不知道你在孕期是否有打鼾现象的发生，面对宝妈在孕期会经常打鼾，是什么原因造成的呢？孕期经常打鼾？真相可没那么简单！ 很多准妈妈在孕中晚期都有打鼾的现象。 这是因为身体肥胖、咽部狭窄，及子宫增大使膈肌抬高引起，多见于肥胖、鼻咽部肌肉松弛或嗓子发炎的准妈妈。 如果入睡后鼾声较轻、均匀，或偶尔只打一次，一般对身体没什么影响。 如果入睡后鼾声大、时间长、不均匀，呼吸不畅，或总是打着打着就停止了呼吸，甚至能停十几秒钟，然后被憋醒，醒后还不断喘气，就可能是疾病的信号了。 这种多次的、长时间的呼吸暂停，可使准妈妈血氧含量降低，造成大脑缺氧，甚至导致胎儿宫内缺氧，危及母儿生命。非常危险！必须重视！ 严重打鼾不但会影响睡眠，还能使血压上升，尤其是有妊娠期高血压的准妈妈，病情更会加重。 打鼾久了，记忆力和智

整个孕期为了胎儿的健康需要做的产检项目很多，每次产检都很重要，尤其是以下这三种产检项目至关重要，必须准爸爸一起去会更好，一起来看看吧！ 怀孕对孕妈来说是一件十分辛苦的事情，真的是没有经历过的人是没有资格评论怀孕的。不管是饮食上还是行动上都受到很大的限制，还有定期去医院去产检，确保胎儿没有任何异常。生活中，大多数孕妈有了孩子之后就会在家安心养胎，准爸爸就忙于上班赚钱，挑起生活的担子。对于产检这个事情，很多怀孕的妈妈都希望自己的老公能够陪着一块去医院，这样妈妈也不会太恐惧。但是有时候，赶上准爸爸出差，无奈只能一个人挺着肚子做孕检。不过关于孕期的检查，我可要好好说道说道了，其他产检准爸爸可以不去，但是孕期这3个产检项目，准爸爸最好陪着一块去，真不是无理取闹！ 1、孕12周建档 大家都知道不管你去医院看大病还是小病，都会有病人的档案记录，怀孕

怀孕期间，尤其是到了孕晚期，由于种种原因，不少孕妈的睡眠都不是很好。那么孕晚期想要睡的好需要注意什么？一起来看看吧。 不少准妈妈可能都有因为到了孕晚期，肚子变得越来越大睡眠质量变差的经历。如果睡眠质量变差，孕妇就有可能出现心情烦闷、精神状态不佳的状况，严重的话还会影响胎儿的健康。 但是在孕晚期如何能在夜里睡个好觉却是一个大难题。如果有严重的睡眠问题的准妈妈，可以在睡前做好这几个准备，睡眠质量能明显提升。 换硬床睡 有准妈妈问：问什么原来睡软床才能睡得香，现在怀孕了只有睡硬床才能睡得香?怀孕还能改变睡觉的习惯?其实也不怪有准妈妈问出这样的问题。如果准妈妈没有搞清楚怀孕之后，睡眠质量变差的原因，就很难想到孕晚期的准妈妈更适合睡硬床。 随着宝宝在妈妈肚子里变得越来越大，准妈妈腰部、脊椎承受的压力也越来

如今，流产困扰着越来越多的年轻孕妈妈，尤其是在孕早期。那么，流产后能马上怀孕吗？再怀孕需要注意些什么呢？ 什么情况属于流产呢？ 流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠。 孕12周以内流产称为早期流产；孕12周至不足28周终止者称为晚期流产；机械或药物等人为因素终止妊娠者称为人工流产；自然因素（非人为目造成)）导致的流产称为自然流产。 自然流产的发生率占全部妊娠的15%，其中80%为早期流产。 流产可能由以下因素引起 胚胎因素 胚胎染色体异常是流产的主要原因。 早期流产胚胎检查发现50%~60%有染色体异常，夫妻双方有一方有染色体异常亦可传至子代。 除遗产因素外，药物、感染也可以导致胚胎的染色体异常。 母体因素 全身性疾病

孕38周可以剖腹产吗 如果有剖宫产指征，38周可以进行剖宫产。 对于哪些孕妇需要进行剖宫产，如果母体的骨盆异常、骨盆畸形、骨盆狭窄，胎儿不能经过母体的产道自然分娩，这种情况需要剖宫产。 对于胎儿巨大或者胎位异常，也是剖宫产的手术指征。 胎盘的因素，比如中央性前置胎盘、胎盘早剥，或者胎儿宫内窘迫以及产程进展停滞，都是剖宫产指征。 但是如果没有指征，建议尽量阴道分娩，因为剖宫产有一定的并发症。 如果是臀位的剖宫产指征，可以等待到妊娠39周以后进行剖宫产，因为目前国际上认为39周是胎儿各个器官系统成熟的最佳时期，除非有特别的指征需要提前终止妊娠，否则39周以后终止妊娠比较好。 孕38周剖腹产会不会早 怀孕38周左右进行剖腹产是可以的，此时胎儿已经差不多完全发育完善，可以根据胎儿的成

在孕早期你有没有出血的症状呢？那么面对这种情况该怎么办？你知道导致孕早期出血的3大原因吗？每一个原因都很致命！ 孕期准妈妈要随时留意自己的身体状况，孕早期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。 孕早期出血是怎么回事? 孕早期是比较危险的时期，孕妇不但要经受孕吐的折磨，还有时刻担心宝宝的夭折。而出血则是孕期的一个警报，很多孕妇一发现自己出血会特别担心，那么孕早期出血是因为什么原因呢? 1流产 流产是指怀孕未满28周，胎儿出生离开妈妈身体后还不能存活，妊娠过程就终止的现象。妊娠初期最容易发生流产，这可能和受精卵染色体异常、胚胎发育不良等有关。 症状：怀孕前3个月，阴道有轻微的出血或棕色流出物，伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出，有时伴有腹部或背部疼痛，常常

孕妈们都知道，在怀孕的过程中难免会遇到一些意外。有些很危险，可能会危及孕妈和宝宝。胎盘前置就是其中之一，那么胎盘前置的危害是什么？孕妈们在怀孕应该怎么避免胎盘前置呢？ 孕期大出血 随着怀孕的深入，胎儿会发育的越来越大，子宫的下段具有延展性，但是胎盘却固定不变。这样随着胎儿的生长，一部分的胎盘会不适应变化的子宫，出现脱落的情况，这样就会造成孕妈大出血。这种情况是非常危险的，可以作为高危孕妇治疗了。 阴道感染 胎盘前置容易导致产前孕妈出血，特别是孕晚期的时候，这种情况更加明显，如果妈妈经常出现出血的情况，会引起孕妈的阴部感染，严重的话导致妈妈流产。 胎盘前置是怀孕的四大高危病症，要想避免这种情况妈妈需要这么做。 定期产检 产检的主要作用就是尽早发现问题，解决问题。怀孕的时候，孕妈要做好多检

胎儿绕颈可怕吗？胎儿绕颈不只是宝宝太顽皮，需要做哪些功课？这几天我家表嫂要生了，本以为可以顺产，但谁知被医生告知，胎儿有脐带绕颈的情况。虽然之前产检的时候脐带绕的不严重，但是没办法，现在情况还是剖腹产安全，为了保险起见，还是剖了吧。 相信很多孕妈也很担心生产时胎儿脐带绕颈，可能你在产检时医生告诉你只要问题不大，胎儿绕颈就没关系。准妈肚里的小胎儿很顽皮，会把脐带当做玩具玩，还会在羊水里“游泳”转圈，难免要和脐带过不去，宝宝脐带绕颈，有的时候还会自己再绕回去，这是我们控制不了的。不过，孕妈也不能掉以轻心，有一些胎儿绕颈的情况可是准妈一手造成的，并不是肚子里的胎儿太顽皮。 1.孕妈昼夜颠倒，经常熬夜 生活在快节奏的社会中，年轻一代的压力更大，熬夜成了每个人的家常便饭，可以说没有熬过夜的一天就不能称为生活，一天不熬夜就觉得自己今天的24小时白活了，但是女性

孕期水肿怎么办？孕期水肿有什么办法可以缓解？孕期水肿有哪些很实用的方法推荐？消除水肿，一起来这样做！ 1、抬高双腿 建议孕妈妈在睡前（午休时）把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 2、食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。 3、左侧卧 孕妈妈采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力，这样还可以减少对心脏的压迫。 4、穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 5、注意浮肿部位的保暖 为了消除浮肿，必

小黄和丈夫备孕已经半年多了，在这半年里，几乎每个周末，夫妻两个都进行“造人”的计划，可是，总是没有成功。直到上个星期，小黄的月经终于失约了，这天清晨，小黄再一次拿出验孕棒验孕时，惊喜的发现，出现了两道杠。 哈，中了，终于中了!夫妻两个欣喜若狂，恨不得把这个好消息告诉给所有的人。 小黄的婆婆适时的给他们泼了冷水：“高兴归高兴，咱们有老例儿，怀孕三个月后再告诉别人呢，先别说吧。” “这是为什么呢?”小黄一肚子的纳闷儿，她也查了查资料，网上说，如果把怀孕的消息早告诉了别人，肚子里的小宝宝会小气，会害羞，一言不合就不要这个妈妈，导致流产。还有的说，这世上有胎神的，如果早早的把怀孕的消息传出去，会惹怒胎神，胎神也是小气的，可能会伤害孩子，导致流产。 “这都是封建迷信呀。”小黄对丈夫说。 丈夫说：“别管这么多了，多一事不如

孕期真正需要忌口的食物是什么？关于备孕需不需要吃 DHA？怎么吃才好？怀孕前 3 个月除了吃叶酸，还需要吃什么？孕吐严重，常常吃不下东西该怎么办？孕期不能吃螃蟹 / 山楂/西瓜……等都是真的吗？ 其实，归结起来就是两个问题： 1. 孕期真的有那么多饮食禁忌吗？ 2. 孕期应该补哪些营养，怎么补？ 在这里我想告诉准妈妈们，关于「吃」真的没有那么多饮食禁忌，营养也可以通过日常饮食来补充。 只要按照孕期饮食原则，对膳食进行合理规划，就能解决大部分妈妈所苦恼的问题。 孕期饮食总体原则 螃蟹不能吃，山楂不能吃……这些都是错误的观念，孕期真正要忌口的只有这 3 种： 烟酒； 没有消过毒的牛奶和奶制品； 生的或不符

孕酮低是什么意思 正常情况下，卵巢排卵后形成黄体，黄体开始分泌孕激素。排卵后一周，黄体的功能达到最大，此时如果检测孕酮水平低，存在黄体功能不足的情况，容易发生不孕以及流产。 对于有生育要求的妇女，孕前就可以进行黄体功能的补充治疗。早孕期，进行血HCG和孕酮水平的检测，发现孕酮低，也提示黄体功能不足。 孕酮低会使得子宫内膜的分泌反应不良，而且容易诱发宫缩，所以有可能会引起流产。对孕酮低的情况，一定要进行黄体支持治疗。 孕酮低是什么原因造成的 孕酮低一般会出现胎停育或者流产，它的原因主要是两方面： 一方面是胚胎本身发育不好或者有问题，它就长不起来，孕酮水平也就会低。 还有一方面就是卵巢功能、卵巢的黄体功能不好，黄体是分泌孕酮的，卵巢功能不好、黄体功能不好，当然孕酮水平就会低，这也是一大部分人

水果中的营养成分含量是很高的，孕妈妈在怀孕期间多吃水果，对宝宝的生长发育是非常有益的，但是，对于孕妈妈来说吃水果还是有一些禁忌的，如果不加以注意，反而会对腹中的胎儿造成伤害。 孕妈妈吃水果时要注意下面三种状况。 一、根据自己的体质来选择水果 每个人的体质都不是完全相同的，所以同样的水果有的孕妇吃了没什么不好的感觉，有的孕妇吃了就会有很大的不良反应。如果孕妈妈平时总是怕冷，爱拉肚子，那么就属于偏寒体质，对于体质偏寒的孕妈妈不要吃太多寒性的水果，如芒果、猕猴桃、西瓜等。如果孕妈妈总爱上火、便秘、出汗，那么就属于偏热的体质，对于体质偏热的孕妈妈不要吃太多热性的水果，如荔枝、龙眼、苹果等。 二、不要过量食用水果 有些孕妈妈在怀孕期间偏爱某种水果，就会大量的食用，甚至连饭都不吃只吃这种水果，这样会使孕妈妈身

准妈妈需要注意自己的身体状况，那么你知道吗？在孕期有些时候适当的懒对肚子里的宝宝也是有帮助的哦！ 孕妈在孕期，几乎是被无微不至的照顾着。市场在家会觉得无聊，因此想要做一些家务，消遣一下时光。很多孕妈都觉得，自己在孕期勤快的做一些小事情，不仅可以消遣自己无聊的时间，还能适当的锻炼一下自己的身体。其实，在一些事上，妈妈越懒，才能让胎宝宝发育的越好。 1、懒得打扮 每一个女生都是爱美的，即使是孕妈也不例外。但是，我们都知道，一些护肤品、彩妆等产品，都会对孕妈和胎儿产生伤害。比如染发剂，长期的使用染发剂，会引起皮肤癌、乳腺癌等，甚至会导致胎儿畸形。因此，很多备孕的妈妈都会停止使用染发剂，更不要说是孕期的孕妈。还有指甲油等等，都会对胎儿造成一定的伤害，因此孕妈们最好不要使用。 还有一些衣服，孕妈在孕期最好也不要穿，比如露膝盖的破洞裤

很多妈妈们都羡慕明星们，生个孩子就像商场购物一样，丝毫看不出生过孩子，身材还是那么棒。曾经吴佩慈晒6个月的孕肚，那大小完全看不出已经怀孕6个月。 霍思燕也曾经说过，孕期合理控制体重很重要，并不是一味的吃才能保证胎儿营养供应充足。 1 孕期体重的增长是有一定的标准的。孕早期体重增加不明显，等3个月大的时候，正常的体重增加为1—2千克。 以后每周体重增加350克左右，4个月大的时候体重增加在4—5千克左右。 孕晚期，体重每周增加500克左右比较合适。整体来讲，从怀孕到生产，比较理想的体重是相对原来的体重增长9—11千克。 如果低于这个范围，也不一定不正常，这个要具体检查，查看胎儿的营养及发育情况。如果高于这个范围，那就表明体重增加的太多了。 2 胎儿大小无非和以下这几种原因有关

判断女性怀孕的六个征兆，女性朋友怀孕以后，以及受到激素的刺激，表现出一些怀孕的征兆，专家就来为大家分享“判断女性怀孕的八个征兆”。 一、月经没来。 女性朋友怀孕之后，月经就会停止。所以，如果女性朋友的月经一直都正常，在有过性生活之后，月经突然退出两个星期没有来，这就很可能是怀孕了，女性朋友可以采用早孕试纸进行自我检测。 二、乳房变敏感。 怀孕早期女性朋友的乳房敏感、胀痛，这是因为体内的激素水平提高所导致的。这种胀痛感与女性朋友经期前的感觉很相似，只是要更强烈一些。这个症状一般会在怀孕三个月的时候渐渐好转，那时候激素分泌已经基本稳定了。 三、疲倦。 女性朋友怀孕后会突然感到疲倦，甚至会觉得筋疲力竭，之所以会出现这种症状，可能是身体内的孕酮快速增加。随着怀孕时间的增加，疲倦的症状就会慢慢消失，到了孕中期

女性在怀孕后会面临许多检查。而这对于许多新手孕妈来说，显得有些迷茫。那么怀孕后的检查计划有哪些？一起来看看吧。 孕期检查计划你知道多少？ 当你怀孕后，也许对孕期检查还不够了解，那么就列出一个孕期检查计划单吧！会对你有帮助的。例如做一些早孕检查，这些常规的早孕检查，这些常规的早孕检查是非常重要的，对准妈妈和胎儿有很大的影响。孕期检查计划单怎么做呢？ 孕期检查计划——按时间表执行检查 女性有良好的孕期保健是相当重要的。如果确定自己已经怀孕了，一定要适时去医院做个孕期检查，确保安全。而且定期的产前检查，可以检测准妈妈的身体变化和胎儿的发育状况，是保证宝宝健康的第一步。 按照胎儿发育和母体生理变化特点制订的定期检查，目的是为了查看胎儿的发育和母体的健康状况，有问题及早诊治，让母子顺利地度过孕期。按照时间表执行检查计划

由于各种原因，女性自从怀孕以后，每天晚上都睡不好，那么怀孕了睡不好怎么办呢？有什么方法可以缓解吗？一起来看看吧！ 怀孕之后，最难受的事情莫过于白天遭罪，晚上还失眠。 一睁眼一眨眼，一个小时就像一个世纪，除了漫长等待对精神上的摧残，还可能伴随各种各样的不适症状。 孕早期时，你的孕酮会升高，于是你会感觉很累，还会尿频，起夜起到腿哆嗦。 孕吐、恶心，会随机出现在你晚上的任意时刻。 等到孕晚期大腹便便，左侧睡？伤不起啊！睡一会儿腰酸背痛，失眠难熬…… 孕妈妈睡个好觉，怎么就这么难 怀孕以后，孕妇的浅睡眠逐渐增多，睡眠质量逐渐下降。 造成这种情况的主要原因是：夜尿、腿部抽筋，以及肚子日益增大，难以获得一个舒适的睡眠姿势。 想要睡个好觉，孕妈妈可以试试以下 4 招：

孕妈妈爱美该如何做？孕妇能化妆吗？网上总在说孕妇不能化妆，准妈妈们困惑了，化妆对宝宝真的有影响吗？能烫头发吗？ 大家之所以会犹豫，就是因为不知道这些美容美发的产品，到底都是些什么成分，安不安全？ 难道说，从怀孕开始，就只能素面朝天地出门吗，我们就注定要变成“黄脸婆”？ 不！ 记住孕期化妆注意事项，我们依然可以美美的： 1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。 2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。 3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，且是以天然原料为主导的、性质温和的产品。 4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。 5、妊娠期不纹眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。 6、妊娠期间不要因为孕

怀孕对女性来说，是人生中一件重要大事，孕期，准妈妈们在各方面可要好好注意了。比如一些常用物品，孕妈们要想着及时更换，别让这样的小细节影响了胎儿发育。 1、使用三个月以上的牙刷 牙刷使用三个月以上容易滋生大量细菌，而且牙刷毛的质量也会下降。女性怀孕后，受体内激素的影响，口腔的免疫力下降，若此时大量细菌趁虚而入，很有可能引起孕妇感染口腔类疾病，胎儿也会跟着受苦的。 2、衣橱里的樟脑球 避免衣橱里生蛀虫，在收纳衣服时放樟脑球，这也是有些女性常爱用的方法。但怀孕后孕妈要彻底清清自己的衣橱了，把剩下的樟脑球或含樟脑之类的东西尽快清理掉。 樟脑对孕妈和胎儿都会造成伤害，容易导致孕妈呕吐，恶心，过敏等，对胎儿有致畸风险，尤其是孕早期还有诱发流产的风险。 3、用了太久的毛巾 毛巾的使用期限一般为2到3个