孕妇有呕吐是健康的现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会就较小。有资料表明孕妇头几周常呕吐，多会诞下聪明的宝宝。因为研究发现，孕妇有不适呕吐的症状可能会影响到婴儿脑部发展。孕妈怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的孕妈相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。 为什么怀孕了，孕妈会孕吐？因为孕妈在怀孕时体内激素会发生翻天覆地的变化。尤其在怀孕早期，人绒毛膜促性激素（HCG）水平迅速升高，该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妈的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振等现象。因此，从另一角度看，孕妈孕吐严重，代表着体内HCG水平不断升高，意味着胎儿正在健康成长着！ 孕吐是一种早孕反应，据不完全统计，约有75%的孕妈在怀孕5~6周开始出现孕吐，而约有一半孕妈会在孕14周时结束孕

怀孕之后真的变化很大，从身体到心里，夸张点来说感觉像是经历了一部电视剧，什么角色都试了，什么疼痛都试了，什么身材都挑战了。 怀孕之后，身体的一些变化，很多时候，真的让孕妈很想哭，但是遇到这些才真叫一个惨。 一、一个人度过孕期 小曼：怀孕的时候，老公不在身边，虽说婆婆把我照顾的很好，一日三餐，也不让我干任何事情，可是每次出去散步看到别人的老公陪在怀孕的妻子身边，心里难免会有点儿忧伤。 只是孕期的孕吐真的是差点儿要了命，从早吐到晚，吃什么吐什么，感觉整天都要虚脱了，直到吐的太厉害，住院保胎，看着医院里人家的老公都在身边，很是感伤。 头发一大把一大把的掉，身体越来越消瘦，终于生下了宝宝，小曼决定过完月子，一定要带着孩子去找老公，虽然压力大，但是一家人在一起安心。 二、生孩子，用尽了全身力

孕妇可以泡脚吗 孕妇能泡脚。选择温水泡脚可以缓解疲劳，而且有促进局部血液循环的效果，且能够改善孕妇的睡眠质量，对消除孕妇身体以及心理的疲劳感都有很大好处。 但不建议孕妇在泡脚时，加入不明确功效的中药材，在不了解药物的性质、药效以及使用剂量前，使用药物不但对身体没有好处，还可能造成不良反应。而且孕妇在没有不适症状时，不建议盲目使用药物，以免影响到胎儿的生长发育。孕妇在晚上睡眠质量不好的情况下，可以通过泡脚、听音乐或者适量喝些牛奶的方式，提高睡眠质量，但泡脚时要注意水温。 孕妇泡脚用什么泡最好 在孕期的时候，孕妇经常的用热水来泡泡脚，还是非常有好处的。但是在泡脚的时候，一般是不建议使用一些药物来泡脚的。最好用热水泡脚就可以，不要随意的来添加一些药物。泡脚的时候，水温最好控制在40℃左右，泡脚的时间要控制在30分钟以内。

怀孕后，因为种种原因，孕妈们的睡眠质量并不是很好，甚至还会失眠。那么孕期失眠怎么解决？带着疑问，一起来看看吧。 孕妇失眠的症状? 1、入睡困难：孕妇躺在床上，翻来覆去，久久不能入睡。 2、早醒、醒后无法再入眠：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。 3、常感疲劳：失眠的人常常感觉疲劳、全身不适，白天无精打采、反应迟缓。 4、精神分裂与抑郁症：严重的失眠患者由于植物神经功能紊乱，严重的还会引起焦虚症。 孕晚期老失眠，这4招一定能帮到你 在孕晚期，大家可以通过以下方法提升睡眠质量，让自己睡个好觉。 1、晚上少喝水 孕晚期很多准妈妈饱受尿频的困扰，特别是晚上。育姐建议大家睡觉前3小时尽量少喝水，从而减少夜尿次数，让自己睡个好觉。 2、

产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。 关于产检的5个误区要当心 对于产检，孕妈妈们普遍存在着认识误区，结果导致一些问题出现，甚至影响自身和胎儿的健康。那孕期最常见的产检误区有哪些呢？又该如何正确看待？ 误区1：早期不用去医院检查，用早孕试纸确认怀孕就行。 一些孕妈认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妈认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。 研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。 误区2：产检一定要找大医院和主任医师。 这个误区在

有些准妈妈在孕期身体会出现一些小变化，有些是外人看不到的，那么你身上有没有这些变化的呢？ 在怀孕期间，准妈妈在把注意力放在腹中胎儿的同时，也会时刻关注着自身在怀孕期间的变化。面对着身材走样，准妈妈们虽然知道这是为怀孕所付出的代价，但她们打量着镜子中自己的身形时，仍免不了向身边的家人念叨几句。身形的走样，可以让同事或者外人很直观地看在眼里，而在怀孕期间，准妈妈身上出现的其他变化，只有在洗澡时才会在镜子中发现，像这些身体上的变化也只有最亲近的人才知道。大多数准妈妈在怀孕期间，身体上会出现这三种不为人知的小变化。 一、 腋下有黑色素 准妈妈们在洗澡时经常会出现这样的尴尬事，在舒舒服服地洗过热水澡之后，照镜子时，她们会猛然看到自己的腋下黑乎乎的，好像洗澡时腋下没被洗干净一般，没经验的准妈妈会特意抹上沐浴露，再好好给腋下冲洗下，但令她们感到疑

不少准妈咪在饭后都有一些小习惯，如吃水果、洗澡和马上上床休息等，其实这些做法都对准妈妈的健康有一定的影响哦。下面，我们一起来了解一下，饭后不能做的事情都有哪些吧。 饭后立刻吃水果 很多准妈咪在吃完饭后，都喜欢吃点水果，认为这样可以帮助消化，同时还能补充丰富的维生素和营养，然而，饭后马上吃水果，并不是最明智的选择。 这是因为在吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。长久下去，就容易导致消化功能紊乱。 ◆解决方案：水果最好在两餐之间吃 其实吃水果的最佳时间是两餐之间。水果的水分含量高达85％至90％，并含有比蔬菜多的以双糖或单糖形式存在的碳水化合物，因而，饭前吃水果可增

炎炎夏日，高温天气给孕妈妈们带来了极大的挑战。妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，新陈代谢旺盛，使机体代谢产热增多，而且皮下脂肪增厚，这一切都不利于产热和散热的生理平衡。如果周围环境狭小、不通风、穿着较多，就很容易发生中暑情况。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、恶心，重则高热、昏迷，严重影响孕妇和胎儿的健康。所以，夏季消暑，预防中暑，不可轻视。下面这五个招可以帮孕妈妈们度过一个清凉夏日。 作息 生活规律，适当运动 夏季昼长夜短，气温高，孕妇新陈代谢旺盛消耗量大，易产生疲劳感，所以合理有效的作息时间可以使身体各方面都获得放松。应保持早睡早起的好习惯，起床之后可以做一些简单的小动作或力所能及的家务劳动，不仅利于提高体温调节功能，还能够能够帮助孕妇增强体质，提高抵抗能力。中午的午休也非常必要，时间控制在15～30分钟。 饮食 少食多餐，多食蔬

都说怀孕的女人像个宝，因为女人怀孕后，会发生很多生理和心理的变化，而这个时候老公就得派上用场了，这些食物老公给孕妈做这些食物吃，孕妈超幸福。 女人怀孕后，由于体内激素的一系列变化，导致身体的一系列变化，进而引起孕妈复杂的心理变化：如担心自己的身材和皮肤，担心宝宝的健康，担心老公这个时候出岔子，担心工作被边缘化，担心与婆婆不帮忙带孩子，担心。。。。。。 再加上怀孕早期痛苦的早孕反应，更是雪上加霜!这不仅苦了女人自己，也苦了她身边的男人!真正考验老公的时候到了。 今天来介绍几种食物，孕期经常做给老婆吃，能让她心情更愉快，母子更健康。 香蕉 香蕉已被证实富含一种化学物质，这种物质能将信号传递到大脑的神经末梢，从而使人的心情变得愉快，甚至可以减轻疼痛感觉。吃香蕉心情好，看来是有科学依据的。 马铃薯

我只是怀个孕，怎么就“毁容”了?这是一个看脸的世界，但是准妈竟然长斑了!怀孕之后，原本白皙粉嫩的肌肤，却惨遭斑点“玷污“令无数准妈烦恼不已。 一、怀孕长斑，都是激素惹的祸！ 孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。 怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。 其实，很多女性在怀孕之后都会出现长斑的现象，所以准妈咪不必为此过于焦虑。一般来说，妊娠斑会在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话，那么大多都是和内分泌有关，或者是过多地接受阳光的照射所导致的。 在幸福的怀孕生活中，孕妈只

怀孕期间，每个孕妈身体上都会出现各种不适。也因为这样，坊间流传了关于孕期不适的各种偏方。那么这些偏方都有哪些呢？一起来看看吧。 1孕吐 可以尝试X口可乐，不是X事可乐。 什么？怀孕了还可以喝可乐？！身边的准爸爸、婆婆、妈妈肯定都会抗议了，但这是产科专家@段涛大夫推荐的。歪国医生也建议可以喝可乐止孕吐。可是喝了一段时间又要吐，怎么办？那就悠着点，不要一次喝太多。 @媛仔 是的是的，可乐真的有用，无意中喝过几口，整个人都精神了有没有！ @安小盒 不敢喝可乐，偶尔喝苏打水，虽然味道差点，但打嗝还是蛮爽的，哈哈！ 不愿意喝可乐的准妈妈，还可以尝试喝姜汤，有人拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究，证实是有效果的。也可以放一小块生姜在袋子里，感觉恶心想吐的时候，闻一闻会舒服点。 2孕期水肿

在得知怀孕后，准妈妈们最先想到的是注意饮食习惯、作息时间、日常活动的问题，很容易忽略掉睡姿的事情。 其实，准妈妈的睡姿也是直接影响到胎宝宝的健康发育。你有可能会说睡觉还有需要注意的吗？ 是的，准妈妈睡觉睡姿是有大学问的。下面我们一起来看看这3种情况，准妈妈千万要注意哦： 仰着睡 有不少的准妈妈在孕前一直都是习惯于仰着睡，到了孕中晚期还是不能给到这个习惯。 事实上，睡眠姿势最危险的就是仰卧。 因为当孕妇仰卧时，妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉，导致心脏血液数量减少，从而引起胎盘循环障碍，导致胎儿缺氧甚至宫内窘迫，这将直接影响胎儿的正常发育。 还有很多准妈妈担心睡着的时候压到胎宝宝，特意仰着睡。这个真的不是你想的这样哦，最合适准妈妈的睡姿是左侧卧。 准确的说左右侧睡都可，但尽量以左侧

琳琳还有一个月就要生产了，家里人都十分的紧张，她老公之前总是出差，知道琳琳快要生了，特别把这个月的出差都推掉了，害怕琳琳突然生产，导致自己错过了她的生产日。的确，在产前的倒数30天，孕妈随时都有可能会生产。不仅如此，在这期间还有很多需要注意的地方不可小觑，下面我们来了解一下。 孕肚变化 这个时间段的宝宝已经基本上发育完全，之前皱皱的皮肤会在这30天内，变得渐渐饱满起来，头发和指甲也会长出来。虽说不会像之前一样体积增加的那么迅速，但还是会有一定的长势，而且胎儿开始进入盆骨，这样会加重对于膀胱的压迫，孕妈的尿频会变得更严重。此时，孕妈要选择孕妇专用的内裤，这样舒适感强一些，可以缓解一些不适感。 初乳出现 大概在孕期38周左右，一些孕妈会有初乳的出现，初乳一般是微黄色的，质地会比较粘稠。出现这种情况，孕妈们不要去挤，只要用清水冲

怀着胎儿的孕妇在生产前为止，最苦恼的事情之一就是美容。怀孕前可以百无禁忌，怀孕后连很多琐碎的事情都变得谨小慎微，生怕给肚子里的宝宝造成损伤和危害。 但即便是怀了宝宝的女人们也不愿意放弃美容，依然想美丽地出现在人们面前。 其实，孕期和哺乳期也不是什么化妆品都不能用，关键在于怎样选择，那要注意哪些方面才能既满足爱美之心，又能避免陷入误区，不伤害到肚里的可爱宝宝呢？今天，小编就和你聊聊孕妈护肤的这些事儿~ 误区一：只要护肤品、彩妆标明是“孕妇专用”就对腹中宝宝没有危险？ 目前市面上孕妇使用的化妆品和护肤品都会标出“孕妇专用”、“无添加”字样，一般就是指不含有对皮肤有害的化学合成物、无油性成分、无合成界面活性剂、无香料、无色素、无酒精、无杀菌剂、无防腐剂等，这类产品是可以使用的。 但有一些产品虽然标记了‘孕妇专

在孕期你的老公对你有多好呢？如果想让你给你的老公打个分，你能打几分？孕期好老公标准，你们家那位能得多少分呢？ 在怀孕之后，好像生活变得枯燥起来，情绪波动也较大，本来各种事情加在一起，就已经够烦心的了，如果又遇到一个不靠谱的老公，这真是有苦难言。帮妈也是经常会在微博上，看到一些孕妈抱怨，吐槽着自己的老公： @小太阳 我老公从来都不陪我逛街，就知道在家躺着玩游戏。 @微风小小 我家那位别说逛街了，现在连门都不想出，好不容易让他陪我看场电影，还没到一半，他竟然躺着就睡着了，简直都要把我气死了。 @叫我大王 我家那位回家就会躺着看电视，拖把倒在地上都不知道去扶一下。 @木木爱 整个孕期，我老公都没有怎么陪我，大部分时间都在外地出差，好不容易回来一次，还要出去喝酒应酬。并且最让我生气的是

孕晚期，这4件事孕妇可别做，容易增加分娩难度。事实上，在孕晚期，孕妇同样有很多需要注意的事情。像这4件事孕妇可别做，容易增加分娩的难度。 1. 每天待在家不运动 有些孕妇害怕到了孕晚期，胎儿会提前出生，然后就不敢运动，也不敢出门，整天就在家里待着。如果没有早产的迹象或者是其他特殊情况，医生嘱咐孕妇要卧床休息的话，那孕妇就不用太过担心。在孕晚期，孕妇也是可以坚持适当的运动的，这样能避免孕妇体重增长太多，还能锻炼肌肉。在分娩的时候有助于更快的开宫口，缩短产程，减少孕妇需要承受的疼痛。所以孕妇可不要因为懒就不运动，当然运动的时候也要在自己承受的范围内，不要过量运动。 2. 出远门 很多孕妇可能想到生完孩子之后要坐月子，然后就是照顾孩子的漫长过程，基本上是没有时间出门的。于是就想着趁孩子还没出生，在临产前多出去走走。而在孕晚期，孕

随着孕期接近尾声，宝宝出生的时刻就要到了，除了宫缩、见红、破水等一些常见的分娩征兆以外，准妈妈的身体甚至还会出现其他征兆，这些不同寻常的迹象可能就是准妈妈即将分娩的信号，一起来看看吧! 1、产前泌乳 自从进入孕期开始，女性的乳房就会发生很大的变化，为母乳喂养积极准备;而且乳房在分娩前就已经开始产生乳汁了，在孕期最后三个月的时候，乳头会有液体溢出，有些准妈妈也会提前溢出，但不是很明显，可能直到分娩前的几天里，准妈妈才会发现自己的胸罩有潮湿的感觉。 这种溢出来的液体就是初乳，它会持续到产后的一两天，正常的奶水才会开始分泌。产前泌乳是件特别正常的事情，特别是在接近孕产期的时候，这种现象其实是乳房在向准妈妈传递信号，证明你的乳房已经准备就绪，可以随时为宝宝提供乳汁了。 2、烧心缓解 到了孕晚期的时候，有的准妈妈感觉到胃

每个父母都希望自己生出的孩子聪明健康，但有些父母却总因为缺乏常识伤害了宝宝的智商，现在我们就来看看，哪些食物最易伤害宝宝的智商。 1、油条 炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。 这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。 2、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。 3、腌菜 对于孕妇来说， 怀孕期间若少量食用腌菜还可以，若常吃，对自己和胎儿的发育都会造成不良影响。 有研究显示：准妈妈怀孕期间长期食用腌菜的，胎儿患椎管畸形的概率明显高于怀孕期间不适用腌

邱怀孕36周时去看胎心，有两个指标偏低，然后又做了三维，医生说羊水不清澈，量也不够，吸氧后胎心并没有显著变化，医生让她第二天吸氧后再看看，第二次吸氧后胎心更糟糕了，在十分紧迫的情况下，医生建议小邱马上把宝宝剖下来，以免胎儿宫内窒息，宝宝生下来后，发现胎便进入羊水中了，羊水污染比较严重，孩子出生后就被诊断为吸入性肺炎，第一时间转到了儿童医院，在医生的细心治疗下，虽然宝宝遭了不少罪，幸好没有留下后遗症，现在孩子快一岁了，非常活泼可爱。 羊水异常是准妈妈最为担心的问题之一，像小邱这样由于羊水浑浊或不足必须提前分娩的情况不在少数。羊水对胎儿实在太重要了，胎儿几乎整个孕期都舒服地漂浮在羊水中，羊水可以保护胎儿免受外界干扰或碰撞，无论孕妈走路还是起床翻身，羊水都能起到完美的保护效果，有了这样一个恒温而又舒适的“家”，胎宝宝才能持续健康成长。 如果孕期发生羊水

怀孕后，许多孕妈都开始小心翼翼了起来，不光是孕妈，就是准爸爸也紧张的不行，总是会给予最好的呵护。那么孕期要注意些什么问题？一起来看看吧。 怀孕以后，很多孕妈都是提心吊胆的，做任何事之前都会习惯性问一下度娘。唯恐自己一不小心，就可能对肚子里的宝宝造成无法逆转的伤害。 朋友说，自从检查出怀孕以后，她老公整天紧张得不能行。每次去超市买东西，都会赶紧上网搜一下哪些东西是孕期禁忌，哪些东西吃了有好处。 毫不夸张地说，现在他手机的搜索历史变成了这样：孕妇可以吃土豆吗？孕妇晚上腿抽筋是咋回事？孕期吃什么胎儿吸收得好…… 好吧，虽然看起来感觉有点紧张过头，但说实话真的比那些心大的孕妈要好上太大。经常会遇到这样一群人，只要谁说孕期禁忌，她都会分分钟变身杠精“瞎说，我吃了很多都没事”“整天哪里有那么多禁忌，还让孕妇活吗”“我邻居吃了可多，人