孕期的女性对脂肪都有哪些认识?本文所提到的状况你有没有遇见过呢?本文让我们一起了解女性在孕期不能缺少的好脂肪。 　　很多孕妈妈一听到脂肪二字，就会认为它只能让人长胖，怀孕时应该远离它，严格控制脂肪的摄入。要不生了宝贝之后，脂肪过多，满身赘肉，都不好恢复，属于谈“脂”色变的孕妈妈。 　　多吃多补型 　　还有很多孕妈妈认为，脂肪也是营养，怀了小宝贝的时候应该多吃一些脂肪含量高的食物，肚子里的宝贝才能长得壮实，而且坐月子的时候奶水才会充足，母乳喂养才能成功。 　　到底哪一种说法是正确的呢? 　　脂肪除了能让人想到肥胖、赘肉，还有其他的作用吗?而且很多疾病都和脂肪有关，如高血压、糖尿病、脂肪肝好像都是因为脂肪引起的。 　　家人在月子里都会给新妈妈做很多下奶汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，觉得这才能补充营养，让新妈妈有丰富的

梦见生女孩是什么征兆 梦见生女孩主大吉，一般预示着女子梦者运势很好，生活充满希望，幸福美满，遇到困难也能有贵人相助，会一帆风顺。 孕妇梦见生女孩什么意思 孕妇梦见别人生女孩，可能是心理对胎儿的性别有所期待，很想生个女儿。 孕妇梦见生女孩，预示好事将近，会有贵人相助，运势会有不错的上升趋势，同时预示肚子里的宝宝是女孩。 孕妇梦见自己要生女孩，预示着富贵将要来到，而自己在将来也能喜得贵人相助，是个不错的吉兆，同时也意味着家人对你有所期盼，以后的生活能够心想事成，生活会越来越幸福。 孕妇做梦梦见生了女孩在哭或是生了女孩家人或自己心情不好，是预示孕妇最近情绪会出现波动。有这样胎梦的孕妇要注意保持良好的心态。 不同人梦见生女孩的梦境解释 做生意的人梦见生女儿，代表起初经营

　　在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。　产前的最后时刻，了解你的身体都将发生哪些变化吧。 　　水肿和腰痛 　　在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。 　　你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚(泰诺，tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。 　　当我的脚变大了

一位英国女子，32岁的时候，怀孕生下了一个可爱的小宝宝，可是在她生产后，却发现自己的双腿不见了。 在生产前，这名孕妇在医院做产检，医生说她是完全性前置胎盘，没办法顺产，要进行剖腹产。没想到的是，在手术的过程中，孕妇出现了难以预料的并发症，导致大出血，命悬一线。 更严重的是，产妇小腿上的血管被血块严重的阻塞，小腿血液循环不畅，不得不进行截肢手术。否则性命难保。无奈之下，她的家人为了保全她的性命，只好同意截肢手术。 那么什么是前置胎盘？ 胎盘的正常附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，为妊娠期的严重并发症。多见于经产妇，尤其是多产妇。 临床上将前置胎盘分为三个类型： 1、完全性前置胎盘或称中央性前置

亲爱的孕妈，当你的肚子突然发硬的时候，你是不是很担心呢？这就是宫缩的表现，今天就一起来了解一下真假宫缩吧。假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，类似于临产前的宫缩，但又不是真正的宫缩。当假性宫缩出现的时候孕妈会有什么样的感觉呢？又有什么要注意？ 假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，类似于临产前的宫缩，但又不是真正的宫缩。一般对于比较敏感的准妈妈们来说，在怀孕的中后期的时候能感觉的到，而对于比较不敏感的准妈妈们来说一直到分娩的时候，都可以不会感受的到。 假性宫缩的时候准妈妈会感觉到肚子发硬，发紧，并且可能会有类似月经来时的疼痛感，或者是也可能会没有疼痛感。出现假宫缩的时间不等，可能是十多分钟一次，也可能是一个小时一次，没有规律性。并且，每次宫缩持续的时间也不一致，几秒钟到几分钟都是有可能的，因人而异。所以，当假性宫缩出现的时候，准妈妈们没有必要紧张，可以帮它当做是分娩的前

孕期水肿会增加体重吗 孕期水肿是会造成体重增加的。 因为水肿是钠和水分潴留体内导致的，所以这会造成体内水分积存，相应地会造成体重的增加。孕期水肿一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。 孕期水肿怎么缓解 1、充足的休息 人在静养休息时，身体各个器官的负担会减少，血液的供应不会那么紧张、不容易积聚，这有助于静脉回流，水肿也自然会减轻或消失。所以，准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。 2、舒适的衣着 紧身衣物容易导致血液循环不畅，引发身体水肿。因此，在选择衣物时，要避免穿着过紧的衣物，尤其是下肢的衣物。长期站立或是久坐的准妈妈，最好选择孕妇专用袜子和裤子。 3、正确的睡姿

许多女性在怀孕前保持着游泳的好习惯，因此怀孕后，她们会经常问这样一个问题，那就是，怀孕期间准妈妈可以游泳吗?对于这个问题，相关专家给出了详细的解答与指导，下面，我们一起来看看吧。 怀孕期间准妈妈可以游泳吗 游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份，各个游泳场人头攒动，异常火爆。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。 怀孕期间准妈妈可以游泳吗?表示观点如下： 孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。 孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进

当孕妈还在怀孕的兴奋中时，伴随而来的就是孕吐，当然不是每个人都会孕吐的，但是大概有百分之80的孕妇会孕吐的，妈妈们的吐法也是千奇百怪的。有的吐的比较严重，恨不得24小时都在洗手间里，有的吐的不是那么严重，但是不管如何，孕吐真是一件非常痛苦的事。 请点击此处输入图片描述 表姐怀孕时，吐的真是七荤八素的，几乎吃不下任何东西，吃也吐，不吃也吐，整个孕期都瘦了好多，看着真叫人难受，心疼。 孕妈们孕吐这么严重，难道就没办法缓解一下？这里是众多网名妈妈们的一些缓解孕吐的方法，看看哪款适合你： 1、不停吃叶酸 我们都知道在备孕初期开始就要吃叶酸，不仅可以预防胎宝宝的脑神经管畸形，而且它对缓解孕吐也非常的有效，它可以改善妈妈贫血，增强孕妈免疫力。 请点击此处输入图片描述 2、维生素B6

　　孕妇乘邮轮旅行安全吗? 　　邮轮公司对孕妇旅行有什么限制? 　　孕妇是否更容易晕船? 　　孕妇坐船能穿救生衣吗? 　　孕妇坐船怎样才能更舒适?        孕妇乘邮轮旅行安全吗?邮轮公司对孕妇旅行有什么限制?孕妇是否更容易晕船?孕妇坐船能穿救生衣吗?孕妇坐船怎样才能更舒适? 　　孕妇乘邮轮旅行安全吗? 　　如果怀孕期间一切正常、健康，那么孕妇乘轮船旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式——享受海洋的空气，穿梭于无数船上和港口活动中。你所面对的最大问题，可能是不要因玩得太疯而过于疲惫。 　　不过，订票前还是要咨询医生，看看你是否适合坐邮轮旅行。如果你有某种孕期并发症、以前早产过，或者怀的是双胞胎或多胞胎，医生可能都会反对你坐邮轮旅行。 　　此

怀孕后，有不少孕妈妈发现自怀孕后常常出现牙龈红肿现象，刷牙时也比孕前更容易出血，这主要是由于怀孕后激素水平的变化和孕期饮食习惯的改变所造成的。如果病情严重，发生剧烈疼痛时，不仅会影响孕妈妈生活质量，还会间接影响到胎宝宝的健康。所以，孕妈妈一定要重视孕期牙齿的健康。 孕期躲不过的牙病 牙龈炎 怀孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。 龋齿和牙痛 由于孕期饮食结构的改变，孕妈妈进食碳水化合物的数量增加了，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养。而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。 还有，孕早期早孕反应（呕吐）反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。 此外，牙齿是骨骼的一部分，孕中期因胎宝宝吸取了孕妈

　　怀孕期间，由于腿部血压过高，许多孕妇会因此被静脉曲张缠上。统计数字表明：首次怀孕的妈妈有30%人患有静脉曲张;多次怀孕的母亲有50%以上的人患有静脉曲张。如果掉以轻心，不仅会使腿部血管处皮肤变黑，有失美观，让许多妈妈从此望裙兴叹，严重者也可能会有恶性病变造成癌症的哦，因此准妈妈们一定要注意啦。 　　怀孕期间是静脉曲张现象出现的高发期。不仅会让准妈妈腿部添上“青丝”，有失美观，而且还会严重影响健康。医学界认为穿弹性袜，可以有效预防静脉曲张，甚至会达到百分之百的效果。所以，为了保有腿部的美丽，免除动手术的痛苦，准妈妈们一定要做事前的预防，在怀孕后选择适合的弹性袜穿着。 　　如何选购弹性袜? 　　1、根据穿者的腿部症状选择合适的弹力袜压力： 　　弹力袜分为以下几级压力 　　一级低压预防型(20-25mmHg)：适用于静

　　首先，当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响。同时也干扰了子宫的内环境，而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育，所以不宜疲劳受孕。孕前应该调整作息要有充分的休息。 　　另外，一旦怀孕，胎儿会通过母体来区分白昼和黑夜，这样孕妇本身正常的作息就十分重要了。早睡早起的胎儿出生后会比其他的小朋友活泼健康。所以从计划怀孕开始，准妈妈就要培养自己良好的作息习惯了。 　　传统的观念告诉我们，女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内， 若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而 且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝

　　1.肋骨疼 　　原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 　　专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 　　2.手腕疼 　　原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。 　　专家支招：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。 　　3.腰背疼 　　原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。 　　专家支招：捡东西时

顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 　　盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 　　如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。 　　上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。 　　你也可以靠着墙进行类似的动作：直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面。 　　墙面滑行：背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作

嗓子疼，暂不服药 如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。 注意休息 孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。 多喝水(多喝汤) 补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。 适当忌口 当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮

1保持脑部和脸部的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，轻轻的按摩患处，以利毛孔舒通。 2注意饮食。多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣及高热量食物。怀孕当中，青春痘特别厉害的妈妈不要吃油腻食物。 3不恰当的外用品反而会引发青春痘，或者恶化青春痘。经常可以看到孕妈为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层一层的盖斑膏。其实，这样做只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没有半点好处。 4保持心情愉悦、睡眠充足，越担心越烦恼，可能青春痘会更多。 5不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久的凹洞。 6把你目前使用的药品，保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。 7配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。 注意了!

妊娠高血压要怎么办？妊娠高血压有哪些表现？怀孕期间，常常出现头晕、视力模糊等症状，不过，因为不严重，好多准妈妈也不太在意，其实这是妊娠高血压的表现。如果有这些，孕妈咪一定要注意了。 作为孕妇的“专属”疾病，我们还是先对他做个简单的了解。 妊娠高血压分为轻度、中度、重度之分。 轻度症状：头晕、头痛、视力模糊等； 中度症状：恶心呕吐、上腹疼痛等； 重度症状：水肿、抽搐、昏迷等。 所以此病如果不尽早控制，严重的还会危急大人孩子生命。 既然，它的存在很普遍，又有如此的危害，那我们该如何预防呢？ 怀孕，是女性朋友的一个特殊阶段，任何预防的方法，如何和药物有关都是不明智的。 我有一些高招，可以介绍给已经怀孕，或备孕中的姐妹们： 第一招，提前防御法： 备孕期就要进行孕

贫血对于女人来说，其实是一种很常见的疾病。但贫血也分两种，一种是生理性贫血，另一种是病理性贫血。不过在怀孕期间的孕妇，通常属于前一种——生理性贫血。 孕妇会出现头晕、目眩、耳鸣、心悸、记忆力减退等症状，还会造成孕妇体质差，抵抗力下降，生产时对出血耐受性差。 孕妇贫血对胎儿有影响吗？如果有，那影响有多大呢？ 严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害。 虽然补血食品有很多，但是适合孕妇的补血食品还是有所限制的。下面就为您逐一介绍这些孕妇补血食物。 动物血液: 动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食

多数女性在怀孕之后，眼睛变得较脆弱且敏感，因而也可能对视力造成影响，尤其多数人常有用眼过度的情况，更促使孕妈妈应正视相关视力问题。 1.由外而内，了解眼睛生理变化 激素分泌的变化与体态造成的水肿，都可能会改变孕妈妈眼睛的生理状态。吴廷郁医师表示，主要可能有以下6种状况： 孕斑或痣 孕期内分泌的大幅改变，将促使部分孕妈妈眼皮处出现色素沉着、增加的情况，因而产生黑眼圈、黑褐色孕斑或蜘蛛痣的外观变化。 眼皮下垂 激素分泌和水肿，都会影响眼部周围皮肤弹性等状态，进而可能出现眼皮下垂的情形。 干眼症状 怀孕期间的激素变化，也会促使眼泪分泌量减少，导致眼睛会因为缺乏足够水分的保养或滋润而变得较干涩，进而出现干眼症状。 近视加深 怀孕中期开始，体态将大幅改变，体内外水肿症状愈来愈明显。因此

孕妇脖子痒是胆汁高引起的吗 孕妇胆汁高是可能出现脖子痒的情况的，但脖子痒并不一定都是胆汁高引起。 孕妇胆汁高有胆汁淤积症，会出现身上发痒的症状，这种痒一般是先手指、脚趾痒，然后再慢慢发展到四肢、腰、背、脖子甚至是额头处，且晚上比白天更痒。 孕妇脖子痒的原因有哪些 1、湿疹 孕妇脖子痒长了小疹子，且是成片分布的，这很可能是湿疹，用手抓挠痒的范围还会扩大，因此要禁止抓，若实在痒的难受影响到日常作息了，可去医院开些药物止痒。 2、过敏 孕妇吃了过敏性的食品或者脖子接触到了花粉、紫外线等过敏原，也会出现脖子发痒的症状，这时候要避免用手指去挠抓，同时保持局部的卫生清洁，和足够的睡眠时间，轻者会自行好转，但还伴有其他严重症状的，则应该立即就医检查治疗。 3、皮肤干燥 孕妈妈脖