早孕反应 孕早期的准妈妈因体内激素的改变，大多都会出现孕吐等早孕反应，当吃到或闻到一些不喜欢的东西或气味时，就会引发呕吐，若是服用的叶酸品牌味道过重，是可能会吐的，这种情况可换一个牌子的叶酸试试。 肠胃不适 吃了叶酸后想吐也可能是孕妈妈有肠胃道消化不良问题引起的不适表现，这时候不仅是叶酸，吃其他食物也会想吐，应该就医检查治疗。 吃叶酸后想吐怎么办 1、孕妈妈可试着改变吃叶酸的时间，比如以前是饭前吃的，这时候可在饭后吃，或在饭中服用，这样可较少对肠胃的刺激，可能不会想吐。 2、市面的叶酸品牌有很多，有可能孕妈妈只是对现在吃的这一种叶酸反胃想吐，这种情况可咨询医生换另一款叶酸服用。或停服一段时间后再服用。

　　孕晚期是怀孕期间最关键的时期，这个时期孕妈妈必须做好各方面充分的准备，以及一些必要的保健工作，来保证顺利的分娩。因此专家提醒，孕晚期的妈妈们，孕晚期的保健要抓住关键点，要有针对性的保健，下面就一起来看看详细知识吧。 孕晚期的保健要抓住关键点 　　专家提醒，孕晚期的保健要抓住关键点! 　　曲江妇产医院妇产科主任岳亚飞指出，孕晚期应对孕妇做全面评估，及早发现合并症和并发症。检查时间至少两次，其中一次在36周以上。孕妇在产检时应说明各自的健康状况，如有无头晕、头痛或视物不清等症状，预防妊娠期高血压疾病等并发症;有无心悸、气短、夜间不能平卧等症状，警惕心功能不全;有无阴道异常出血;有无阴道流水、腹痛。 　　据介绍，孕晚期在曲江妇产医院产检需测量体重、血压，检查宫高、腹围，注意有无胎儿生长过大或过小;听胎心并测数1分钟胎心数，120～160次/分为正常;四步触诊法摸清胎方位、胎先露

怀孕水肿是怎么回事？孕期水肿严重吗？如何帮助孕妈消除水肿？其实水肿只是看起来吓人，下面看看小编推荐的孕期消除水肿的方法。 孕中期之后，基本每个孕妈都会遇上水肿，手脚、背部、甚至脸…水肿的主要原因，是孕期血液浓度变化，以及子宫增大压到腹部血管，导致静脉回流受阻。 看着自己肿了几圈，郁闷同时也会担心：“肿得这么厉害，会不会有事？”放心啦，基本上孕妈们遇到的都是生理性水肿，一般会自行缓解，没太大危害，就是孕妈自个儿比较难受… 但有些是病理性水肿，就要注意及时就医，保证孕妈和胎宝的安全。 怎么分病理性和生理性水肿？ 生理性水肿，长时间站立或者不怎么活动的时候，会肿得比较明显。而病理性水肿，是由疾病引起的，比如妊娠高血压，肾脏病等，表征上用手轻轻按压，皮肤会下陷，而且肤色会有点暗蓝色，同时可能会伴有大腿外侧发麻、指尖刺痛的感觉。

做完羊水穿刺吃什么好 做完羊水穿刺后，孕妇的饮食方面并没有什么特殊要求，和之前一样正常饮食即可。孕妇只要清淡饮食，不吃辛辣刺激、生冷的食物，同时要注意养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。 建议：孕妇可以多吃蛋白质含量高的食物，不仅可以保证自身和胎儿的需求，还能促进伤口的愈合。另外，可以多喝水，多喝汤，可以补充羊水。 羊水穿刺是什么 羊水穿刺，也可以叫做“羊膜穿刺术”，它是孕妇生产前的一项检查，一般在怀孕的第14周至20周进行，主要用来判断胎儿在染色体方面是否存在畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生率。同时也能够筛查出唐氏症，通过分析羊水也可以判断出一些与基因有关的疾病，如乙型海洋性血虚和血友病等。 具体操作方法：在超声波的引导下，使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁，最后到达羊水中，抽出适量的羊水，之后

悦悦怀第一个孩子的时候，脐带绕颈。吓得她赶快问医生，那是什么意思，要不要紧，还能不能顺产？医生见她一连串的问，就给了一个大白眼，说，谁告诉你，脐带绕颈就不能顺产了？ 孕妈们不要被这一个词语吓到了。脐带绕颈会发生的概率在20%到25%之间，其中绕颈一周的概率甚至大到89%。所以，脐带绕颈是孕期会发生的正常的现象。它不会影响顺产的。但是在怀孕末期，若出现多处的脐带绕颈，那胎儿真的会有很大的危险，具体看医生的安排。 按照医生说法，想要尽可能的避免脐带绕颈，最好是这样做： 少吃刺激性大的食物 胎儿倾向于在一个安静平稳的环境中长大，如果妈妈吃了刺激性的食物，会导致胎儿变得兴奋，胎儿一兴奋活动的机会增加，就有可能增加绕颈的可能性。那些烟酒类的，妈妈就不要在碰了；带有辣椒的食物也要少吃，什么酸辣白菜，水煮鱼，剁椒鱼头这些最

烟酰胺对人体有害吗，烟酰胺对孕妇有危害么，饮料中的烟酰胺对人体有害吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 烟酰胺对人体有害吗 烟酰胺是生活中常见的美容护肤产品，很多女孩子的梳妆台上都有。那么烟酰胺对人体有害吗？烟酰胺对孕妇有危害么？下面跟随我们一起来看看吧。 烟酰胺对人体的危害是因人而异的。烟酰胺的功能确实很多，最亮眼的是美白和抗衰老功能，很多护肤品里都会添加这种成分，但是由于烟酰胺原料中的杂质成分——烟酸，会引起皮肤的刺激，皮肤敏感的可能在用高含量烟酰胺的产品时有发红等过敏现象，也就是大家喜欢说的烟酰胺不耐受问题。至于危害情况不同危害也不同的，主要看个人耐受与否，而耐受可以通过阶段性的方式建立。 烟酰胺本身对孕妇并无危害。烟酰胺是一种美白成

　　准妈妈产前检查一定不能马虎，搞不好要出人命。浙医妇院产三科医生想到前不久抢救的一位准妈妈，就忍不住要提醒大家。 　　这位准妈妈25岁，怀孕8个月。送到浙医妇院时血压为138/100毫米汞柱(正常血压为收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱)，是很明显的妊娠高血压。送到病房还不到10分钟，准妈妈忽然全身抽搐，牙关紧闭，神志不清。这是妊娠高血压中最凶险的子痫症状，如果有呕吐物或是自己咬伤舌头导致舌头往回缩堵塞气道，都可能有生命危险。医院马上组织抢救，并决定立即剖腹产。这样不但能减少孕妇心脏压力，孩子健康也有保证。手术还算顺利，母女平安。 　　尽管妊娠高血压的病因还不明确，但后果的严重性却无可否认。它是怀孕期间比较常见的疾病，和准妈妈们之前有没有高血压没有关系。它一般发生在妊娠20周以后至产后48小时内，是危及母亲和胎儿生命的死亡率较高的疾病

孕妇爬楼梯爬多久合适 孕妇爬楼梯并没有具体的时间限定，一般是累了就停下来休息下。但提醒特意爬楼梯助顺产的孕妈妈最好控制每次不超过20分钟，以免运动量过大引起大出血等危险情况。 孕妇爬楼梯几层合适 孕妇爬楼梯2-3层最好，刚好是孕妇体力可到达的楼层，不会造成运动量过大。若是住在比较高的楼层，建议爬2层左右就休息下，等气息恢复正常或身体有力气后再继续爬楼，禁止一口气爬很高的楼层，以免损伤膝关节，甚至是引发宫缩出现早产、流产现象。 孕妇爬楼梯要注意什么 有些孕妈妈回家时必须要爬楼梯，这时候应注意下列事项： 1、爬楼梯速度要慢，应一步一步慢慢的上下，不能着急，以免不小心滑倒。 2、爬楼梯时要集中精神，尤其是下楼梯时，不能边爬边看手机或做其他事情，以免踩空摔倒。 3、上下

孕期体重增长过快有什么危害 孕期体重增长过快，危害是很多的。比如增加患妊高症等疾病的风险，比如增加难产等生产方面的风险。原因具体地说： 1、一般来说，孕妇超重警惕有妊娠高血压综合症可能，因为这种疾病临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，我们说水肿会导致体重过重。 (1)体重过重提示有妊娠糖尿病可能，这种就是孕妇爱吃甜食，体重增加，饭量很好，也很可能会在分娩之后持续变成持续性糖尿病患者。 (2)体重过重提示有胎儿很大或者是多胎妊娠，如果有胎儿过大，多胎妊娠子宫就会过度的膨隆，它就会增加对腿部静脉的压力，影响循环，下肢形成静脉曲张。 2、加大分娩风险 由于孕妇超重脂肪在身体堆积过多，腹壁脂肪充盈，产科医生表示，做手术时视野往往暴露不充分，而加大胎儿取出的困难度。即便选择剖腹产，脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等，肥

由于现在生活水平的提高，备孕营养的关注度也逐渐提高。很多孕妈妈们在备孕期都会选择各种各样的“营养药”，比如维生素A、B、C……又或者是人参、鹿茸、鹿胎盘、蜂乳等温热、大补之品。 营养物适当的使用会有益于孕妇和胎儿的身体健康，但任何东西使用过量，或者是不合时宜的使用，只会给身体带来意想不到的负担和危害。所以孕妈妈们在备孕期间应该避免“大补”。 维生素类药物切勿补充过量 维生素A：孕妇对维生素A一天的需求量是5000单位，不足或者是过量（超过10倍以上）都会使胎儿畸形。美国国家健康中心指出，如果孕妇过量使用还会影响胎儿的大脑和心脏的发育，会诱发先天性心脏病和脑积水疾病。所以建议孕妇每日的服用量不超过8000单位。 维生素D：平时经常晒太阳的孕妇可不需要补充维生素D和鱼肝油。如果摄入过多，可导致特发性婴儿高钙症，更有甚者智商会减退。所以在怀孕

胎儿多少周后容易缺氧 任何孕周都可能出现胎儿缺氧，不过孕28周后胎儿缺氧的几率会更高一些。 孕28周后，胎儿已经很大了，且还是他们快速发育的时期，日常需要的养料及养分增多，同时胎儿在子宫内的活动空间有限，有时候在活动时还会脐带绕颈的情况，这样就会胎儿缺氧。 胎儿缺氧孕妇有什么感觉 胎儿缺氧时孕妈妈最明显的感觉就是胎动出现了异常。 正常妊娠时，胎动的频率、时间和位置都有自己的规律性，通常感觉到胎动都是柔和，次数较少的，少部分会出现胎动动作大，次数多的情况，但只要每天都这样就是正常的。 不过当孕妇哪天的胎动出现异常，比如平时会是不是动一下的突然安静了，又或者原本安静的突然变得胎动多，感觉到胎儿非常躁动时，就要引起注意，可能是缺氧了。这种情况应去医院做胎心监护检查确认。 胎儿缺氧

现代病的真相 美国政府招集欧美医学家组成[组织营养营养问题特别委员会]，在国内外花费数年调查研究，于1997年发表了长达5000页《营养与人类所需要的物质》的主题报告，得出的结论却是最简单且人人都知道的事实——肥胖病、心脑血管病、糖尿病、失眠、性功能障碍等多种现代病是由于缺乏均衡的营养所引起的，因为“环境变化”造成身体的氧气和营养不足、不均衡或过剩，使身体细胞的新陈代谢产生异常。 在基因技术尚未成熟与应用的今天，细胞营养技术是目前世界上最成熟的功能保健与医疗技术之一，远远超越了基本营养要素的补充与日常食疗的保健效果。该技术为人体各细胞提供发挥其功能所需的氨基酸、维生素与草本营养因子等，通过营养配方使人体数万亿细胞得到全面均衡的营养，新陈代谢得以改善，消化系统功能得到加强，保障机体达到自然平衡的状态，令人朝气蓬勃，精力充沛。

孕妇腹围怎么量 孕妇腹围是指围绕肚脐一周的长度，是孕中期后每次产检必须测量的指标。 测量方法：孕妇平躺或站立，将外衣解开，腹部完全暴露，然后用软尺以肚脐为准，水平绕腹部一周，就是孕妇的腹围值。 注意事项：测量时要让软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。 孕妇腹围正常值是多少 孕妇腹围会随着月份增长而逐渐增大，但其增大也有规律，并不是越大越好，一般是每周长0.8cm左右，一个月增长3cm，到妊娠足月时平均增长约20cm。 5个月时腹围标准值为82cm，孕6个月为85cm，孕7个月为87cm，孕8个月为89cm，孕9个月为92cm，10个月时为94cm。不同月份腹围值不同。 孕妇腹围偏大说明什么 孕妇腹围偏大一般是体重控制的不好，发育偏大所致，这可能的孕期营养摄

　　怀孕期间的准妈妈，要特别注意安全与健康，因为只有准妈妈安全了，胎宝宝才会安全的成长发育，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈，怀孕期间应该小心以下这6个危险动作。 　　危险动作之一 孕妇吃得太多，胎儿长得太大 　　孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。 　　“有了这种特殊的生理变化，站立的时间稍微久一点，孕妇的背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛”。 孕妇应小心这6个危险动作 　　因此，“孕期孕妇的体重不能增加太多，这会增加孕妇的腰部负担，很有可能引起腰酸背痛。一般来说，整个孕期体重增加25斤为宜”。 　　危险动作之二 俯身弯腰干

脐带绕颈一周怎么办：不要惊慌 怀孕22周,B超检查出来胎儿脐带绕颈一周,这种情况很正常的，不用过多担心。 建议： 1、因为孩子调皮，在妈妈的肚子里喜欢乱动，有时候喜欢研究脐带，对脐带摸、捏、扯、甚至还把脐带放到脖子上，这个就是绕颈的原因之一，不过一般情况下绕颈都会绕出来的。 2、即使绕颈，婴儿在肚子里也是相对安全的，尤其是只绕一两周的。 3、只有绕的多绕的紧的才要人工干预(其实医院也没什么好的办法的)，因此建议孕妈妈不用惊慌，好好怀胎就可以了。 脐带绕颈一周怎么办：跟宝宝聊天 孕22周的宝宝此时已经有听力了，并且宝宝是很聪明的，如果胎儿绕颈让孕妈妈担心了。 孕妈妈可以试着每天跟宝宝说说话，除了胎教外再告诉宝宝，要他不要调皮了，将脐带从颈部绕出来，只要孕妈妈耐心疏导，胎儿会懂

孕妇乳房上会长妊娠纹吗 会。 女性怀孕后，乳房会快速增大，为哺乳做准备，当在短期内增大过快时，就会出现皮肤纤维断裂时出现的红色、白色或紫色条纹，也就是妊娠纹。 孕妇乳房上长妊娠纹怎么办 一般乳房长妊娠纹很难完全消除，不过通过饮食、运动、按摩可以得到一定改善。 1、孕妇可多吃一些富含纤维素、和维生素C的食物，以及对胶原纤维有利的食物，以便改善孕妇皮肤肤质，增强肌肤弹性，淡化妊娠纹。 3、橄榄油精华液富含“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽，能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，所以孕妇可通过涂抹橄榄油去除妊娠纹。 3、孕妇适当的运动可改善孕妇肌肤状态，帮助改善和预防妊娠纹继续蔓延。孕妇可适当的散步、做孕妇瑜伽等活动 妊娠纹会出现在哪些地方 妊娠

怀孕后哪些意外需要早知道早处理？要知道孕期意外不得不防，提前掌握些处理孕期意外的正确方法，做到有备无患，是对孕妈自身和胎儿的负责。 1、头晕 孕期头晕的情况容易遇到，尤其是在孕早期较多。孕早期妊娠反应的不适，孕妈们进食较少，血糖不足时容易头晕，多发生在人多拥挤的场所，密闭空气流通不好的地方，孕妈处于饥饿状态时等。 孕期头晕对孕妈和胎儿存在很大的安全隐患，遇到头晕时，孕妈及时找个牢固的物体扶着，最好能安稳的坐下休息，若是血糖低引起的，孕妈包里要常备些吃的，方便及时补充能量。若是孕期头晕频繁而又严重，更是不要硬撑着，及时就医检查。 2、见红 孕期见红也是常见的一种孕期意外。若是孕早期见红，孕妈们根据见红的颜色，量，并参考身体还有没有其他症状，需要及时就医做进一步诊治。 遇到见红后除了就医诊治遵医嘱治疗外

　　惧怕脂肪型 　　很多孕妈妈一听到脂肪二字，就会认为它只能让人长胖，怀孕时应该远离它，严格控制脂肪的摄入。要不生了宝贝之后，脂肪过多，满身赘肉，都不好恢复，属于谈“脂”色变的孕妈妈。 　　多吃多补型 　　还有很多孕妈妈认为，脂肪也是营养，怀了小宝贝的时候应该多吃一些脂肪含量高的食物，肚子里的宝贝才能长得壮实，而且坐月子的时候奶水才会充足，母乳喂养才能成功。 　　到底哪一种说法是正确的呢? 　　脂肪除了能让人想到肥胖、赘肉，还有其他的作用吗?而且很多疾病都和脂肪有关，如高血压、糖尿病、脂肪肝好像都是因为脂肪引起的。 　　家人在月子里都会给新妈妈做很多下奶汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，觉得这才能补充营养，让新妈妈有丰富的奶水。可是这些肉汤里是含有很多脂肪的!很多新妈妈会困惑，喝吧，怕脂肪摄入太多;不喝吧，又怕奶水不好，

　　冬季头发问题1：干发 　　头发从上到下地干燥，还总是出现静电、打结的现象。 　　专家告诉你： 　　冬季，本身头发里的保湿因子就会减少，造成头发水分缺失，加之孕妈咪体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候，头发显得更干燥，难以打理，静电现象也愈加严重。头发缺乏营养，发尾的不良反应最为严重，纤维松弛无力，发丝尾部出现分叉。多重压力导致头发易变得更干燥无光泽。所以，头发需要大量补充水分及营养，以修补受损发质，防止其干燥、断裂和分叉。 　　孕妈咪试试这样做： 　　三重食物为秀发外援补充营养 　　第1重：把含有蛋白质、维生素和矿物质的食物作为天然的头发软化剂，如香蕉等; 　　第2重：加入纯天然的保湿剂混合，如蜂蜜、蛋清则是非常好的保湿剂; 　　第3重：加入适量植物油当作精华素，如橄榄油含有丰富的维生素A、D、E、K、F，这些都是易于头

1.受孕前咨询医生 现在很多女性在计划要孩子前会去医院咨询医生，提醒大家，患有慢性病症的女性一定要注意这点，有必要进行孕前检查。 2.寻求遗传咨询 造成宝宝缺陷的病因大多不明，不过如果夫妻俩有任何一方有遗传疾病家族史，那么进行遗传咨询，看看遗传病会不会影响胎儿健康，造成胎儿缺陷。 3.病毒检测 宝宝早产的一大原因时因为人乳头状瘤病毒，这种病毒还可能会引发孩子脑部肺部发育问题，建议孕前女性做下病毒检测。 4.远离污染环境 如果孕妈长期生活在有大量化学物质的环境中，可能会造成胎儿缺陷，所以一定要远离。如果你在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作，那么切记要做好防护措施。另外，建议大家不要在孕期进行房屋装修。 5.服用叶酸补充剂 怀孕前3个月至怀孕期间，女性需要每天服用叶