怀孕多久可以测出来 备孕中的女性都很关心这几个问题：怎么知道是否怀孕?怀孕后几天能测出来?怀孕初期的症状有哪些? 怀孕多久能测出来?据科学数据的研究表明，女性在怀孕8-10天左右就可以被测出来。测试是否怀孕最简单、最有效的方法当属试纸测试。它测试的方法非常简单。女性在家中自测尿液即可获知自己是否已怀孕，如果怀孕，从妊娠的第7-10天起，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素，早孕试纸就是检验这种物质。 测试是否怀孕还可以用其他办法 验血(HCG)测试：验血(HCG)是最早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血HCG检查明确诊断是否怀孕 怀孕多久可以测出来——B型超声波检查：最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可

口红 口红可让人看起来更精神一些，所以受到女性朋友的喜欢。但孕妇却不宜涂口红，因为口红的成分十分复杂，含有大量的重金属元素，会对胎儿的生长发育造成影响，而且口红在经常会和空气接触，容易滋生大量的细菌，这对孕妇的身体健康也不利。 指甲油 指甲油中含有很多化学物质，这些化学物质对人体有一定的毒害作用，而且指甲油也不容易掉，日积月累，对胎儿的健康会产生不利影响，也容易引起孕妇流产及胎儿畸形，所以孕期不能用。 美白霜 现如今市面上销售的很多美白霜，不是含有重金属，就是有大量的激素物质，长期使用会造成准妈妈体内毒素积累过度，对胎儿和孕妇的健康造成不良影响。所以，孕妇不宜用美白霜，平时的护肤只要注意补水保湿就行。 烫染发剂 染发剂中的很多对人体有害的物质，孕妇使用之

　　孕妇旅游需要注意哪些事项呢？哪些孕妇不适合长途旅游呢?孕妇旅游穿着、住宿要注意什么?孕妇可以坐飞机吗? 　　孕妇能不能出游呢? 　　过年是旅游旺季，正值怀孕中期(怀孕4-6个月)的准妈妈才能随家人出远门旅游，比较不会有流产或早产的危险;怀孕初期及后期的准妈妈则只能做轻松的一日游。 　　旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。 　　非出远门不可时，应请你的产科医师将你的特殊情况写下，随身携带，一旦遇到不适的情况，可马上拿给当地医师看，有助于医师立即采取正确的应变措施。 　　准妈妈春节出行8大策略 　　策略一：逛庙会要避开人多地方 　　春节期间逛街，逛庙会是很多城市居民过节的主要方式，

孕妇穿衣一般都不太受大家的重视，一般说来，怎么舒服就怎么穿，本文就收集了几个有关孕妈妈关衣服的误区，一起来看看吧，看看你有没有闯入这些误区，如果有的话，就赶紧改正过来吧。 孕妇穿衣服要注意的误区 孕妇穿衣有四个误区，希望准妈妈们引以为戒! 误区一：妊娠末期凑合穿 家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。 到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，

孕妇适合旅游吗？孕妈咪能来一场说走就走的旅行吗？要知道并不是所有孕妇都适合旅行的，孕妈咪应该先看看这篇文。 不是所有孕妈都适合出游 怀孕0—12周末的孕妈咪 出游指数★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，要特别注意避免病毒感染，避免有毒有害环境因素影响。 怀孕初期最容易流产，准妈咪应特别小心避免用力的动作，也不要过度疲劳。这个时期适量的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，放松心情，例如动作轻缓的舞蹈、步行等。 建议出游范围： 极短程出游——公园散步。 温馨提示： 最好选择绿色植物较多，尘土和噪声较低的地点，这些地方空气清新，氧气含量高，是散步的最佳场所。 怀孕13—27周的孕妈 出游指数★★★★★ 在怀孕13

　　孕妈妈们最担心的事莫过于怀孕生产后身体上留下一大堆的可恶妊娠纹了。辣妈小S向大家支招，调整型内衣可除妊娠纹，现在就让小编叫你挑选调整型内衣，摆脱可恶妊娠纹吧! 　　小S(徐熙娣)产前是辣妹，产后自然要走辣妈路线，产妇天敌是妊娠纹。为了抗纹，小S也是做足功夫，除了产前天天抹除纹霜，产后的秘诀就是天天穿调整型内衣!据台湾媒体报道，前天她老公Mike还骄傲的说：“她穿了调整型内衣，现在身上一条纹都没有!我们两个都很开心唷!” 　　小S的老公Mike主动爆料小S产后养生得宜，除了气色好，他还开心的说：“小S真的很难得，产后肚子渐消，我们才发现，她身上连一条妊娠纹都没有哩!”他还说夫妻俩每天都会对着镜子看，越看越觉得骄傲。 　　Mike还主动跟记者分享小S的抗纹秘诀，他说老婆很有毅力，产前勤抹除纹霜，产

孕期有哪些是需要特别注意的？孕期出现什么现象一定要赶紧去医院，孕期生活中，对于孕妈妈及家人来说最重要的也就是胎宝宝的健康了，那么，保证胎宝宝的健康除了积极检查外，就是要求孕妈妈及时观察胎宝宝在腹内的变化，早期识别异常情况的发生。 如果胎宝宝出现下面情况时，孕妈妈需要提高警惕，自己判断不了的时候最好还是去医院检查一下，以免加重病情的发展。 胎动变化大 可能状况：胎宝宝宫内缺氧或其他问题。 胎动是了解胎宝宝状况的重要方式，在怀孕中晚期，胎动变化大时要紧急就医。 如果前段时间胎动很规律，这几天胎动次数忽然变少或到了该动的时候一动不动或出现其他很大的变化，这种情况都说明胎宝宝在宫内有缺氧状况或其他问题，孕妈妈一定要及时看医生。 肚子痛 可能状况：早产、胎盘早剥。 如果孕妈妈出现肚子持续剧痛、肚子发紧、还伴有下坠感，这

胎头轻微入盆怎么办 胎头轻微入盆是可能再浮出来的，所以孕妈妈可试着通过以下方法来帮助胎头下降完全入盆： 1、散步：可锻炼骨盆韧带，有助于孕妇顺利分娩，同时散步运动还能加快胎头下降，帮助更快入盆。 2、爬楼梯：能锻炼大腿和臀部的肌肉群，让孕妇分娩时更有劲，同时这种加大的运动量也能帮助胎儿更快入盆。 3、深蹲：孕妈妈可打开双脚与孕肚平性，然后深呼吸，扶着墙壁或者栏杆，慢慢的向下蹲，这样也有助于催宝宝入盆。但要注意下蹲速度不宜过快，以免损伤膝盖或闪到腰。 4、坐小板凳：孕妈妈可在家人的搀扶下，缓缓坐在高度为20cm左右小板凳上，这个姿势虽然不太舒服，但是能让胎儿更快入盆。 胎儿完全入盆有什么感觉 1、孕妈妈会发现肚子往下坠，形状由西瓜变成了柚子。 2、大多数孕妈妈们没异常感觉，但有

轻度的早孕反应对孕妇及胎儿影响不大，无需特殊治疗。但症状严重、持续时间长的早孕反应，如妊娠剧吐等会影响胎儿发育及母体健康。 妊娠剧吐威胁母儿健康 妊娠剧吐威胁孕妈健康。反复呕吐甚至会使准妈妈们发生严重脱水、酸中毒等，表现为口渴，皮肤干燥，少尿，消瘦，精神萎靡，不能正常生活和工作，妊娠剧吐若不能及早发现或治疗不当，而引起酸中毒、肝功能衰竭，甚至Wernicke脑病等可造成死胎、流产，及孕产妇死亡。 反复孕吐导致产妇营养缺乏影响胎儿健康。胎儿在母体内从受精卵开始，到胚胎的成熟，整个生长发育需要汲取母体的营养，越到妊娠后期，所需要的营养越多。 怀孕的最初3个月是胎儿发育的初期，孕妇体质量增长较慢; 妊娠中期，孕妇体质量增长迅速母体开始储备脂肪及部分蛋白质，子宫、乳房、胎儿、胎盘、羊水、血容量都在快速增长孕妇体质量增长约4-5k

怀孕中的腰酸背痛如何缓解？ 1为何孕期会出现腰背痛？ 这是一种正常的生理现象。在孕中期以后，随着子宫慢慢增大，为保持重心平衡，孕妇在站立或走路时肩部及头部会向后仰，这种挺胸凸肚的姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲；另外，孕期分泌的雌激素和松弛素可以松弛韧带，削弱骨盆的承重能力，以便胎儿在分娩时顺利通过骨产道。以上这些都是引起腰部疼痛症状原因。 2如何缓解预防腰背痛？ ① 注意保持正确站立姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。拾取东西时不能弯腰来捡，要先蹲下，弯曲膝盖，保持腰背直立 。 ② 使用专用怀孕腰带用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。 ③ 适当运动。选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。 ④ 选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发

为期8天的十一长假真的结束了！相信各位孕妈长假里虽然也看了各种饮食方面的忠告，是不是还是没有管住嘴？！没关系，没有管住嘴巴的错，咱们用合适的运动纠正回来。 对于妊娠正常的孕妇来说，怀孕的运动强度，每个人的标准不一样。如果怀孕前你就经常运动、练习瑜伽，怀孕以后你可以继续保持。如果怀孕前你就经常跳劲舞，怀孕以后你可以继续跳。 如果怀孕前你就不怎么运动，怀孕以后你最好选择温和的运动方式，每天坚持30分钟适度运动就很好了。 相信妈妈们都听过孕期运动的好处。比如说，保持体重，免得产后给自己留一堆赘肉啊。保持宝宝体重，免得太大了没办法顺产，运动和饮食结合的好，还可以预防妊娠糖尿病，免得自己麻烦，宝宝也容易成为巨大儿；运动也可以让分娩的时候更有力气（那可真是拼体力的活），产后恢复也更快啊。 运动不仅对孕妇好处多，对肚子里

怀孕后孕吐严重该如何缓解？孕期可以通过哪些食物来缓解孕吐？孕吐是种非常常见的现象，其实通过食疗就可以改善喔。 首先来看下哪些食物可以缓解孕吐： 苹果 孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。 柠檬 酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。 苏打饼 因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，这类食物属于

丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的饮食情况，询问她们在怀孕期间吃鱼的频率，以及所吃的鱼是经过烹饪的热食，还是在沙拉中食用的冷食，抑或是鱼油增补剂。结果发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。 研究人员推断，鱼之所以对孕妇有益，因为它富含欧米加-3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。 丹麦学者的这一研究和以前类似的研究取得了类似结论，即食用鱼可以提高怀孕足月可能性。其实，象大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼除了对孕妇有

　　什么是预产期? 　　预产期主要的计算方法有哪些? 　　算预产期的作用          预产期到底准不准? 　　过了预产期怎么办?         什么是预产期?预产期主要的计算方法有哪些?算预产期的作用，预产期到底准不准？过了预产期怎么办？带着这些疑问来一起看看下面的文章。 　　什么是预产期? 　　预产期，即孕妇预计生产的日期。 预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 　　预产期主

孕育一个孩子是一件辛苦而漫长的事情，女性在怀孕的时候如果想要宝宝发育正常，有很多行为一定要避免！以下盘点这些行为会导致宝宝畸形，各位孕妈妈一定要注意！ 1、养猫狗等宠物容易导致寄生虫感染 小动物人人都喜欢，猫狗很可爱，但是同时也是携带了大量的细菌和各种各样的寄生虫，如果女性怀孕了还经常和宠物亲密接触，容易感染病菌和寄生虫，病菌会通过母体进入宝宝体内，从而导致宝宝畸形。英国有一项调查研究显示，造成宝宝畸形的原因有40%是养宠物造成的，大约每年有500名婴儿被宠物所害。 2、孕期过分化妆影响宝宝正常生长发育 爱美之心人皆有之，但是为了宝宝的健康，怀孕之后准妈妈最好不要浓妆艳抹，许多化妆品的成分都是砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过表层皮肤进入到血液，然后被胎宝宝吸收到他的血液里，影响宝宝的生长发育。而且很多人不知道，我们通常

孕妈不妨看看下面小馨分享的这10条专家的建议吧，能够帮助你放松，最大程度地缓解焦虑。 方法1：学会积极正面的思维方式 美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。” 当然，消极的思维不是我们主动想出来的，而是一种叫做“自动化思维”的东西—一个又一个声音自动地闪现出来，控制住你。这是因为你以往的经历使你形成了把事情往坏处想并且感到自己无能为力的习惯。 专家建议： 当你的头脑中一个消极的念头一闪而过时，不要试图忽略它，而是要抓住它，甚至把它写下来。你可能越来越觉得这些想法很可笑，没道理，这就对了。 方法2：在日记中表达自己 对于孕妈来说，怀孕一下子将各种各样的问题都提到台面上来了：自身责任的改变，关系的改变，生活与作息的改

这种说法只是民间的一种说法，并没有得到科学的证实，如果在炎热的夏天，这种说法也显的太绝对了。现如今，生活条件的不断提高，家里的洗浴设施更加完善，吹风机的必备，供暖效果的良好，在月子期间洗头也不是太大的问题。很多妈妈在月子期间洗头梳头也没有留下什么毛病，关键自己要注意一些事情。 产后妈妈多久可以洗头，怎么洗头， 而顺产妈妈和剖腹产妈妈情况不同，所以要分情况而定。 顺产的妈妈一般要7天左右，分娩后要好好休养几天，而剖腹产妈妈需要的时间更多，这主要是看自己的刀口恢复情况，可不可以弯腰，也主要视自己的情况而定，大概要10天左右。 洗头时的水温要适宜，最好在37度左右；不要用太刺激的洗发用品；洗完头后要立即将头发擦干；再用干毛巾包住，以免头发挥发大量的热量，受冷后引起头痛；不要用吹风机大肆的吹头发和头皮，头发不干不睡觉。 在冬季洗头不要过于频繁，能不洗就不洗，

　　怀孕后，女性的肚子一天天变大，其他部位也会发生变化，怀孕前的大部分衣服都穿不了了，所以很多孕妈妈都不知道穿什么衣服合适。 　　理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形，衣着既美观、富有时代感，又不紧缩身体。因此，孕妇服应该依据不同季节，选择不同的质料制成，其式样应该符合从肩以下宽松、无腰带、便于洗涤。 　　孕期提倡穿弹性好的连裤袜，避免穿环形袜带以及圆口松紧的长筒袜，因为它们妨碍下肢静脉回流，加重静脉曲张。 　　孕妇身体的重心发生前移，常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。 　　穿高跟鞋会增加腰和后背肌肉的支撑力量，加重姿势改变的程度而导致背痛和疲倦。许多平底鞋，缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，也不便于行走，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。 　　孕妇的鞋最好： 　

孕期水肿是很多准妈妈常见现象之一，是由于子宫增大造成压迫静脉回流而导致的生理性水肿。但如果准妈妈久站或久坐后，下肢出现凹陷性水肿，且经卧床后水肿不消退，反而还有加重的趋势，由脚或踝部向全身发展，对于这类水肿首先要考虑是否为妊娠高血压综合征。 准妈妈如何自查妊高征 除了上述的水肿症状外，妊娠高血压患者还可能伴有血压高、蛋白尿、眼底变化、抽搐等症状，准妈妈可通过这些症状来判断自己是否患有妊高征。 水肿：水肿是妊高征最早出现的症状，开始时仅表现为体重增加（隐性水肿），以后逐渐发展为临床可见性水肿。如果怀孕后体重增加过快，每周增重超过1 千克就要提高警惕。可见性水肿多从踝部开始，逐渐向上发展，按其程度分为四级，以“+”表示。 （+）小腿以下凹陷性水肿，经休息后不消退。 （++）水肿延及至大腿。 （+++）水肿延及至外阴或腹部。

害喜非常厉害怎么办：保持心情轻松 怀孕妊娠反应与心情是挂钩的，有时候心里压力过大，会导致妊娠反应更加严重，所以妊娠期间要放松心情，放松比什么都重要。 害喜非常厉害怎么办：保持适量的运动 或许怀孕的时候会比平时累，毕竟身上多了一个人，但是也不能偷懒每天坐着，要适当的到室外呼吸新鲜空气，做做孕妇保健操等，都可以缓解孕吐的反应。 害喜非常厉害怎么办：注意早晨 若早晨起床后容易恶心，可以在前一天睡觉前吃少量的干面包、苏打饼、牛奶或优酪乳，便能获得改善。吃完后要做轻松运动约20分钟，不要马上入睡。若起床后有恶心感，也可以先吃一些这类食物，然后再起床刷牙。 害喜非常厉害怎么办：吃生姜、话梅 可以选用一些姜糖或者姜汁、姜汤、话梅等压制肠胃运动，松弛胃肠