胎宝宝遇到危险的的唯一求生技能，就是用胎动告诉妈妈 01.胎宝宝如遇生命危险，有的时候，只有你能救TA！ 23岁的妈妈小凤，28周B超显示宝宝脐带绕颈，但因为是二胎比较大意，此后没有再进行B超检查。 怀孕39周时，小凤一连几天都觉得宝宝比平时动的更多了，有点担心。婆婆安慰她说：“没事，可能要生了，快要生的前几天就是这样，起劲折腾，好事。”听婆婆这么一说，小凤便放心了，任由宝宝在肚子里“折腾”。 “折腾”了几天，宝宝却突然没了动静，小凤这才急了，催着家人陪她去了富阳一院产科。产科医生一听诊，根本找不到胎心，B超结果显示：宫内死胎。 医生惋惜的说：“如果当时发现异常立即就医，是很有可能挽救孩子的生命的，因为胎儿从胎动消失至死亡，这一过程一般需12小时至48小时，多数24小时左右。”（富阳日报） 杭州一位怀孕38

头发的基本成份 头发的基本成份是角质蛋白，由氨基酸组成，它们提供头发生长所需的营养成份，赋予了头发所独有的刚韧性能。毛表皮可以抵御外来的刺激，保护皮脂并抑制水份的蒸发，有效地吸收化学成份。 毛发的生命周期 在人体，毛发的生长和替换并非连续不断，而是呈周期性的，有一个生长、衰老、枯竭、再生的过程。毛发来源于毛囊的底部，生长循环可分成三个阶段，即生长期、退行期和休止期。 1F发根的组织 表皮层在头发的最外层,从发根到发尾如鱼鳞状排列而成，保护头发抵抗外来物质机械式伤害。皮质层在表皮层内部，给予头发弹性和韧性。髓质层在毛发的中心处，起到支撑头发的作用。 2F毛发的构造 头发是由没有生命的硬质蛋白角质组成，约占头发总量的85％～90％，另外水、类脂物、色素和微量元素也是组成头发不可缺少的成分。每个

多吃排铅食物 准妈妈平时可多吃动物肝脏、鱼类海产品、豆制品、新鲜的蔬菜水果，以达到一定的防铅除铅的目的。另外，皮蛋、爆米花、高温油炸等食物要尽量少吃，减少铅的摄入量。 孕前检测血铅水平 准妈妈在在准备怀孕前最好能到有条件的医院测一下血铅水平，确保血铅不超标的情况下再怀孕。如果不幸测得的结果偏高，应该暂时不考虑怀孕。还应调离铅相关行业，待血铅稳定在低水平一定时期后再考虑怀孕。 远离含铅量高的环境 若准妈妈是从事铅行业的，一定要定期检查血中的含铅量，超标时要及时调换工种。如果测得的血铅含量超标严重，就要及时到医疗机构接受正规的药物等治疗。

产后出血。最可怕的是在处理过程中，发生新生儿臂丛神经瘫痪，严重的臂丛神经瘫痪可能导致终身残疾，当然最坏的结果是造成新生儿死亡。   　　爱锻炼的准妈妈孩子体重较轻 　　研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小组，其中试验组的孕妇每周定期在脚踏车健身器材上锻炼5次，每次持续40分钟，并一直坚持到孕期第36周;而对照组的孕妇则不参加运动。 　　结果发现，两个组的准妈妈体重没有任何不同之处，但与对照组相比，试验组孕妇生下的婴儿体重却平 均要少5盎司(约合143克)，而婴儿的身长和总体体质方面并无明显差异。对孕妇本身来说，经常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响。 　　研究人员介绍说，经常参加适当的有氧运动会使孕妇的身体状况发生变化，这种变化会在某种程度

怀孕期间宝妈总是处于提心吊胆的状态，哪怕身体出现一点不适，就会马上联想到胎宝宝身上。其实胎宝宝可没有咱们孕妈想得这么脆弱，事实上有时孕妈身上出现的一些疼痛，反而对胎宝宝很有好处。如果你在怀孕期间出现这些不适，那孕妈你就放宽心吧，这说明你和你肚子里面的胎宝宝很健康哦。 怀孕1个月的腹痛 有些孕妈在怀孕初期会出现轻微的腹痛，通常还会伴随少量的出血现象出现，每每见到这种情况孕妈都会很恐惧，害怕胎宝宝出问题，其实这种疼痛就是胎宝宝正常发育的证明。 怀孕初期，精子与卵子所形成的胚胎在到达子宫后会本能寻找营养比较丰富（也就是血管比较丰富）的地方扎根，在这个过程中很可能会扎破血管，从而引起腹痛以及少量出血。这种疼痛的持续时间很多哦，持续时间较长的疼痛就可能是出问题了。 怀孕2个月的胸部肿痛 一般而言，怀孕2个月的宝妈就

夏季除了是个炎热的季节以外还是个过敏的高发季节。不知道准妈妈在怀孕之后，自己的免疫力和抵抗力急剧下降，准妈妈这个时候更要仔细照顾自己。别因为不小心，让自己不舒服的同时耽误了宝宝。 区分过敏类型 1、哮喘 哮喘是一种慢性支气管疾病，发病的时候，气管因为发炎而肿胀，呼吸道变得狭窄，出现呼吸困难。哮喘可以分为外源性和内源性两种。 1.外源性哮喘： 是由过敏原导致，过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、草、蟑螂、室内霉菌和室外霉菌等，不过，不是每个患病的人对上面所有的过敏原都会过敏，每个人的诱因不同，因此，预防和治疗的方法也会不同。除过敏原外，情绪激动或者剧烈运动都可能导致哮喘的发作。患这种哮喘一般都是年龄比较小的幼儿。 2.内源性哮喘： 目前，内源性哮喘的发病原因并不是十分清楚，不过遗传是一个很重要

孕期睡眠质量差该怎么办？孕期如何保证良好的睡眠，孕期好的睡眠对孕妈咪自身及胎儿发育非常有利，下面改善孕期睡眠的这些小妙招，你试了吗？ 怀孕期间，很多孕妇会因为荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适而影响到睡眠的质量，怀孕不同时期都会对孕妇带来不同的睡眠影响问题。孕早期的时候，由于膀胱收到压迫，孕妇上厕所次数多而要经常起床影响到睡眠；孕中期的时候，膀胱压迫减少，但由于胎儿的发育和思想的压力，孕妇的说面质量仍然很差。孕晚期是睡眠问题最多的。面对孕妇睡眠不好的问题，我们该怎么办呢？ 孕妇睡眠不好是怎么回事 孕妇妊娠期间很多都会比较嗜睡，可是部分孕妇却会碰上睡眠不好的状况。孕妇嗜睡却睡不好这是怎么一回事呢？下面一起来了解一下孕妇睡眠不好的原因有哪些。 1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床

我们经过了一系列的实验和研究，最终得出了以下的结论：怀孕的时候发高烧或是泡热水澡、洗桑拿的准妈妈，她们的孩子发生脊柱裂等胎儿神经管缺陷的风险比另外的女性要高很多。 一般情况下，这类情况都是发生在怀孕4-14周间发烧或是接触高温环境的条件下。所以只要做好在这段时间不发烧，不接触高温就可以了。要是准妈妈在孕中期或孕晚期发烧，那么其实这个时候发育中的胎儿受到影响的可能性就会降低很多。 同时在进行试验的时候我们还发现，要是高烧的时间有点长的话，尤其是在刚刚怀孕的时候，跟是否会流产是有一定的联系的。可是，这一研究结果现在还没有得到百分之一百的证实。 但是准妈妈也不用特别担心，要是自己发烧的时间不长的话，对宝宝造成伤害的可能性就比较低，同时准妈妈可以服用对乙酰氨基酚退烧。可要是觉得自己体温很高，或者是发烧持续时间长，那么准妈妈要做的就是赶紧去医院

怀胎十月是一个幸福而又充满担忧的过程，即使妈妈在怀孕的时候谨小慎微，但难免还是会出现一些意外情况。当出现以下几种意外情况时，孕妈妈该如何处理呢?今天我们就一起来涨涨姿势! 孕期意外—流鼻血 怀孕时很多孕妈妈都会出现流鼻血的情况，这是因为人体鼻腔结构粘膜血管比较丰富，血管壁相对来说较薄，孕妇体内分泌的孕激素会使鼻腔血管扩张，从而容易发生流鼻血的情况。 如果出血量不是很大的话，孕妈妈就没有必要太担心。而且面对这个意外，孕妈妈将流血鼻子的一侧从下往上推向鼻梁处，维持大约5-10分钟，就可以停止流血了。 孕期意外—贫血 随着胎儿的生长，对母体内铁的需求量也逐渐加大。如果孕妈妈体内铁元素相对不足的话，很容易发生孕期贫血;如果孕妈妈出现贫血的情况，不仅会引起母体循环系统的转变，还会导致宝宝发育迟缓，严重时

什么时候吃叶酸最合适？ 女性体内的叶酸水平，不是用药短期内就会产生效果。所以在怀孕前备孕前3个月就需要服用叶酸，一直到怀孕后的3个月。 叶酸有什么作用？ 在怀孕期间叶酸对孕妇的需求比平常人高很多，叶酸可以预防孕妇及胎儿贫血，防止新生儿体重过轻，早产以及婴儿唇腭裂等先天性畸形，降低婴儿的死亡率。减少孕妇患先兆子痫的风险，减缓妊娠反映。 服用叶酸的上限是多少？ 叶酸本身是没有副作用的，但是服用过量会引起叶酸中毒，孕前和孕期女性每天服用400微克即可。市场上的叶酸基本上是每片0.4毫克，一天一片即可。 服用叶酸需要注意什么？ 叶酸片一般在饭后半个小时服用最佳，叶酸不宜与维生素c同时服用，服用叶酸一定

　　“有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。”孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。 　　据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。 　　茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 　　虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。 　　茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中

所幸小编身边的有位美容达人，耐心地传授了我一些面部控油的方法，坚持做了几个星期后，脸上的油光确实少了许多。今天趁着这个机会，小编就跟大家分享一下。 第一步：饮食清淡不熬夜 作为一只晚睡强迫症患者，熬夜对小编来说可谓是家常便饭。以前没怀孕时，凌晨一点睡觉都很正常，反正周末还可以补眠嘛。怀孕了虽然想要改掉熬夜的坏习惯，但既然说是“习惯”，哪是那么容易改过来的？ 达人姐姐听说了小编的劣习后，气得咬牙切齿，就差没把我抓起来“啪啪”两个耳光。按她的原话说就是：“熬夜还想皮肤好，你咋不上天呢？”换言之，如果每晚都很晚睡觉，还希望皮肤不会出油，纯粹是做梦呢！因为睡眠对皮肤保养是很重要的！十点前必须上床！ 同时她还督促我戒掉辛辣的、油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果等。哎呦喂，刚开始那几周真是过得苦不堪言，天知道我怀孕了就只想吃辣啊，天天都想吃辣啊，

27周宫高的正常值是多少 孕期测量胎儿宫高的方法有两种，软尺测量和手指触摸测量法，其值各不一样： 孕27周软尺测量出的宫高平均值：22.5-27.5CM。手指触摸平均值到孕27周末应该在脐上1-2横指。 孕27周孕妇腹围多少正常 孕27周孕妇腹围在80-91厘米内都属于正常。 孕妇腹围是指围绕肚脐一周的长度，是孕中期后每次产检必须测量的指标，它可判断胎儿的生长发育情况，同时还可用于估算胎儿体重。不过只单看孕妇腹围值并不能完全诊断胎儿发育情况，还需要结合孕妇腹围、体重、胎儿双顶径、股骨长、头围等指标一起综合判断。 孕27周孕妇有什么变化 1、怀孕27周，孕妈妈的体重增长了大约6.4kg，宫高大约在22.5-27.5cm之间，腹围大约在82-94cm之间。 2、本周

怕妈妈胡乱使用药物 孕妈们在怀孕之后就不再是一个人的事情了，在多方面都要考虑到胎儿的感受，尤其是在用药方面更是如此。如果孕妈在用药的时候不谨慎，那么就很可能会影响到肚中胎儿的健康。除了西药以外，对于中药的使用也是需要非常谨慎的，不要觉得中药是纯天然植物就没事，其实中药中含有的生物碱和化学成分都非常的复杂，稍有不慎，就会影响宝宝的发育。孕妈们在生病的时候，最好不要私自用药，而是要在医生的指导下进行。 怕妈妈心情不好 胎儿对于妈妈的心理情绪变化是非常敏感的，而且孕妈的这些情绪对对胎儿发育造成直接的影响，如果孕妈长期的心情不好，情绪紧张，抑郁，焦虑的话，都会很大程度上的造成胎儿发育迟滞，甚至是畸形。为了胎儿的健康，孕妈们一定要学会心平气和，不要轻易的动怒，可以培养一些休闲的爱好，比如看书，听音乐，都能很好的陶冶情操。

用温水清洗 孕妇应每天用温水擦洗自己的乳房，不宜用肥皂、酒精或其他刺激性很强的清洁剂清洗，因为这样会去除乳晕、乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，使得乳头过于干燥，很容易发生皲裂而受到伤害。 用专用毛巾擦洗 孕妇应用自己平时专用的洗澡毛巾擦洗乳房，不宜和他人或与擦脚、擦私处的毛巾共用，以免细菌交叉感染，对乳房产生不利影响。 清洗力度要轻柔 孕妇擦洗乳房时动作应轻柔，不能太重，以免造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。 异常处理 若孕妇乳头有结痂，可用植物油涂抹，待结痂软化后在清洗，这样就不会伤害到乳头。记住千万不能生硬的去掉这些结痂。 若孕妇有乳头内陷的情况，可从怀孕6个月左右开始纠正

　　孕妇身体不适作呕，本是件难受的事，给准妈妈们带来一个好消息：加拿大研究者说，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究指出，孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。加拿大研究人员最近发现，孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的母亲相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。。 　　一、怀孕期间恶心呕吐的原因是什么? 　　现在还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括： 　　1.怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。 　　在怀孕早期，

孕妇可以打青霉素吗 青霉素是一种广谱的抗生素，副作用比较小。如果确定孕妇有炎症感染的情况下可以输青霉素，对于胎儿并不会造成很大的影响。 在怀孕期间用药物时应该在医生指导下正确使用，因为每个人的体质不同，对抗生素产生的抗体和影响也会不同，所以要根据个人的具体情况，确定病因，才可以用药物进行治疗。 没有必要时不建议随便用抗生素，最好是通过平时的生活习惯改善症状，避免用药物有一定的副作用而影响到胎儿的生长和发育。在怀孕期间病情比较严重时，尽量选择副作用比较小的药物治疗。 青霉素的作用与功效 青霉素是临床应用中最早的一个抗生素，主要就是可以通过抑制细菌细胞壁的合成，来发挥杀灭细菌的作用，属于窄谱抗生素，主要是对一些链球菌属，包括溶血性链球菌，还有肺炎链球菌，和不产青霉素酶的葡萄球菌作用比较好，对其他那些革兰氏阴性菌作用

叶酸很多准妈妈一定不陌生，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。准妈妈在备孕期间每天服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。叶酸当于蝶酰谷氨酸，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生

对有流产或早产迹象的孕妈妈，医生常常会建议使用安胎药。而许多孕妈妈在使用安胎药前，总是担心安胎药会不会给胎宝宝造成危害。那么就让我们认识一下身边最常见的安胎药吧： 1、黄体酮 黄体酮是常用的安胎药物，一般先兆性流产和早产都可以使用黄体酮来进行安胎和保胎。黄体酮分为针剂与口服两种。其中针剂黄体酮属于油性针剂，不溶于水，注射时会比较疼，所以注射后必须用力揉一揉。至于口服黄体酮则是近期研发的新药，可口服，也可做塞剂，唯一的缺点是用药后，较容易出现恶心、呕吐等肠胃不良症状。 2、孕保宁 孕保宁是新开发投入使用的一种安胎药物，它主要作用于子宫，而不会对其他循环代谢系统产生影响。因此，孕保宁的保胎效果非常好，副作用相对较小，但是价格偏高。如果孕妈妈家庭条件许可，可使用这种安胎药。 3、常用安胎中药

近期，《EbioMedicine》期刊新出一篇学术文章，再为水果“代言”，证实孕妇食用水果对腹中胎儿智力发育大有益处。研究团队针对1岁宝宝进行发育测试后发现，妈妈在怀孕期间多吃水果对婴儿的智力开发有好处。 孕妇多食水果，助力宝宝智商值 哪些因素会影响婴幼儿智力发育?带着这样的好奇，文章作者、阿尔伯塔大学医学院医学院儿科副教授Piush Mandhane带领团队从囊括了3500名初生婴儿及其家庭信息的加拿大健康婴儿数据库中获得研究数据。 他们从埃德蒙顿筛选了688名初生婴儿作为研究对象，将其他可能影响孩子发育的变量因素控制在同一水平，例如家庭收入、父母学历、孕龄等等。他们以传统的IQ测试模型对他们进行智力测试。平均智商水平是100±15，且三分之二的人智商值都处于85-115之间。 结果显示，如果妈妈在怀孕期间每天食用6或7种水果/果