在中国每家每户都说大于大肉的，过完年之后难免会长胖，尤其是孕妈妈自从怀孕以后胃口变得很大，那么孕妈节后该怎么控制体重呢？一起来看看吧！ “每逢佳节胖3斤”，欢乐喜庆的春节假期刚刚结束，许多孕妈咪就会发现一个事实：我又胖了!虽说孕期我们不提倡“减肥”，但是面对特殊情况(春节)，孕妈咪们还是要学会及时应对，控制暴涨的体重，以免影响生产。 过年最易增重，胖5斤以上要减肥 一项微信调查显示，76%的女性在冬天都会选择不顾忌身材地大吃特吃。冬季不少人宅在家里，运动量相对较少，长胖一般是在五九、六九以后，此时天气开始转暖，不需要更多的热量来应对外界严寒，过多能量就会变成脂肪贮存起来，再加上过年饮食比较丰盛，超重自然不可避免。 节后建议孕妈妈们自测体重，要不要采取手段控制主要看数字： 春节七天，如果发

有些女性在孕期会出现少量流血的情况，那么面对这种状况会不会导致流产呢？需不需要到医院进行检查？ 小渊前两天刚在家测出已经怀孕，准备下周去医院检查。 一家人都沉浸在怀孕的喜悦当中，不想，没过两天，却出现了少量出血的情况。这可急坏了一家人，原本想下周再去医院，只有一刻不停赶紧提前。 去到医院妇科挂号检查完以后，医生给出的诊断是先兆流产。小渊看到先兆流产四个字的时候腿都软了，虽然抽血检查和B超检查并没有什么问题，医生还是让她暂时在家休息两周，观察下再说。 然而回家以后，出血量反而增加了，从早上的少量褐色分泌物，变成了少量鲜红的血液，也不知道是不是和早上医生内诊有关。小渊内心万般忐忑，医生开的保胎药也吃了，这种坐以待毙的感觉实在是太难受了。 究竟是什么原因导致出血，她自己在家查看了很多资料，其实也没有一个具体说法，好在第二天之后出血

怀孕期间，有些孕妈为了保持身材，增强体质，会在怀孕期间做一些运动。那么孕期运动要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 多数的孕妇都听过这样的说法，那就是孕期要多运动，这样生孩子的时候更好生。其实在平时我们也是建议大家多运动的，运动不仅有利于身体健康，还能帮助减肥。孕妇坚持运动的话，既能帮助消化，又能帮助控制体重，对分娩也有好处。但是孕妇运动也不是盲目的想怎么运动就怎么运动，最好可以遵守这4个准则，这样才能对孕妇和胎儿都好。 1. 运动量不要太大 有些孕妇过分的追求孕期的运动量，可能怀孕前自己不怎么运动，但是在孕期却把运动量增加到了以前的2-3倍，甚至更多。这样孕妇的身体是吃不消的，不光孕妇自己的身体承受不了，还会对胎儿造成影响，严重的话会导致流产。所以孕妇不要攀比，要量力而行

现在电子产品越来越多，即便是怀孕了也避免不了与众多的电子产品打交道。而这些电子产品中释放出来的辐射，会对胎儿造成一定影响。那么防辐射孕妇装有效果吗？一起来看看吧。 防辐射孕妇装有效吗 防辐射服有用是肯定的 全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会委员，上海防电磁辐射协会新闻发言人黄建华说，央视报道“陈峰实验室”针对防电磁辐射服装做的一个实验，并由此得出“防辐射服会成为电磁辐射收集器，进而加重对人体的伤害”这样的非标准性实验得出的结论没有科学性。而由此以“有害论”和“无用论”误导消费者，也是“极其轻率和不负责任的”。 上海市计量测试技术研究院总工程师陆福敏也向有关媒体表示：“孕妇防辐射服有作用是肯定的”。而该机构已对市场上众多品牌的孕妇防辐射服进行过防电磁辐射试验，实验发现，市场上的防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射。

宝宝在孕妈肚子里也“怕事”？这些方面不注意，等出事就晚了。不能像个玻璃娃娃一样碰不得，不是害怕，而是担心肚子里的宝宝害怕。 怕热：洗澡水温要注意 很多孕妈应该都有过这样的经历，就是当你洗澡的时候，如果一直对着肚子冲热水时，胎动就会特别厉害。有的孕妈觉得有趣，还故意多冲一会肚子，好跟宝宝互动一下。 其实，这是错误的，太热的洗澡水千万不能一直对着肚子冲，会刺激到肚子里的胎宝。他不停地动，不是跟你玩，很可能是反抗。 尤其是在孕早期的时候，孕妈更要注意避开高温，洗澡时水别太热，水温不要超过38度，洗澡时间不要太长避免缺氧。高温容易对胎儿的中枢神经发育造成影响，可能造成畸形，孕妈自身体温升高对胎儿的发育是有直接影响的。 怕挤：弯腰、下蹲、外出要注意 怀孕后，不管大月份

随着二胎政策的开放，越来越多的妈妈都在拼二胎，或者是已经有了二胎。很多人说生二胎的时候要比头胎快，而且没有那么疼，心态也没有生头胎那会儿紧张。到底是不是这样呢？我们看看这些过来的二胎妈妈们是怎么说的？ @壮壮妈咪：我家大宝和二宝生下来都是7斤，生大宝的时候用的催产素，10个小时后就生了。生二宝的时候又用了催产素，但是6个小时后就生了。虽然生二宝比大宝快了几个小时，但是比生大宝那会儿疼多了。尤其是生完二胎后宫缩那感觉，这辈子都不想回忆。 @我家有个小怪兽：我两胎都是剖腹产，生头胎的时候什么也不懂，跟个“愣头青”一样，每天就盼着快点见到孩子。到了医院医生说胎位不正，要剖，吓得我眼泪直流。生二宝的时候懂得多了，孕期注意的也很多，可还是没有避免剖腹产的命运。但是这次没有那么惧怕了，基本上手术流程我都清楚了，积极的配合医生，很快就结束了。 @嘻

很多人都想了解孕期NT检查是检查什么？为此，小编特别整理了这篇关于“孕期NT检查是检查什么？”的文章，具体如下： 1、患唐氏症的胎儿会有皮下积水的情况出现，因此颈部后面的皮肤会比较厚。如果NT检测出胎儿颈部皮肤厚度超过标准值，则可能与胎儿染色体核型异常以及其他结构畸形有关，而且NT越厚，发生胎儿结构异常与染色体异常的概率越大。 2、除了可检查出染色体异常的风险外，胎儿颈部透明带增厚也和先天性心脏病有关。 如果NT检测结果超出标准值范围，建议孕妇进行后续的排畸检查，以进一步确认胎儿异常的风险，以便及早采取应对措施。 这种筛查主要是通过超声扫描来做，通常在孕妈妈肚子上做B超，但是也要看宝宝和子宫的位置，必要时，要通过阴道B超来进行，这样可以看得更清楚。 为了准确测定孕期，B超医师会测量宝宝的头臀长和颈后透明带的宽度

怀孕了以后你会做哪些事情呢？有哪些事情会让肚子里的宝宝感觉到妈妈满满的爱呢？会让胎宝宝快乐的3件事，身处孕期的你知道吗？ 胎儿的发育与准妈妈的行为有很大的关系，准妈妈常做下面五件事，会让胎宝宝感到“快乐”，会成长发育的更好。 和胎宝宝交流情感 胎宝宝深居“宫”中，也是很孤单滴~ 准妈妈要时不时的和胎宝宝进行对话情感交流哦，TA会很喜欢的！ 四个月左右，胎儿听觉逐渐形成，准妈妈可以多和胎儿互动。 ①比如一边抚摸肚子，一边聊天 虽然胎儿不能理解话的意识，但熟悉的声音会让TA获得安全感，明白妈妈非常爱自己，心情也会十分愉快呢。 ②比如一边听音乐，一边对话 胎儿对声音还是很敏感的，宝妈会发现在播放音乐时，胎动特别频繁，像在告诉你“真好听啊，我喜欢！” 需要注

在备孕时，很多时候都会建议备孕的女性去做个牙齿检查。有不少去做的，也有一些因为怀孕本不在计划之中，但是惊喜就这么毫无意外的来临了。还有一些就是知道要去做，但是本身并不在意，就没有去做。 说到这你可能就会在想了，为什么要强调这个呢？这是因为孕期牙齿一旦出现问题，就是导致流产和生产意外的重量级杀手。牙齿问题是备孕及孕期一个必须要重视的问题。 在怀孕之后，女性体内的激素水平会发生变化、胃肠蠕动变弱，再加上逐渐长大的胎儿压迫到胃肠道，消化功能受到影响，如果再不注意口腔卫生，就很容易导致准妈妈患上口腔疾病。 如果因口腔疾病导致长期疼痛，准妈妈的睡眠、饮食、情绪都会不同程度的受到影响。准妈妈的状态不好，对于胎儿的发育来讲也是不那么有利的，很大可能会导致流产、早产的发生。 并且很多准妈妈因为担心药物对胎儿的影响，大多都会采取保守治疗。但

怀孕期间，可以分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。而每个阶段孕妈出现的反应都会有些不同，所以要注意的事项也有些不同。那么孕后期需要注意什么？一起来看看吧。 一、水肿 在孕晚期多数孕妈都会出现水中的情况，正常情况下，生理性水肿不会对腹中的胎儿造成影响，而且会在产后慢慢自愈，孕妈们也不要过度的担心，日常生活中尽量避免吃一些不易消化、容易产生胀气的的食物。 另外食物切记不可以过咸，茶余饭后记得要经常走动，避免久坐或者长时间保持一个姿势，适当的做一些运动也可以有效的减轻水肿带来的肿胀感。 二、腹部疼痛 在孕后期时，当孕妈腹部严重疼痛时一定要时刻注意，早产儿通常会使用腹部疼痛来告诉妈妈，自己已经迫不及待的想见到妈妈了，所以要提前进入骨盆。 三、分泌物增多 在孕37周一般情况胎儿都会在孕妈的肚子里

你在孕期会摸肚子吗？很多准妈妈都会有这种习惯，但是有这几种情况的准妈妈们要少摸肚子，你知道为什么吗？ 很多孕妈妈可能都了解，怀孕期间摸肚皮会给胎儿和母体带来很多的好处，但是不正当的抚摸肚皮却可能会给胎儿造成不好的影响，甚至早产。 孕妈妈一边抚摸着自己微微隆起的肚皮一边微笑着和肚子里的宝宝说着话，这是每位孕妈妈再熟悉不过的场景了。听到我说抚摸肚皮可能会导致早产，很多准妈妈都会嗤之以鼻，一笑而过。 准妈妈们都会不自觉的去抚摸自己的肚皮也没听说有谁出现早产的现象啊，而且抚摸腹部对宝宝和母体的好处还真不少呢！为什么说抚摸肚子就容易早产呢？听起来也不科学呀！ 其实怀孕期间，子宫被撑的就像一个大圆球，宝宝在妈妈子宫里面会以最舒服的姿势躺着，如果抚摸的过程中用力不当就佷容易使胎儿感觉到不舒服，很可能会引起胎盘前置，出现早产的现象。有流产

前几天回家，发现妈妈总是打羊肉火锅，一打就是打重复好几天的，我很纳闷，就问妈妈——“为什么总是打羊肉火锅？”我妈给我的回答就是，你嫂子怀孕多吃羊肉对胎儿好！我就没有回应了！ 相信每一个怀孕的女人，都希望自己的孩子在自己的肚子里能够有足够的营养去发育成长，冬天养胎或许是一个特别好的时候，可以多刷羊肉火锅，不但对胎儿好，也可以对自己的身体好？冬天可以吃大补药，而夏天就不适合大补药！但是冬天有它的好处，也有它的坏处，或许冬季对于孕妇来说真的是很不友好的，肚子大又穿不进那些衣服，只能让肚子干凉在外面，想想要冻到自己的孩子，又不忍心！只好选择不出门，不出门的话，又要吃一些没有营养的隔夜菜或者是点外卖，也不忍心看着肚子里面的宝宝这样…… 不过冬天就算再难熬，准妈妈们也要有忌口！ 你知道怀孕的女人对哪些食物有忌口吗？1.做饭时用的调味剂 相信每家每户

孕妇房间放什么植物好? 1、芦荟 芦荟是常见的观赏性植物，孕妇房间放芦荟可以净化房间的空气，吸收空气中的有害气体和尘埃，芦荟损伤绿色植物，还可以养护眼睛。 2、紫薇 紫薇可以放在孕妇房间。紫薇是常见的观赏性植物，紫薇可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖，种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效，也可以预防孕妇患病。 3、仙人球 仙人球是生活中常见的盆栽，仙人球的肉茎上具有很多的气孔，这些气孔在晚上打开，产生氧气，是生活中优质的天然净化器。 4、绿萝 孕妇可以在房间放绿萝。绿萝有极强的空气净化功能，有绿色净化器的美名。绿萝能在新陈代谢中将甲醛转化成糖或氨基酸等物质。 5、吊兰 孕妇可以在房间放置吊兰，吊兰的体积很小，但氧气的释放量是刚好适合

女人爱美天经地义，很多女人就是在怀孕期间也不能停止自己的美丽事业。她们还和平时一样画着精致的妆，踩着小高跟，一点都看不出孕期妈妈的邋遢迹象。其实准妈妈这么做确实是对待生活的一种积极的态度，但是孕期化妆稍不注意，就会对胎宝宝产生不利影响。 丽丽刚得知自己怀孕的时候兴奋得不得了，她兴致勃勃的跑去医院做产检，可是还没等检查呢，就被医生狠狠批评了一通。丽丽披着迷人的大波浪，脚踩12厘米的“恨天高”，擦着跟董卿同款的桃色口红，还画了美美的指甲，一点也看出哪里是个孕妇。医生严肃的说，赶紧回去换上平底鞋，把指甲都剪了，而且从现在开始不能化妆涂口红，直到给宝宝断奶为止，这个期间千万不能臭美！丽丽乖乖地照做了，她说，还真不知道怀孕期间臭美打扮会伤害宝宝。 准妈越臭美，胎宝越受伤，孕期的宝妈应该知道这些禁忌！ 1.不能染头发 其实媒体早有报道

对于怀孕以后的女性来说，他们在饮食方面是需要多注意的，因为在这种状况下使用的饮食不仅和孕妈的健康有关，同时更重要的是关乎胎儿的健康。并且在怀孕以后，如果孕妈能够少碰这些食物，胎儿出生后或许也会感激你的！ 性凉的食物：对于女性朋友来说，一旦怀孕以后，关于一些性凉的食物就尽量少碰吧，因为对于这些就是我来说，虽然能够起到开胃的效果，但是如果过度使用时反而会加重身体的寒凉特性，甚至还可能会影响子宫中的温暖状态，对于胎儿的稳定发育都是非常不利的，因此对于一些生冷食物还是少吃为宜！ 高盐的食物：虽然说食盐是人们在饮食中必不可少的一种调味品，但是过多食用食盐对身体并没有好处，因为盐分会消耗人体大量的水分，如果没有及时补充水分是可能会导致立马身体出现缺水，尤其是对于羊水的质量可能会造成一定的影响，因此在怀孕期间，高盐的食物还是少吃点儿吧 性寒的食物：

标题的意思呢？从专业医学术语应该说是子宫敏感，但我觉得说子宫“生气”会更为形象。 怀孕以后我仍旧在坚持工作，我是一个幼儿园老师，每天要陪伴着一群着3岁到5岁的孩子们。工作的日子里我一直都过着早八晚五的生活。每天工作都要站很长时间，还要陪孩子们玩耍。大多时候还能撑得住，但如果我说有时候在地板上反反复复坐下又起来不吃力话那一定是我在说谎。我还要继续工作两个半月才会休息，真的很感谢幼儿园里的每个人都很照顾我，孩子们也知道老师现在很辛苦，变得越来越乖，我自己心里也很清楚，随着时间的推移，我能做的工作已经越来越少。 大多数情况下，一切进展的都很顺利。很少会有宫缩的状况出现。直到这个周末，我突然觉得自己有些吃不消了。 这个周末的中午刚吃完午饭，我突然间感到子宫无痛性收缩。虽然没有疼痛，但当时感觉整个子宫都收缩了，并且变得像石块一样硬。记得以前看多一些知识，

怀孕10个月，相信各位准妈妈们内心都是充满酸甜苦辣的。怀孕之后各种身体不适带来的各种折磨，内心有说不尽的苦啊。而丈夫变得更体贴，家人变得更关心自己，同时想到肚子里正在孕育着一个小生命，内心又有着说不尽的甜。 怀孕1个月的你 刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。 实用小贴士： 那么孕早期孕吐怎么办呢？下面教你4个小妙招，相信对于孕吐有一定的帮助。 1、心里疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。 2、饮食疗法：多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 3、运动疗法：适当参加

有些准妈妈在孕期会有湿疹，那么你知道哪些准妈妈在孕期会容易得湿疹吗？今天小编就来告诉你哦！ 有些准妈妈在孕期会出现湿疹，让人担心。由此看来，湿疹并非是宝宝容易长哦。那么当准妈妈长湿疹了该怎么办呢？当然并非所有准妈妈都会长湿疹，下面来看看哪些准妈妈易患湿疹吧。 1、过敏体质的孕妇：这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质，出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。 2、有慢性感染病灶的孕妇：如患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等。 3、有静脉曲张的孕妇：妊娠期由于子宫压迫，部分孕妇出现阴部、阴道黏膜、肛门、直肠和下肢浅表静脉怒张，血液淤滞，形成静脉曲张，这与外阴部湿疹的发病有密切联系。 4、神经精深紧张的孕妇：妊娠时神经精神因素的影响，如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。

你在孕期有烦恼吗？有些准妈妈在怀孕期间有遭遇过一些尴尬的事情，怀孕后都会遇到这4件尴尬事，你有经历过吗？ 前几天大学同学聚会，其中怀孕5个月的小苗也来了，在吃饭的时候她坐在我旁边。我们都恭喜她升级当妈妈呀，小苗都笑着一一谢过，不过在私下她却跟我说了她的很多孕期烦恼。比如怀孕后她就发现自己有口臭的毛病，导致出门都不敢跟人说话。而且还时不时的漏尿，在家也就算了，外出漏尿的话真的是让她尴尬到想钻地缝。其实这是很多孕妈也会遇到的事情，除了这些还有几个孕期难以启齿的尴尬事件，看看你中了几个？ 1. 口臭 有些孕妈在怀孕之后口味发生了变化，尤其喜欢吃一些辛辣刺激的食物，在大量进食之后没有及时的清理，食物的残渣在口腔内就会发出相应的气味，这样就导致口臭。另外，孕妇每天进食的次数比较多，这样就导致消化系统的运作更加频繁，消化不及时就会引起肠胃食物的发

胎动对于孕妈妈们来说是一件激动、幸福的事情，但是宝宝喜欢在夜里活动，也是夜猫子。接下来一起来文章看看这个故事吧！ 倩文肚子里的胎宝5个月了，倩文的睡眠比较浅，再加上孕期的妊娠反应，倩文夜里能安稳的睡一觉就很难得了。最近倩文更是受罪，肚子里的宝宝开始胎动了，倩文心里其实是很惊喜的，她以前和胎宝说话的时候，肚子没动静，现在有时候白天和宝宝打招呼，小宝宝还会用胎动来回应一下，倩文觉得很欣慰。 另一方面倩文发现胎宝宝更喜欢在夜里闹腾，倩文夜里睡得正香呢，冷不防却被胎宝踢醒了。倩文醒来之后看着自己的孕肚哭笑不得，胎宝夜里在肚子里玩得这么嗨，又不能把肚子里的孩子揪出来。胎宝在夜里闹腾是有原因的，你夜里多少次是被胎宝给踢醒的？ 一、胎动是正常现象 1、孕期4个月后感受到胎动 胎宝在子宫内4个月的时候，会做出挥手、踢腿这些动作，胎宝在做出这