止咳平喘 杏子具有一定的止咳功效，这种作用早在古代的医书中就有专门的记栽，另外现在科学家们也证实，可以从杏子中提取出一种氢氰酸的特殊成分，这种成分进入人体以后能对人类的呼吸系统有很好的调节功效，能减少咳嗽和气喘等多种不良症状的发生。 美容养颜 杏子具有美容的作用。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。所以女性朋友可以适量食用杏子哦。 降低胆固醇 杏子可以降低人类的胆固醇，因为杏子这种水果里面有大量的维生素E和一些天然的脂肪油存在，这两种物质进入人体以后，都能抑制胆固醇的生成，同时也能分解体内已经生成的胆固醇，让它们转化成水排出体外，因此食用杏子，可以起到预防心脑血管疾病发生的作用。 防癌

　　人体的胆固醇过高，会对人体造成巨大的伤害。其实生活中有很多营养丰富的蔬果，可以帮助降低人体胆固醇。 　　降低胆固醇的食物： 　　1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉　血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 　　2、大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 　　3、冬瓜:经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。 　　4、胡萝卜:富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 　　5、韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。 　　6、苹果:苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有

调经促孕丸能排卵吗  调经促孕丸是可以帮助排卵的。 调经促孕丸由蔍茸、淫羊霍、莬丝子等18 味中药组成，主要作用是通过调节内分泌，改善下丘脑- 垂体- 卵巢轴的功能，刺激卵巢活力诱发女性正常排卵刺激卵泡发育成卵子，改善黄体功能，促进血液循环，溶解输卵管粘连，使输卵管畅通无阻，增强子宫血氧供给，提高受精卵着床率。所以说调经促孕丸是可以促排卵的。 调经促孕丸周期疗法吸取传统中医理、法、方的长处, 以补肾为主。又根据现代妇产科知识, 实践体会到补肾可促进卵泡发育, 在补肾的基础上活血化瘀以改善循环和微循环、增加血流量、提高排卵率。 在服调经促孕丸时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低调经促孕丸的功效。

大豆 大豆和由大豆加工而成的食品中富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮等营养物质，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。此外，异黄酮能和体内雌激素受体相结合，降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险。 推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤 材料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。 做法： 1、用温水将黄豆泡开，猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。 2、砂锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。 功效：黄豆和猪蹄都是能补充大量的蛋白质的食物，猪蹄中还富含胶原蛋白，更有助于乳房的发育。 莴笋 莴笋中含有丰富的钾元素，是钠的27倍之多

补天灵片吃多久能见效 补天灵片的见效因人而异，不同病症的见效也会不一样，以阳痿患者为例： 对于轻度患者来说，服用补天灵片一个月左右，身体免疫机能逐渐恢复，基本康复，早泄等症状也能得到有效的控制; 而中度患者，服用补天灵片两个月左右，各种临床症状就会逐渐消失，还能明显地感觉到性生活的变化，勃起更加强劲有力; 重度患者服用完3个疗程的补天灵片之后，精气神都会有明显的改变，特别是在性生活上面，效果更加明显。 补天灵片适应症 补天灵片主治肾气不足，肾精不固引起的阳痿不举、早泄、性欲减退、腰膝酸软，遗精自汗，头昏耳鸣、记忆力减退，胃寒肢冷，神疲乏力，以及尿频、尿急、小腹坠胀等前列腺病症。 同时也是一种抗衰老药物，对治疗脑萎缩、脑梗塞均具有良好的疗效，对早泄、阳痿的有明显改善作用，能明显增强“肾气”

必利劲印度版和正版有什么区别 必利劲印度版和正版的主要区别在于其剂量的区别，延时成分(盐酸达泊西汀)含量正版为30mg/片，必利劲印度版延时成分(盐酸达泊西汀)为60mg/片，因此必利劲印度版要比正版的高出一倍。 而且在印度，药品专利保护被废除，低价格是主旋律，因此必利劲印度版的价格也要只有正版的1/8。 很多人担心不过必利劲印度版没有正版的要小号，实际使用者的感受基本没有什么感觉。因为国际上对仿制药要求比较严格，仿制药必须要达到原研药的99%以上才允许上市。 必利劲服用方法 用法： 口服，一定要整片吞下，不要在口中停留时间太长。建议矿泉水一瓶水送服10分钟内喝完，前三次服用会有头晕，或者轻微头痛的情况，不过不要有担心，这种情况都是正常的。 用量： 对于首次服用的朋友，第一次

高血压吃甜的好不好 高血压患者最好不要吃太甜的食物。 甜品中的果糖会引起血管收缩，使血压增高。任何含糖饮料，包含碳酸饮料、生果饮料、柠檬汁，还有加了有热量的甜味剂的饮料(100%由生果制成的果汁在外)，都对血压有损害。每天多喝一罐含果糖饮料，就会使缩短压添加1.6毫米汞柱，舒张压添加0.8毫米汞柱。 含糖软包装饮料不仅热量高，会导致血压升高。大量摄入还容易令人肥胖，这也是心脏病的重要风险要素。若是你很注重身段的坚持，那主张你挑选无糖饮料，比如水，这样更加健康。 合理的饮食是健康的基础，不良饮食习惯和嗜好会影响人类的健康甚至是寿命。高血压就是一种与饮食习惯、生活习惯息息相关的疾病。请大家记住，摄入过多的钠盐容易引起高血压，摄入太多的糖分患高血压的风险更高。 高血压要多吃什么 多喝橙汁 研

　　尿酸过高的病人通常会引起痛风等疾病，严重影响病人的正常生活。但是，如果病人作息正常，而且遵照严格的饮食原则，发病率可以降到最低喔。我们一起来看看哪些食物不适合尿酸病人食用。 　　人体如果长期血尿酸浓度偏高，这些尿酸长期经过肾脏而难以排泄出体外，会大大的加重肾脏的功能，引起肾脏功能衰退和各种疾病，而且持续性的尿酸偏高，经过长时间的沉淀和损伤，人体肾小管和肾小球会受到较大损伤，引起病变、少部分的会发展成为尿毒症，而且肾脏疾病的严重程度与痛风病没有直接的联系，产期不治愈，肾功能会缓慢衰竭，危及生命! 　　尿酸是由人体内的嘌呤物质由肝脏氧化代谢后形成，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的出产量和排泄量大约相等。嘌呤的出产量三分之一来自食品，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出，假如出产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。运动过后，因为长时间没

　　很多人认为吃甜的就会发胖，蜂蜜含有40%的果糖，因此不管蜂蜜有多少好处，都不喜欢吃，就是害怕会发胖。那究竟喝蜂蜜会不会发胖呢?如何避免喝蜂蜜导致人发胖呢? 　　很多人问喝蜂蜜会发胖吗，应该是因为市面上的蜂蜜添加糖分，那么天然蜂蜜喝起来发胖吗?其实蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以食用蜂蜜不会使人发胖。 　　之所以有人问：喝蜂蜜会发胖吗?还有一个原因是认为食用太多甜食会使人发胖。在我国，大多数人食用的甜味剂主要是白糖(蔗糖)。白糖是双糖，食用后，在人体内经过代谢，最终产物有部分会以脂肪的形式贮存起来，引致人体发胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需，能转为脂肪的极少，这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。

　　很多人认为，人体免疫力降低都是受外力因素的影响。其实不然，人体的免疫力是根据个人的身体状况，营养是否均衡，运动是否充足，心理等因素决定。因此，提高人体免疫力有以下几个方面喔。 　　营养均衡 　　多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。 　　多喝茶。茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。 　　补充维生素。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生

吃什么对头发好：鸡肉 让秀发告别干枯分叉，家禽类的肉质含有丰富的蛋白质，这些高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用。蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白，角蛋白可以强壮发根，修复因缺乏营养所致的头发分叉、填补发芯空洞，缺乏蛋白质，或摄入低质量蛋白质，会导致头发干枯，分叉，失去光泽。 鸡肉所含的锌，铁，维生素B都是头发强韧健康的保证，瘦牛肉也是优秀蛋白质的一个来源。 吃什么对头发好：蓝莓 为头皮输送营养，野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C 21.3mg，是苹果的倍。每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c，血液的状况越好，就越能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。 维生素C对于帮助头皮血液校花和小血管供血给毛囊有着至关重要的

　　酒精，也就是乙醇，在人体内经过一系列的化学反应，加上体内摄入的各种物质，很容易造成乙醇中毒。人体会表现各种过敏的症状，酒精过敏应该如何缓解和治疗呢? 　　水果解酒 　　1，鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。 　　2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解 　　食物解酒 　　1，皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 　　2，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒 　　饮料解酒 　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 　　2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。 　　茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，

以吃排气 1.喝一点薄荷茶来缓和肠胃的胀气。 2.如果出现胀气建议用柑橘皮泡茶喝，这样能够很好的去除肚子胀气的症状。 3.日常生活中当肠胃不好时，医生都推荐我们吃香蕉，香蕉能够促进肠胃蠕动，当肚子胀气时，因此建议吃香蕉来帮助排气。 4.推荐吃一些具有排气作用的食物，如山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。 5.鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 以揉排气 1.若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 2.用清凉油或薄荷油涂抹肚子，对胀气很有效的哦，试试吧。 3.如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐

　　花草茶是一种新兴的最受欢迎的喝茶配方之一，老年人喜欢喝传统配方的中国茶。年轻的办公室人员却喜欢手捧一杯花草茶，缓解工作的压力和疲惫。花草产还有减肥纤体的功效喔。 　　花草茶 　　竟然全球同热。眼下，巴黎流行绿茶里加鲜果，伦敦流行红茶中加柳橙和香草，韩国流行辣椒茶和百年草茶…… 　　女人是感官动物，凡事凡物对她来说，美是第一位的意义。喝茶这回事，看起来漂亮，闻起来芳香，端起来优雅，喝起来嘛，美容、瘦身、保健……所以说，无论从女人的感性还是理性出发，最受追捧的时尚茶，还要属西式茶范畴的花草茶。 　　花草茶能保健的奇妙之处，在于花草本身具有不同的疗效成分，对身心两方面都会产生温和的作用。泡上一壶花草茶，通过鼻子吸收其中挥发出的微量精油，在享受芬芳的同时得到保健的功效;其次，花草茶里会溶解出诸如丹宁酸、黄酮类、维生素、矿物质等水溶

　　熬夜了，怎么办?喝一杯合适的茶也许是一个好的选择。那么有什么茶适合熬夜喝呢?小编在这里为你推荐4种茶，让你降火明目，清热解毒。 　　1.绿茶 　　绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。 　　虽然注意的是，绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。 　　2.菊花茶 　　菊花：被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛

金戈第一次吃50还是25 对于大多数的患者来说50mg的剂量的最合适的，不够如果是第一次服用金戈建议先服用25mg，如果觉得药效不够再服用50mg的。 当然50mg并不是一个绝对的数字，作为药品，在有效治病的同时，还要确保安全，应从小剂量，例如25mg开始使用，如果有效则不必增加剂量;如果无效或身体耐药性较强，可以按照说明书或者医师的指导再增加剂量，这是比较合理的用药方法。 金戈的服用时间 对大多数患者推荐在在性活动前一小时空腹服用;但在性活动前0.5-4小时内的任何时候服用均可。如是饭后，则2小时以后服用抗ED药物效果较好。需要注意的是，不宜在吃完高脂肪食物后服用金戈，否则起效时间会延长。 服用金戈注意事项 1、金戈服用后，有少量勃起时间延长(超过4小时)和异常勃起(痛

切片敷脸 需要材料：苦瓜，保鲜膜。 做法： 1、首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。 2、取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净。 亲亲宝贝小贴士：嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。 苦瓜榨汁 准备材料：苦瓜、蜂蜜。 1、苦瓜洗干净,苦瓜一根，用刀削薄片，削好的苦瓜放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时。 2、蜂蜜一大匙(可根据自己口味增减)，蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。 亲亲宝贝小贴士：蜂蜜具有保湿滋润的

　　陈醋和蜂蜜都是我们日常煮食常用的调味品，两者在美容以及护肤方面都有天然美容剂的美誉。如果把两者搭配一起用，对人体又有什么功效作用呢?我们一起来看一下。 　　将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。 　　面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 　　白肤： 　　面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。 　　治粉刺： 　　将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合

　　夏季到了，很多朋友都因为天气炎热而食欲不振，吃多了又怕消化不良。小编推荐一款汤饮：苹果梨枣汤，有利于消水肿去积滞喔。 　　苹果梨枣汤的做法 　　1.1.苹果和梨削皮切块、红枣倒入盛水的锅中烧; 　　2.2.待水开后五分钟加入少许红糖(请依自己口味适量加入); 　　3.3.再煮几分钟即可盛入碗中食用。

　　脱发怎么办?脱发的原因可能是多方面造成的，但是我们为了我们的一头秀发，还是要做好预防措施。那么我们吃什么能够防止脱发呢?亲亲宝贝小编告诉你最佳防脱发的十大食物。 　　第一种：鲑鱼(大马哈鱼)。因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪 酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢?请在日常食谱里补充亚麻子(麻仁油)，这是不错植物性的欧米 茄3脂肪酸。 　　第二种：墨绿色的蔬菜。菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。 　　第三种蔬菜：豆。有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不