指示性，排除宫外孕还得依靠妇科B超检查。妇科内诊检查非常重要。 在早孕期停经4-8周内，血HCG在正常孕妇表现为每3天上升至少66%，这种血HCG快速增长的模式被称为HCG翻倍。如果是宫外孕可能出现血HCG翻倍不良的情况，比如血HCG上升缓慢，无典型翻倍现象，或者血HCG持续在一个低水平，或者当宫外孕孕囊自然消陨时，还可以出现血HCG水平下降，但是当孕囊在供血较好的宫角部位或宫颈部位，虽然也属于宫外孕，但由于着床部位血供丰富，可以出现血HCG翻倍良好的表现，需要警惕。 此外，宫内妊娠先兆流产也可以出现上述血HCG翻倍不良的情况，可以进行保胎治疗，但与宫外孕相鉴别仍需要依靠妇科B超，血HCG翻倍情况仅能作为辅助参考。 宫外孕多久能查出来 宫外孕在停经6-8