怀孕是一件非常不易的事情，需要天时、地利、人和。 不少夫妻都为之努力奋斗过，而林女士也不例外，为此奋斗了三年，终于算是怀上了。而婆婆得知这个消息后，二话不说就从老家赶过来照顾她和他们未来的孙子。 婆婆到了之后，林女士真是享受到了皇后般的待遇，想吃什么只要说，婆婆就去买，家务活全被包了，可谓是衣来伸手饭来张口，刚开始日子还挺惬意的，但由于林女士安胎，已经辞职，整日在家待着感觉自己是一只被家养的金丝雀，没有一点自由。 想要出门呼吸新鲜空气，动手做点什么，都会被婆婆一一否决，原因无非是会动了胎气，会累到，在家好好养着休息吧。可是林女士产检时听医生说，孕期要适当运动，不然对胎儿不利。面对过来人的经验和医生的建议，林女士自己也有些迷糊了，不知道到底该听谁的。 毋庸置疑孕期是必须要运动的，对于孕妇来说，林女士婆婆这种过度的保护是不正确

相信很多人会对孕期贫血会不会对顺产有影响？比较感兴趣，为此，小编特地为您准备了这篇关于“孕期贫血会不会对顺产有影响？”的文章，希望对您有帮助。 其实，孕妇是否能顺产和贫不贫血并无直接的关系，顺产主要看胎儿位置大小、孕妇盆骨条件、并发症等是否符合顺产指征。如果这些条件都不符合，则需要选择剖腹产。另外，就算是不贫血的孕妇顺产也有一定的风险。 如果孕妇贫血不是很严重，只要其他条件正常，生产医院正规，顺产风险和普通孕妇是一样的。但如果孕妇贫血非常严重，孕妇生产时可能会出现分娩时间延长、生产大出血、引发心脏病、产后感染等情况。因此，贫血的孕妇在生产之前，一定要定期做好相应的检查和调养，并咨询医生的建议选择最适合自己的生产方式。 上文关于“孕期贫血会不会对顺产有影响？”的文章由小编整理搜集，希望对大家有帮助！

当知道肚子里有个小家伙后所有父母都小心翼翼，倍加呵护，但有时有些意外还是会发生，比如说胎儿停止发育。为了防止意外延续，我们要学会判断宝宝在肚子里是否健康。 今天一起来看看胎儿停止发育的症状，什么原因造成胎儿停止发育，我们又该做好哪些预防。 胎儿停止发育的症状 1、怀孕后6—8周时，一旦你感觉妊娠反应日益减轻，会感觉到妊囘娠反应消失，此时像是恶心、呕吐、嗜睡等早孕症状都会逐渐的消失，此时一定要引起注意，提高警惕。 2、还有就是感觉到乳房出现胀痛这种问题，也就是女性在怀孕之后一直出现的乳房胀痛的问题消失的话，此时就需要引起足够的重视，很可能就是出现了胎儿停止发育。 3、部分女性在怀孕之后还会出现像是阴道出血，伴暗红色血性白带，还有就是下腹部疼痛这种问题的话，此时就需要引起重视，很可能就是胎儿停止发育的先兆症状。 4、此外，由于

芦笋炒山药 孕期 ▲ 芦笋可改善准妈妈的疲劳及水肿情形，山药可促进肠胃蠕动，增强准妈妈的食欲。 材料： 芦笋200克、山药100克、红甜椒15克、黄甜椒15克、姜10克、太白粉（地瓜粉）3克、香油2毫升、色拉油3毫升、盐3克、鸡粉3克。 做法： 1、将芦笋接近根部的1/3部分去皮后，切斜段备用。 2、山药去皮，以波浪刀切成粗条备用。 3、将红甜椒及黄甜椒去蒂头、去籽，并切成长条形，姜切片备用。 4、以热水汆烫芦笋、山药和甜椒。先把山药汆烫30秒后，再把芦笋和甜椒放入热水，经过30秒后一起捞出滤干。 5、热锅，倒入色拉油，把姜爆香后加入少许高汤或清水，再撒一点盐和鸡粉，接着把汆烫好的食材全部倒入锅内拌炒，炒匀后就可加入太白粉芶芡，起锅前再倒入

习惯成自然，习惯有时候就在你每天的坚持下。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。也就是说同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作。可很多本来就不好的孕前习惯，一旦孕期仍未改，有可能对宝宝造成不可逆的伤害！ 一项研究 新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155 名死产孕妇的睡眠特征，并与310 名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。分析显示，习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为4％；而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低，为2％。 不良的睡觉习惯 1、半夜才睡 古代人如果知道现代人丰富多彩的夜生活，不知道是羡慕还是不屑呢？但是孕妈真的不要熬得太晚才是！孕妈的许多活动都会影响到宝宝的生长发育，半夜睡觉更是如此。宝宝其实是随着孕妈的作息时间而休息的，假如孕妈总是熬夜作息时间不规律，那么

孕期体重增长多少算正常？太多太少都不行，孕妇心里要有数。因为胎儿在不断地发育长大，所以孕妇的体重增加也是正常的。 孕妇体重增长太多有何影响? 1.提高剖腹产率 孕妇体重增长太多的话，顺产的概率就降低了，很可能会剖腹产。而且有研究表明，如果孕妇的体重增长超过20千克，剖腹产率就能达到60%。 2.容易患妊娠糖尿病 当孕妇的体重增长太多的时候，身体就会分泌出胰岛素，以此来维持身体的蛋白质和脂肪以及糖分的代谢。而这就容易让孕妇患上妊娠糖尿病，或者是之前就有糖尿病的孕妇病情加重。 3.容易患上妊娠高血压 如果孕妇的体重增长太多、太快的话，就很容易患上妊娠高血压。而妊娠高血压对孕妇和胎儿的健康都不利，还会影响正常分娩。 4.胎儿成为巨大儿 一般孕妇的体重增长太多的话，胎儿就

胎儿后颅窝池正常值 胎儿后颅窝的宽度不超过10mm都属于正常。 后颅窝是颅脑的一个重要的组成部分，包括小脑延髓池和小脑，孕期可通过B超测量其数值，并通过它预估胎儿的发育情况。若胎儿后颅窝宽度超过10mm，说明胎儿染色体异常的风险增高。 胎儿后颅窝是什么 后颅窝包括小脑延髓池和小脑。 小脑是中枢神经系统中最早发育的结构之一，它从早孕期一直持续到胎儿出生后的数月，因此在这一时期内的任何损伤都可能影响到小脑的正常发育。 在胚胎发育中，颅后窝有着自己独特的特点，出现较早却成熟最晚，它的发育过程长，形态结构变化复杂。 胎儿后颅窝池增宽会怎样 胎儿后颅窝池增宽的后果要分情况而定，具体如下： 1、轻度的单纯的临界增宽在排除染色体异常之后，一般无影响。

莲雾鲜干贝 孕期 ▲莲雾有丰富的纤维及维生素C，且具有止渴功效；干贝等贝类海鲜则含有优良的蛋白质和微量矿物质（钙、硒、钾等），适量食用，可达到养颜美容与修复皮肤的功效，而矿物质中的硒也有抗氧化作用。 材料： 莲雾250克（3颗）、鲜干贝150克、柳橙6片、小西红柿5颗。 做法： 1.把3颗莲雾切半，去除果心。 2.将柳橙切成6片半圆形，再把5颗小西红柿切半，放一旁待用。 3.煎熟鲜干贝，摆至莲雾上。 4.在干贝上挤一点黄芥末，最后在黄芥末上放一点鱼子酱。 5.把切片柳橙和小西红柿放在莲雾周围做装饰即完成。 Point: 1.煮熟的海鲜若不马上食用，一定要妥善保存，否则味道会流失；因此鲜干贝煎熟之后，可以用冰水先浸泡，让干贝的甜度

大薯玉米骨头汤 材料：大薯400g、玉米两根龙骨500g、茶籽油15g、盐1.5g、老姜1块。 做法： 1、龙骨洗净，焯水，捞起。 2、洗净浮沫。 3、电饭锅内胆洗净，放入龙骨、老姜，一次性倒入足够的清水，煮一个小时。 4、差不多的时候把大薯洗净表面泥巴。 5、削皮，切成大块，浸入水中以防氧化。 6、玉米洗净切段。 7、玉米大薯下锅后再煮一个小时。 8、倒点茶籽油。 9、撒点盐调味。 豆渣紫薯肉丸 材料：豆渣180克、油一勺、盐一撮、紫薯丁50克、肉末90克、葱花一撮、姜末一撮。 做法： 1、豆渣的粗纤维很多，但是口感不太好，加了紫薯和肉末可以增强口感。 2、紫薯

孕期肚子一直是很多孕妈妈比较重视的，但是肚子只不过是一个怀孕的信号，它是像外界传递信号的一个对象，它不足以说明胎儿。但是孕期的时候也有很多孕妈妈以自己的肚子来定义胎儿妊娠发育，也让很多的孕妈妈在这方面吃过亏了。 小莉莉是一位准妈妈，在怀孕期期间的时候肚子也是非常小，但是家里的人却担心肚子里的胎宝宝发育不好，当天晚上婆婆就说了这一番话：肚子那么小，会不会发育不良？孕期的腹部到底有几个说法呢？ 其实孕妈妈们的腹部是不足以说明什么的，之所以孕妈妈们的腹部很小，它是受到我们的腹壁、腹部脂肪所影响的，所以孕妈妈们不要以肚子的大小来定义。 要想了解胎儿发育好不好，孕妈妈们应该要按时的做孕期产检，因为产检可以很好的察觉到宫内的胎宝宝。 在孕期每个孕妇都希望胎儿能够发育好，但是孕妈妈们也不能忘了，保护胎儿在宫内妊娠发育。因为胎儿在宫内也是

膳食合理 加强孕期营养指导，做到膳食合理，限制脂肪和高糖食品摄入量，少吃零食，多吃蔬菜水果。 建议多吃含优质蛋白、维生素、矿物质的食物，比如瘦肉、奶制品、豆制品、水果、干果等，少吃高糖、高脂肪的食物，比如说各类油炸食品、蛋糕等，这样才能既保证胎儿发育，又不至于自身体重增长过快。 加强体育锻炼 孕妇每天有适当的运动，可促进脂肪和能量消耗，避免体重增加过快、过多。 有前置胎盘、早产等一些妊娠合并症的孕妇不宜运动。 记录饮食 很多准妈妈都有一个感觉就是自己没有吃什么东西，但体重还是噌噌噌往上涨，其实这是一种错觉，建议有这种情况的孕妈妈把自己每天吃的东西都记录下来，大到一碗米饭，一块红烧肉，小到一块儿饼干，都记下来之后就会知道自己到底吃了多少东西了，哪些食物增重较快等，这样也有助于

每天别人起来第一件事情都是去洗漱，但是有早孕反应的准妈妈们都是都先去洗手间吐过之后再说话。明明吃的东西也没多少，但是，总是免不了孕吐。 可能会有呕吐的动作，但是未必真的会吐出来。一般会在怀孕一个月的时候开始出现，但4个月前后就会减轻或者消失。 孕吐很可怕，但是还不能不吃。有的时候真的是吃东西吃到哭，但是还要接着吃，不吃自身的营养就容易跟不上呀！ 早孕反应严重，孕妇到底要怎么吃呢？ 少吃多餐 用几顿营养丰富的，但数量比较少的小餐代替一顿大餐。你会发现你的食欲似乎变得越来越好了。 早晨起来吃饭之前，可以先来一个小面包或者小零食。另外，在进食的过程中，尽量不要喝饮料和汤，饮料在饭后一个小时左右饮用，恶心感会比较低。 让食物“美”起来 很多时候，孕妇不喜欢吃的食物并不是因为味道不好，

准备怀孕的女性要适应孕期的特殊情况，必须改变以往的一些饮食习惯，这是因为这些饮食习惯可能对胎儿的健康发育构成威胁。那么，究竟孕妈咪有哪些平时的饮食习惯需要得到纠正呢？母婴小编带您一起了解9种孕期要改掉的饮食习惯。 1.偏食挑食 有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 2.无节制的进食 一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。 3.食品过精、过细 孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。 4.常喝含咖啡因的饮料 如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女

女性在怀孕后，基本上就是在不停的和各种身体和心理的变化在做斗争。有些变化，孕妇知道是正常的，所以也不会担心。但是有些变化会让孕妇很紧张，生怕是胎儿的发育出现了什么异常情况。如果在孕晚期有这4个症状的话，这是胎儿要提前出生了，孕妇要做好准备。 1. 宫缩异常 胎儿在入盆之后，子宫就会出现不规律的宫缩，这种宫缩的强度不是很大，时间间隔也比较长。但是越往后，这种宫缩就变得越规律，强度也会变得很大。每次宫缩的时间间隔越来越短，持续时间越来越长，这就是真正的要分娩的宫缩到了。出现这种情况，这就是胎儿很快要出生了，孕妇最好能及时去医院待产，别耽误了胎儿。 2. 漏奶 可能有些孕妇会觉得不可思议，胎儿还没有出生，为何会有奶水呢？其实这是正常现象，很多孕妇在孕晚期会发现自己的胸部有乳汁分泌出来，有的甚至会打湿孕妇的衣服，也会让孕妇很尴尬。

36周可以剖腹产了吗 36周能不能剖腹产可以从以下两个方面进行考虑： 1、如果孕妇没有孕期高血压，糖尿病，前置胎盘，胎儿的生长发育情况良好，都是不建议进行手术把孩子拿出来的，一般医学上说胎儿在37周才算足月，35周的胎儿还没有足月，对外界的适应能里还不是很好，建议等到39周再选择剖腹产。 2、如果有孕期高血压等，如果病情很糟糕，经过协商，也是可以进行剖腹产的。 36周胎儿发育标准数据 36周胎儿发育标准数值： 双顶径的平均值为8.81加减0.57厘米; 腹围的平均值为29.44加减2.83厘米; 股骨长的平均值为6.95加减0.47厘米。 这个时候胎儿身长约45厘米，体重约2500克，皮下脂肪较多，身体圆润，面部皱褶消失，指(趾)甲已达指(趾)端，生后能啼哭及吸吮

　　春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。下面，我们就一起来看看，怀孕期间如果有效预防水痘。 孕妈妈春季请注意预防水痘 　　专家介绍，孕妇在孕期抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给胎儿，情况严重的甚至可能导致胎儿发育畸形。而且孕妇在孕期一旦感染水痘，用药受到很多限制，治疗起来顾忌因素很多。因此，在水痘高发季节，孕妇一定要注意自身预防。 　　医生建议，在春季水痘以及其他传染病高发期，孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。 　　相关问题引出：孕妇长水痘会传染胎儿吗? 　　孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致

孕妈妈，你的叶酸补对了吗? 　　对于大部分的准妈妈来说，虽然了解了补叶酸重要性，但究竟该怎么补，什么时候补，补多少，又变成了困扰孕妈妈的问题。所以，孕妈妈现在应该问自己的不是“叶酸，我补了吗?”，而是“叶酸，我补对了吗?”。 　　叶酸，真的这么重要吗? 　　叶酸，孕期重要营养素 　　叶酸是维生素B群的一种，是促进新红血球正常生成时的必需的营养素。叶酸也是胎儿细胞分裂和细胞成长不可或缺的一种营养素，特别是在妊娠前、妊娠初期，充分补充叶酸，可以大大降低胎儿神经系统畸形的风险。 　　叶酸不足的危害 　　孕早期的危害：孕早期正是胚胎分化、胎盘形成的阶段，叶酸缺乏可能导致胎儿畸形，或因胎盘发育不良而引起流产。 　　孕中期的危害：孕中期母体血容量增加，子宫、胎儿生长和乳房发育都需要叶酸，但是由于子宫压迫膀胱，使孕妈咪排尿次数增加，部分叶

怀孕后身体会发生很多变化，孕妇这些地方正在悄悄变丑，但却是身体健康的表现，孕妈就别太难过了。 1、皮肤变黑 不知不觉中，肚皮黑了很多，腋窝也黑了，大腿根部也黑了很多，就连乳晕也黑的不好看。特别是夏季，穿露肩的衣服时，更是尴尬，黑黑的腋窝露出来实在有些不好意思。起初还有些孕妈误以为洗澡没洗干净，每次洗澡时都很用力的搓，其实是怀孕后受体内激素变化的影响，黑色素沉淀导致。 怀孕后皮肤变丑了，孕妈也别太难过，体内激素在变化着也说明胎儿是健康的。随着胎儿的娩出后，体内增多的激素又会降低逐渐达到正常值，变黑的皮肤就会慢慢变回来的。 2、脸上长斑 妊娠后2到5个月开始，一些孕妇脸上能明显看出些斑，这也是受孕期体内激素变化的影响。长斑后孕妈对皮肤的护理别大意，等分娩后3到6个月，妊娠期长的斑会慢慢淡化。

供给胎儿成长所需营养 腰果虽然个小，但它含有多种胎儿成长所需的营养元素，比如提供能量的脂肪、不可或缺的蛋白质，还有维生素B1、维生素B2、维生素A和多种微量元(锰、镁、硒等)。 为胎儿大脑发育保驾护航 腰果的蛋白质含量高达21%，其不仅是胎宝宝肌体(皮肤、血液、肌肉、毛发等)的重要成分，更是大脑智力活动中不可缺少的基本物质。若胎宝宝在母体内所需的蛋白质严重不足，将会影响其大脑发育，甚至还会影响宝宝出生后的智力水平。 助力胎儿智力发育 腰果中含有人体不能合成的亚油酸和亚麻酸，当孕妇吃了腰果后，这两种营养可在孕妇体内合成DHA，从而有利于胎儿智力发育。此外，DHA还有利于胎儿的视网膜发育，使宝宝的眼睛更明亮。 孕妇怎么吃腰果好 腰果不仅可以当零食直接吃，它还能作菜

原标题：500斤产妇顺利生产，但当丈夫看到儿子时瞬间“黑脸”，难以接受 文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有） 都说女人在孕期就像是一个被全家重点保护的大熊猫，所以很多孕妇在孕期可以说是啥也不用干，只要每天吃喝睡就可以了，所以很多人都说，女人只有在怀孕的那一刻才知道自己到底嫁的是人是鬼。 而且因为在孕期很多人都会各种补充营养，就为了能生出一个健康的白白胖胖的孩子，所以很多孕妇在孕期因为吃得太多，导致体重飙升不说，还各种影响健康。 500斤产妇顺利生产，但当丈夫看到儿子时瞬间“黑脸”，难以接受 而要说最重的孕妇，就一定要说加拿大的孕妇了，这个孕妇体重高达500斤，就不说整个孕期他到底吃的有多好，就在临产前，要送去医院，家里人都束手无策，最后，还是经过救护车和5个男人给抬上车的，而在孕期他们检查的时候医生已经说了要控制体重。