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  • 怀孕后,孕妈喝水有讲究,准妈妈们别大意!
    怀孕后,孕妈喝水有讲究,准妈妈们别大意!

    怀孕后,孕妈要注重饮水,孕期缺水对孕妈和胎儿的伤害都很大,孕期正确喝水,准妈妈们千万不要粗心大意了。 水,是生命之源,大自然的万物都离不开水。作为正在孕育小生命的准妈妈,合理安排孕期饮水更是重要,孕期缺水的危害孕妈要知道。 1、怀孕后,孕妈血流量增加,新陈代谢加快,多喝水有利于机体正常代谢的进行,孕期缺水会导致没有足够的血液携带氧气和养分参与循环并输送给胎儿,胎儿很容易出现营养不良。 2、孕期缺水孕妈的皮肤易变的干燥,皮肤弹性差更容易加重妊娠纹,而且皮肤色素更容易沉淀,妊娠斑加重,影响到孕妈的形象和心情。 3、孕妈身体缺水容易加重便秘,甚至引发痔疮和泌尿系统感染。当孕妈缺水严重时,可能会导致宫内羊水减少,影响到胎儿的正常发育。 孕期缺水对孕妇和胎儿的影响都很大,但一些孕妈本身就没有喝水的习惯,再加上孕期尿频,准

  • 孕期的那些伪禁忌有哪些
    孕期的那些伪禁忌有哪些

    怀孕后,孕妈们将会面临许多禁忌,这些包括衣食住行。不过这些禁忌中也有一些伪禁忌,那么都有哪些呢?一起来看看吧。 女性在怀孕后,最为关心的就是胎儿的发育情况。而说起怀孕来,很多人都能说出几条孕期的禁忌来。有些孕妇特别的相信这些禁忌,听到别人说就坚决不做。这样的态度是值得肯定的,但其实这些禁忌中有很多是伪禁忌,没有说的那么严重。孕妇只要不多做就不会伤到胎儿,不要因为自己的无知苦了自己,看看这些所谓的禁忌中你做过几个? 1. 孕妇不能吃辣 孕期最为重要的一件事就是在饮食上要特别讲究,有很多人都说孕妇不能吃辣的,容易上火,产生胎毒。于是有些平时爱吃辣的孕妇,整个孕期都在努力克制自己,其实没必要这么辛苦。孕期的饮食我们主张以清淡为主,但是偶尔吃点辣的也是可以的。适当的吃辣椒能够提高身体的免疫力,对于那些胃口不是很好的孕妇来讲,还可以增加食欲。

  • 孕妇孕吐特别严重怎么办
    孕妇孕吐特别严重怎么办

    有些准妈妈在孕初期会出现很大的妊娠反应,那么在孕期有些准妈妈会出现频繁的孕吐,有什么方法能够缓解吗? 经常追剧的人都知道,电视剧中的女主角早晨起来不经意的手捂嘴,然后冲到厕所呕吐,下一个镜头就是女主怀孕了。可是当孕吐发生在自己身上时,想吐真的没有那么容易,吐到肠子都快出来了,也没吐出东西来。 孕吐的开始 我的孕吐大概是孕5周开始的,闻到难闻的气味,看到一些食物都会让我产生莫名其妙的恶心。那时候老公担心我吐东西多,让我少食多餐,勉强可以吃点东西,但是吃了东西没多久,就冲进厕所开始吐。 孕吐加剧 又过了一个月,孕吐更加严重了。孕吐严重的时候还会吐胃酸、又是带着血丝,眼睛里满是泪水。后来有人让我吃一些清淡的食物,但是效果还是不是很明显。每次饭后老公和我在小区散步,每走一二百米我就吐一次,老公说我和狗抢地盘呢。

  • 孕妇该不该使用托腹带?什么人可以使用?
    孕妇该不该使用托腹带?什么人可以使用?

    有些爱美的孕妈咪觉得怀宝宝很辛苦,就在想可不可以用托腹带,这样可以减轻自己的腹部重量,还能帮助身体不走形,那么什么人可以使用呢? 怀孕生孩子,对于有些人来说,害怕的是分娩时的疼痛。有些人却担心,怀孕后,身材走形了,怎么办? 特别是一些年轻的爱美的女孩子,看到有些明星们,怀孕生孩子后,身材保持的很好,就问,怀孕期间,有没有什么秘诀保持身材不走形,可以使用托腹带吗? 孕妇是可以使用托腹带的,但是,要有特定目的。使用托腹带的目的是帮助孕妇托起腹部。如果孕妇肚子比较大,走路都需要用手托着肚子,特别是有些孕妇身材比较矮,或者生育多胎,腹肌过于松弛,增大的腹部往往会坠向前下方,以至于身体重心明显前移,造成活动不便增加劳累感。此时如果使用托腹带,可以对下垂的腹部起到支托的作用,缓解孕妇的沉重感。 还有就是,如果孕妇连接骨盆的各条韧带经常

  • 准妈妈缺锌的9种表现,您有吗?有的话一定要补!
    准妈妈缺锌的9种表现,您有吗?有的话一定要补!

    锌是人体必需的微量元素之一,参与了多种蛋白质、核酸合成和分解代谢、各种酶的活性过程,一旦缺乏,就会影响身体的很多生理功能。 怀孕期间的妈妈对锌的需求要比一般人多,如果缺锌不仅会对自身造成危害,还会连累胎儿。 准妈妈缺锌会引起胎儿发育不全,胎儿畸形;严重时还会导致流产,所以锌元素是保证胎儿健康的重要元素,还能促进分娩,减少疼痛感。 孕期缺锌会出现哪些症状呢,我们一起来看看: 1、孕期反应会加重,如嗜酸、呕吐等现象会加重。 2、胎儿发育迟缓,有很大几率会导致早产儿、低体重儿。 3、分娩症状增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高,脑部中枢神经系统畸形,导致胎儿脑细胞总数减少; 4、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩。 5、免疫力低下,容易生病。 6、皮肤损害不易修复:出

  • 身体有这3个症状,很有可能是要当妈的的节奏!
    身体有这3个症状,很有可能是要当妈的的节奏!

    自从着手备孕后,很多未准妈妈都开始对自己身体重视起来了,有些人对身体的变化更是耿耿于怀,每天测量基础体温,排卵期加班加点完成任务,每天还要坚持验孕…… 其实很多早孕反应都是在不知不觉中产生的,不用过于注意。如果真的按捺不住,想尽快知道是否好孕已经降临,可以通过以下方式自我检查一下,是不是不经意间已经喜当妈了? 胎儿都是从受精卵开始的,当受精卵着床之后,很多孕妇就会有一些症状,就是传说中的害喜。当然这种情况的程度,也是根据不同人的体质来表现出来的,大体就是有这3个明显的症状。 1.月经停止 如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时周期规律的姐妹,月经推迟10天以上,就可以考虑怀孕的可能啦! 2.恶心反胃,食欲不振 食欲不振的情况可能在你受孕后的2周左右就会出现。因为黄酮体的分泌会使身

  • 怀胎十月,全部的13次产检时间和项目,宝妈都清楚吗?
    怀胎十月,全部的13次产检时间和项目,宝妈都清楚吗?

    张女士已经怀孕5个月了,在这5个月的时间里,张女士感觉真的是忙坏了,从刚怀孕做的一些最基础的身体检查,然后就是B超检查,当时还发现了胎儿的一些异常症状,最终在医生的指导下算是安全度过了。接下来基本上每个月都要至少进行一次产检,办理母子健康档案,而对家里的小狗狗也进行了寄生虫检查,最终由于小狗狗卫生条件不合格而被迫送到了乡下老家。都说怀胎十个月需要做的产检有很多,接下来还需要做哪些产检呢?张女士头疼的不得了。 观点剖析: 有不少宝妈在怀孕的时候可能自身并没有意识到,这时候不管是体型还是体重都没有出现明显的变化,因此往往会疏忽大意。其实只要同房1个月时间内,月经迟迟没有来,而且还出现了尿频的不适症状,就要考虑是怀孕了,要及时到医院进行全面的检查。那么怀胎十个月孕妇都需要进行哪些产检呢?不妨来详细的了解一下吧。 ◆怀孕1个月:

  • 怀男孩的孕妇有什么特征
    怀男孩的孕妇有什么特征

    自从怀孕了,你希望自己怀的是男孩还是女孩?你好奇宝宝的性别吗?下面小编要说的是,如果你怀孕了,肚子上有这几个特征,可能你就怀上了男孩。 1、皮肤粗糙。 不少孕妈怀孕后皮肤变得非常的差,但是怀上男宝宝的话,皮肤的反应会更加强烈,会变得更加的粗糙,原来细腻光滑的皮肤会长痘痘长雀斑。 2、肚子尖。 有经验的老人说,孕妈的肚子像个圆圆的大西瓜,就有可能是怀上女宝了,如果不仅肚子大和圆,而且还很尖,那就可能怀上男孩了。 3、妊娠线长。 孕期大多数孕妈的肚子都会长出妊娠线,有的孕妈的妊娠线比较浅和短,如果妊娠线又长又密密麻麻的话,很可能是个男宝宝哦。 4、黑色素多。 孕后受孕激素的影响,孕妈肚子的黑色素随着孕期的增加会增多,如果孕妈的肚子在孕后期看起来黑乎乎的也有可能是男孩。

  • 吃过避孕药怀孕了怎么办
    吃过避孕药怀孕了怎么办

    吃过避孕药后没多久怀孕了该怎么办呢?这个孩子到底要不要啊?如果要了胎儿会健康吗?下面来看看吃过避孕药后还是怀孕了怎么办? 有句老话说,谁家孩子是“打着伞”来到世上的,意思是说,夫妻没打算备孕,同房也做了安全措施,但还是怀孕了。如果吃过避孕药,不久后发现怀孕了该怎么办?坚持生下孩子的话,孩子身体会健康吗? 通常,精卵结合3周~13周左右,是胎儿致畸敏感期,畸形胎多在这时候形成。至于吃过避孕药或其它药物会不会影响胎儿健康,那得看是什么药,什么成分,什么功效,何时吃下去的,在体内代谢情况如何等等。 如果是长效口服避孕药,高剂量的激素成分需要停药半年以上才能代谢干净,现在很少有人会用了。打长效避孕针的话,停针后恢复排卵可能会延后,想备孕的话最好3~6个月之后再考虑。 每月连续吃21天短效复方口服避孕药,所含激素较低,停药后怀孕一般没大碍。

  • 怀孕一个月有什么症状?怀孕初期7大症状详解
    怀孕一个月有什么症状?怀孕初期7大症状详解

    一、月经停止 女性发现自己月经来迟了,还是会觉得很担心的。主要是由于月经来迟后,很可能就是怀孕的症状。怀孕期的女性,月经就会停止。因此,怀孕一个月的症状之一就是月经停止。不过月经停止也可能是其他因素引发的,比如女性这阶段的工作或者是学习的压力比较大,自己内分泌出现异常引发的月经停止。 二、有恶心呕吐问题 女性发现自身存在呕吐或者是恶心的情况,自己又是出于备孕阶段,那么就很可能是由于自身怀孕引起的。怀孕一个月之后,女性会出现呕吐或者是恶心的情况。这些状况的出现和女性的体质有关系。有些女性怀孕一个月就会出现呕吐的反应,有些女性怀孕三个月才会有孕吐的反应。要是呕吐情况已经影响到自己的进食以及健康,还是需要及时到医院接受医生的诊疗。 三、乳房刺痛 女性在怀孕期间也会出现乳房刺痛的问题。特别是怀孕一个月的女性,容易有乳房方面的不适

  • 孕期如何让胎儿不缺营养
    孕期如何让胎儿不缺营养

    你在孕期当中吗?那么在孕期当中如何营养均衡呢?孕期应该怎么吃东西呢?如何让肚子里的宝宝不缺营养? 夫妻怀孕计划一旦成功,就开始进入到孕期的进程里,不管是准妈妈还是胎儿,都要维持营养均衡,尤其是准妈妈在怀孕期间要树立营养观。尽可能注意自己每一天的饮食营养,保持均衡,尽可能把孕期食物做得营养美味,以提升自身食欲。 营养不平衡的根结 1、准妈妈偏食 准妈妈出现营养不平衡,就会出现偏食的现象,好吃或爱吃的就疯狂的吃,不好吃或不爱吃的坚决不吃,准妈妈身体自然而然就会出现不平衡状态,也许是孕妇在孕期忽略该问题所致。 2、精细化食物 食物如果是精加工的,会让食物中的很多微量元素、植物纤维、维生素在加工的过程中流失掉。孕妇机体一旦缺少这些营养元素,多种疾病就会找上门来。 两招让胎儿不缺营养,营养不均衡

  • 孕中期便秘怎么办?孕妈可以服用泻药吗?
    孕中期便秘怎么办?孕妈可以服用泻药吗?

    怀孕以后,会有这样的问题那样的问题出现,便秘很难受,总是觉得肚子胀,孕中期便秘怎么办?孕妈可以服用泻药吗? 孕中期,腹部膨胀迅速,便秘也不断地困扰着孕妈妈。为了解决便秘带来的不适,很多孕妈妈就自己乱服泻药,结果便秘的问题虽解决了,但身体却受到了损伤。 专家告诫,一般情况下,孕妈妈应尽量避免服用泻药。但若多日不排便或排便困难的情况下,可根据医嘱选择适宜的泻药酌量服用。 常见的泻药一般有三种,一种是刺激类泻药,它对孕妈妈的肠壁会产生强烈的刺激,稍微过量就会引起腹痛,甚至盆腔出血,孕妈妈应严禁服用该类泻药。另外一种是膨胀性泻药,它含有大星纤维,能吸收水分,软化粪便,轻度刺激肠蠕动,缩短排便时间,孕妈妈严重便秘的情况下医生会酌情让你服用。还有一种是液体石蜡等润滑性泻药,这类泻药刺激性相对较小,孕妈妈可选择性服用。 值得注意的是妊娠末期,不论便秘

  • 想增加DHA含量?孕妇可多吃海鱼!
    想增加DHA含量?孕妇可多吃海鱼!

    DHA即脑黄金,它对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有着非常重要的作用。DHA主要储存在海鱼体内,尤其是鱼头部分,所以多吃海鱼,可以帮助提高DHA的摄入量。 推荐菜谱:干烧海鱼头 原料:海鱼头半个(鲑鱼等海鱼均可),肉馅75克,青蒜1根,姜蒜末半大匙。 辅料:食用油50克 料酒10克,酱油20克,辣豆瓣10克,糖10克,醋5克,胡椒粉少许,清水2杯,水淀粉5克 做法: 1、海鱼头洗净,对半剖开,擦干水分,用5大匙油两面煎上色后盛出; 2、用2大匙油炒姜蒜末和肉馅,再加入所有调味料烧开,放入鱼头,改小火烧20分钟; 3、待烧入味并汤汁收干时,撒下青蒜丝即可盛出。

  • 改善孕期腰酸背痛的方法有哪些
    改善孕期腰酸背痛的方法有哪些

    怀孕后,因为各种因素,孕妈们腰酸背痛是常事。那么问题来了,改善孕期腰酸背痛的方法有哪些?带着疑问,一起来看看吧。 5招改善腰酸背痛 饮食摄取以钙质和蛋白质为主 胚胎发育至9~10周时,骨骼将开始逐渐生长,进入怀孕第12周之后,胎儿需要的钙质就会明显增加,原则上准妈妈一天的所需钙质应维持在800~1,000mg之间,因此,进入怀孕中期,准妈妈应加强摄取含钙及蛋白质的食品,例如乳制品、蛋类、鱼类、坚果类,且每天至少接触阳光15~20分钟,才会使身体自行转换成维生素D;其中,维生素D3也有助于钙质吸收,这样相辅相成之下,体内才可拥有足够的钙质,供应胎儿成长,并减少半夜抽筋的机率。 维持良好睡姿 为避免压迫子宫下腔静脉,造成血液无法顺利循环至胎盘,越接近怀孕中后期,准妈妈应尽量避免仰躺或右侧躺的睡姿,若觉得左侧躺不太

  • 怀孕时最讨厌的9类人,分分钟想拉进黑名单!
    怀孕时最讨厌的9类人,分分钟想拉进黑名单!

    1.对你指手画脚的人 你买安全座椅了吗?为什么?xxx都没用。无BPA奶瓶?20世纪70年代的时候这种东西挺火的……她总是能对你的一切都指手画脚。 2.一起怀孕的人 你怀孕了,她也怀孕了。接下来的9个月里,会有个影子一样的人跟你做一样的事。你很喜欢刚拍的孕期照片,她也会预定去拍。夏天减去了头发?她也会剪。出去度假?你介不介意她和她丈夫也跟你们一起去? 3.清晰地计划未来 有一种人会计划出一切细节——从孩子出生到上大学。她还会为你没有什么计划而感到不可思议。 4.跟你说再见的人 在换了一份一直想过的工作后,开始计划怀孕的同事们就好像参加葬礼一样。她们满脸悲伤,用预感性的口吻讽刺着你的欢喜,就好像你不会再回来

  • 怀是这5个时间段很幸运
    怀是这5个时间段很幸运

    随着年龄的增长,季节的变化,人在不同的年龄段,不同的季节,身体的状态也是不一样的。怀孕生宝宝,下面5个关键时间段早知道,若能占的上,实在是太幸运。 1、女性的最佳育龄 从生理角度看,根据女性的身体情况,女性也是有最佳育龄的。女性的最佳育龄在24到29岁之间,这个时间段受孕,利于孕育出优质宝宝,对女性的身体也好。 如果女性过早怀孕,身体还处于发育阶段,对身体伤害大。如果女性过晚怀孕,又属于高危孕妇,怀孕期间要面临的困难比平常多的多。 2、男性的最佳育龄 有研究显示,不光女人有最佳育龄,男性也有最佳生育时间。男性若能在30到35岁之间当上宝爸,这个时间段里,身体素质最好,精子的数量和质量都要好,对优生优育帮助大。 3、一年中最适合怀孕季节 相对来讲,秋季是一年中最适合怀孕的季节。为什么这么说

  • 怀孕期同房有什么好处?需要注意什么
    怀孕期同房有什么好处?需要注意什么

    许多人以为怀孕后不能同房,因为这会伤害到胎儿。其实怀孕期间有一段时期是可以同房的,甚至还会有好处哦。那么怀孕期同房有什么好处?需要注意什么?一起来看看吧。 很多妈妈在怀孕之后,都在担心同房这个问题。如果同房呢,会担心影响到肚子里的宝宝,但是如果一直拒绝老公,又怕影响到夫妻感情,而且整个孕期都让爸爸们憋着,好像也不是很人道。 所以在孕期的时候,同房需要注意哪些问题呢?这个就需要准爸爸和准妈妈提前了解一下,以便到时候能心中有数。 孕期同房实际上来说,是有一定好处的。 1、增进夫妻感情。 夫妻之间的性行为是交流感情的一种方式,两个相爱的人每天相处,难免会产生生理需求。 怀胎十月,如果十个月的时间都让准爸爸们忍耐自己的生理需求,这样不仅会对夫妻双方之间的感情产生影响,而且也会增加准爸爸们孕期出轨的几率。

  • 宝妈哺乳期间吃这8种坚果,宝宝皮肤白嫩红润
    宝妈哺乳期间吃这8种坚果,宝宝皮肤白嫩红润

    做为宝妈,你知道吗?如果你要母乳喂养宝宝,那么你可要吃吃这8种坚果了,能让小宝宝的皮肤白嫩红润,下面就跟着小编一起来看看吧! 开心果 开心果中含有大量的蛋白质、维生素E等对皮肤有好处的营养物质,并且还能抗皮肤衰老;此外,开心果中还富有油脂,能够有利于体内毒素的排除,从而让皮肤变得更好。因此孕妈哺乳期间,经常吃开心果,有助于宝宝皮肤白嫩红润。 腰果 腰果营养丰富,含蛋白、含油率、各种维生素含量丰富,能够有效延缓肌肤衰老,使干燥皮肤得到改善。有益于细胞更新,能够让宝宝的皮肤更光滑。 榛子 榛子有“坚果之王”之称,含有丰富维生素E,可以缓解皮肤衰老、防止皱纹的生成,孕妈哺乳期间经常吃榛子,有助于宝宝皮肤白嫩红润。 核桃 核桃含有丰富维生素E,能够抵抗皮肤衰老,预防皮肤

  • 孕期做到这几件事,孕妈每晚睡个安稳觉!!!
    孕期做到这几件事,孕妈每晚睡个安稳觉!!!

    同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼,那…就…是:睡不着! 对于大部分孕妈咪来说,睡不着真的是一个让她们很头疼的问题。 尤其到了孕中晚期,孕妈咪可就更忧心了,因为可以选择的睡姿越来越少了…… 因此,拯救睡眠质量这事儿对这些孕妈咪来说,可谓是刻不容缓啊。 怀孕了,为什么睡眠质量会变差? ◆ 尿频尿急 怀孕期间,增大的子宫会挤压到膀胱,外加孕酮处于高水平状态,因此孕妈咪很容易尿频。 ◆ 身体疼痛 到了孕晚期,大部分孕妈咪会腿抽筋、腰酸背痛、乳房胀痛等,要多难受有多难受。 ◆ 胃部不适 随着胎儿增大,孕妈咪内脏会受到挤压,如胃部受到挤压就会容易烧心。 ◆ 夜梦多压力大

  • 男宝宝会提前出生吗?女宝宝是不是都会推迟?
    男宝宝会提前出生吗?女宝宝是不是都会推迟?

    有些人说男宝宝会提前出生,而女宝宝则会推迟,那么事实真的是这样的吗?宝宝出生跟什么有关?为什么多数男孩会早于预产期出生? 小文前不久生下了一个可爱的宝宝,在孕期老人们根据她的肚子就判断说怀的是男孩。婆婆听到这样的话特别开心,但嘴上还是说“就看孩子什么时候出生哇,要是早于预产期出生那就是男孩”。没想到在怀孕39周的时候,小文就破水了,婆婆收拾好东西就送她去医院,一路上高兴的说她要抱孙子了。结果孩子生下来还真是男孩,婆婆说“男早产,女拖月的说法一点都没错,我也抱上大孙子了。” 早生或晚生,预产期并不是准确的 其实在民间一直流传着男孩会早于预产期出生,女孩会晚于预产期出生的说法。其实这样的说法是存在迷信、不科学性的,这也只是一种经验之谈,没有任何可靠的依据。每位孕妇在第一次产检的时候,医生都会告诉你一个预产期。通常预产期是根据孕妇的末次月