大家都知道，怀孕期间，为了胎儿的健康，孕妈都们都会变得非常小心。那么孕期真要那么讲究吗？细数那些没有科学依据的孕期禁忌。 一：经常做超声波扫描胎儿会畸形？ 这个估计是坑了很多孕妈的事情，也就是做B超啦，其实超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常必要且例行性的工具，所以不用担心做B超有辐射会对宝宝造成伤害！ 二：孕妇睡觉一定要左侧睡？ 这个真是广大孕妈心里的痛，总害怕自己睡觉姿势不好会影响宝宝，但是其实没有必要啊！孕妇睡觉时采左侧躺的姿势是避免下腹静脉受到压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象。但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，有些孕妇左侧躺反而觉得不舒服，这时候可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是

说到“胖球”，怎么能少了“团宠”爱酱呢~ 俗话说，“流水的大魔王，铁打的爱酱” 但现在这“铁打的爱酱” 也作为中国媳妇儿， 结婚生娃啦！ 这哪里还是那个“小哭包”啦~ 但虽说爱酱总是哭， 可她也从不服输呢！ 性格也是超级棒， 不仅东北话说得贼溜， 还是个妥妥的吃货~ 但据报道， 福原爱在昨天接受采访的时候透露， 自己现在的妊娠反应相当明显， 孕吐很严重！ 至孕吐严重到一天要刷7次牙…… 心疼爱酱…… 怀孕没法好好吃饭， 简直是对吃货最大的惩罚！ （我们吃货做错了什么） 新闻下面评论里也有好多位妈妈们在吐槽孕

夏日炎炎，好多孕妈胃口不佳，清凉可口的西瓜成了孕妈的最爱，不过管家这里提醒，孕妈夏季吃西瓜，要注意以下5点： 1：血糖高的孕妈慎吃 西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，所以血糖高的孕妇也少吃。 2：冰冻西瓜不要吃 冰镇过的西瓜温度过低，容易导致胃痛，腹泻，低温引起宫缩等。 3：生病期间不要吃 感冒，腹泻，胃痛等生病期间不要吃西瓜，因为西瓜属于生冷，性寒，会加重病情。不过如果出现中暑高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，可吃西瓜，有助于缓解症状。 4：口腔溃疡不要吃 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出，加重阴虚的状态。西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合

孕初期身体会出现的8个异常反应，准妈妈不必紧张。下面来看看下面的几个小迹象，助您判断自己是否怀孕!怀孕初期女性身体发生一系列的变化，相应的出现各种不同的征兆。 1，月经推迟 月经推迟是怀孕最直接的表现。单月经推迟一定表示怀孕了，尤其是那些经期不规律的女性。此外，停服避孕药有时也会造成月经推迟。 相反，有时，受精卵着床的时候也会引起轻微出现，因此不要因为我出血就错误的判断自己没有怀孕噢。 2，感到非常疲惫 怀孕的头几天，生体要准备应对即将发生的一系列变化。如果无缘无故的感到非常疲惫，那八成是怀孕了，体内黄体酮量急剧上升，因此感到疲惫。 3，感到恶心 这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应，它出现在晨吐反应之前。也不是真的想呕吐，只是常常感到反胃。医生表示，这是由怀孕期间激素变化引起的。

电视是我们日常生活当中不可缺少的一个家用电器，每天我们都在看电视。那么孕妇能看电视吗?孕妇看电视对胎儿有没有影响呢? 电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，如果经常在电视机前近距离看电视，往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。如果看电视，距屏幕的距离也要2米以上为好。另外，看电视坐久了会影响下肢血液循环，更容易导致下肢静脉曲张，看电视太久或太晚，会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响，对胎儿的发育也是不利的。 因此，建议孕妇最好少看电视。 孕妇看电视要注意什么? (1)不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。 (2)不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目，以免情绪过度紧张、

很多准妈妈在怀孕之后，都选择不上班，待在家里静静地等待宝宝的出生。而通常她们的一周是这样度过的…… 这样循环下去， 然后就没有然后了…… 其实十月菌可以理解，毕竟怀胎十月啊，在家里这样待上将近一年的时间，谁受得了啊？ 心疼准妈妈的菌菌，今天就给大家讲讲，孕期除了每天按时看十月菌，还能通过什么有价值的方式来更好的度过孕期！ 方式一 养些小东西 推荐指数：★★★ 如果准妈妈总是一个人在家里待着，除了追韩剧，十月菌还给大家推荐一件既能消耗时间又能给自己找个伴的事情——养点什么！ 明星代表：杨采妮 年初就爆出了杨采妮已经怀孕的消息，虽然已经42岁了，但是抱着狗狗的她，还是活力满满的样子。 准妈妈们也不必专门去养狗狗或者猫猫，还可

怀孕期间，孕早期可以说是最危险的一个阶段了。那么问题来了，孕早期过后孕妈们需要面临的新挑战有哪些？一起来看看吧。 怀胎十月感觉真的很漫长，孕妈们好不容易熬过了有各种不适的孕早期到了孕中期，可是孕中期还是会有不少孕妈有各种不适症状的。下面小编就带您了解下孕中期常见症状以及应对方法，带您提前知晓和预防。 一、腰酸背痛： 随着胎儿体积增大，孕妈咪腹部膨隆，身体重心前移，腰和背部的肌肉负担增加所致。孕期激素水平改变，导致韧带松弛，也是其重要原因之一。 轻松应对小招数： 1、每天散步半小时，或进行其他适当的运动，从妊娠早期就开始，经常坚持。 2、在酸痛的部位进行轻柔地按摩或伸开双臂做深呼吸，也能减轻疼痛。 3、怀孕期间不要提取重物或长时间向前弯腰，可防止腰酸背痛发生。

孩子出生以后，家长可能嫌弃孩子长大不好看，皮肤又黑又皱的，给人的感觉就是一个小老头或者是小老太太。真的觉得看了第一眼，就不想要再看第二眼的节奏，有时候恨不得没有把这个孩子生下来，但是那个赤裸裸的DNA则是在提醒你，你们是亲子关系，错不了的，那要怎么做才能有效的改善孩子的皮肤，让孩子出生以后皮肤白白嫩嫩的，关键还是得靠孕妈吃的好。 小番茄 估计广大的女性们都知道，小番茄的话，可以让皮肤能够得到有效的延展，同时也会使皮肤变得既细腻又光滑，所以孕期的话，孕妈们可以吃一些小番茄，这样的话，不但可以挡饿，同时还可以让胎儿和孕妈都能够吸收它的营养，同时还可以有效的减轻黑眼圈，一举两得。 猕猴桃 这种水果里面含有很多的维生素C，它可以有效的阻止黑色素的形成，同时还可以抵抗人体的雀斑，让它们逐渐的消失。不仅可以在孕期美化孕妈的皮肤，同时对

随着政策的放开，很多家庭开始生二胎，那么在二胎的时候需要注意些什么呢？生二胎千万不能少的5项检查，你都做了吗？ 自二胎政策的放开，越来越多的家庭选择生二胎。但是，在选择生二胎时，大多数家庭已经生第一胎很多年了，再次面对生孩子时已经属于“高龄”，自然面临的风险也就要大一些。而及时发现这些风险，采取及时治疗最好的手段就是按时产检。 下面，小编就总结出生二胎爸妈必须重视的几项检查，不要等到发生才后悔。 01监控体重 降低妊娠期高血压疾病、糖尿病等风险 体重是每次产检的必检项目之一，用来判断孕妈妈体质状况，与胎宝宝的健康有着密切的关系。到了孕中期的时候，孕妈妈可以每天早上起床或晚上睡前，在固定时间量一次体重并详细纪录，及时了解孕期体重增长速度。 孕前体重正常的孕妈妈，整个孕期体重增加的适宜值为12.5kg左

有一些孕妇在怀孕期间会出现一些特殊的状况，这让准妈妈们感到非常尴尬，这该怎么办呢？有没有什么方法可以预防呢？ 最近发生在我身上的事，真的是超级尴尬，超级丢脸。当时我和几个好友正在聊天，有一个好友说了一个笑话，然后我就哈哈大笑，结果这一笑不要紧，就尿裤子了。我还没有反应过来，一个好友就说：“囡囡，你是不是尿裤子了”？我当时还连忙给她使眼色，让她不要大声嚷嚷了。还好她还算是有眼力劲，不然的话，整个小区的人都知道我尿裤子了。 你说，我都多大的人了，被大家知道尿裤子了，那还不丢脸丢到家了。其实这种事情也不是第一次发生了，我在家也是经常发生的，正和老公说话呢，突然就不敢动了，然后老公就说，你又尿裤子了，哈哈哈哈。遇到一个这样的二货老公我也很无奈呀。 但是尿裤子也不是我的本意呀，我也不想的。不过后来我自己在上网查了一下，为什么在怀孕的后期会出现这

怀孕期间，为了控制体重，很多孕妈会在孕期做一些运动。那么问题来了，适合孕妈的运动及运动注意要点有哪些？一起来看看吧。 说到孕期运动，可能很多人会担心。运动会不会引起流产?运动会不会引起胎宝宝生长发育缓慢？其实，只要孕妈是健康的，这些就不用担心。只不过，孕期运动是有些讲究的哦！ 适当的运动不论对孕妇还是对胎儿都是有好处的。 促进血液循环缓解不适：很多不运动的孕妇朋友，经常会出现腰酸背痛、腿酸、四肢发麻等症状。这主要是因为随着胎儿月份的增加，压迫到了神经的缘故。适当的运动可以起到促进血液循环的作用，从而缓解不适症状。 增强免疫力：通过运动锻炼身体，可以帮助孕妈妈增强体质，提高身体免疫力。 促进消化：很多孕妈妈，怀孕后食量会增大，这会加重肠胃负担，引起消化不良等症状。因此，孕妇多运动可以促进消化，提高胃动力，缓解消化不良的症状。

孕期糖尿病筛查简称“糖筛”，是孕期检查必查项之一，糖筛结果不合格，将继续做糖耐检查。在做糖筛时会有一些注意事项，准妈妈们容易走入以下三个误区。 误区一 检查前几天不能吃甜食 检查前几天不规律饮食会对检查结果产生影响，大量吃甜食在某种程度上会反应到检查结果上，比如，在夏天糖筛、糖耐不过关的准妈妈比例格外高，就跟过量吃西瓜有直接关系。但如果准妈妈吃了甜食，糖筛、糖耐结果也合格的话，反倒说明她的胰岛功能很好。因此，检查前几天一般进食就可以了，不用刻意拒绝甜食。 误区二 头天晚上八点后禁食禁水 糖筛的检查可以随机随时，即不限制饮食，只要求不喝甜饮料，不吃太甜的食物。但糖耐试验要求禁食8小时且在上午10点之前化验完空腹血糖，因此，不用头天晚上就开始禁食水，而只是检查当日空腹即可。口渴的话可以喝1~2口水缓解，

说到怀孕，很多人的第一印象可能都是辛苦，不容易等等。其实怀孕对于女性来说还是有不少好处的。那么怀孕带给女性的收获有哪些？一起来看看吧。 怀孕不仅会让女性感觉到高兴，同时还会让丈夫，公公和婆婆感觉到愉悦。那么除了高兴之外，怀孕会让孕妇收获其它的什么东西呢?下面就让我们来看看孕后收获的大喜事。 和丈夫的关系进一步获得改善 无论女性和丈夫关系好还是不好，但是女性怀孕后，第一个高兴的可能就是自己的丈夫了。对于那些之前对女性冷落的丈夫，在女性怀孕后，可能就会对女性百依百顺，他们会了解孕妇的冷暖，会满足孕妇的饮食需求，把自己的老婆好好的保护起来，生怕孕妇会受到半点伤害。 那些夫妻关系本来就好的两人，在女性怀孕后会变得更加甜蜜，性生活会更加和谐。 女性的一些坏习惯都会有所改善 要知道孕妈妈的坏习惯是会影响宝宝的

关于怀孕女性身体到底有些变化是属于正常的生理反应，很多准妈妈都不知道，下面是小编个大家整理的关于怀孕容易出现正常情况有哪些？一起来看看吧！ 第一次怀孕，孕妈妈们难免会有紧张感，总会担心自己怀的宝宝是否健康，即使在检查时医生告知宝宝发育一切正常时，有些孕妈妈还是免不了会担心。对怀孕知识的了解甚少，增加了你整个孕期的胡思乱想。但如果你了解以下症状表明你非常健康时，你一定会喜从中来！ 孕初期恶心与呕吐 要知道绝大部分的孕妈会有早期的恶心、呕吐的现象。这是因孕妇自身激素水平的变化所致，因而不必担心。 孕前期食欲不振 大多数准妈妈在怀孕的前三个月会食欲不振，没有胃口，食量下降，通常到了孕中期就会恢复正常。孕妈只有保持健康、均衡的饮食才能给自身和宝宝提供充足的营养，对自身的健康也是有利的。 体重增加

在孕期你会去医院做B超检查吗？相信很多孕妇都有过这样的经历，那么你可能要问了，孕期哪些时候该做B超？那么B超检查有什么作用？ 定期产检的保证胎儿健康的有效手段，而B超是孕期检查的其中一种重要方式，孕期哪些时候该做B超？孕期B超到底都检查些什么？ B超作为一种医学检查手段，已经被广泛运用到医疗领域，尤其是对于妇产科，B超对于胚胎疾病早期预防，减少胎儿畸形，实现优生优育起到非常重要的作用，但是孕期也不是B超越多越安全，接下来我们看看如何合理安排。 1孕早期：没症状少做 怀孕12周以前，除非出现腹部疼痛、不规则出血等异常症状时，医生才会建议进行B超检查，以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠或葡萄胎等。一般情况下并不主张在孕早期进行B超检查，孕2个月内若过多做B超，可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。 2孕中

有人说人类是一种特殊的两栖动物，因为人还没出生前作为一个胎儿是生活在水里的，出生之后是生活在陆地上的。孕育着胎宝宝的神奇之水就是羊水。如果一个孕妈妈选择顺产，羊水破了以后，千万不能直立，更不能乱走动，要躺下来，把脚垫高了，送去医院。切记：因为羊水管着宝宝的呼吸氧气，所以如果羊水流干了就只能选择剖腹产了。 羊水指的是怀孕时子宫羊膜腔内的液体，它是整个孕期维持胎宝宝生命所不可或缺的重要部分。那么羊水都有哪些作用呢？ 1.保护胎宝宝。胎宝宝在羊水里是可以自由活动的，羊水可以防止胎体粘连形成畸形胎宝宝；还可以使子宫腔内处于恒温恒压的状态，以此来减少外力对胎宝宝的伤害。 2.保护母体。羊水不仅可以保护胎宝宝还可以保护母体，减轻孕妈妈因胎动引起的不适感；临产后胎囊可借助羊水压扩张宫颈、避免胎体直接压迫母体组织的时间过长而引起宫颈或阴道损伤。 3

女性自从怀孕后，几乎每个月都要去医院进行一次产检，以保证孕妈以及胎宝宝的健康，可以说产检是孕期生活当中非常重要的一件事。但是每次做产检的时间不同、内容不同，孕妈所需要注意的事项也不同，产检可不是随随便便就可以做的，如果孕妈你总是搞不清楚，那就看看这些知识吧。 第一次：孕12周 孕12周时宝妈进行第一次产检，主要的检查项目是血尿常规、血压体重等，其中最主要的是通过B超来检测胚胎的着床位置，排除宫外孕，孕妈的注意事项是：空腹。 第二次：孕16—18周 在此期间孕妈进行第二次产检，主要的检查项目有血型、肝功能、两对半等，其中最重要的是唐筛检查，孕妈的注意事项是：空腹以及唐筛高危的准确性较低，可进行别的检查确诊。 第三次：孕20-24周 此次检查主要包括产科、尿常规以及B超，其中最为重要的是B超检查，可观看

原标题：孕晚期一到晚上就煎熬，翻来覆去睡不着？过来人给你支这4招 孕晚期如果失眠了应该如何解决？ 1、找到舒服的睡姿 为了胎儿和孕妇的健康着想，在孕晚期肚子很大的时候，最好能够选择左侧位的睡眠姿势。很多孕妇采用左侧位的睡眠姿势，感觉肚子很空，腰部特别的酸，背部也有疼痛的感觉，这种不适的感觉就会影响孕妇入睡。孕妇在左侧位睡眠的时候，可以在腰部放一个产科促愈枕，能够保持30°医学级左侧卧，最大化分散腰背压力，改善组织微循环，从而缓解腰酸、背痛等情况，改善夜间睡眠。产科促愈枕采用高分子Flexible PU材质，最初是应用于航天领域，具有优异的稳定和防护能力，加上底部2850颗防滑颗粒，稳定保持30°的医学级左侧卧。很多孕妈也反应，30°的左侧卧舒适又轻松，能够缓解疲惫和腰酸背痛，让夜晚睡个好觉。而老式孕妇枕的填充物是公仔棉，一压就扁，毫无支撑，且不防滑

孕期长斑是很多孕妈妈都十分苦恼的一件事情，虽然有些人说妊娠斑等孩子出生后会慢慢淡化的，但这也不是绝对的。那么在孕期，孕妈妈应该如何预防妊娠斑呢?孕妇为什么会长斑呢? 孕妇为什么会长斑呢?绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深 部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”。 这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。 日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。 产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹 应该如何预防妊娠斑

每年冬天的时候，吃羊肉的总能人么感觉到暖和，但对于孕妈来说却又是一种苦恼，因为很多孕妈都不知道自己能不能吃羊肉?或者说不知道吃羊肉要注意些什么!毕竟因为吃羊肉导致胎儿畸形的新闻又不是没看过! 第一：孕期能吃羊肉吗? 孕期是绝对可以吃羊肉的，羊肉味道鲜美，不但具有补血开胃的工作，最重要的是在冬天食用可以让大大促进人体的血液循环，也就是我们民间常说的吃羊肉不怕冻的原因!并且对于孕妈来说，吃羊肉还有不少的好处! 第二：吃羊肉的好处 1.羊肉营养成分很高，蛋白质多胆固醇低，维生素等也很丰富，是孕期补充营养，提高免疫力的绝佳食物!同时冬季孕妈普遍怕冷，吃点羊肉御寒也是不错的选择! 2.孕期吃羊肉对胎儿的作用不小，羊肉中的一些营养物质是非常有助于胎儿生长和发育的! 第三：吃羊肉要注意些什么? 首先，