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  • 孕妇熬夜的危害大,如何提升孕妈咪的睡眠质量?
    孕妇熬夜的危害大,如何提升孕妈咪的睡眠质量?

    孕妇熬夜的危害大吗?孕妇熬夜的危害有哪些?要说熬夜,年轻人熬夜也伤身,更何况的是孕妇,关于孕妇熬夜的危害,你真的知道吗? 孕妇熬夜的危害还有很多,咱普通女孩子熬夜就特别容易内分泌紊乱了,更何况是孕妇。 那么孕妇熬夜的危害,具体又有哪些呢?我们的妇产科医生给我们做出了详细解答。 内分泌紊乱影响胎儿发育 在怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜。特别是怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。 影响孩子的性格 胎儿是不喜欢熬夜的,孕妇经常熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

  • 孕期想远离这些痛,有的在孕早期就要开始预防了
    孕期想远离这些痛,有的在孕早期就要开始预防了

    不是每个孕妇都会出现腰背疼痛,但就是会痛的睡不着!肚子增大,腹部突出,使孕妇的重心前移。为了保持身体平衡,孕妇不得不将上身后倾。长期采用背部往后仰的姿势,使腰背部肌肉持续紧张,就会疲累酸疼。而且胎儿的头部逐渐进入骨盆,压迫腰椎,也会引起腰痛。 当然,不是每个孕妇都会出现腰背疼痛,这跟孕妇身体情况、胎儿的大小等因素相关。一般体质敏感、骨盆窄小、胎儿发育过大、怀双胞胎、妊娠期体重增加过多的孕妇容易感到腰酸背痛。 要想减轻腰背痛,可以这么做: 1、在孕早期就开始做适当运动,增强腰背部柔韧度; 2、平时走路把脊柱挺直,坐下时腰部放靠枕增加承受力; 3、睡觉侧卧并把双腿一前一后弯曲调整至舒适的位置; 4、不要提重物,避免腰部弯曲用力; 5、按摩腰背部,缓解肌肉疼痛;用腹带托起子宫,减少腰肌张力。 如果出现

  • 孕妇可以用碘伏消毒吗
    孕妇可以用碘伏消毒吗

    孕妇可以用碘伏消毒吗 孕妇是可以用碘伏消毒的。孕妇如果不小心受到了轻微外伤,可以用碘伏来消毒伤口。但是如果伤口比较严重,一定要到医院做处理,以免发生感染现象。 因为伤口太深,自己在家里单单的用碘伏消毒是达不到伤口愈合效果的,即使当时消了毒,过后也可能二次感染,这样的结果会更加的严重,因此还是到医院去做正规的处理为好。平时孕妇要注意保护好自己的安全,只有自己安全了肚子里的宝宝才是最安全的。 碘伏的作用与功效 碘伏是一种常见的表面消毒剂,其商品名也叫聚维酮碘溶液,是碘离子和表面活化剂,增强剂所形成的一种络合物,商品名也称为络合碘。当碘伏涂于表面后离子碘变为分子碘,具有氧化作用,对于大多数的细菌、霉菌、病毒、原虫等都具有杀灭作用,而且碘伏相对于碘酒对于人体组织的刺激性非常小。不但可以用于手术切口周围皮肤的消毒,而且可用于粘膜的消

  • 女性注意啦!怀孕有10大惊人好处
    女性注意啦!怀孕有10大惊人好处

      众多临床资料表明,哺乳可降低患乳腺癌的风险,而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素!同样的,不生育女性在长期"无对抗性的"高雌激素作用下,发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。   好处1:减少子宫肌瘤发生几率   这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加。   好处2:可以治疗子宫内膜异位症   这也是与女性生育状态严密相关的另一种"性格古怪"的疾病。虽然,对于现代医学专家而言,这种神秘的疾病的很多方面还都不明了,但有一点是可以 肯定的,那就是,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的"进展"也会因此被强有力地遏制!所以,适时怀孕及至生育是"治疗"这个问题最有

  • 关于孕期睡眠问题,有哪些方法可以帮助改善睡眠?
    关于孕期睡眠问题,有哪些方法可以帮助改善睡眠?

    怀孕后的女性常常出现同样的困扰:睡眠不足or睡眠不好。特别是随着肚子一天天隆起,总是找不到合适的睡姿。那么今天我就和准妈妈们聊一聊有哪些方法可以帮助改善睡眠? 1.心理因素 如果是因为心理因素影响的睡眠,可以与丈夫或家人探讨自己最近的心得、感想。在家人的支持下,寻找是否有自己过度担心忧虑的问题,想办法克服这些扰乱睡眠的问题。 参加相关的孕妇保健培训班。多与其它准妈妈或有经验的妇女交流,她们会给你很好、实用的建议。特别是如果你在心理的压力大,自己难以克服的情况下,更要与别人多交流,多学一些相关的知识,使你加强自信,摆脱烦恼,从而保证睡眠,促进健康。 2.生理因素 孕妈咪最好也要注意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎、过敏等情况,孕期补充钙和微量元素,减少小腿抽筋的发生。 3.环境因素 温馨安静的睡眠

  • 怀孕期妈妈如何避免电脑辐射
    怀孕期妈妈如何避免电脑辐射

            准妈妈如何更好的避免电脑辐射?电脑辐射会不会对宝宝健康有影响呢?妇产科专家进行孕期跟踪时发现,两位妇女长期接触电脑屏幕,结果双双产下畸胎,而她们既没有不良家族史,也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑,会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢?总结出一下几点:   一、电脑辐射大小与所受辐射时间长短有关   电脑辐射大小与所受辐射时间长短有关只有一点是可以肯定的,受辐射时间与其所带来的危害是成正比的。   辐射对生殖健康的影响,在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多,但从医学流调学专业角度报道的资料较少。              &nbs

  • 孕妇得了肾炎怎么办
    孕妇得了肾炎怎么办

    孕妇得了肾炎怎么办之生活调理 患有肾炎的孕妇应公道饮食,保证营养,补充足量维生素,以增强体质,减少感染机会。要注意防寒保暖,防范上呼吸道感染,注意会阴部清洁,幸免性生活,减少尿路感染机会。还应注意皮肤清洁和及早医治蛀牙。 孕妇得了肾炎怎么办之药物治疗 头孢菌素类:可以使用。第一代头孢菌素(如头孢拉定)疗效较差;第二代头孢菌素对尿路感染的疗效甚好,但对青霉素过敏者要慎用。氨基糖甙类:常用的庆大霉素、丁胺卡那霉素可损害胎儿的听神经而引起先天性耳聋,故不宜使用。 孕妇得了肾炎怎么办之定期检察 有些临床症状较轻的肾炎病人,如慢性隐匿型肾炎,仅有少量蛋白尿,无高血压,无肾功能减退者,在严密监护观测下可同意妊娠。这些病人必需定期检察尿陈规、测血压、查肾功能,特别在妊娠后期应每周查2次尿陈规,天天丈量血压,

  • 在公交车上突发假性宫缩是一种怎样的体验,反正我吓坏了
    在公交车上突发假性宫缩是一种怎样的体验,反正我吓坏了

    小可是属于比较蹦哒的类型,整个孕期都过的很轻松,而且肚子也不明显,以为继续潇洒下去也不会有什么问题,但周六发生的事情确实吓坏她了。 小可单休,周六下班照常做公交车回家,可是刚上车不久就感觉肚子就突然疼了一下,刚开始以为是宝宝蹬的,再加上当时车有点抖动,也不是疼的很厉害,缓过来以后过了十几分钟又来了一股,才意识到不对劲,有种轻微的类似抽筋一样的感觉,整个内脏都很混乱。 当时小可吓坏了,唯一能想到的就是莫非要早产了,而且是在公交车上,吓得小可赶紧叫司机停车,给产科的嫂子打了电话。 听完小可的症状,嫂子告诉她是假性宫缩,让她找地方躺下,左侧卧,感觉有所缓解了再回家,不要硬撑坐着,并劝告小可孕晚期早早休产假回家休息,不能自己坐这么长时间的车,万里长征马上就到尽头了,不能在关键时刻出现闪失。 听完嫂子的话,小可也不敢这样大大咧咧了,回家后就赶

  • 孕期护牙小妙招
    孕期护牙小妙招

    口腔健康是人体健康的一面镜子,是全身健康的重要组成部分。所以,为了祖国的下一代,孕期对牙齿的护理就尤为重要了。 首先,要养成早晚刷牙的好习惯,尤其是睡觉前更要认真刷牙。 一支好的牙膏,一支适合的牙刷和正确的刷牙方法也是必不可少的。使用刷头较小、刷毛顶端圆润的软毛牙刷,可以减轻对牙龈的刺激,防止牙龈出血。选用含氟的牙膏刷牙,可以有效预防龋齿。 我们来计算一下:假设按70年来算,每天早晚共刷牙两次,一年365天,那么人一生大约要刷5万多次牙。所以,选用好的牙膏牙刷,就是爱护你的牙齿小天使。 饭后要漱口,最好每次吃完东西都能漱口,而且不少于二十下,这样不光能保持口腔干净,还能瘦脸、锻炼咀嚼肌。 刷牙时要轻柔,顺着牙缝的方向上下刷,牙齿的里外面都要刷到,舌头也要刷,每次刷牙最好不少于3分钟。 每

  • 怀孕十个月营养怎么补
    怀孕十个月营养怎么补

    孕期各个月怎么补充营养?怀孕后的每个月营养需求不一样,该怎么补?怀胎十月,对于妈妈和宝宝来说都是一段重要的时间,孕妈妈的营养补充时刻影响着胎宝,那么每个月该着重补充哪些营养,又该如何补充呢? 首先,作为基础营养素,蛋白质和综合维生素在这十个月中是一直要陪着孕妈妈的。接下来就看看每个月又该着重补充哪些营养吧! 怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。 孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月 主打营养素:维生素C、维生素B6 作用:缓解牙

  • 双胎nt什么时候做合适
    双胎nt什么时候做合适

    双胎nt什么时候做合适 不管怀的是单胎、双胎还是多胎,nt检查的时间都一样,应在孕11周至13+6周内进行,错过就做不了。 nt检查是通过B超测得胎儿的颈皮透明层厚度来判断是否有染色体异常的,而胎儿颈皮透明层只在孕11周至13+6周内最为清晰准确,过了这个时间段其准确率下降,做了也没临床意义。 双胎nt准确率有多少 nt检查的准确率跟胎儿个数无关,而是跟胎儿的体位、B超机的质量和检查医生的经验水平有关。其检查结果双胎nt跟单胎是一样准的,准确率都是高达90%。 双胎nt检查要注意什么 1、nt检查的时间有一定限制,错过了就不能再做,因此最好是提前预约好检查时间。 2、饮食对该检查结果无影响,所以不用空腹,也不用憋尿。但若是检查当天还要抽血化验,则应空腹。 3、孕

  • 孕期同房对胎儿发育有好处吗
    孕期同房对胎儿发育有好处吗

    在大部分准妈妈看来,对孕期行房事是很忌讳的,一方面是担心这种事情对胎宝宝会造成伤害,另一方面是因为孕期生理性的变化担心老公会嫌弃。所以很多孕妈都刻意“拒绝”了孕期同房的行为,但可能你不知道,在保证安全的前提条件下,适度的孕期夫妻生活,对宝宝有极大的好处,真是想都不敢想。 促进宝宝的发育 在孕期进行夫妻生活,会利于宝宝的发育,听起来有些匪夷所思,但却有着相应的科学依据,在夫妻生活的过程中,会促使孕妈们的子宫收缩,而这种收缩感的晃动是胎宝宝极为喜欢的,而且在这样的过程里,孕妈们身体中的营养和血液会自主汇集到腹部,促使子宫周围的血液循环更加顺畅,来给宝宝提供更多充足的营养及能量,促进宝宝的发育。 助力分娩时顺产 在孕期的夫妻生活的过程里,对于孕妈盆腔和下腹部松弛度和收缩感,有很大的益处,相比一些孕期运动来讲,这样的方式会更直接并且更有效。对于分娩时顺产的孕妈来说

  • 适合准妈妈的几种锻炼方式
    适合准妈妈的几种锻炼方式

      孕期锻炼的目的就是为了胎儿和孕妇的健康,也为了准妈妈更顺利的自然分娩,但并不是所有的运动都适合准妈妈,在这里,亲亲宝贝小编就整理出适合准妈妈的几种锻炼方式,一起来了解下吧。   孕妇易选择的锻炼方式:   散步:   孕妇在每个怀孕期间都可以散散步,尤其是身体不适的时候,不能做其他运动就可以这样做了。它可以稳定情绪,增进食欲和睡眠,保持肌肉健康,有利于顺利分娩。“每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。”医生说,“孕妇也可根据自己的感觉来调整,以不疲劳为宜。”散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳;散步时行走要缓,以免身体振动幅度过大,妊娠早期和晚期尤需注意。此外,健身教练表示,如果孕妇在怀孕后体重增加超过了15公斤,散步时速度可稍快一些。不过,最好在专业的引导下锻炼,尤其是因为肥胖需要运动适当减肥的时候就更需要这样

  • 孕期糖尿病筛查是怎么回事
    孕期糖尿病筛查是怎么回事

    孕期糖尿病筛查是怎么回事?它的作用是什么呢?下面小编简单来说说关于孕期孕期糖尿病筛查,孕期糖尿病筛查很重要,不可或缺哦。 孕妇易患妊娠糖尿病 怀孕前血糖很正常,可怀孕期间却出现了血糖异常的情况,这就被称为“妊娠糖尿病”。“在妊娠期间,孕妇会逐渐分泌较多的胎盘生乳素,并随着妊娠周数增加而升高,这种技术能够抵抗人体内的胰岛素,加上孕妇体内分泌的肾上腺皮质激素等也能对抗胰岛素,且孕妇本身胰岛素功能就不足,那么她就很容易患上妊娠糖尿病。”专家解释。 对孕妇和胎儿影响甚大 无论是对准妈妈或是胎儿而言,妊娠糖尿病都会产生许多不良的影响。孕妇一旦患上了妊娠糖尿病,那么她出现妊娠高血压、尿路感染甚至流产的几率都可能会比正常孕妇高很多。不仅如此,患上妊娠糖尿病的孕妇在产后还很有可能会发展为Ⅱ型糖尿病。 而妊娠糖尿病对胎儿的影响更甚,因为胎儿的生长发育全靠母体的供给,当孕妇血糖升高,

  • 准妈妈护肤常见的几个误区
    准妈妈护肤常见的几个误区

      对于那些爱美的孕妈妈,怀孕期间依然会坚持护肤,其实这是个好现象,但亲亲宝贝小编要提醒的是,准妈妈护肤要注意的事项很多,千万不要闯入本文中将要提到的几个误区。 准妈妈护肤常见的几个误区   这些护肤误区 准妈孕期需警惕   误区一、孕产期不能使用护肤品   有很多孕妈妈认为,所有的护肤品都含有添加剂等化学成分,为了宝宝安全,不敢使用任何护肤品。从孕期的皮肤组织结果的变化来看,孕期的皮肌肤最敏感,对外界刺激的抵抗力也降到最低。同时,孕期中所出现的皮肤干燥、油腻、晦暗等皮肤问题,对肌肤的损害具有不可逆性,如果听任发展,将对女性肌肤造成难以补救的后果,因此,在孕期肌肤的护理还是很有必要的。   误区二、孕产期使用非孕产期的护肤品   有些孕妈妈,由于信赖自己一直使用的护肤品,孕产期仍使用非孕期的护肤品。这种做法既有安全隐患,也不能对肌肤真正起到护理作用。普通护肤品由于只是针对

  • 这个都没做对,怀宝宝你不累谁累!
    这个都没做对,怀宝宝你不累谁累!

    正确的走姿 走路一定要特别小心——肚子大大的不光影响视线,重心也不稳,很容易摔倒。 抬头挺胸,目视前方及路面,双肩放松,收紧臀部,脚跟先着地,踩实每一步,保持全身平衡。 平时还要注意穿舒适的平底鞋,避免长时间走路,累了就休息一会儿。 你想边走边玩手机?喂喂!这坚决不可以哦~ 正确的站姿 站立时准妈妈也要放松肩部,使腿平行分开或一前一后,轻微外八。这样可以让身体重心落在两脚之间,不容易疲劳。 为了减轻疲劳、水肿、静脉曲张和腰背疼痛,切记不要站的时间太长哟~ 正确的坐姿 选择一个有靠背的、高度合适的椅子尤其重要。太高不安全,太低还会影响腿部伸展、压迫腹部。 准妈妈坐下、起身时都要慢,最好用手支撑大腿或椅背、扶手。 在背部放一个靠垫紧贴腰部,可以使背

  • 有这几个好习惯的妈妈,孩子比别人家都健康
    有这几个好习惯的妈妈,孩子比别人家都健康

    说起孕期好习惯,每个人都能说的头头是道,但是真正能做到孕妈却寥寥无几。孕期的种种作为,直接关系着胎儿的健康和成长,虽然孕期总会有那么多的禁忌,但是每个都不触碰估计也是不可能的是,有些孕妈会疑惑,自己明明看起来比别的孕妈更为操心胎儿,但是为什么别人家的孩子出生以后却是比自己的孩子更健康呢? 这个原因,其实不只是源于宝妈,更源自于宝妈所接触的环境,即使孕期触碰了一些无关紧要的小禁忌,但是只要做到以下事情,孩子同样会健健康康的顺利出生。 一、不要总想着长胎不长肉 多数孕妈都是无法做到真正的长胎不长肉的,怀孕初期体重也许会反复,但是总体来说,体重都是稳步上升的,不要因为怀孕期间长了几斤肉就郁郁寡欢,总想着减肥,和瘦身不瘦胸一样,想要自己瘦而胎儿不受影响,几乎是不可能的事情。 孕期控制其中,孕妈最需要做的就是均衡营养,不单方面的狂补某一种食物

  • 孕妇溶血检查需要多长时间出结果
    孕妇溶血检查需要多长时间出结果

    孕妇溶血检查需要多长时间出结果 溶血检查就是抽血检查,其结果一般30分钟左右就能出来。但因不同的医院,人流量不同,血液检查窗口还需要化验其他病人的,所以检查结果出来的时间是不一样的,比如有些是1-2个小时后可查验结果,有些得等到下午或第二天才能出结果,具体时间要看医院规定。 孕妇溶血检查结果怎么看 孕妇溶血检查结果主要是看抗体检测值,其参考值为1:64,低于这个数值的胎儿溶血几率很低,不用担心,是正常的。 但若是抗体效价大于1:128,则要考虑新生儿有溶血现象发生,且数值越高患病几率越大。常见处理方法如下: 1、抗体效价高于1:128,这时候可能需要进行包括吸氧,静脉注射葡萄糖和维生素等综合治疗。 2、当抗体效价高于1:512时,则表明情况非常的严重,需要在医生的指导下考虑进行羊水检查或者是终止妊娠

  • 蒙脱石散孕妇可以吃吗
    蒙脱石散孕妇可以吃吗

    蒙脱石散孕妇可以吃吗 孕妇拉肚子,如果是消化不良导致的,是可以吃蒙脱石散的。如果是感染性腹泻,这种情况吃蒙脱石散可能不一定作用很大,就要口服消炎药。一般建议有腹泻,要到医院去查大便常规。如果大便常规属于消化不良导致的,就要控制饮食,只吃稀饭和面条放点盐,放点蔬菜叶子,其他的食物都不吃。因为越吃就会越辣,如果拉的厉害,可以口服点蒙脱石散。建议孕妇饮食尽量注意安全,不要吃不卫生的食物,不要吃麻辣烫,火锅,烧烤。 蒙脱石散的功效与作用 蒙脱石散可以治疗腹泻,它是一种肠黏膜保护剂,口服以后可以附着在肠黏膜部位,从而起到保护肠黏膜的作用。临床上主要就是用于急慢性的腹泻,食道、胃、十二指肠疾病引起来的相关的疼痛。 蒙脱石散的药理作用主要就是,在服用蒙脱石散以后,蒙脱石遇水以后,通过颗粒间的渗透膨胀和层间水化,起到保护黏膜的作用。蒙脱石

  • 孕妇便秘b超会增大胎儿体重吗
    孕妇便秘b超会增大胎儿体重吗

    孕妇便秘b超会增大胎儿体重吗 孕妇便秘不会导致测量出的胎儿体重增大。 很多孕妈妈认为便秘时,粪便排不出体外,都在肠道内堆积,这样体重也会增加,从而影响到胎儿体重测量。但其实胎儿体重的测量跟孕妇体重之间并没有关系,因为胎儿体重是通过B超检查出胎儿双顶径、股骨长等数据计算出来的,只要胎儿双顶径测量正确,计算出来的胎儿体重一般相差不大。 胎儿体重怎么计算 孕期计算胎儿体重的方法有好几个,常见的计算公式如下: 1、胎儿体重(g)=双顶径(BPD)(cm)*900-5200 这个公式适合孕30周以上的孕妇用。 2、胎儿体重(g)=171.48*腹围(AC)(cm)-2686.60 3、胎儿体重(g)=747.42*股骨长(FL)(cm)-2232.56 4、胎儿体重(g)=1.07×B