原标题：孕期久躺当心躺出“要命”的血栓 张女士是一位高龄孕妈妈，尽管有些超重，但张女士依旧天天躺在床上“养胎”。这样一动不动，血流更慢，下肢也备受压迫。在待产住院检查时，医生发现张女士凝血功能中的D二聚体偏高，下肢血管超声也提示“左侧股总静脉血栓形成可能”。 虽然只是小小1厘米多的小血栓，可一旦脱落，随着血流栓塞到重要器官，造成“堵塞”，后果不堪设想。经过血管外科会诊，为了避免血栓脱落后造成严重并发症，张女士接受了下腔静脉滤网放置手术。 放置滤网以后，张女士的下肢血栓暂时被限。好在通过剖宫产，母子平安。产后，张女士再也不敢躺着不动了。产后三个月去血管外科进一步检查，发现血栓没了，于是取掉了滤网。 孕产妇是发生静脉血栓栓塞性疾病的高危人群，患病率为1/1600。这主要是因为怀孕时，身体处于高凝状态，再加上肚子一天比一天大，负

孕期防雾霾神器一：防护口罩 防护口罩分为供气式防护口罩和滤气式防护口罩。孕期防雾霾所用的口罩建选择滤气式的即可。滤气式口罩可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、有毒气体、分泌物。对于在雾霾环境下怀孕的女性，口罩是必备，孕期防雾霾选用的口罩大小在口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，一般以宽13厘米、长17厘米最好。比较知名的防霾口罩品牌包括3M、绿盾等。 注意：孕妈妈不可在孕期过多的佩戴口罩，口罩只能在特殊的环境中戴用，如现在的雾霾环境，在日常生活中，孕妈妈在孕期还是要尽量少佩戴口罩，因为，长期配到口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。 孕期防雾霾神器二：空气净化器 空气净化器能够吸附、分解或转化各种空气污染物，有效提高空气清洁度。家中备有空气净化器，在雾霾严重的环境下对孕妇有

孕期确保胎儿健康发育怎么做？孕期不管是生活作息还是饮食营养方面都是需要注意的，胎儿的健康发育，离不开孕妈的用心孕育。怀孕后多做这十件事，对胎儿有益，孕妈们要坚持哦。 1、每天吃些坚果 坚果里面含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA，有益于胎儿脑细胞的发育。孕妈们坚持每天适量的吃些坚果，更容易生出聪明健康的宝宝。不错的坚果有核桃，花生，瓜子，碧根果，松子等。 2、合理补充叶酸 叶酸在人体内无法自然合成，怀孕后人体对叶酸的需求量大量增加，叶酸有预防胎儿畸形的作用。孕期合理的补充叶酸需要孕妈们重视。 3、保持适当运动 运动时可以增加胎儿的血液供氧，可以促进胎儿对钙的吸收，对生长发育有帮助。条件允许的情况下，孕妈们保持适量运动对自身和对胎儿都很有益。 4、坚持午休 午休可以缓解身体的疲劳感，让机体保持在最

不用去除 孕妇肚子长黑毛是怀孕后体内激素变化所致，这是正常现象，其实是不用去除的。等到分娩后，身体各项激素指标会恢复到怀孕之前的状态，这些毛发会慢慢的脱落，恢复到孕前现象。 多吃维生素C的食物 如果孕妈妈实在不喜欢这些黑色的毛发，可以通过饮食缓解毛发变黑的情况，平时多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、草莓等，能防止肚子上的黑色素沉淀，淡化肚子上毛发的颜色。 涂抹维生素E乳 孕妇肚子长的黑毛不建议用刀剃或者用脱毛膏脱，要想对此有所改善，日常可以涂一些维生素E保持皮肤的光滑弹性，减少紫外线直接晒到皮肤的概率，避免加重毛发的生长。

孕妇能吃打虫药吗 孕妇不能吃打虫药。 打虫药可麻痹或杀死虫体，使虫排出体外，有较大的毒性。孕妇服用后会导致胎儿畸形或者流产。因此孕妇禁用。 孕妇肚子里有虫怎么办 1、吃南瓜子 南瓜子有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，可有效驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，孕妇也可放心食用。 食用方法：空腹细嚼生南瓜子，每天食用30粒左右，1周就能达到良好的驱虫效果。 2、遵医嘱用药 如果孕妇肚子里有虫的症状不严重，可等到分娩后再行治疗。但若病情严重，必须治疗，可在医生的指导下使用副作用小的驱虫药，如氟苯达唑、驱蛔灵，并遵医嘱使用。其他驱虫药因肝肾毒性大、可致畸或致流产，应禁用。 孕期如何预防肚子里有虫 1、饭前便后要洗手，且最好是用流动的自来水直接冲洗。

花莲慈济医院日前收治1名塬在外院产检的产妇，怀孕35周时提早破水，紧急到医院急诊就医，因胎儿有生长迟滞的现象，且在待产过程中发现胎儿心跳异常，内诊发现产前脐带意外掉到阴道裡，胎儿供血被阻断，情况相当危急。 产前脐带脱垂　小心胎死腹中 幸好医疗团队紧急为产妇剖腹，从划刀到胎儿出生只花了3分鐘，顺利保住产妇与胎儿生命。据指出，这名32岁的曾姓产妇，怀孕第2胎，在诊所产检时就知道孩子比正常的孩子还小，没想到孩子出生时体重只有2000公克。 在剖腹生产的过程中，发现胎儿的胎盘脐带异常，除了脐带帆状附着在胎盘，以及胎盘早剥的情况外，脐带内的动静脉也只有薄薄的羊膜包覆着，在脐带发育不正常的情况下，容易造成胎儿血氧供应不足，甚至胎死腹中。 妇产科急症　罹病死亡率较高 收至这名案例的花莲慈济医院妇产科主治医师庞渂醛指出，产前脐

有老人说，孕妈妈不能戴项链，否则孩子容易脐带绕颈，当然这纯属是迷信的说法。但是在孕期戴首饰真的百无禁忌吗?这的确需要斟酌斟酌。 孕期可以戴首饰吗? 很多女性都爱戴首饰，好看的首饰可以为自己增添光彩，有的女性在怀孕之后还会戴首饰，这样的做法其实是错误的，各位孕妈一定要警惕首饰给身体带来的伤害! 专家建议女性在怀孕后，就尽量不要戴首饰了，类似戒指、手镯、耳环等，都是要尽量避免的。 孕妇能戴手表吗? 大家都知道孕妇们要远离辐射强的物品，如：手机、电脑，然而手表是不是辐射高的物品呢?对于孕妇能戴手表吗这个问题要引起重视，然而手表是很小辐射的，所以，孕妇可以佩戴手表。 1、防辐射一直是大家关心的话题，其实正常的使用手机，佩戴手表，使用电脑对宝宝不会造成影响。手机最好不要贴身携带，如果你觉得有

随着二胎时代的到来，很多70、80后的妈妈们正准备孕育二孩，但有一部分人首胎由于出现妊娠合并症或并发症等种种原因不得不进行了剖宫产，那么剖宫产后再次生育会有那些风险？怀孕期间有有哪些注意事项呢？本文就此进行相关知识的总结供大家参考。 剖宫产后再生育有那些风险？ 剖宫产后的子宫，我们在医学上诊断为疤痕子宫，如果前次妊娠剖宫产子宫切口愈合欠佳可能会形成疤痕憩室，导致月经淋漓不净、影响胚胎的着床，甚至引起流产、不孕；如果胚胎种植在原子宫疤痕部位形成疤痕妊娠，在怀孕早期则会引起大出血危及孕妇生命；如果胎儿能够在子宫内正常发育而胎盘附着在疤痕处，甚至发展为凶险性前置胎盘也会在再次剖宫产中出现大出血甚至需切除子宫来保留生命；有少部分孕妇子宫疤痕处菲薄，在孕晚期出现完全或不完全的子宫破裂危及母儿生命；除此之外还可能出现上次妊娠期间发生的合并症或并发症而影响母体

孕吐原因 怀孕后体内会产生荷尔蒙，而每种荷尔蒙都会有不同的作用，首先，人类绒毛膜性腺激素〈Human Chorionic Gonadotropin;简称HCG〉会不断升高，这是用来判断怀孕的早期迹象，导致孕吐，尤其在怀孕第8週达到高峰，所以初期会造成明显的噁心感，接下来指数才会逐渐降低;其次，黄体素〈Progesterone〉在怀孕期间也会不断提升，直到生产结束为止，当浓度高时也会导致孕吐，黄体素具有稳固胎盘生长及鬆弛平滑肌的功能，使得肠胃蠕动的速度变慢，当肠胃运作机制改变，容易导致肠胃不适;最后，卵巢在怀孕初期会迅速分泌雌激素〈Estrogen〉，这是为了使子宫内膜增厚，才能够保护受精卵，但雌激素的增加也会导致孕吐、噁心感，甚至连带使血压降低，让孕妈咪感到头晕和头痛。 荷尔蒙的变化让孕妈咪必须适应一段时间，等到怀孕12至16週以后，情况越来越稳定，就能够

　　亲亲宝贝小编在此友情提醒，进入炎热的夏季，准妈妈尤其要做好各项保健工作，本篇资讯，我们分别从孕妇夏季保健的衣食住行等方面加以指导，认真阅读这些指导，有助于准妈妈安全度过炎热的夏季。 　　夏季孕妇保健小知识——衣食住行篇 　　衣：宽松 透气 舒适 　　准妈妈们在孕期由于激素水平的改变，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境，因此在夏天怀孕霉菌性阴道炎更是高发和常见。同时患有妊娠糖尿病的准妈妈也容易患白色念珠菌性阴道炎。 孕妇夏季保健小知识 　　为避免患上这类疾病，准妈妈们平时要穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫，尽量多选择裙装，保持通透性。 　　食：营养 新鲜 多样 　　各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。 　　夏季准妈妈们要特别注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。

保灵孕宝口服液孕妇贫血能喝吗 能喝。 保灵孕宝口服液是由多种药食同源的中药材制成，有补血养胎、均衡营养、增强免疫力作用，适合贫血的孕妇服用。 该口服液中富含亚铁离子，可合成血红细胞，维护血液的正常浓度以保护母体营养及时运输给胎儿，促进胎儿正常发育。另外，其内所含VC、CPP、牛磺酸等营养，可促进亚铁离子吸收，能补血。 保灵孕宝口服液服用注意事项 1.本品不能代替药物治疗。 2.允许有少量聚集物、请摇匀后服用。 3.服用期间，饮食应选清淡易消化之品，忌食辛辣、油腻、生冷食物。 4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，所以先咨询医生后再服用。 6.服用后若身体出现不适，请立即停止使用，并就医。

体温下降 如果你在怀孕之前有记录体温的习惯，着床后你会发现体温有所下降。 着床降温幅度一般是0.5℃左右。不同体质的女性情况不一样，着床降温幅度有所差异。 乳房变得更柔软 受精卵着床后的几天，身体会分泌大量的荷尔蒙，它会使你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀。如果你再受孕之后出现这种症状，那么恭喜你，你可能怀孕了。 乳房变得柔软的情况不会持续太久，在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，乳房就不会再感到不舒服了。 感觉疲倦 受精卵着床后身体会大量分泌黄体素，它会让你觉得筋疲力尽，特别容易感到疲倦。 建议：如果你出现这种症状，不要着急，可以再观察其他的症状，以便确定你的怀疑。 上厕所频繁 受精卵在子宫壁着床之后，就开始

食补 准妈咪平时能做到膳食平衡、饮食多样化的话，日常饮食就能满足身体所需的维生素K。 常见的富含维生素K的食物有：菠菜、菜花、莴笋等深色绿叶蔬菜，豆类、麦麸、鱼类、乳酪、蛋黄和动物肝脏维生素K含量也较为丰富。孕妈妈可适量食用。 药补 若是孕妇维生素K缺乏较为严重，则需要在医生的指导下服用药剂补充。维生素K为水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。脂溶性维生素K吸收需要胆汁协助，水溶性维生素K吸收不需要胆汁。 注意：合成的维生素K3一次量超过10毫克可致溶血性贫血、高胆红素血症，早产儿会并发核黄疸、抽风而影响智力，所以，孕妇补充维生素K一定要适量。 孕妇什么时候开始补充维生素K 准妈咪补充维生素K 应该从孕中、晚期开始。 由于产后

胎动异常 孕妈妈在孕中期的时候就可以感受到胎动，通过胎动了解宝宝的状况，如果前一段时间胎动规律，这个几天胎动次数减少或者是到了该动的时间还是一动不动的，就要及时就医，很有可能是胎儿缺氧或者遇到其他问题了。 皮肤瘙痒 如果孕妈妈感觉到皮肤很痒，有时痒的受不了，很有可能是得了或者是妊娠期肝内胆汁淤积症妊娠期痒疹。主要表现是从手脚开始向周围蔓延，并且是连续性的、白天还好夜晚较重，它对虽然孕妈妈的危害不大，但是对胎儿的影响却很大，轻者发育迟缓缺氧重者死亡。 头疼、头晕 妊娠中期的时候会出现头晕、头疼很多孕妈妈以为是感冒引起的，其实妊娠高血压也会引起这些症状。病情严重者会出现头疼、视力模糊、上腹疼等症状，如果没有得到适当的治疗会危害到胎儿的安全，所以当孕妈妈出现这些症状的是要

高位破水如何自测 高位破水，又叫胎膜早破，是指在临产前就发生的胎膜破裂，高位破水自己没有办法判断，可以去医院用ph试纸来检测，高位破膜时，孕妇不会感觉到有明显的羊水，从阴道内排出，只是偶尔会有水样分泌物流出。 由于羊水流出会混合分泌物，同时量又比较少，所以很难区分，这时是没办法进行自我检测的。如果出现高位破膜的情况，要及时去医院进行保胎治疗，及时应用抗生素预防感染。 高位破水怎么办 破水以后应该让孕妇尽快地平卧位，同时做阴道检查判断以及胎先露的位置。 绝大部分的破水以后胎位都是头位，应该根据阴道检查判断抬头的高低，如果抬头比较高，这种情况需要引起重视，因为抬头比较高，容易造成脐带脱垂。 而破水以后一般不建议保胎时间过长，一般最多保胎一周就要分娩，这种情况下，在分娩之前是要求胎头入盆的，如果胎头一直比

孕妇补铁注意事项：不喝豆浆 孕妇在补充铁元素时应当尽量避免喝豆浆。因为豆浆中的蛋白质会阻碍人体对于铁元素的吸收，使准妈妈对铁的吸收率大大下降。特别是有贫血情况的孕妇，一定要避免平时多喝豆浆。 所以，准妈妈在吃含铁食物，比如红肉、动物肝脏、鸭血猪血等食物，或是食用铁补充剂的同时最好别喝豆浆，中间最好间隔几个小时。 孕妇补铁注意事项：配合维生素C一起服用 维生素C可以促进铁的吸收，所以，准妈妈在补铁的时候最好同时补充维生素C。 另外，补铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以，准妈妈在饭后半小时服用补铁剂。服用补铁剂后1小时内不宜饮茶或咖啡，也不宜与牛奶同服。 孕妇补铁注意事项：补铁要适量 对于健康的孕妇，不是样样都多多益善，比如补铁。应先通过血常规确认是否为缺铁性贫血，若是地中

怀孕后，经常能听到别人说“一人吃，两人补”；好吃好喝的，一顿可是都没落下；体重也是不知不觉一路飙升呀；那么孕期体重增长多少合适呢？孕期过度肥胖怎么办好？ 怀孕就该吃两个人的饭吗? 俗话说“一人吃，两人补”，人们通常都认为孕妈妈应当多吃。 但是研究认为，孕妈妈不能因为妊娠而改变生活方式，每天不要摄入过多热量，同时还应在医生指导下消耗足够的热量。 妊娠期间每天只需要增加300卡的热量供应(相当于三杯去脂牛奶所含的热量)。要坚持每天进餐三次，不要大吃大喝， 应多吃富含叶酸、维生素C和维生素A的水果和蔬菜，少吃油炸食品和经食品工业加工处理过的食品。 孕期体重增加多少正常? 一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。 不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增

怀孕后，孕妈身体会发生许多特殊的生理变化，比如汗腺和皮脂腺的分泌就比之前更旺盛了，汗液与头部的油性分泌会增加许多，如果不经常洗澡的话，就可能会引发痒肿或其它皮肤病。尤其是这三个敏感的部位，洗澡时不注意很可能会影响到自身和胎儿的健康，虽然会洗得不是太舒服，但是对自己和胎儿比较安全。 私处 孕妈洗澡时，外阴是最重要的清洗部位，最好是可以保证每天都清洗，清洗时避免坐浴，也不要冲洗阴道，很容易改变阴道的酸碱环境引发感染，洗澡时只需轻轻用温水清洗外阴部就可以了。洗好之后不要马上穿内裤，先穿上裙子或者长衫，等阴道风干后再穿内裤，可以预防阴部瘙痒。由于怀孕期间孕妇的分泌物增多，孕妇应该勤换洗内裤，并且洗后应该放到太阳下暴晒。 乳房 作为宝宝未来的粮仓，孕妈要好好护理它，洗澡时尽量用温水冲洗，不要用力去搓揉或者拉扯，这样很容易引起宫缩，影响胎儿和自

怀孕分泌物是什么 怀孕分泌物一般称为“白带”。 女性怀孕后，体内黄体酮增加，新陈代谢也会随之更加活跃，导致分泌物也增加，特别是到了孕晚期，阴道的分泌物也会增加到比平时更多，以便给宝宝的出生做好润滑准备。 怀孕分泌物是什么-怀孕分泌物多的原因 孕期分泌物的改变，主要是因为阴道和子宫颈腺体增生，此外，阴道壁黏膜也会产生分泌物。因此，怀孕之后，阴道的分泌物会适当增加，但怀孕初中期和未怀孕时差异不大，怀孕后期的量则是类似平时的排卵期，或再更多一些。 怀孕分泌物是什么-怀孕分泌物增多怎么办 1、穿棉质内裤。棉质内裤透气性佳、通风度好，可避免阴道处于潮湿闷热的状态。 2、护垫要及时更换。另外，由于护垫选用不慎而出现外阴部起疹或阴道痒的人也是很多的，所以一定要确认护垫的材质是否适合自己，

很多女性孕期为了保证胎儿的健康发育，就不会使用护肤品了，但是孕期皮肤就老是喜欢长痘怎么办呢？一起来看看吧！ 怀孕的女性要注重皮肤的护理 掌握正确的洗脸方法有助于皮肤的保养 达到美容的效果 增加洗脸的次数 孕妈妈体内荷尔蒙会发生变化 很多人由于短期内无法适应这种变化 皮肤会容易出油 如清洁不当蓄积的油脂就会滋生痘痘 所以怀孕后的妈妈应该增加洗脸的次数 由原来的每日两次 变为每日早、中、晚共三次 洗脸水的温度 洗脸水最适宜的温度是34左右 该温度下水的性质与生物细胞内的水十分接近 不仅容易溶解皮脂 开放汗腺管口使废物排出 而且有利于皮肤摄入水分 使面部柔软细腻