有些宝妈在怀孕后期会出现水肿的情况，那么全身浮肿除了自己难受以外，自己在平时也需要注意，孕妇下肢浮肿是怎么回事，怎么办？ 在怀孕初期，很多孕妈妈都有水肿的现象。下肢浮肿是最为常中见的怀孕症状，也是一种正常表现，一般不用过于担心。但对于初次怀孕的孕妈咪来说，面对水肿的小腿，显得不知所措，根本就不知何是好。那么，孕妇下肢浮肿是怎么回事，又应该怎么办呢？ 主要有以下三点原因： 1、下肢血液回流受阻：妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。 2、内分泌变化：怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，引起水肿。 3、血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 孕妇下肢浮肿怎么办？ 孕妇水肿可分

腹中有了新生命，孕妈咪总是用尽办法想为宝贝打造一个安心安全的家，其实，只要掌握居家常用物品的挑选原则，就可尽量避免未知的毒物侵害，让无毒生活轻松展开。 家的安全‧自己把关 从怀孕开始，多数的孕妈咪会为了胎儿，对自己的生活进行总检讨，无论是对于饮食、作息或生活习惯，总是希望能给予胎儿最健康的有利条件，让他在子宫中安全的长大。健康的生活除了注重饮食均衡、不熬夜之外，若认真讲究，其实还包含了许多对于常用物品的选择，孕妈咪若能平日就从小处着手、了解生活中潜藏的危机，就不用担心会因为突然爆发的任何食安新闻或意料之外的生活危机事件，威胁家人的健康与安全。 塑胶食器谨慎用 怀孕期间需要多喝水，建议孕妈咪尽量使用不锈钢的杯子或保温瓶取代塑胶制的随手瓶或市售瓶装水，表示，塑胶的制成包含许多化学物质的添加，许多年前爆发的塑化剂风暴，只是其一，

在怀孕期间胎儿在宫内本身是不受母体待见的，胎儿在宫内是受到黄体功能保护的，如果我们母体孕酮偏低的时候胎儿在宫内也会失去保护，所以这是岌岌可危的一个信号，就在昨天的时候一位孕妈妈给我私信留言：孕酮偏低的时候对胎儿有何影响？孕酮偏低的时候可能会导致停止妊娠的情况出现。 在怀孕期间的时候孕妈妈们要注意身体出现的信号，如果出现了见红、褐色分泌物的信号，这可能是暗示着孕酮偏低了，当然孕妈妈们遇到这样的信号时，也不要慌，孕妈妈们要第一时间的就医检查，查看我们母体的一个孕酮指标是否会偏低，这是非常关键的，孕妈妈们可不要疏忽了。 孕期我们孕酮偏低之后我们胎儿也会失去保护了，所以孕妈妈们应该要提高我们的孕酮指标，这样才可以更好的保护胎儿，孕妈妈们别疏忽。 早孕是孕酮偏低的高发期，所以在早孕这个阶段孕妈妈们需要多留心眼，当然中后期出现的孕妈妈们也是存在的

有些准妈妈在孕期做产检的时候会得知肚子里的胎儿脐带绕颈，这对于宝宝来说是危险的，那么胎儿脐带绕颈是什么原因导致的？ 我同学然然是一家私人中学的体育老师，怀孕后她老公担心教课对胎儿不好，就让她辞职了。 但是然然很热爱运动，在家也闲不住，每天早上她都到公园活动。不过她的活动仅限于慢走、轻微抬腿和伸胳膊，也没什么大的运动，因为她老公不让。 等她怀孕6个多月的时候，去医院检查，医生说胎儿脐带绕颈2周。婆婆知道后却埋怨她：“都怪你老是瞎运动，现在胎儿这样了，你以后还是每天老实待吧。”听了婆婆的话，然然觉得很委屈，难道真是自己运动不当才导致胎儿脐带绕颈吗？ 然然向医生咨询，医生告诉她运动不当有导致胎儿脐带绕颈的可能，但绝对不是主要原因。医生还安慰她，别介意老人的话，孕期适当运动对胎儿有好处，只是要把握好度。而且，她这还是孕中期，以后胎

每个父母都希望自己的孩子一出生就健健康康、漂漂亮亮的。所以在怀孕期间就想尽办法来提升胎儿的颜值。甚至连睡姿都会刻意去纠正，那么孕妇的睡姿会降低胎儿的颜值吗？ 孕妇的睡姿会影响胎儿的脸型吗？ 确实在孕期，孕妇的睡姿会对胎儿的发育有一定的影响。如果孕妇长时间保持一种睡姿的话，胎儿也是一直偏向一边。而且胎儿的发育还不完善，骨骼也都很脆弱，如果孕妇始终保持一个姿势的话，胎儿就会出现不同程度的变形。常见的就是胎儿脸部左右不对称，有的孩子出生后头总喜欢歪向一边，这也就是人们所说的“歪脖”。 孩子出现这种情况要怎么办？ 如果孩子出生后有左右脸不对称或者是歪脖的情况，孕妇也不用太担心。随着孩子的慢慢发育长大，骨骼也在不断的发育成熟，这些现象都会慢慢恢复过来的。所以，孕妇不用太过紧张，平时注意观察。 如何可以避免出现这种情况？

随着科技的进步，人们用眼过度、不规范等造成高度近视的人群在逐步增长，那么对于那些高度近视的孕妈来说，自然分娩对她们有影响吗? 高度近视+顺产=视网膜脱离? 对于高度近视的孕妇在妊娠晚期住院待产，医生都会让眼科来会诊，先做个眼底检查，判断一下是否有眼底病变，再做决定。 因为高度近视的人，在剧烈运动、震动和撞击甚至打喷嚏时，都可能导致视网膜脱落。而在分娩的过程中，由于孕妇需要竭尽全力使用腹压，不能避免有视网膜脱落的风险。 因此，对于近视度数在800度以上的孕妇，应该相应放宽剖宫产指征。 如果眼底检查显示可以进行顺产，也应注意分娩时不要过度使用腹压。此外，做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇，在分娩时也要注意，产时不可过度用腹压，以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定，必要时还应选择剖宫产。 采用自然分

好孕好心情 在怀孕期间吃食方面注意了，应摄取均衡的营养，这对许多方面均有好处，比如皮肤，孕妇怀孕后一直被妊娠纹困扰，想要抚平妊娠纹，需要增强皮肤弹性，而达到这一目的需要怎么做? 妊娠纹形成的原因 糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。 肚子太大：怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。 体质因素：如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可

李女士在孕早期的时候，就没有当回事，由于怀孕不久身体上也没有啥太明显的变化，所以也没有太多在意，而且李女士自己在网上开了个网店，还要经常性的发货，聊天，所有的力气活也都是自己做。 这不李女士又干起了体力活，弯下腰往自家的储藏间里，搬运网上要卖的货物。可是就在搬运东西的过程之中，李女士突然感到肚子疼，不舒服。开始以为自己是坏的肚子，就赶紧去卫生间里。看到自己下体流出黄黄的液体，还有一丝丝的血迹。李女士忽然意识到可能孩子完了，就赶紧去医院。结果医生告诉她，孩子没了。 孕期胎宝宝最怕孕妈妈做的事情之一就是过度的劳累。其实胎宝宝每个月都有“怕怕”的事情，不想“胎宝宝”受罪！孕期千万别做这些事！ 怀孕第1个月 “怕热” 怀孕的第一个月，精子和卵子结合成受精卵。这个时期，胎宝宝的主要器官开始形成，如心脏、肺、肝等，所以这时候孕妈们得

有些准妈妈在孕期有贫血的症状，那么你知道当孕妇出现贫血的时候会出现一些什么样的症状吗？应该如何预防孕期贫血呢？ 孕妇贫血是很常见的孕期常见疾病，对于孕妇来说，在孕期很多时候都会贫血，这也是正常的，但是要引起注意的哦;贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。那么，孕妇如何判断自己有没有贫血呢?孕妇贫血有什么症状呢? 孕妇贫血的症状： 1、精神不振，孕妈妈会经常感到疲倦，即使活动不多也会感觉浑身乏力，全身倦早上起不了床。 2、偶尔会感觉头晕、耳鸣。 3、心悸、脸色苍白，孕妈妈只要稍微活动身体，心脏就可能会砰砰跳。 4、指甲变薄，而且容易折断。 5、时常感觉到气短，甚至出现呼吸困难、胸口疼痛的现象。 6、食欲不振。面对自己喜

孕妇腿抽筋补钙就好了吗？孕妇腿抽筋是怎么回事？有不少孕妈认为腿抽筋是因为缺钙导致的，但光靠补钙就能缓解抽筋吗？孕期腿抽筋对于孕妈们来说一点都不陌生，尤其是在夜间睡觉时常会发生。 晚上好不容易才睡着，忽然被一阵抽筋疼醒，睡意一下全无，严重的能一连数天、一夜数次出现抽筋的情况。 早上随便伸个懒腰，腿又抽筋了，真的苦不堪言！ 有不少孕妈认为腿抽筋是因为缺钙导致的，但光靠补钙就能缓解抽筋吗？ 那可不一定！ 孕期腿抽筋的原因有哪些？ 小腿受凉 随着温度日渐升高，许多孕妈都会开着空调睡觉，室温较低。如果睡觉时盖的被子过薄或腿脚露到被外，小腿肌肉在寒冷的刺激下，就容易出现抽筋。 睡眠姿势不正确 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原

唐筛和糖筛有什么区别？你还在傻傻分不清“唐宝”VS“糖妈”？接下来看看下文，了解一下关于唐筛和糖筛之间的区别。 唐 VS 糖 在怀孕期间，有两个名字相同，但是内容不同的检查，一个是唐筛，还有一个是糖筛。 唐筛是唐氏筛查的简称，是对于唐氏综合征进行的一项检查。唐氏综合征又称为21三体综合征，是一种先天性的染色体疾病。患病的宝宝智力低下，生活不能自理，而健康的父母却有可能生出唐氏儿。所以唐氏筛查，是孕期非常重要的一个筛查，筛的是“唐宝”。 在唐筛中，又分为早唐，中唐和晚唐。它们检查的时间和内容也不尽相同。 早唐 检查时间在12周左右，一般11周~13周之间可以进行。 早唐并不仅仅是抽血检查血液中的妊娠相关蛋白（PAPP-A）和HCG等数值来进行计算，同时还需要结合NT检查，也就是胎儿颈部透明

宫外孕试纸能测出来吗 宫外孕试纸不能测出来。试纸检测怀孕的原理是：当人在怀孕以后，胚胎的滋养细胞能分泌一种叫人绒毛膜促性腺激素的物质，简称HCG。如果说怀孕以后孕妇的血液和尿液中都能查到HCG，试纸就是检测孕妇尿液中有没有HCG，如果有则呈阳性反应。 宫外孕是指胚胎附着在了正常宫腔以外的地方，最常见的是在输卵管，个别人可能会在卵巢、腹膜、宫颈、剖宫产瘢痕等处出现异位妊娠。宫外孕虽然胚胎没有在正常宫腔内，但它也会分泌HCG，因此在患者的尿液中用试纸检测也会呈阳性反应。试纸只能检测是否怀孕，但是它不能判断到底胚胎是在宫内还是在宫外。 因此，一旦用试纸检测是妊娠的时候，应该及时到医院，由医生判断到底是宫内还是宫外妊娠。 宫外孕多久能查出来 宫外孕怀孕一般40~50天就可以查出来了，我们一般查一个血HCG及妇科B超。如

很多女性在孕期会长妊娠纹，这对于准妈妈而言是糟心的，那么你知道有哪些准妈妈是不会长妊娠纹的吗？今天小编带你了解一下！ 妊娠纹对于没有怀孕过的少女可能完全无所谓，可是爱美的准妈妈一听到妊娠纹就会很在意。女生当妈妈当然是一件很幸福的事情，但是如果留下了难看的妊娠纹就会很苦恼，一旦生完了孩子有了妊辰纹，就很难再消除了。妊娠纹只会随着时间颜色慢慢淡化，但是不会完全消失。那么妊娠纹到底是什么呢？其实就是妈妈在怀宝宝的时候肚子被撑的很大，这样腹部的皮肤就会被拉伸，失去弹性后就会有裂纹，呈现出粉色或者紫色的波纹状裂纹，这就是妊娠纹，宝妈们出现妊娠纹的时间是不同的，有的在怀孕前几个月有，有的快到产前才有。其实女生们也不用太担心，不是所有的孕妈都有妊娠纹，具有以下几种特征的妈妈，是基本不长的? 一、管住嘴巴，不过量饮食的孕妈 女生当妈妈很幸福，为了给自

很多准妈妈在孕晚期能够感受到肚子里的宝宝胎动十分频繁，那么这是正常的吗？如何判断胎动异常呢？ 胎动频繁正常吗 胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。 怎么预防胎动频繁 怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时

位于我下颌的两颗智齿，已经伴随我一年多了。小时候常听人说长智齿代表懂事了，是智慧的象征。而我却觉得这分明是“智障的牙齿”，属于人类进化不彻底遗留下来的，不仅没有任何生理作用和功能，还经常引起发炎和肿痛。 上周去医院拔牙的时候，看到一个挺着孕肚的准妈妈也坐在走廊中的椅子上，排队就诊。我就和她闲聊起来，聊天中得知，这位准妈妈已经怀孕6个月了，今天来口腔科是咨询医生是否能拔智齿的。 “孕前智齿已经完全萌出，但是一点痛感都没有，所以就忽视了它。可是最近这一个月，每天晚上疼到不能自持，根本睡不成觉，因为咀嚼痛所以吃饭也成了问题。 孕期又不能吃消炎药，就来咨询下牙医，看看有没有什么好办法。”听这位准妈妈说完后，我感叹到，又是一个孕前，忽视检查口腔的妈妈啊。 很多准备怀孕的女性，在孕前都会进行身体检查，但是大多都是检查血液、肝肾功能及些必要的妇

每个准妈妈都希望自己肚里的胎儿宝宝健康康的发育成长，可是，你知道吗？随着宝宝的发育，每个月都有最怕的事，不想让想“胎宝宝”受罪，孕妈要严格遵循这“九个不要”歌谣哦！ 一不要高温二不要药三不要烟酒四不要闹。 五不要饥饿六不要照七不要紧张八不要劳。 九个月的宝宝随时到牢记歌谣娃娃哈哈笑。 下面，小编带着各位妈妈一起来学习这首歌吧！ “一不要高温”： 怀孕第一个月，高温容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。妈妈一定要避免任何高温的环境，比如洗热水澡时间过长。 “二不要药”： 妈妈开始出现早孕反应，甚至抵抗力下降。此时避免吃药，否则会增加宝宝先天性出生缺陷，增加心脏缺陷的风险。这时应适当增加休息时间，千万不要擅自吃药。 “三不要烟酒”：三个月的胎儿已经有了心跳，烟酒、油腻和高糖的食物同样会对胎儿产生

很多宝妈们是近视眼，很多准妈妈害怕遗传给孩子，那么孕期如何预防宝宝近视？孕妈们孕期做到这3点，是对胎宝宝视力最好的呵护！ 很多孕妈都知道近视是会遗传的，很多准爸爸和准妈妈近视严重，会导致胎宝宝出生后视力也不好，不过相对后天养育来讲，遗传的因素并没有很大占比。反而是孕妈们在孕期注意饮食和保证良好的生活习惯对胎宝宝视力的影响程度更大。所以我们要做好以下3点，来呵护宝宝的视力！ 每周吃一次鱼 准妈妈在孕期要做到至少每周吃一次鱼，因为鱼类最大的作用就是明目，对保护视力有极好的帮助。孕妈们尽量要在家中自己烹饪，不建议吃鱼类罐头。而且要多吃淡水鱼，不建议食用海鱼，因为海鱼的汞含量很高，不适合孕妇食用。 多吃枸杞 除了鱼意外，枸杞对视力的帮助也很大，因为枸杞富含很多的胡萝卜素以及维生素，具有清肝明目的功效，对眼睛有益。另外

我们经常看到微博上有些怀孕了的明星在练瑜伽，其实练瑜伽是有好处的，但是也有一些禁忌，需要在专业人士的指导下进行！ 大家都知道孕期适当的做一些孕妇瑜珈动作是有好处的。不仅对准妈咪的健康很有利,还对即将出生的宝宝有很多的好处。所以好多准妈咪会在孕期经常练习孕期瑜珈，准妈咪作为特殊人群，为了安全起见，在练习瑜珈的时侯是需要注意一些事项的，那么，准妈咪练习孕妇瑜珈需要注意哪些事项呢？什么时间练习孕妇瑜珈好呢？练习孕妇瑜珈又有哪些好种呢？准妈咪练瑜伽应选择合适的瑜伽种类？面对这一系列的问题，相信准妈咪很想知道答案吧，下面跟随小编一起来了解一下： 一、练习瑜伽的好处 1、缓解压力：缓解孕妇紧张感，改善睡眠，消除失眠，在孕期保持良好的心理状态。 2、促进胎儿发育：控制孕妇身体荷尔蒙的分泌，促进血液的循环、增强心肌的收缩能力与氧气的摄取量、促进身体的新

你可能听过蛇毒、蝎毒这些可怕的足以致命的毒，但胎毒你听过么？你也许会发出疑问，什么是胎毒？其实这里的毒和蛇毒蝎毒没什么关系，是母亲在孕育胎儿时期所产生的有害物质，人们说的胎毒也就是这种毒。 孕育胎儿也会产生毒素？胎毒是怎样产生的？也许现在这些疑问已经塞满了你的脑子，不必恐慌，接下来我们就一起来了解一下所谓“胎毒”到底为何方神圣。 什么是胎毒 首先胎毒并不如它的名字那般可怕，就如同我们日常生活如果行为不当也会在体内留下毒素。 而怀孕时的宝妈们的生理状况也会和日常大不相同，怀孕后的宝妈们无论饮食还是睡眠都会和孕前有很大区别，而突然改变的习惯会导致孕妈的身体“产能过剩”，从而淤积毒素，这也就是所谓“胎毒”了。 而在孕育期间，宝宝成长所需要的营养全部都需母体提供，也可能会受到母体内毒素的影响，出现一些不良症状。

孕前检查必要项目 女性孕前项目检查包括有生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查;男性孕前检查项目包括血常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、染色体检查等多项检查。 孕前检查时间 孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。 孕前检查目的 孕前检查的主要目的是避免新生儿出生缺陷，和杜绝遗传病的代传。孕前检查同时还可以筛查出检查者的某些高危因素，有助于减少流产，同时还包括一些妊娠的并发症，有助于保护准孕妇顺利的度过整个怀孕期和产期等。