许多第一次怀孕的女性都清楚当自己怀孕之后应该注意什么，更不用说在关键的怀孕初期应该注意什么。怀孕初期是指怀孕的头三个月，也就是早孕阶段。胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。这一阶段也是最容易失去宝宝的三个月，所以在这一阶段，准妈妈最好了解清楚应当注意哪些方面。 　　一、饮食方面 一部分准妈妈可能会有早孕反应，胃口都不是很好，好在这一时期，宝宝所需要的营养也不是很多，所以，准妈妈只要按平时的摄取量就足够了，建议少食多餐。 　　以下是孕早期乃至整个孕期都不宜食用的食物及饮品： 　　不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育; 　　不宜过量喝饮料、饮酒; 　　不宜多食醋，因为怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、

脐带断裂多久孩子死亡 脐带断裂后，腹中的胎儿会很快死亡。 孕期胎儿是通过脐带从母体获取氧气的，若是脐带断裂了，完全没有氧气来源，胎儿就会缺氧，这就跟我们缺氧一样，会很快的死亡。 脐带断裂怎么处理 孕期准妈妈出现脐带断裂的症状后，通常都会要引产。但这并不是引产后就没事了，还应排查原因。因为脐带断裂是一种比较麻烦且复杂的情况，不同孕妇会出现的脐带断裂原因也有所不同，特别是有的孕妇怀有双胞胎，出现脐带断裂的原因，相较于单胎宝宝也会多上许多。只有明确病因后，再次妊娠才好避免这一情况出现。 孕期如何预防脐带断裂 1、定时产检 在医院产检时，可以通过检测脐带血流变化，观察脐带是否有扭转情况，如果一旦发现孩子有绕颈或者是血流异常，要及时住院治疗，千万不可大意。 2、胎动要注意

孕期运动最佳时间 最适宜的时间是：从怀孕后4个月开始，到怀孕7个月为止。如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间。 孕妇体操 这是专门为准妈妈设计的有氧运动，有利于准妈妈分娩和产后的恢复。别看健身体操容易简单，它能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;松弛腰部和骨盆的肌肉，为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备;可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛。最好坚持每天做，动作要轻柔。每次做操不要太累，不要勉强。运动量以不感到疲劳为宜，微微出汗时就可停止。在孕早期的3个月，不要做跳跃运动，每节操可少做几个节拍，以免运动量太大，造成流产;怀孕4个月之后，可做全套操，但弯腰和跳跃动作最好不做;到孕晚期，不仅要减少弯腰和跳跃运动，运动的节拍也需适当控制，可以增加一些轻柔的活动

   　健康的生活方式对于孕育优秀的宝宝是非常重要的。北京世纪坛医院妇产科副主任医师李莹提醒，准备怀孕或已经怀孕的女性有六忌： 　　一忌吸烟。      吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 　　二忌空腹喝牛奶。      很多女性比较注意喝牛奶来补充身体所需的营养，尤其是在早饭时喝牛奶。但要知道，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还

　　孕吐是孕期最明显的症状之一，轻微的孕吐对孕妇的影响不是很大，但是严重的孕吐可能会导致母婴健康受到影响，而许多母亲都在孕育小宝宝的前期经历过孕吐的摧残，那种不吃就饿，吃了就想吐的感受肯定会损坏你对完满孕期的等待。那么，孕妇孕吐有什么方法可以缓解呢？ 　　一、对各种不良的气味敬而远之 　　众所周知，孕妇对气味极其敏感。所以避免孕吐最简单的一个方法，是远离所有令你感觉想吐的气味：比如令人无法忍受的油烟味、鱼和肉的腥味，对 Raven 来说，甚至有些牙膏的味道都是令人难以容忍的。 　　这个时候，做个远离庖厨的淑女想来没有任何人会责备……用宝贝爹的话说，你只要保护好你自己就行了。当然多出门散步，呼吸新鲜空气，也是一个很好的办法帮你减轻孕吐。 　　二、少吃多餐，挑食有理 　　孕4～6周，是妊娠反应最厉害的时候，有些准妈妈几乎吃什么吐什么。Raven 觉得这个

睡觉是最痛苦的时候，翻身的时候全身都是痛的，还翻不过来，左右两边的骨头都是麻痛麻痛的，压的手都发麻肿肿的。本来马女士一心想顺产，但是现在一点信心都没有了，就是想早点生，总感觉肚子里像个妖怪。。 那么当孕妈发现胎儿过重的时候该怎么办呢? 首先应该到医院检查，看到底是什么原因引起的胎儿过重，如果是妊娠糖尿病等疾病引起的，那么就要控制孕妈的血糖，配合医生进行一定的调理。如果仅仅是因为营养过剩，那么就是适当控制饮食。 那么具体有哪些方法呢? 1.控制糖类的摄入 很多水果中也是含有丰富的果糖的，如果摄入过多孕妈体内的血糖的指数是很容易增加的，一定要慎选。孕妈的血糖值饭前90 mg/dl以下、饭后120 mg/dl以下最为合适，必须遵医嘱很好地控制。 2.慎吃高热量食物 像甜点、饮料、巧克力等都

由于各种原因，很多女性怀孕的时候都会有失眠的现象，那么孕期失眠怎么办？孕期失眠对胎儿有什么影响？下面小编为大家介绍3个小方法助孕妈夜夜好眠，一起来看看吧！ 都说良好的睡眠是身体健康的前提，对于孕妈更是如此。但很多孕妈会发现，在孕期自己很难入睡，即使躺在床上拼命暗示自己快睡快睡，结果半小时过去了，脑袋还是很清醒，这也就是俗称的失眠。失眠的原因有很多，比如孕妈第一次怀孕，心情紧张压力大，或者是孕期身体不舒服等等，这些都有可能是导致孕妈失眠的罪魁祸首。那么孕期失眠究竟对胎儿有什么危害呢？我们又该如何避免孕期失眠呢？ 对胎儿的危害：影响胎儿发育：大家都知道，孕妈的身体健康和胎儿是息息相关的，如果孕妈长期处在失眠状态，身体免疫力和抵抗力会降低，脾气会变得更加暴躁，这些都会影响到胎儿的健康发育。要知道，孕期良好的饮食习惯和充足的睡眠时间，都是胎儿健康生长的必

乳房胀痛像要炸掉的气球 乳房胀痛、瘙痒应该是90%以上的孕妈们都会遇到的痛苦。由于孕育新生命的需要，麻麻们的身体会分泌比平常多很多倍的雌激素和孕激素，这时候的乳房就会有胀痛和瘙痒的状况。 洪荒之力①：发挥女人会挑的能力—挑选适合自己乳房大小的文胸。麻麻们千万不要因为懒而继续使用之前已经穿小的文胸，因为过小的文胸会限制乳腺正常的发育以及会导致胸部血液循环不流畅。同时不能为了省钱干脆买更大尺码的，然而过大的文胸会导致增大的胸部得不到支撑，会导致胸部下垂。 胃里住了一只小怪物——呕吐不止 这应该是众所周知孕期反应最具代表性的了，许多电视剧都以呕吐形式示意女性怀孕。一般情况是在早晚会有恶心的症状，严重一些的就是吃的东西都吐出来甚至吐血。至今，科学家们也没有找出孕吐产生的直接原因。 洪荒之力②：早上少吃东西，可以选择

服用药物 怀孕头三月是最不稳定的时期，胎儿的脑部还处于初形阶段，一些药物的服用就可能对胎宝宝的脑部发育造成一定的威胁。类固醇是为了促进会有早产危险的宝宝的肺部发育，但却对宝宝的脑部有损害，还有服用一种叫特布他林的药物为了防止早产，也对宝宝的脑部有伤害。 抽烟喝酒 在怀孕前的14周是不能喝酒的，如果大量饮酒不仅能引起慢性的酒精中毒，更影响到胎儿的智力发展，此外烟中含有尼古丁等多中有害物质，孕妈妈基本上不会抽烟，但要尽量避免二手烟。 有害食物 有些食物，孕妈妈在孕期要小心食用，因为这些食物过量会损坏宝宝的大脑，含铅食物，如爆米花松花蛋等都是含铅比较多的，含过氧化脂物质的食物会直接损坏人的大脑。如腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或者曝晒的食物。 少玩电子产品

11周的准妈妈相较之前大概会增加0.7公斤左右。根据个人体质不同会稍有所浮动。而从十一周起，早孕反应开始缓解，准妈妈就要注意饮食结构。一般来说要控制到怀孕之后4～7个月时。体重每月增加1.5～1.8公斤左右。怀孕8～10个月时，体重共增加9～12公斤左右。每周增加0.5公斤以内，应该是逐渐稳步增加，而不是突然猛增。 出现体重超标一般有两个原因，营养过剩和运动不足。准妈妈在饮食上一定要注意营养的均衡，平时也要适当运动。不过水肿、双胞胎妊娠、羊水过多等也可能造成孕妇体重超重。 孕妇的体重超标不仅对胎儿的健康无益，还会增加宝宝和孕妇的危害。比如：增加生产巨大儿的可能性，巨大儿出生后容易出现低血糖，呼吸困难等症状，成年还容易患肥胖，糖尿病和心脑血管疾病的危险;同时有可能造成孕妇难产;妊娠综合征、有些甚至产后终生患有高血压及糖尿病;再有就是产

怀孕期间，准妈妈一定要注意对牙齿的保护，下面我们就详细的来看看，准妈妈在怀孕期间如何护牙爱齿?一起来看看具体指导方案吧。 孕妇护牙爱齿开始行动： 营养和运动 摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，特别是钙质(如牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿，也可维护自己的健康。另外准妈妈在平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。 准妈妈孕期如何护牙爱齿 少吃零食 减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。准妈妈在孕期如果食糖过多，就会消耗大量母体内的钙质,

　　孕期妊娠纹对所有准妈妈来说，都是个大烦恼，为了远离这个烦恼，准妈妈们不防提早做好相关预防措施，那么具体应该如何做呢?在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，预防孕期妊娠纹的几大注意事项，一起来学习下吧。 　　1、禁甜品及碳水化合物。 　　美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。 　　2、禁肌肤过份干燥。 　　从怀孕初期选用适合体质的乳液，目的在湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。 　　3、禁体重增加超过8公斤。 　　体重无节制地增加，除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺，甚至难产等等危险之外，过多脂肪的囤积，会在短时间内绷出妊娠纹来。 　　4、禁不运动的准妈妈。 　　妈妈应该空出

胎儿心脏彩超能检查出什么 胎儿心脏彩超对胎儿心脏畸形的敏感度高达95%，准确性达85%以上。对于大多数的心脏发育异常，尤其是一些预后较差的严重畸形，如心脏外翻、单心室、单腔心、永存动脉干、心室发育不良、大动脉的离断或闭锁、严重的法洛四联症及瓣膜闭锁等可以筛查出。 胎儿心脏彩超什么时候做最好 怀孕22-28周做胎儿心脏彩超最好。 怀孕22-28周时，胎儿的生长发育达到一定水平，心脏显示的图像最清楚。若是过早检查，胎儿太小心脏内结构发育尚小，很难得出明确诊断。而太晚检查，因宫内羊水量减少，胎儿活动受限制或者受胎儿骨骼声影等遮挡，检查会更困难。 哪些孕妇需要做胎儿心脏彩超检查 孕妇本身因素 1、有先天性心脏病家族史的孕妇。 2、孕妇本人就患有先心病。 3、

 在怀孕期间，使用药物都应慎重，特别是怀孕的前三个月,是胎宝宝器官形成的重要时期。 药物对胎儿的影响与胚胎发育时期有关 在受精前及受精时服药，可致染色体分裂异常或突变，导致不孕或流产。 受精后2~8周是器官形成期，此时服药可能导致胚胎流产或畸形。 9周以后进入胎儿期，此时多数器官已成型，药物的反应主要不是致畸而是毒性反应。 有的准妈妈对孕期用药顾虑重重，生病了死扛硬忍，但母子连心，孕期生病不仅让妈妈受苦，宝宝在肚子里也难受的不得了呢!生病了得治啊!可是药该怎么吃呢? 孕期择药三项须知 1备孕期间如果大姨妈迟迟没有造访，一定要先排除是否受孕，这时候不舒服可不能自己乱吃药哟! 2 怀孕之后，用药时间越早，持续用药时间越长，用药剂量越大，对胎儿的影响越大，孕早期尽量少用药或不用药。

平时为了身材，要控制饮食，怀孕后，终于可以放开胃口，大吃特吃了！但真的是这样吗？事实上，怀孕并不是代表着可以胡吃海喝，也不是什么都吃，怎么吃可是有讲究的，这不仅关系到胎宝宝的健康，还影响到准妈妈的产后恢复哦。 端午节带儿子和朋友一起吃饭，朋友孩子五个月，白白胖胖的，非常讨人喜欢。朋友看到我就直呼羡慕，感觉自己身上的肉怎么都甩不掉，再也恢复不到以前了。 的确，朋友现在的体重比孕前增重了不少。记得她怀孕前也就九十多斤，怀孕的前三个月由于孕吐厉害，体重没怎么增加。过了孕吐期，胃口好了点，为了补充营养，餐餐不离肉。怕营养跟不上，她老公还给她买了孕妇奶粉，早晚各喝一次。一个月后体重明显增加，怀孕六个月的时候已经120多斤了。 说实话，当时见到她，我差点惊掉下巴，这体重增长的速度太快了，同事也说她的肚子似乎要生的样子。产检时，医生叮嘱朋友控制饮食，她这才意

孕期女性为什么会腰疼 腰痛是孕期常见的病症。一般出现在孕早期，表现为腰部的疼痛。随着胎儿的发育，孕妇的腰痛现象可能会越来越厉害。很多女性在怀孕时都会因为这一问题而备受困扰，不仅自己吃尽苦头，家人也跟着担心。 孕妇是特殊人群，身体状况改变大，因此引起了一些病症。孕期腰疼就是较常发生的一种现象。但在孕期的各种阶段，腰疼的原因是不同的。 1.孕早期 受精卵在子宫内着床后，可能引起子宫产生宫缩，而孕妇体内激素分泌也会发生变化，由此会引起腰部酸痛。一般表现为轻微症状，没有明显的不适，不用过于担心。 2.孕中后期 随着胎儿、羊水重量一天天的增加，孕妇腰椎的压力也随之增加，身体会往后倾。为了保持平衡，孕妇腰部肌肉需要保持收缩状态向后用力，时间久了紧张的肌肉得不到放松，自然引起腰痛。这种因为疲劳产生的

甲胎蛋白如何检查 甲胎蛋白是存在于血清当中的，其检查方法就是抽取静脉血，然后再对血液进行化验测试得出结果。 做法：先对于肘部关节部位进行消毒，然后选择较大的血管进行抽取静脉血即可。 甲胎蛋白检查要注意什么 1、最好是在早上空腹时进行，这样结果更准确。 2、检查前一天要避免饮酒，或者吃一些高脂、油腻的食物，以避免对于检查结果造成干扰。 3、检查前一天注意不要熬夜，最好是在11点前入睡。 甲胎蛋白检测方法 1、双向琼脂扩散法 1970年以前主要用双向琼脂扩散法，其阳性率虽不高，但诊断原发性肝癌的特异性却较大。不过随着检测方法的不断改进和完善，双向琼脂扩散法检测甲胎蛋白的方法准确性已经不能满足需求。 2、放射免疫法 测甲胎蛋白一般通

孕妇肚子硬胎动频繁怎么回事：胎儿缺氧 孕妇肚子硬是宫缩的一种表现，如果宫缩持续时间长，强度大，就会影响母婴间的血液循环而导致胎儿缺氧。而胎儿缺氧最开始的表现就是胎动频繁。这种情况一般发生在孕中晚期，一般是假性宫缩引起。 注意：如果孕妇偶尔1-2次的宫缩，持续时间不超过10-15分钟，不感觉到剧烈疼痛，是不会影响到胎儿缺氧的。 孕妇肚子硬胎动频繁怎么办 1、孕妇肚子硬胎动频繁，此时有条件的话，可以平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当肚子发硬时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。 2、此时，准妈妈可以喝杯水，或者在家人的帮助下洗个热水澡，缓解身体的不适情况。 3、孕妇可以用抚摸肚子的方式，让胎儿安静下来。但要注意不要随意转圈，要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲

9月1日开学这天，湖北襄阳迎来一位“新生”宝宝，把大家都惊呆了。 宝妈是8月28日发动的，忍受了4天的疼痛后，终于把宝宝给顺出来了。 顺出的宝宝6斤重。 正当忙碌了多时的医护人员欢喜地准备给宝宝剪脐带时，却惊讶的发现： 宝宝的脐带扭转得很厉害，一圈一圈的，看上去像麻花一样，竟有30多圈！ 真是厉害啊，一般别的宝宝稍微调皮的，也最多拧个6~11圈，但这宝宝转圈也转得太多了吧。这在肚子里得有多调皮啊！ 幸好宝宝一切健康。 而在两天前，江苏南通也迎来了一位“麻花宝宝”。 宝妈入院的时候，羊水已经破了。 医生检查发现，羊水比较浑浊，肚子里的宝宝很有可能已经缺氧了。但宝妈一时半会也顺不出来，于是医生建议顺转剖。 幸好改为剖腹产哦。 当医生把宝宝取出来的时候，惊讶的

　　几乎所有的准妈妈在怀孕期间都会有疲劳感，那么如何有效缓解准妈妈孕期疲劳呢?对于这个问题，本篇给出了详细的指导方案，以供准妈妈参考。 　　研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。 　　以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠，减少孕期疲劳： 　　想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。 　　保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。 如何有效缓解准妈妈孕期疲劳