长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。 　　研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对其出生后的寿命长短有着很大的影响。 　　在第一轮实验中，研究人员将怀孕白鼠分成三组。一组采用富含蛋白质的食谱，另一组则采用低蛋白含量的食谱。幼鼠出生后，研究人员将母鼠调换了一下，这样那些营养不良的幼鼠由采用标准食谱的母鼠喂养，以便让 　　它们逐渐恢复体能。第三组为对照组。这组的白鼠妈妈采用标准食谱。幼鼠出生后，按正

孕期吃韭菜好不好？关于孕妇能不能吃韭菜，你有什么看法呢？生活中韭菜是很多人的最爱，独特的香味实在诱人，然而孕期饮食却要求准妈妈们注意这注意那的。 一、孕妇能吃韭菜吗 韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用。 其实，韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克，含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。 另外，韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及

      孕期应该限制吃咸辣食品吗为什么?     至少不要吃得太咸，因为摄入过多地盐，会破坏人体的营养平衡，人体为了维持平衡，会饮用大量的水，会增加心肾的负担，本身在妊娠期间，由于巨大的子宫压迫，像腹腔内的一些血管都会受到压迫，会出现水肿，如果这个时候摄入大量的水的话，可能会加重水肿。      孕期需要有意识地节食吗?     孕期最好不要节食，如果是一个比较胖的妈妈，建议你把饮食结构稍微调整一下，适当地减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质、脂肪，甚至蔬菜的比例，因为节食使人体摄入的营养成分突然间减少，而孕妇在妊娠期间是需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育的一旦摄入少了以后，人体不可能在妊娠期间动用库存的脂肪来

金花菜孕妇能吃吗 能吃。 金花菜是清凉性的蔬菜，它的营养丰富，味道鲜美爽口，尤其是变凉后味道更好吃，且食用之后还能抑制体内火气上炎，缓解孕期上火的现象。所以，孕妇能吃金花菜，但应尽量少吃。 孕妇吃金花菜的好处 1、缓解便秘 金花菜属于高膳食纤维的绿色食物，在食用之后膳食纤维能在胃内大量的吸水膨胀，使粪便湿润，并且还能刺激肠道蠕动，促进粪便鹅排除，能有效缓解孕妇便秘。 2、增强免疫力 金花菜在绿叶食物中属于高蛋白的食物，其蛋白质含量比其他很多植物都高，食用之后能补充大量的氨基酸，可帮助孕妇体内免疫蛋白的合成，还能促进胎儿的生长发育。 3、改善肤质 金花菜含有丰富的VC 、VB，孕妇食用后能提高身体免疫力，并且改善孕期粗糙的肤质。 4、有利于胎儿

孕妇吃毛豆中毒的症状 孕妇吃了没煮熟的毛豆中毒了，轻者会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等消化道症状，以及头痛头晕现象。严重的甚至会昏厥或者死亡。 孕妇吃毛豆中毒了怎么办 喝水 孕妇吃毛豆出现了轻度的中毒症状，应先立即停止食用毛豆，然后要多喝水，这样及时大量补充水分，能使体内的毒液被稀释，并加快新陈代谢，从而减轻不适。 就医检查 若孕妇吃毛豆中毒症状比较严重，最好是及时就医检查，在医生的指导下对症治疗，这样可快速缓解病情。 为什么吃毛豆会中毒 毛豆中含有一种血球凝集素，这是一种有毒的蛋白质，人体摄入后容易导致血液的红血球凝集。食用没煮熟的毛豆，这种物质就会导致血球凝集素入侵人体，容易导致人出现头晕，恶心，呕吐等中毒症状，食用量过大的话甚至有可能造成生命危险。

研究发现，孕期摄入含有甘草的食物对孩子的影响较大！芬兰一项小研究发现：孕期摄入甘草的女性与少量或不用的女性相比，其后代更有可能存在认知或行为举止方面的问题。 之前的实验发现甘草甜素、甘草的天然甜味剂在胎盘中的改变使得皮质醇更容易发生应激改变，从而通过母亲影响到体内胎儿。少量皮质醇有助于胎儿的发育，但是过量会影响胎儿的神经系统发育，导致以后认知或行为举止方面的问题。 最近的研究中，研究人员调查了1998年在赫尔辛基出生的378名儿童和他们母亲的数据。 对这些摄入过甘草的女性生完孩子之后进行了检查。并且，孩子们13岁时，对他们的发育问题进行了评估。 研究发现，女性在孕期每周至少摄入500mg甘草甜素，他们后代的智力测验分数较低、记忆力低下、注意缺陷多动障碍的几率更高，相比于那些母亲怀孕期间摄入少量或没有甘草的儿童。 母亲孕期摄入

孕妇能吃地菜煮鸡蛋吗 孕妇不宜吃地菜煮鸡蛋，地菜中的提取物醇有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用地菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产，所以孕妇是不适合吃地菜煮鸡蛋的。 >>>延伸阅读：荠菜开花能吃吗 地菜煮鸡蛋的功效 中医认为，荠菜对病毒的确有抑制作用。其味辛甘、性凉平，有清热解毒、利尿止血、软坚散结、益胃等功效，可用于治理痢疾、水肿、便血、目赤肿通等症，有利养生。地菜煮鸡蛋可以祛风湿、清火，而且还可预防春瘟，即一些流行性疾病，如流行感冒、流脑等。 关于地菜煮鸡蛋的来历，民间有一个传说：三国时期，名医华佗来沔城采药偶遇大雨，在一老者家中避雨时，见老者患头痛头晕症。华佗随即替老者诊断，并在老者园内采来一把地菜，嘱老者取汁煮鸡蛋吃。老者照办，服蛋三

唐筛什么时候做 唐筛的时间掌握也非常重要，通常我们所说的唐筛是在孕中期进行的，而近年来也可以在孕早期进行。 1、筛查时间： （1）孕早期进行的唐筛检查的时间为11~14周，最佳时间为11~12周。 （2）孕中期唐筛的时间为怀孕15~20周期间，最佳检查时间是在16~18周之间。 2、原因： （1）因为无论是提前或是错后，都会影响唐筛结果的准确性。 （2）如果在筛查的过程当中，医院的报告确定是高危的情况，医生一般会建议做羊水穿刺。 （3）如果孕妇错过了唐筛的时间段，则是无法补检，只能进行羊膜穿刺检查，通过抽羊水来做唐氏儿测定了。 唐筛的方法 1、唐筛需要抽取孕妈妈静脉血一针管，通过检测母体血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和绒毛促性腺激素(hCG)的浓度。

孕妇梦见杜鹃花是什么意思 孕妇梦见杜鹃花，预示准妈妈有意外之财的收入。 五行分析： 梦见杜鹃花盛开，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正东方向，财位在东南方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是向日葵。 梦见杜鹃花的吉凶： 基础坚固，毫无变动，如立盘石之上发展，达成目的，向上进取，努力奋斗，容易成功富贵，顺利发展，安泰健身长寿。【大吉昌】 梦见杜鹃花的宜忌： 宜：宜备雨具，宜注重细节，宜打包剩菜。 忌：忌认错自首，忌会旧友，忌苦中作乐。 孕妇梦见杜鹃花是什么意思-孕妇梦见杜鹃花的不同梦境解释 孕妇梦见两枝杜鹃花，那就要恭喜准妈妈了，因为这是生双胞胎的表现哦! 孕妇梦见杜鹃花开得很是艳丽，是吉兆，是幸福的象征。暗示准妈

孕妇吃猪肝好不好？孕妇吃猪肝怎么做好吃？猪肝是许多人都极爱的一款荤食，做法多样，味道杠杠的，营养又丰富。下面推荐几种孕期美味的猪肝吃法。 猪肝粥 食材：米100克，猪肝150克，盐、鸡精、料酒各适量，葱花、姜末各1小勺。 做法： 1、将米淘洗干净，猪肝洗净，切成薄片，装入碗内，加葱花、姜末、料酒和少许盐抓拌均匀，腌10分钟。 2、油烧至五六成热时，放入猪肝片，快速翻炒至猪肝半熟，捞出控油。 3、把水烧开，放入米用小火熬煮30分钟再放入猪肝片煮20分钟，至猪肝片酥熟，加鸡精和盐调味即可。 功效：猪肝含铁丰富，是准妈妈补充铁质的良好来源。此猪肝粥特别适合孕中期的妈妈。 菠菜猪肝汤 食材：新鲜猪肝、葱、姜、盐、菠菜、料酒适量。 做法： 1、猪肝洗净去筋，切条状

不做B超也能知道胎儿在肚子里的具体位置吗？相信很多孕妈咪在孕期都会有各种各样的疑惑，比如胎儿在干嘛呢？ 此刻是什么胎位呢？ 胎心在什么位置？ 如果你去医院产检，有很多有经验的妇产科医生，不用做B超，上上下下的摸一摸你的肚子，就知道胎儿是什么情况，然后告诉你：这是胎儿的头，这是脚！ 你一定会感到很神奇，医生是怎么摸出来的呢？ 小编来为你揭秘！ 医生摸孕妇肚子的时候，手上会用一定的力道，让孕妇稍微感到一点不舒服，这是因为，医生要通过适当的按压，把羊水挤到一边，然后摸到胎儿。 如果摸到比较硬的部位，那就是胎儿的头部了！ 胎儿的头部是全身最硬的地方，如果在孕中晚期，胎儿是臀位，那么很多妈妈会感到胸部膈肌疼痛， 这就是因为胎儿的头部在上面，头部长期的顶住妈妈的胸膈肌造成的。 而正常胎位的孕妈一般就

孕妇肚子大小和胎儿大小有关吗 孕妇肚子大小和胎儿大小没有必然关系。 每个女性怀孕前，体型都不一样，有高矮胖瘦之分。一般来说，个子娇小的父母亲，可能腹中胎儿的体型也会偏小一点，肚子也就小一些，反之比较胖的准妈妈孕期肚子一般都比较大，所以，孕妇肚子大小跟胎儿的体重并没有必然的关系。而且准妈妈腹肌紧实程度也不一样，光看准妈妈肚子的大小，来评断胎儿的大小也并不客观，还是应该以“B超检查”较为准确。 孕妇肚子大小和胎儿大小有关吗-影响孕妇肚子大小的因素有哪些 1、与羊水有关系：孕妈肚子里羊水比较多，则肚子会显得大;反之，有些孕妈的羊水较少，那么肚子自然不显大。 2、与脂肪有关系：不同体态的孕妈，体内蓄积的脂肪都不一样。肚子内部脂肪的多少鱼肚子的大小成正比。 3、与骨盆有关系：如果骨盆宽，肚子看起来便不会很大;

对孕妇自身的危害 患有孕期抑郁症的准妈妈一般都会表现出情绪低落，食欲不振，睡眠障碍，焦躁爱哭等症状，这些会影响激素分泌，对自身不利。 另外，孕期抑郁症还会导致自主神经功能紊乱，出现心跳加快，呼吸急促，易出汗，肠胃不适，早孕反应加重，血管痉挛，血压升高，引起妊娠高血压，严重的甚至引起子宫收缩，造成流产的危害，或出现早产，产程延长的危险。若没及时有效的治疗，病情过于严重时还会轻生。 导致胎儿口唇畸变 准妈妈有抑郁症，经常出现情绪波动大的情况，对胎儿会有很大影响。有研究发现，女性在怀孕4到10周时，正是胎儿口腔顶和上颌骨形成的时期，这段时间如果情绪过度焦虑不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现腭裂性兔唇。 导致胎盘早剥 准妈妈精神状态的突然变化，如惊吓，恐惧，忧伤或其

孕妇吃菱角对胎儿好吗 适量吃菱角对胎儿有好处。 菱角含有丰富的淀粉和钙等矿物质，这些都是孕期胎儿发育所需的营养，准妈妈食用后促进胎儿的生长发育。 孕妇吃菱角的好处 补钙 菱角属于水生植物的果实，含有大量的钙质，且这样的钙质人体很容易吸收，准妈妈适量食用菱角能起到补钙作用，可预防孕妇的骨质疏松和促进胎儿生长发育。 补充能量 菱角中含有做多的就是淀粉，在食用之后会在胃肠内分解为大量的葡萄糖，十分适合孕妇在三餐之间做能量补充食物，以免孕妇出现头晕现象。 减肥瘦身 孕期属于额外补充营养物质，确保胎儿和自身的健康，但同时也很容易肥胖，绝大多数的女性在怀孕前后体重都会有十几斤的差距，而菱角中含有较多的膳食纤维，孕妇食用可起到轻身减肥之效。

芦笋 材料：扇贝、春笋、芦笋、调味料各适量 做法： 1.扇贝用盐、胡椒粉、酒、生粉腌好，备用。 2.锅内烧热，放香油，倒入葱丝爆香，再到入腌好的扇贝; 3.扇贝变色后，放入春笋、芦笋。倒入1勺酱油和1勺李锦记耗油、1勺酒、鸡精、一点点的水。 4.炒拌均匀。翻炒收汁出锅即可。 木耳 材料：扇贝、大蒜、木耳、菜心、盐、白糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、香油、水淀粉各适量 做法： 1.锅中加水，放少许盐和油，将菜心放入焯熟取出。 2.将木耳过水焯一下备用。 3.锅中倒入凉水烧开后，加入料酒，将扇贝放入煮熟取出，将盐、糖、胡椒粉、味精、酱油、料酒、水淀粉调成成汁。 4.坐锅点火倒油，下蒜片煸香。 5.加入木耳、扇贝

绿豆煲老鸽汤 这是香港传统的去除胎毒的汤水。 做法： 1、准备好一只老鸽子，将鸽子处理好(没有老鸽子，可以选择猪肝); 2、在锅中放入处理好的鸽子和一碗绿豆，加入适量水一起煮，煮两个小时就可食用。 注意：只要喝汤，不用吃肉。怀孕满八个月时就可以喝这种汤，每一周或者每两周喝一次。 艾叶水煮蛋 材料：鹅蛋、艾叶。 做法：在锅中加入少量水和少许艾叶，再将一个鹅蛋打入锅中，一起煮开即可。 注意：吃蛋喝汤就可以了，可以每两周吃一次或者每个月吃一次，一共只要吃四回即可。 玉米连须煲水 材料：玉米须、冰糖。 做法：将玉米须处理干净，然后放入锅中加入适量水一起煮，食用时可添加少许冰糖调

对于怀孕的女人而言，怀孕后不幸流产是一件痛苦的事情。在流产后的女性的身体和精神方面都经历了极大的创伤。那么大概流产后多久可以要孩子?对于流产后的女性而言，再次怀孕需要等多久才能迎接小宝宝的诞生。流产后的女性需要调养，来修整子宫内膜的创伤。 流产后多久可以要孩子?我们知道，流产对于女性而言不仅食物一个体力需要恢复的过程，也是子宫和卵巢等生殖器官更需要有一个休整阶段。流产对身体的伤害极大。因为受精卵是种植于子宫内模内，即便是流产后也是需要做刮宫手术的。如此便会对子宫内模造成一定程度上的损害。因此只有等子宫内膜的修复完整才能才能再次受孕。毕竟受精卵只有在完好的子宫内模内才能正常发育，否则会造成再次的流产。 流产多久后可以要孩子 从医学上来说，只有等子宫内模恢复，女性才有再次受孕成功的机会。那么要流产后多久可以要孩子?一般要等多久才是再次怀孕

水蛭孕妇可以吃吗 不可以吃。 水蛭有通经散血、消积散结等功效，孕妇食用容易导致流产。另外，水蛭的提取液对各个时期的妊娠包括着床和早、中晚期都有终止妊娠作用，其中对早期妊娠的终止作用最好。所以，孕妇禁用水蛭。 提醒：孕期准妈妈被水蛭叮咬后有流产征兆，注射外源性孕酮可治疗。 水蛭的功效与作用 溶栓作用 水蛭素有抗血小板聚集和溶解凝血酶所致的血栓的作用。水蛭素是甲醇提取物，在体外和体内均有活化纤溶系统的作用;水蛭的唾液腺分泌物给大鼠静脉注射后有较强的抗栓作用。 抗血小板作用 水蛭素能抑制凝血酶同血小板结合，促进凝血酶与血小板解离，抑制血小板受凝血酶刺激的释放和由凝血酶诱导的反应。 降血脂作用 水蛭能够降低胆固醇和甘油三酯，从而使得血脂得到控制，对爱吃油腻或者

很多准妈妈在孕期都是会去医院进行检查的，有些检查出来胎儿可能有问题，胎儿查出这8种畸形，你可能需要放弃孩子！ 最近群里有一位妈妈向我们咨询： 自己的胎儿被检出来有严重的先天性心脏病，医生建议是终止妊娠，可是胎儿都已经有5个月了，都已经能感受出来孩子的胎动了，真的是舍不得生下来，但是医生说即使是将孩子生下来，也会面临这3种情况。心脏移植。或者是夭折，或者是终身都要接受治疗，费用庞大，面对这样的情况，孕妈妈真的不知道怎么办。 对于孕妈妈来说，胎儿健康是最大的心愿，在孕期里面，哪怕有一点异常，孕妈都会心碎，我国先天性畸形的儿童总数是高达80~！20万，占我国出生人口的4%-6%，产前的检查大大降低了先天性畸形儿的出生率，提高了新生人口的素质。 但是先天性的畸形也分为不同的情况。有轻有重 胎儿有轻度的畸形，例如多指，兔唇，轻度的先天

海参没有处理干净 海参生活在海洋浅滩区的，而现在很多海域都被污染了，这同样也影响了海参，所以要想海参好吃，平时烹饪要极其讲究，一般需要提前48小时开始准备泡发，但有些餐厅都做不到完好的处理，就导致孕妇食用的海参不是很干净，所以出现吃完后恶心难受的情况。 因此，建议孕妇吃海参最好是自己做海参食用，这样更健康安全。 消化不良 海参的营养价值很高，因此，不需要吃很多就能起到很好的滋补效果，所以孕妇每次吃1个即可。若是大量的食用的话，导致蛋白质摄入过多，就会出现影响消化吸收，从而出现腹胀难受等不适，严重甚至会引起恶心呕吐。 因此若孕妇是因吃太多消化不良而出现恶心等不适，则不用太过担心，当作胀气处理即可，比如可多喝点水、多散步帮助缓解不适。 过敏 海参是海鲜的一种，同所有海鲜都一样具