0在传统观念和习惯中，女性在怀孕和哺乳接近两年的时间里，为了宝宝的健康，通常会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但我们也常看到怀孕的女星依旧浓妆艳抹出席各种活动，孩子依旧可爱健康。那么，怀孕和哺乳期的女性是否可以化妆呢?在肌肤护理方面又有那些需要注意的问题?孕期是否就一定要素面朝天，“邋遢”的度过?就这些问题，我们特别采访了知名护肤专家柳燕老师，请她为我们解答这些问题，让你在孕期也可以美丽自信。 　　   　　1.孕期和哺乳期的女性是否可以化妆?如果可以化妆建议选择什么样的产品? 　　柳燕：其实还是可以化妆哦，只要确切的做好卸妆和清洁，基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，只是也要提醒大家，因为怀孕或哺乳中的妈妈，身体肌肤、体质也容易变得不同、甚至敏感，所以在挑选产品的时候，建议以经过相关单位合格认证的品牌为主，若非必要当然还是建议

香砂养胃丸孕妇能吃吗 不建议吃。 香砂养胃丸是一种药性温和的中成药，按理来说孕妇也是可以吃的。但孕妇比较特殊，孕期用药后药物会从血浆通过胎盘吸收进而影响胎儿，但此时胎儿各器官发育还不完善，且很敏感，尤其是妊娠前三个月，随意用药很可能影响到胎儿健康发育。所以，一般不建议孕妇吃香砂养胃丸，若一定要吃应在医生指导下进行。 香砂养胃丸的组成 组成：木香210克、砂仁210克、白术300克、陈皮300克、茯苓300克、半夏(制)300克、香附(醋制)210克、枳实(炒)210克、豆蔻(去壳)210克、厚朴(姜炙)210克、广藿香210克、甘草90克。 药方分析： 方中白术健脾燥湿，茯苓健脾渗湿，为君药。木香行气止痛，健脾消食;豆蔻芳香理气，行气温中，开胃消食;砂仁化湿开胃，温脾止泻。三药相合，加强君药温中行气

虽然很多妈咪都知道羊水里有宝宝需要的一切营养物质，但是如果给宝宝优质且适当的羊水，当然需要妈妈的悉心照料了！有些妈咪觉得羊水越多越好，甚至觉得羊水跟喝水有关系，一起来看看到底羊水在宝宝的世界里，充当着什么样的角色！ 羊水多少和喝水有关系意见建议：羊水的多少根喝水没有任何关系。正常羊水的量随妊娠时期的不同而变化。例如，在妊娠4个月左右时，羊水量约200毫升；7个月左右时，羊水量则为1000毫升左右；到妊娠晚期，羊水量逐渐减少，到妊娠37周，羊水量可减少至800毫升。当妊娠足月时，羊水量小于300毫升，则称为羊水过少。 在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分；之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。所以羊水的多少不但和母亲有关，也和胎儿的发育有很大关系，所

准妈妈在孕期出行，一定要记住安全第一。很多准妈妈都在坚持工作，其中又有很多是需要每天乘坐公共交通出行的准妈妈。 那么我们就来总结一些关于孕期乘坐公共交通的安全要点，给准妈妈提个醒吧! 1、尽量错开高峰上下班 因为上下班赶上高峰时间段，乘车时会人很多，准妈妈一定要注意乘车时的安全。 如果可能的话，可以跟领导商量一下，看能否调整一下自己的上下班时间，尽量错开高峰期上下班。 2、早点出门别急着赶路 准妈妈早上应该早点起床，给用在上班路上的时间留得充裕一些。 提早一点去等车、坐车，别让自己太匆忙，避免着急赶路时忙中出乱。 3、安全第一，别争抢 准妈妈应该时刻把自己和胎宝宝的安全放在第一位，不要为了追车或争抢车门、座位而莽撞行事。 遇

孕妇腹围过大正常吗？要紧吗？小编要说的是，准妈妈腹围过大可不是好事，特别是这4种情况要注意，接下来看看下文吧。 甜甜转眼间已经怀孕3个月了，但是她的肚子看起来却比同期怀孕的邻居要大得多，不少朋友见到她的时候都会发出惊叹：“你这肚子可真大啊，应该怀的是双胞胎吧！”一开始甜甜也以为自己怀的是双胞胎，欣喜的不得了，结果到医院一检查，医生告诉她，在超声检查中看不到胎儿的形态，让她再做个激素检查，看看是不是有什么异常。激素检查结果出来后，发现绒毛膜性腺激素的数值的确比正常值高出很多，医生告知甜甜她怀的极有可能是葡萄胎，让她做好准备，必须立刻进行清宫手术。这可真是让甜甜空梦一场：原来腹围过大，可能不是怀了双胞胎，而是发生了其他情况。 羊水过多 孕期腹围过大很可能是准妈妈体内的羊水过多所造成的。体内羊水过多，对胎儿

进入孕晚期后，孕妈妈的肚子越来越大，身体所承受的重量也越来越大，因此各种不适的症状开始慢慢出现，最明显的是本文中将要讲解的两个症状，一起来看看详细内容吧。 如何应对孕晚期常见的4个症状 症状一：严重便秘，要去医院吗? 许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。各种方法都试过，但效果并不明显。便秘，需要去看医生吗? 进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。 对策 便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院，这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。 症状二：怎么又尿频了!

怀孕同房流产的症状一：阴道出血 孕妇同房后有阴道出血的情况，一般都是流产的症状之一。 阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。通常是先出现少量阴道流血，为暗红色或血性白带，当胚胎全部剥离排出，出血停止。历时可达4～5天至一周以上。 建议：孕期尤其是怀孕前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。 怀孕同房流产的症状二：腹痛 骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。 注意：一般同时出现这两者情况，流产的可能性就很大了，孕妇应立即去医院检查治疗。若经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

         上班族孕妇并发脑血管病并非罕见，但其原因是:　　(1)妊娠高血压:当妊娠伴有高血压时，血压常升得很高，致使脑内小动脉急剧持久地痉挛收缩，毛细血管通透性增高，发生点状出血或逐步融合成大片的脑出血。　　(2)上班族孕妇产妇腹腔压力增加:在妊娠与分娩期，因腹腔压力增加，血液在血管内的流动规律发生了变化。上班族孕妇从怀孕第3个月开始，心输出量增加，到孕晚期，血容量可增加45%。分娩时的宫缩不仅增加了心输出量，而且增加了动脉压，这种血液动力学的改变，可使颅内原已存在的动脉瘤或畸形血管破裂出血。　　(3)颅内静脉血栓形成:孕晚期和产褥期间血中纤维蛋白原增高，血液凝固因子增加，血小板数目及黏附性增加，纤维蛋白溶解活性降低，这些变化使血液

一、“害喜”主要是孕激素作用的结果 “害喜”是准妈妈普遍会遇到的早孕反应,英文叫作“morning sickness”,也说明早晨时的反应比较明显。最主要的原因是怀孕后身体随之出现的孕激素的变化。在8～12周，孕激素的分泌达到峰值，这时，孕期反应也最严重，而孕激素的增加会导致胃黏膜的变化，从而使得准妈妈出现恶心、胃不舒服等反应。 1、“害喜”也是对胎儿的一种保护 8～12周一般是准妈妈“害喜”最严重的阶段，同时也是胎儿的重要器官开始形成的关键时期，不必说你也会知道这个阶段对胎儿的生长发育来说有多重要，而准妈妈在这个阶段的“害喜”反应可以避免摄入一些有害的或者不利于胎儿发育的食物，重要器官形成以后，胎盘的作用越来越重要，孕激素的分泌量会逐渐减少，“害喜”反应也会逐渐减轻，准妈妈的食欲开始变好，从这个角度说，“害喜”也是一种对胎儿的保护。 2、“害喜”的个体差异很大 由

不少孕妈都会遇到这么一个问题，怀上孩子后皮肤变差了。但是为了宝宝的健康，许多孕妈都不会去食用护肤品。那么孕期皮肤变差怎么调理？一起来看看吧。 妈妈在怀孕期间，遇到的最大问题恐怕就是脸上的斑痕了。原本白皙的肌肤，一下子变得斑斑点点，着实让孕妈很是苦恼，难道真的要一孕丑三年吗？ 孕期脸上长出的斑痕也叫妊娠斑，出现妊娠斑的原因，是因为孕期体内激素的变化，导致了毒素无法顺利排出，黑色素不断沉淀，最终在皮肤下形成了色块。 妊娠斑一般为茶褐色，多数情况下会分布在妈妈的鼻梁和双颊，有时也会出现在前额部位，形状看起来就像蝴蝶一样。 如果孕期出现妊娠斑，妈妈除了要保持面部的清洁之外，还可以补充一些维生素C和维生素E来加快黑色素的分解，像番茄，草莓还有橙子中，都含有丰富的维C和维E，妈妈们在孕期可以经常食用。 妈妈也可以在每天早

经验分享 　　民俗学家陈教授说，虽说胎儿的性别猜测除了使用科学手段断定外，没有任何科学根据，但这样的猜测也具有一定的准确率，所以也可谓是一种经验分享。陈教授还介绍，在我国的史书中有一张“清宫珍藏生男育女表”，已有300年的历史，是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得，专供当时王爷，妃子所用，而且准确率也相当高。其实，胎儿的性别猜测，不仅在中国流传深广，在国外也有相关的习俗。例如美国人的古老习俗中有说法：当孕妇觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”的，八成是个男孩;当胎儿是女孩时，孕妇的眼睛则会出现血斑，鼻子会扩张。还有一种测试方法，在肚子上端环吊任何小东西，如果它是顺时针转，会是个女生;逆时针转，则是男生。 　　一些书上有所记载，人们会根据胎位、胎动频率、肚子形状等各项特征对胎儿的性别做出推断。如

妊娠期糖尿病怎么控制？今日小编分享来自一位宝妈的经验，希望让更多的孕妇们都能看到，希望更多的患有妊娠糖尿病的孕妈妈们能控制好孕期血糖，顺利生下可爱的宝宝，给孩子和孕妈妈们自己一个健康、美好的未来。 当时怀孕的时候已经38岁了，怀头胎就已经是高龄孕妇了，从怀孕的那一刻开始就各种小心翼翼，因为这期间会出现很多对胎儿不利的症状。 孕24周 果然血糖开始高了 检查之前心里隐约已经知道自己可能会有妊娠糖尿病，虽然前一天晚上有特意注意饮食。 结果做完50g唐筛之后，一看 10.9mmol/L（1小时血糖），内心的挣扎、侥幸心理一下子落地了，果然，妊娠糖尿病来了，随之而来的是沮丧。之后的随后7 5 g葡萄糖耐量试验的结果证实了这一点。 静下心来，痛定思痛，仔细分析了一下。出现这一结果的必然因素。首先，我的父母都是2 型糖尿病患

说实话，开始不是很了 解，自认为宝宝听不到，回去查阅了相关资料后才知道，胎宝宝在孕六周时，听神经就开始发育，15-20周听力就已经形成，25周左右就可以达到成人的水 平。这就可以很好解释为什么听觉是宝宝出生时最敏感的了，所以孕妈妈要提高警惕了，在怀孕时就要学会保护胎儿的听力免受伤害。 这首当其中的就是无处不存在的噪音了，研究显示，长期暴露在超过80分贝的噪音环境中，是会影响胎宝宝听力的，在孕后期妈妈们都会有体会，呼啸而过的汽车， 商场里促销的喇叭声，甚至车载音响开的过大等，都会引起肚子里的宝宝躁动不安，其实是在给妈妈们提建议，要让你快带他离开那种环境。噪音形成的危害是潜在而且慢性的，很容易被忽视，但一旦造成严重后果很难挽回。 所以准妈妈们要防范未然，保护好宝宝的听力。首先尽量减少接触噪音，在怀孕期间应该远离超过标准的噪声

孕期肚子痛，是流产的征兆？准妈妈们在怀孕后都会变得紧张兮兮的，对于自己的身体状态也要比平日里更加上心。可孕期的过程里难免会出现腹痛的症状，可哪些腹痛是正常的生理反应？哪些腹痛是和宝宝息息相关的，必须谨慎对待？ 孕妈们就经常会混淆疼痛的概念，可能一次两次的生理性腹痛没发生什么危害时，就会放松了对孕期腹痛的重视，这可是很忌讳的，毕竟有些病理性的腹痛是有流产的风险的，所以孕妈们一定要区分清楚。 早孕反应引起的腹痛 在孕早期准妈妈们因为严重的孕吐反应，会造成呕吐次数增多呕吐量减少，甚至有吐出胆汁的情况发生，这种情况下会引起孕妈胃部不适，感觉到腹痛或是胃痛，这是一种正常的生理性疼痛，原因就是早孕反应引发胃酸增多而导致的。孕妈们如果在孕早期出现这种情况，可以少食多餐，以清淡饮食为主，不要担心胎宝宝营养跟不上，孕早期胎宝宝所需的营养很少，只要保证正常饮食，就足够胎宝宝吸收

怀孕中期应该注意什么？孕中期指的是怀孕13周到孕27周的这一段时间，要尤为注意，下面我们来看看怀孕中期的注意事项吧！ 1、孕中期注意多休息 到了怀孕中期，妊娠反应逐消失，孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度。这个时候要安排好时间，经常休息休息。 2、孕中期注意睡觉姿势 孕中期的时候肚子会渐渐的鼓起来，睡觉也就不如孕早期时那么舒适了，在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡，可以更好的维持胎盘的血液灌注，有必要的话可以拿个枕头垫一下肚子，但是不要垫得太高，否则也不舒服，对孩子也不好。 3、孕中期注意营养均衡 在妊娠中期，胎儿身体的各个器官不断的生长发育，需要孕妈妈提供充足的营养供给，因此在这个时期孕妇要增加各种不同食物的摄取，使宝宝能够正常的发育。孕妇应当注意在此期间多摄取蛋白质、钙质、

孕期如何增强免疫力：饮食上 胡萝卜 胡萝卜一直都是小编极为推崇准妈妈们在怀孕期间进行食用的一种食物。胡萝卜中所含有的营养物质是非常丰富的，除了很有价值的胡萝卜素之外，胡萝卜中还含有不少的干扰素诱导剂，而这正是帮助准妈妈们提高免疫力的上佳的营养物质呀!所以，准妈妈们在怀孕期间应该有意识的多吃一些胡萝卜，来帮助自己提高免疫力。 苹果 苹果的价值相信不用小编多说，准妈妈们也一定都很清楚吧!苹果自古以来就是很多中西医所推崇的准妈妈们适宜每天食用的一种水果，除了因为苹果中含有各种营养物质之外，难能可贵的是，苹果还能够帮助准妈妈们增加血球的数量，而这，也是帮助准妈妈们提高免疫力的很有用的一种物质呢。所以，苹果绝对应该作为准妈妈们日常中必不可少的水果之一哦。 香菇 香菇属于菌类食物的一种，其所含有的大量的香菇多

wifi的辐射到底有多大 wifi的辐射强度到底有多大专？家表示，辐射的强度和距离成反比，也就是人体距离家中无线路由器的距离越远，所接受的wifi辐射就越小。我们家中常见的无线路由器，其工作功率在30-500毫瓦之间。而根据专家测试，在wifi天线旁1厘米处测得其功率密度为9.1微瓦/平方厘米。 wifi对孕妇的影可忽略不计 根据国际非电离性辐射委员会制定的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。可见，wifi的辐射强度，对人体的影响是微乎其微的，基本在安全范围内。而且它能够影响的也仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射都基本可以忽略不计。所以Wifi不会对宝宝产生不利影响，准妈妈们是可以正常使用的。 事实上，除了wifi，我们平常使用的手机、电脑、电视、冰箱、微波炉都会产生辐射。而目前根据相关专家的

蚊香是夏季驱蚊的必备品，几乎每个家庭都会备上几盒。但是，蚊香的驱蚊效果虽好，但它并不一定适合所有人，一些婴儿及孕妇要慎用。蚊香对孕妇有害吗?孕妇可以用蚊香吗?目前，市面上的蚊香种类多样，虽然都打着无味无害，但实质上都含有一些对人体有害的成分，对孕妇就更不适用了。 一、蚊香对孕妇有害吗 大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。 据测算，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。蚊香基底材料不完全燃烧产生的致癌物质，以及一些会刺激上呼吸道的化合物，这些物质会使人的神经系统中毒。 如果蚊香在房间内熏的时间过长，并且空气不流通的话，孕妇

吃叶酸后不能吃什么 1、服用叶酸后最好半小时内不吃任何东西，有助于其吸收。 2、服用叶酸期间最好别吃辛辣、刺激、油腻的食物，因为这容易消化不良，同时还会影响叶酸的吸收。 3、茶水中含有的鞣酸会导致叶酸流失，所以叶酸不能和茶水同吃。 4、叶酸不宜和维生素C一起补充，因为维生素C会导致身体呈酸性，而叶酸在酸性环境下吸收差。 叶酸什么时候吃好 叶酸应从备孕期就开始服用，最佳服用时间是怀孕前3个月开始，一直吃到怀孕满三个月。 没有备孕期的孕妈妈也不用太过担心，可从确诊怀孕后开始遵医嘱补充叶酸，平时只要没有严重偏食的情况，一般是不会缺乏叶酸的。若是不放心，可去医院做相关叶酸水平检查，然后遵循医生建议进行叶酸的补充就好啦。 叶酸每天吃多少合适 我国营养学会中提到

益生菌 孕妇便秘时可服用益生菌来调理肠胃，促进粪便排出。且因益生菌是一种有益菌，对孕妇及胎儿无影响。 使用方法参考：可于早餐及晚餐后各服用一次金双歧益生菌，每次4片，2周就有明显的效果。 不过服用益生菌期间要注意，应停服泻药及促胃肠动力药。 乳果糖 乳果糖也是常用于治疗孕妇便秘一种药物。 使用方法参考：乳果糖口服液2包(15-30ml)，早餐时一次服用，1、2天后就能见效，治疗几天后，可根据患者情况酌情减剂量，或停用。 开塞露 开塞露是一种局部刺激的泻药，孕妇便秘时也可在医生的指导下使用。 使用方法参考：打开开塞露包装，并将其顶端剪开，塞入肛门中，然后将里面的液态慢慢的挤入肛门里，然后憋住，大概10分钟20分钟后，有强烈排便感的时候再如厕。