孕期头痛是个很棘手的麻烦，每当头痛起来，担心吃药会影响到腹中胎儿，许多孕妈妈会硬抗。一般对待头痛的方法就是：多喝水、多休息，一般第二天就会缓解了。但是对于在孕期的准妈妈来说，可不是喝水就行了。有的准妈妈在孕期不仅会出现偶尔头痛的症状，有时还会伴随心悸、耳鸣等症状，这到底是怎么回事？ 1、孕期头痛原因 激素变化 孕期准妈妈体内会产生孕酮，孕酮是一种激素，可以帮助子宫充血，也会影响到颈部和头部。所以也就影响到了大脑的血液回流，从而引起头痛。 血压变化 孕期头痛还有一个原因就是因为孕期的血压变化。一般在孕早期和孕中期的时候，血压会比孕前低，之后再慢慢增高，到分娩时或者产后6周左右，就会慢慢恢复正常了。 其他原因 除了激素和血压的变化，疲劳，低血糖，饥饿，缺氧，睡眠不足，活动少也会造成准妈妈头痛。

对于准妈妈来说，怀孕期间最大的变化就是体形的变化了，因此在怀孕期间准妈妈在穿衣服问题上也会费不少心思，在这里，亲亲宝贝要提醒各位准妈妈的是，准妈妈穿衣服千万别闯入以下要提到的几个误区。 准妈妈穿衣服的几个误区 误区1：妊娠末期凑合穿 家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。 到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。

什么原因引起的腹胀 随着子宫胎儿的增大，会慢慢的压迫到肠胃道，这样就会影响食物和气体的正常排解，还有就是孕妈怀孕后活动量减少，肠胃的蠕动减弱，怀孕后注重进补，和平时所吃东西也不一样，引起的便秘更加重了腹胀感。 少食产气的食物 孕妈感觉自己状况严重时，要少吃些容易产气的食物，例如豆类、蛋类、油炸食物、土豆等，还有一些辛辣刺激的食物，可吃些苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。 多喝温开水 早上起床后喝点温开水，充足的水分可以促进排便，喝水时也可以加入一点点蜂蜜，促进肠胃蠕动。 一定要适当的运动 孕妈在吃晚饭后可以适当的运动一下，比如饭后散步就是最佳的运动方式。做些适当的运动能促进肠胃蠕动、舒缓胀气情况，每天保持适当的运动，可以帮助排便和排气。 简单按摩

孕晚期胎头高有什么影响 孕晚期检查发现胎头高对孕妇及胎儿健康是没影响的，只要继续妊娠就好。但若是到了预产期前，胎头还是偏高，胎头不入盆，就可能会影响孕妇分娩方式的选择。 一般分娩时胎头高，胎头不入盆，大多数都要剖腹产分娩，只有少部分经产妇可阴道试产。 孕晚期胎头高怎么办 孕36周前胎头高都是正常的，不用理会。但到孕36周后，胎儿开始入盆了，这时候若还胎头高，可通过下列方法来促进胎头入盆。 1、孕妈妈最好别久坐，而是应适当的走动和锻炼身体，比如散步或爬楼梯，或者在医生的指导下做一些类似于下蹲之类的动作等，都可促进胎儿入盆。 2、保持好的心情，不能太过焦虑紧张，当情绪放松了，肚子上的肌肉就不会紧绷，胎儿入盆也会更快。 胎头高顺产几率有多大 临产时胎头高顺产的几率比较

孕妇情绪对胎儿影响大吗？孕期情绪对胎儿发育存在怎样的影响，孕妈妈心里明白吗？长期坏情绪不仅致畸还致命，做好情绪管理很重要。 L怀孕2个多月了，她和我说：“自从知道自己怀孕后，心情就不太好。一方面是觉得自己好像还是个孩子担心自己养不了小孩儿，另一方面又因自己的高压力办公环境，担心宝宝会发育不好” 不知道是否有妈妈们能够体会到L的这种心情。 其实，对于准妈妈来说，尤其是初次怀孕的准妈妈们，这种情绪是很正常的，甚至还有些准妈妈会莫名其妙的担心、易怒等等。 这种情绪和性情的变化主要是由两种原因造成的：一是怀孕后体内激素的变化，会导致女人暴躁易怒;另一个是女人怀孕之后会变得紧张担心，这种焦虑情绪也会影响到孕妇的性情。 所以，准妈妈们不必因为自己偶尔的反常情绪而自责。 当然，如果经常被这种焦虑、忧郁的情绪所影响，就一定要注意

这只是民间的谣传，吃土没有安胎的效果，而且有些土不卫生，土中的细菌会感染肠胃，从而引发各种疾病的发生危害到孕妈妈和胎儿的健康。 前三个月是孕妈妈的危险期，除了避免搬重物、过量的劳力工作、保持愉悦的心情外，这5种安胎食物不可以少。 1、增加食欲的食物 酸性食物有助于促进孕妈妈肠中铁质的吸收，还有助于胎儿吸收钙促进骨骼发育。但是山楂不能吃，可以吃葡萄、苹果、番茄、杨梅等才是最佳的不酸食物，孕妈妈可以经常食用。 2、防早产的食物 鱼类的补充，孕妈妈每周吃一次鱼可以降低早产的可能性，而且孕妈妈经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞发育，这样可以降低宝宝发育不良的几率。 3、防孕吐 柠檬、土豆这两类食物含有多种维生素，有良好的防孕吐作用。 4、保胎的蔬菜 菠菜含有大量的维

胎儿半入盆跑出来的原因 一般情况下，胎儿半入盆了是不会再跑出来的，但也有些孕妈妈在此时改变体位，比如倒立或其他刺激会胎动情况的，这时候半入盆胎头还能挪动的胎儿就可能因此而改变胎位，胎头又重新跑出来，变成未入盆状态。 另外，轻微的头盆不称也可能导致胎头再跑出来。 胎儿半入盆又跑出来怎么办 半入盆说明孕妇骨盆和胎头不存在不相称的情况，所以胎头又浮出来的孕妈妈不要太过担心，继续正常妊娠，注意观察，胎儿会再次入盆的。 此时，还可通过适当的散步、爬楼梯等方法来促进胎儿更快入盆，同时还可锻炼身体，对孕妇分娩有利。 胎儿半入盆多久能生 胎儿入盆并不是孕妇分娩的征兆，所以无法由此判断具体分娩时间，胎儿半入盆则更不行了。 一般来说，初产妇浅入盆到分娩大概需要1个月的时间，因为从浅

　　人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。 　　网友小怪妈：我今年33了，刚刚才怀孕，对小孩有影响吗? 　　专家解释：选择最佳受孕期。 　　已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最

怀孕23周咳嗽食疗方法一 当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。如果症状较为严重，并伴有头痛、咽痛、气喘等现象，建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒，在医生指导下对症用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有苦甘颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。 怀孕23周咳嗽食疗方法二 喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。另外准妈妈宜补充适量的维生素C提高自身免疫力，对抗感冒等疾病。 怀孕23周咳嗽食疗方法三 制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖

老一辈的婆婆们都习惯用臀部大小来判断是否容易怀孕以及生产的难易程度，所以喜欢的都是身壮屁股大的媳妇。但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为臀部的形状才是决定生产的难易的关键。 一般来讲，决定生产难易程度有四大因素： 因素一：骨盆 骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间，均有坚强韧带支持连结，形成关节，一般不能活动，妊娠后在激素的影响下，韧带稍许松弛，各关节因而略有松动，对分娩有利。两侧髂耻线及骶岬上缘的连线形成骨盆的“骨盆界线”。该界线将骨盆分成上下二部分，上为大骨盆或称假骨盆，下为小骨盆或真骨盆(简称骨盆)。大骨盆能支持妊娠时增大的子宫，但与分娩无关。临床上可通过观察大骨盆的形状和测量某些径线等，来间接了解真骨盆的情况。 骨盆由两侧前方的无名骨(

孕妇防晒霜过敏怎么办：停止使用防晒霜 如果准妈妈擦防晒霜出现过敏现象，应该停用防晒霜，让皮肤有缓冲时间，清洗脸部之后，选用具有消炎镇静作用的皮肤保养品或是药膏进行保养;如果出现持续过敏现象，皮肤发红并伴随灼热痛痒感，最好去医院进行检查治疗。 孕妇防晒霜过敏怎么办：使用生理盐水消炎 准妈妈防晒霜出现过敏，脸部红肿，痛痒现象时，可以试试使用注射用的生理盐水在过敏部位，这种生理盐水安全性高，渗透力好，可以起到消肿，退红，镇静皮肤的功效。注意必须在医生的指导和建议下使用。 孕妇防晒霜过敏怎么办：忌擅自用药 如果准妈妈过敏现象比较严重，未经医生诊断，最好不要自行用抑制炎症的药物，以免产生副作用，伤害皮肤和肚子里胎儿的健康。 准妈妈如何预防防晒霜过敏 1、长

保持冷静 怀孕一个月还吃了避孕药的女性，此时应放松心情，让自己冷静下来，因为情绪太过紧张焦躁反而对胎儿不利，也不能让你做出正确的决断。 通常这种情况，若是本来还不想要孩子的可以考虑流产，如果想要孩子但又担心药物会影响胎儿的，则应去医院检查。 就医检查 想要留下孩子的女性此时最好去医院检查，在医生的指导下做出合理的选择。 一般来说，避孕药对于已经怀孕的女性是没有流产的作用，但是其中含有的大量的激素可能会导致胎儿出现畸形的可能性。所以，这样的准妈妈一定要格外注重产检，尤其是唐氏筛查、四维彩超等排畸检查，一旦发现有问题，则应及时终止妊娠。 不要保胎 如果准妈妈因服用避孕药，而出现阴道出血、腹痛等流产征兆时，不建议强行做保胎治疗。因为这可能是药物影响到了胎儿，造成的自然流产，是胚胎

★胃灼热 我觉得这难熬的就是后期的胃灼热吧!难过到全身都会软软的没心情工作呢～一开始不知道，越不舒服的时候就越想要喝热茶，所以我还去买了茶包来泡热茶，没想到越喝越难过～ 塬来，喝流质的东西和热的东西更容易引起胃灼热，还有酸性和咖啡因的食物不要吃(例如：茶、巧克力、咖啡、柠檬、柳丁、柑橘类的…)这些也很容易引起胃灼热。 不舒服时可以喝一点冰水和睡觉时将上半身稍微抬高一点，都可以舒缓胃灼热唷! ★孕吐、胃胀气、便秘 这叁个吃乳酸菌都可以减轻困扰唷!整个孕期我已经吃叁罐了XD ★失眠 常有人问我怀孕有没有吃珍珠粉啊?小北鼻会比较白唷～其实我觉得吃珍珠粉根本就不会比较白=_=我都不会变白了～小粉圆怎么可能会白，皮肤的黑与白是天生就注定的了啦XD 但是我还是有吃珍珠粉唷!因为我以前就有

　　在孕早期时，由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果。 　　(1)孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。 　　(2)由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下，或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。   　　在孕中晚期，主要原因是贫血。 　　妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。 　　头晕眼花发生在

如果出血量比较少一般都是咖啡色的，或褐色的。 只有量很多时才会是鲜红色或者有活动性持续的血流出。 宫颈异常 最常见的宫颈糜烂，如果有性生活（很多人并不知道怀孕）后次日出现褐色分泌物，应该考虑是宫颈糜烂。其次宫颈息肉，也会导致出血，而且会持续不断，更应该注意的是蜕膜息肉，是妊娠后特有的息肉而且比宫颈息肉更容易出血并持续长时间出血直至孕中期，这种息肉不能手术切除，否则会导致流产或出血不止。所以，早孕期出血，先去妇产科看看宫颈。 胚胎发育异常 多数是染色体异常，早孕期流产或胎停的病例，有50-60%是染色体异常， 子宫畸形 双子宫或残角子宫等畸形，正常子宫妊娠后，异常的子宫内膜会随着增厚而出现少量出血，这个可以通过超声检查出来。 试管后妊娠 试管后妊娠，胚胎的发育和内膜的发育不同步，导致出血，这种一般是需要黄体酮治疗。另多囊卵巢妊娠的病例，也会有激素水平的异常，但妊娠后

孕妇肚脐眼的脏东西怎么清理 肚脐有很多皱褶，容易藏污纳垢，当发现肚脐眼内有脏东西时应清洗干净，而因肚脐是身体皮肉最为薄弱的地方，清洗要小心，以免受伤。 建议最好先用棉签蘸取适量的乳液，等棉签软化再轻轻的擦拭干净肚脐处，再用清水冲洗干净即可。 注意，擦拭时不能用力过大，也不能用棉签戳肚脐眼。 孕妇肚脐眼护理要点 肚脐眼除了上述的清洗外，日常还应注意保暖防寒。 不管是冬天还是夏天，都要谨慎对待，不能将肚脐随意露出来。尤其是在夏季时，开空调要记得不能露出肚脐对着出风口吹，空调温度也不能太低。另外，睡觉时最好用床单或被单盖住肚子，以免肚脐眼受寒。 怀孕后肚脐会发生什么变化 若孕妇肚脐本来就是凸出来的，孕期并不会发生变化。 但原来是凹进去的肚脐，怀孕后就可能由

防滑 天然橡胶底的鞋子可以很好的防滑，专业的孕妇鞋采用天然橡胶作为鞋底材质，保证在日常生活甚至油湿等特殊环境中的行走安全，可以保证孕妇行走安全; 稳固重心 这一点是在孕妇过年穿什么鞋子这个问题上最重要的一点。孕后期由于腹部隆起导致人体前后重心失衡，因此走路不得不向后仰赖维持平衡，这样走路非常容易累和腰酸背痛。所以，孕妇在选择过年穿的鞋子的时候稳固重心，让准妈妈前后重心平衡，抓地更稳，更安全，走路更轻松，一定是孕妇选鞋的重中之重。 大小可调 适应不同孕期足部的大小变化，减少孕期穿鞋成本;因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，而，年节期间肯定是要拜访各位亲朋好友的，那么，孕妇在选择过年时穿的鞋子时候就建议选用大小可调的鞋子。

　　超声波产前诊断 　　这是一种最常用的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速(半小时以内)，可以反复检查等。对地明显的肢体畸形、无脑儿、胎儿内脏畸菜、胚胎发育异常、小头畸形、多胎妊娠，以及羊膜腔穿刺时的盈盘定位，具有很高的诊断价值。 　　至少到目前为止，尚未发现超声波检查后有副作用发生。据临床观察发现，经过超声波检查和未经超声波检查出生的新生儿，两者在孕龄、头围、出生体重、身长、先天畸形、新生儿感染等各方面均无区别。超声波检查对胎儿及其以后的生长发育没有什么不良影响。 　　羊膜腔穿刺 　　羊膜腔穿刺是用于确诊胎儿是否有染色体异常、神经管缺陷，以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢疾病。穿刺时用穿刺针穿过孕妇的腹壁刺入宫腔吸出少许羊水，进行羊水细胞和生物化学方面的检查。 　　不

妊娠高血压 这是孕期特有的疾病，但有研究发现，冬天这种疾病发生率要比夏季高。因为冬季寒冷，由于寒冷的刺激，会使得人的血管张力、紧张度发生变化，这样会使血压增高，从而患此病。 感冒发烧 冬天气候寒冷，孕妇本身抵抗力就较弱，此时若是不注意穿衣保暖，小心着凉了，就很容易被病毒入侵或者受冷而引发感冒。而孕妇感冒就比较痛苦了，因为不能随便用药，只能靠食疗和多喝热水来自愈。所以准妈妈们要注意保暖，尽量别让自己感冒。 腿抽筋 很多准妈妈都会因缺钙而腿抽筋，而这个毛病到了冬季就可能更严重，因为腿着凉了也会引起抽筋，所以冬天妈妈更要注意保暖工作，千万不要学年轻女孩露脚踝，晚上睡觉时有必要也可以穿上袜子，以免受冷。另外注意在孕晚期时不要总是站着，晚上可以按摩一下小腿部位。 皮肤瘙痒

每分钟新增10名“糖友” 中国成人糖尿病患病率上升到11.6%，患病总人数高达1.14亿，而五年前只有9200万。也就是说，在这四五年之间，平均每年增长约550万例患者，每天增长1.5万例，每小时增长600例，每分钟就新增10名“糖友”。 糖尿病主要分三种，分别是1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病。由于晚婚晚育的现状，我国妊娠期糖尿病的发病率在17.5%左右，产妇年龄超过35岁、肥胖、不良生活习惯、遗传等危险因素，都将使妊娠期糖尿病的发生率逐年增高。 每六个孕妈妈中就有一人是妊娠期糖尿病 妊娠合并糖尿病包括两种情况，一种是妊娠前就患有糖尿病，另一种是妊娠期糖尿病。20岁以上的女性中，8.8%有糖尿病，14.9%处于糖尿病前期，但 60%的糖尿病患者未被诊断。 大多数育龄女性没有定期检测血糖的意识，很