使用支撑带 支撑带的作用是固定耻骨联合，从而减少活动时移位，缓解疼痛。所以，孕期准妈妈盆骨痛可通过使用支撑带缓解疼痛，尤其是痛症比较明显的准妈妈，应更早使用。 注意： 准妈妈使用支撑带时要注意，晚上睡觉时应脱掉，以免在睡眠过程中因为不良的姿势而导致支撑带扭转，从而压迫腹部，伤害到胎儿健康。另外使用方法要正确，以免往错误的方向矫正，情况更危险。 日常活动动作要小 如果一些动作会让准妈妈感觉到盆骨痛时，平时就应尽量避免做这类动作。且在日常生活中，做一些小活动或者是小动作的时候要注意，比如提举或推重物等动作最好少做，以免腰部用力，加重盆骨痛症状。 多休息 盆骨痛的准妈妈平时应多休息，这样可缓解腹部以及腰部的疲劳，减少疼痛。另外，平时坐下时要特别注意，应尽量的直立后背，并且给后背一

妊娠痒疹会传染吗 不会 孕妇在孕期患有妊娠痒疹是不会传染给其他人的，所以不用担心。而且这个病症一般过一段时间就会自己痊愈;也有些要等生完宝宝时候才会自行消失。其实是妊娠期瘙痒症很多孕妇都会经历，可以去医院查下胆汁酸，如果数值不是很高，吃点茵栀黄就行，瘙痒严重擦点炉甘石洗剂。 妊娠痒疹对宝宝有什么影响 可能会有影响。 一般轻度的妊娠痒疹对宝宝没有影响的，但是严重的话可能会有影响。因为引起妊娠痒疹原因很多，一般有疱疹，过敏，妊辰纹，严重的胆汁淤积综合症，容易引起胎儿宫内窘迫，窒息，甚至死亡，所以需要去医院检查排除，防止引起不可挽回的后果。 妊娠痒疹通常会在孕晚期开始时出现，并且可能会持续到产后的第3个月。在怀双胞胎的孕妇和第一次怀孕的孕妇中比较常见。 妊娠痒疹应该怎么护理

孕期很多人都会出现恶心、便秘、腰酸怎么办？有什么好的方法可以应对怀孕恶心、便秘、腰酸吗？下面列出的是几个在怀孕会出现恶心、便秘、腰酸不适的应对方法。一起来看看吧！ 在怀孕晚期，由于子宫的增大，身体会出现一系列的不舒服。 下面列出的是几个在怀孕中晚期比较常发生的不适以及应对方法。 1. 入睡困难 怀孕后期，孕妇的浅睡眠逐渐增多，主要原因是：夜尿、腿部抽筋和肚子日益增大难以获得舒适姿势。 如何应对： 1. 睡前几小时减少摄入的液体量； 2. 在睡前定期锻炼至少 20 分钟； 3. 在膝盖之间、膝部下方和背部放置枕头，以缓解腰部压力； 4. 在低刺激环境下保持有规律的睡眠环境。 2. 气短 怀孕后期，子宫增大也可能对胸腔产生压力，有些孕妇会觉得气

怀孕前打了宫颈癌疫苗怎么办? 很多女性接种了HPV(宫颈癌疫苗)接种提示中表明：怀孕和哺乳期女性建议暂时不要接种。而如果接种HPV(宫颈癌疫苗)第一或者第二针后，发现怀孕了怎么办?没接种完的还要不要继续? 建议如果发现一旦怀孕了，就应该立即停止接种。虽然目前暂无研究表明，接种HPV疫苗会对孕妇产生不良影响，但建议孕妈妈们生产后，再补打剩余针次;如果中断时间>1年，建议重新接种3针。 很多孕妇会担心，之前接种了HPV对胎儿会不会有影响? 中国疾控中心官方发布平台上公布接种指南：接种HPV疫苗不会影响生育。动物实验中没有发现接种HPV疫苗对生殖、妊娠、胚胎发育等发生直接或间接的不良影响。 所以大家也不要过于紧张，主要定期做好孕期的各项检查, 查看胎儿发育是否正常，根据具体的情况咨询医生就可以了。

关于孕期怎么辨别胎儿性别的土方法很多，最近有听说产检B超单数据可以看出胎儿的性别，那么B超单上的哪些数据可以知道肚子里胎儿的性别呢？一起来看看吧！ 在我们日常生活中不难会有这样的发现，很多孕妈在知道自己怀孕之后，可能就会辞掉工作，专门在家里安心养胎，为的就是让宝宝能够更加健康快乐的成长，而对于预期的生活来说也是非常的无聊的，准妈妈除了安心的养胎之外，最好奇的应该就是宝宝的身体健康以及宝宝的性别了，而宝宝的身体健康，我们可以通过准妈妈的一些表现来反映出来，但是宝宝的性别是不是可以的。 因为医院里有明文规定，是不允许医生准妈妈提供宝宝的性别的。B超单上3个“数据”，可能肚子里是位“小王子”，你占了几条？下面就和小编一起来了解一下是哪三个数据吧。 B超单上3个孕检“数据”，暗示肚子里是“小王子”，你占了几条？ 1，胎囊变化

卵泡监测是用于不孕患者的一种检查方法，是指用B超连续检测卵泡发育过程及有无排卵等情况，阴道b超更为突出。临床数据显示，很多不孕、月经不调的女性，经卵泡监测可发现卵泡发育及排卵障碍。 正常月经周期卵泡发育超声表现 1、卵泡出现时间 每个月经周期开始有多个卵泡同时发育，但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡(优势卵泡)，其余卵泡相继闭锁。卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm。 2、对于周期为28天患者为例，卵泡生长速度 超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。 3、成熟卵泡可显示如下特征

怀孕期间，孕妈们本来就很辛苦，但是在孕期还会遇到一些烦恼。那么问题来了，孕期会遇到的烦恼及对策有哪些？一起来看看吧。 若孕妈说出“怀孕一点都不辛苦”，恐怕会被其他孕妈缠上，向你抛去十万个为什么，“为什么你这么轻松？”“你孕期10个月都没感冒过吗？”……十万个为什么，我们逐个击破，今天先来击破“感冒君”“瘙痒君”“抽筋君”对孕妈的困扰。 ▍孕期遇上感冒发烧 冬天里冷空气一波接一波，稍不注意就容易感冒发烧，孕妈抵抗力弱，更容易中招。普通人感冒发烧，吃药打针两件套下来很快就好了。但孕妈妈情况特殊，不敢随便用药。轻微感冒发烧，忍一忍、扛一扛还是很快过去的；症状严重，特别是发烧超过39℃时，须加以治疗，以免持续高烧影响胎儿，用药需听从医生的建议，不可随意用药。 孕妈若因受凉而感觉到不适，在感冒君到来之前就可以用红糖姜水预防。有感冒

莉莉从体重秤上下来后，不禁叹了口气，虽然孩子已经生出来了，但自己的体重却确确实实的比生孩子前重了足足二十斤，“本以为生完孩子后体重会降下来很多，毕竟肚子这么大，谁知道生完孩子体重才减了这么一点”莉莉还是有点无法相信这是自己的体重，但事实摆在眼前，她也只能接受了。在宝宝出生后，宝妈的体重会比怀孕时期有所下降，但到底下降多少才算健康呢？宝妈们不妨按照标准一起来对比一下自己生娃后的体重下降数据。 孕妈体重构成 除了少数早产儿和“超级巨婴”以外，刚出生的宝宝体重一般都在6到8斤左右，这是孕妈体重增加的基础数据，不过你要是以为体重的增加只是因为胎宝宝的生长那可就大错特错了，因为在胚胎足月后，羊水会逐渐的多起来，临产前羊水的重量大概为一斤多，最多不会超过两斤，也就是说，胎宝宝出生后，宝妈体内的羊水重量大概会少1.5斤左右。除此之外，由于孕期营养比较充足，孕妈

孕妇吃红毛丹会上火吗 吃多了会上火。 红毛丹是热带水果，性温热，孕妇吃多了会加重体内燥热，容易上火，出现夜间失眠、口干舌燥、喉咙痛，甚至便秘等现象，阴虚火旺体质的孕妇更甚。所以，孕妇吃红毛丹时要注意食用量，不能多吃。 孕妇吃红毛丹上火怎么办 1、多喝水 孕妇上火时应多喝水，这样可促进新陈代谢，帮助排除体内的各种垃圾毒素，对降火有一定的好处。 2、吃寒凉食物 孕妇吃红毛丹上火是因为其性热所致，此时可吃些寒凉食物中和性味，达到降火的效果。因此，建议准妈妈适量吃些苦瓜、西红柿、葡萄、西瓜等食物缓解不适。 孕妇吃红毛丹多少合适 最好别超过5个。 孕妇要想预防上火，一天吃红毛丹应不超过5个，这样不仅能补充营养，还有增强免疫力、改善妊娠纹等好处。若孕

觉得有必要普及一下这方面的知识，今天我们就来谈谈：口腔健康对怀孕的重要性！ 孕前不重视，孕期遭大罪！ 你知道吗？如果怀孕前你的牙齿就不太好，甚至有龋齿、牙髓炎、牙根尖周炎等口腔疾病，那么在怀孕后你的口腔问题就会加重，更容易牙疼！主要原因是由于： 1内分泌变化： 孕期雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，会使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。 2口腔卫生： 孕期进食的频率和量显著增加，有些孕妈常因行动不便或身体不舒服而疏忽刷牙，使得口腔内食物残渣累积较久，患蛀牙、牙龈炎甚至牙周炎的机率就大大增加。 3害喜： 有些孕妇会有孕吐，造成胃酸倒流，也会引起牙齿的腐蚀现象（常发生在牙齿的舌侧）。 都说“牙疼不是病，疼起来要人命” ！最最要命的是，妊娠期间牙病的诊治，如麻

鱼肉 怀孕初期是胎儿神经系统发育的重要阶段，而新鲜的鱼肉中有一种重要营养对胎儿的神经发育大有裨益，同时吃还能促进胎儿的视觉发育，让出生后的宝宝眼睛明亮好看。 黄豆 黄豆富含人体必需的8种氨基酸，素有“植物蛋白之王”的美称，它还富含脂肪、糖类、胡萝卜素、钙、磷、铁及亚油酸，是准妈妈孕3个月前理想的饮食胎教食品。 小米 小米中就含有较高的脂肪、钙、镁、锌、铁，以及维生素B1和维生素B2，此外还含有较高的胡萝卜素和纤维素，这些都非常有利于胎宝宝早期的脑发育和身体发育。所以，准妈妈在孕3个月前要多吃小米粥，以加强饮食营养。 鸡蛋 怀孕前三个月每天吃1-2个鸡蛋，可补充较多的优质蛋白和各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的

在孕期需要注意饮食，那么你知道哪些食物吃了对准妈妈不好吗？到了孕晚期这些食物依然要少吃哦，不然对肚子里的宝宝不利！ 怀孕后，女性在各方面都会受到限制，其中最为明显的就是饮食方面。从怀孕初期开始，就会有不同的人不停地在孕妇的耳边唠叨这个不能吃，那个不能吃。尤其是那些平时自己很喜欢的食物，在孕期却吃不到，真的很难受。本以为在怀孕早期和中期不能吃，到了孕晚期，胎儿都发育好了，应该可以吃了。没想到，有些食物即使是在临产前，孕妇也依然不能吃。像这3种就是，看看你吃过几种。 1. 辛辣刺激的食物 其实平时我们也不建议多吃辛辣刺激的食物，对于孕妇来讲更是如此。可现实中却是大多数的女性都对火锅、麻辣烫这类食物没有抵抗力，而且是百吃不厌。但孕妇真的要少吃这类食物，因为孕妇体内的激素本来就不是很稳定，如果再吃这些容易上火的食物的话，孕妇很容易便秘、上火

侧脑室增宽是脑积水吗 胎儿侧脑室增宽不一定是脑积水。 通常，只有胎儿侧脑室宽度大于15mm，并脉络丛缩小并呈悬挂状态时，才认为有脑积水存在。当孕妇被认为是脑积水时，在B超检查时应让医生仔细检查胎儿是否有脊柱裂、胼胝体发育不良、后颅窝池增宽等并发症，若没有，则只是单纯性的侧脑室增宽，而不是脑积水。 脑积水是什么：是指脑脊液循环通路异常并进展迅速的重度脑室扩张，它可分为梗阻性脑积水和交通性脑积水。 怎么办：在怀孕期间，若胎儿被确诊为脑积水，应及早终止妊娠，预防脑积水儿的出生。因为脑积水的婴儿在治疗和护理方面都要特别注意，对一个家庭来说这都是很沉重的负担。 提醒：一般B超检查中，正常的胎儿侧脑室宽度一般为7.6mm±0.6mm，若胎儿的侧脑室宽度为10~15mm，称为轻度侧脑室增宽，大部分的侧脑室增宽会随着胎儿的生长发育慢慢吸收

立即停止食用 过敏体质的孕妇吃笋时应先少量尝点，如有反应，马上停止，而已有明确竹笋过敏者则应避免再次食用竹笋。 多喝水 孕妇吃了冬笋后出现湿疹、皮肤发痒、长红疹等过敏症状时，若症状较轻微，建议多喝水，这样有助于冬笋在体内的分解代谢，而且多喝水还能多排尿，可帮助体内过敏物质的排出，从而缓解身体过敏的不适。 就医治疗 孕妇冬笋过敏了，应立即去医院检查，在医生的指导下服用抗过敏的药物或者擦抗过敏的药膏。 孕妇如何避免吃冬笋过敏 1、为了避免吃冬笋过敏，孕妇可先少量尝点，若有反应，马上停止;如没有反应，可适当再吃。 2、使用笋片、笋丁炒菜时，可先用开水把笋烫5~10分钟，然后再配其他食物炒食。因为高温可分解大部分草酸减少过敏，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。

原标题：怀孕后吃饭，胎儿也能吃出味道吗？妇科主任：不但能还比你吃得香 女人怀孕本身就是一个很神奇的过程，因为你不敢想象，平时都是装吃的的肚子竟然还能孕育出一个小宝宝，这样神奇的现象让很多孕妈，对于这一层皮相隔的小宝宝更加感兴趣了，就比如他们也想知道当自己做一些行为和动作的时候，是不是宝宝也会有感觉？ 之前小周就觉得肚子里的宝宝很神奇，因为每次在她吃饭的时候，尤其是吃一些她喜欢的食物的时候，肚子里的宝宝都会非常活跃的在动，等吃完饭他就消停了，于是家里人都说这个小宝宝还真是和妈妈一样是个小吃货。 怀孕后吃饭，胎儿也能吃出味道吗？妇科主任：不但能还比你吃得香 很多人对于这个问题其实也是很感兴趣的，因为我们想象不到这样一个小肉团，怎么就能让妈妈啥也吃不了，要是妈妈吃了一些辣的之类的，宝宝真的能感知到吗？怀孕会吃饭，胎儿也能吃住味道？这咋可能？妇

在孕期，准妈妈们都希望自己吃的健康营养，身体棒棒，那么如何做到这样呢？在孕期养胎需要注意什么呢？ 天下所有的孕妈都希望能平安度过孕期，生下一个健康聪明的宝宝。为此，孕妈们在孕期会非常注意保养身体，保持运动却不劳累，营养充足却不过度。 今天就给大家推荐几个孕期养胎要注意的点——怀孕时，保持“晨起三坚持，饭后三不做”，胎儿会发育得非常好！ “三坚持” 1、晨起坚持先排便尽管“宿便”的说法并不科学，但孕妈晨起坚持先排便还是很有必要的。在怀孕期间，便秘是一件非常正常的现象。 随着胎宝宝的发育，孕妈的子宫越长越大，就会压迫到直肠；而且在孕期，孕妈体内含有大量孕激素，会使得肠胃平滑肌因张力降低而松弛，肠胃蠕动减少，孕妈自然很容易消化不好。 因此，孕妈晨起要坚持先排便，并多喝水、多吃粗粮等富含膳食纤维的食物，促进排便。

给所有食材都找一个最美的吃法，这是我所追求的。 我观察，芹菜叶子是一个常常被丢弃的食材。 在我家，它有很多吃法，做汤，拌菜，煎蛋等等。 芹菜叶儿微苦，可能是不被大家喜欢的主要原因。 今天这种吃法，苦味并不明显，可以是饭可以是菜，棒棒的。 各地叫法不同，也叫芹叶麦饭。 材料：芹菜叶 面粉 调料：芝麻油 盐 辣椒油 做法： 1、芹菜叶子洗好，淋去水份，如果没有提前准备，现洗现做时，尽可能甩掉水份。 2、将芹菜叶粗切后放在大碗中，加上芝麻油和盐拌均匀。 3、加上面粉，这里的面粉可以用各种面粉，杂粮面，淀粉，米粉都可以。 4、充分抓均匀，让叶子上面都粘上面粉。

　　对于怀孕的女性而言，如果因为各种特殊原因导致的药流流产，这对女性的身体伤害极大。多次药物流产的危害是什么? 药物流产后注意事项有哪些?下面的注意事项有助于帮助流产后的女性解决问题。 　　(1)禁止性生活：有的人药物流产后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。 药物流产后注意事项 　　(2)药物流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。 　　(3)所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。 　　(4)阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明

孕期准妈一定要按时按点的做孕检，以便于医生了解准妈的健康状况，发现并治疗各种并发症，并综合孕妇与胎儿全面情况初步制订分娩方案。而孕晚期的时候，准妈尤其注意要检查这两个身体部位，对顺产是否能顺利进行、产后是否能顺利进行母乳喂养十分重要，那就是检查骨盆和乳头： 1、孕晚期一定要做骨盆测量 决定胎儿能否顺利娩出的因素有三个：子宫收缩的力量，医学上称为产力；胎儿娩出的通道即产道；胎儿的大小和有无畸形。产道包括骨产道和软产道，其中的骨产道就是指骨盆。骨盆的大小及形状与能否顺利分娩密切相关。骨盆测量能够了解骨盆的大小、形态，估计胎儿与骨盆的比例，判断能否自然分娩。因此产前检查时做骨盆测量是必不可少的： （产前骨盆测量） 2、孕晚期一定要做乳头检查 为了对婴儿进行健康且营养价值高的母乳喂养，孕妇最

孕妇秋天吃什么菜 秋天气候干燥，孕妇的饮食要以新鲜、营养、清淡为主，可多吃补水的蔬菜和降火的食物。 1、西红柿 西红柿中含有丰富的维生素、叶酸、钾等营养元素。西红柿不仅能够清热止渴，还能养阴凉血。 另外，西红柿中还含有丰富的抗氧化剂，能有效防止自由基对人体皮肤的破坏，具有明显的美容、养颜、抗皱的效果，孕妇食用后还有美容的功效。 2、菜花 秋天准妈妈应该多吃些菜花，因为菜花中含有丰富的蛋白质、脂肪、食物纤维、维生素和多种矿物质，能帮助准妈妈有效预防秋季感冒。 3、萝卜 萝卜中富含钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。而且萝卜富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。 4、茭白 茭白富含蛋白质、碳水化合物、维生素B