糖尿病能吃荠菜吗 糖尿病人是可以荠菜的，荠菜中含有丰富的粗纤维，可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而增进新陈代谢，达到防治糖尿病的功效。同时荠菜的升糖指数非常低，对血糖的影响也较慢，可以有效抑制糖友餐后血糖升高。 此外荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。因此对于糖尿病患者来说是非常高营养的蔬菜。 荠菜的做法推荐 荠菜鲜肉馄钝 准备材料：荠菜、猪肉、鸡蛋、姜、葱、馄饨皮、盐、料酒、糖、鸡精、香油。 做法： 1、将荠菜洗净，放入沸水中烫一下，捞出用冷水冲凉，再挤干水

忌食动物油 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等高血糖患者应当尽量少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 忌高脂食物 高血糖患者脂质代谢紊乱，严重者会产生高胆固醇血症和高脂蛋白血症。而动脉硬化和心脑血管疾病为糖尿病主要合并症，因而必须限制过多脂类和高胆固醇物质的摄入，如各类动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱼子、虾和蟹黄等。 忌食高糖水果 高血糖患者不宜多吃高糖分的水果， 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于

　　对于胃病患者，采取的治疗可能已经有很多种方法了，那么到底有没有方便可口的食疗法呢？胃痛可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。 　　一、如果是虚寒胃痛，可见胃部隐痛，喜暖喜按，饿时痛增，得食则减，呕吐清水，四肢冷，畏寒，大便烂，舌质淡白脉虚软。食疗汤水可用： 　　①熟附片煲狗肉汤 　　材料：制过的熟附片12克，黑狗肉500克，生姜片20克，陈皮9克，适量植物油及食盐。制作：把材料放进汤煲内，先用武火，水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。 　　②白胡椒煲猪肚汤 　　材料：白胡椒15克略打碎，新鲜猪肚1个(亦可半个)洗净，生姜三片(洗净去皮)。制作：将白胡椒、生姜一同放进猪肚内，并加进适量清水，将猪肚的上下口用线扎紧，放进汤煲内，用中火煲汤。煲一个半小时，然后调味，饮汤食猪肚。 　　 二、如果是肝胃气痛，可见胃脘胀痛，连及胁肋，痛处不定，嗳气频繁，

　　现在出白发的不仅仅是老年人，有些中年人已经满头白发，甚至有些青少年也略见几丝白发。白发的生长有很多原因，主要是遗传、疾病或者是精神因素。原来食疗也可以治疗白发，快来试试吧. 　　黑芝麻治疗白发偏方： 　　黑芝麻治疗白发早在《本草易读》等古书中就有记载，“黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服”。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反覆九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异。 　　黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。 　　治白发食疗偏方 　　1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 　　2、黑芝麻粉、何首乌粉各15

　　孕妇便秘可以吃水果吗，孕妇便秘吃什么水果好，孕期妈妈便秘可能不知道能吃什么水果，下面亲亲宝贝网小编告诉你孕妇便秘能吃的水果，而且这些水果还有助于解决孕妇便秘的问题哦! 　　香蕉： 　　香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。 　　苹果： 　　堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。 若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。 　　草莓： 　　含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除

　　糖尿病患者的饮食对该疾病的影响非常大，因此要注意制定合适的餐单，不能胡乱摄入食物。小编推荐一款适合糖尿病病人食用的菜谱：芹菜炒黄豆。 　　主料 　　黄豆100克　西芹2棵 　　调料 　　食盐 2勺 鸡粉1勺 姜1小块 蒜4瓣 花椒15粒 干辣椒7个 葱白1段 植物油3汤匙 　　芹香炒黄豆的做法 　　1.干黄豆提前一个晚上用冷水泡上，泡发后的黄豆放入冷水锅中，先大火，后小火煮10—20分钟至熟，捞出控干水分备用 　　2.西芹洗净，控干水分，芹菜叶和菜杆分别切碎，稍微切的小一点 　　3.准备配料：葱姜蒜和干辣椒 　　4.分别将葱姜蒜剁碎，干辣椒切小段 　　5.锅子里倒入稍微多点的油，冷油时丢十几粒花椒进去，小火慢慢煸至冒烟，花椒粒出香味 　　6.然后花椒粒捞出丢掉，将葱姜蒜末和干辣椒段倒入花椒油中 　　7.依旧是小火，炒香 　　8.放入已经煮熟的黄

　　孕妇便秘吃什么好?孕期妈妈是否在苦恼便秘的时候不知道吃什么，下面小编来给你推荐几款食疗，让你不用再苦恼便秘的问题。 　　1、燕麦片 　　燕麦中的蛋白质、脂肪以及磷、铁、钙、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素的含量，都在各类粮食作物中名列前茅，它还含有谷类食粮中均缺少的皂甙。针对便秘，燕麦不仅含有远高于其他粗粮的可溶性膳食纤维，其所含的维生素B1、维生素B12还能有效地调理消化道功能，从而达到改善便秘的效果。 　　小贴士：为了保留营养成分和膳食纤维，有时候不得不牺牲一下口感。所以，应该食用需要烧煮的、不含任何糖类或其他添加成分的天然麦片，而不要买口味香甜、精加工过、用水冲泡即可食用的方便食品。 　　2、蜂蜜 　　蜂蜜是天然的大脑滋补剂，在所有天然食品中，蜂蜜所含的大脑神经元所需能量最高，并富含多种微量元素及维生素。蜂蜜还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高

　　痛风病人应该了解日常的饮食禁忌，有利于加速疾病的痊愈。虽然饮食上有禁忌，但还是有很多营养的食物可以食用的。小编除了列出部分饮食禁忌，还列出了一日食谱，参考一下吧。 　　饮食禁忌 　　1、禁酒，对咖啡、茶、可可及辛辣刺激调味品应适量; 　　2、禁用含嘌呤多的食物; 　　3、建立良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。 　　一日参考膳食： 　　早餐：小米、黄豆、小麦富强粉、芹菜、猪肉、海带、白菜等，如小米黄豆粥、芹菜包子、海带拌白菜;加餐：酸奶、面包; 　　午餐：粳米、紫米、西红柿、菜花、茄子、紫菜、虾皮等，如二米饭、番茄菜花、烧茄子、虾皮紫菜汤;加餐：香蕉;晚餐：鸡蛋、韭菜、黄瓜、大米、小麦富强粉等，如韭黄鸡蛋、拌黄瓜、白粥，馒头。 　　备注为了使用的方便，一般将食物按嘌呤含量分为三类，供选择食物时参考： 　　1、含嘌呤较少的食物(每100g含量少于50mg)：大米、富强粉、

　　很多久坐办公室的朋友，都容易患肩周炎。肩周炎患者不仅可以通过按摩推拿等方法减轻痛楚，还可以通过食疗治疗喔。一起来看看吧。 　　肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。 　　中医认为本病多为肩部受风着寒而致，故又称为“漏肩风”。一般是由于闪搓或感受风寒湿热,代谢受阻所形成之痹症。中药主要是采取活血化瘀、散寒除湿、促进代谢患者功能的药物来治疗。 　　治疗肩周炎的食疗药膳： 　　1、附桂猪蹄汤 　　附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。 　　2、蛇肉汤 　　乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，

　　龟头，对于男性朋友来说是十分重要的生殖器官的重要组成部分。但是，有部分男性朋友反映，发现自己的龟头有脱皮现象!那么如果发现自己龟头脱皮的男性朋友，饮食应该注意什么呢? 　　龟头是男人朋友们重要的生殖器官组成部分，它的健康与否关系重大，有的朋友表示自己的龟头怎么脱皮了?下面就先容一下这类朋友饮食要留意哪些。 　　引起龟头脱皮原因，可能是缺乏ORGNITU维生素C，可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，最好也补血。体内大量的ORGNITU维生素C被燃烧，需要补充。 　　经常用滋阴降火的，例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。 　　龟头脱皮的饮食--缓解龟头脱皮，还要温顺的补己，可使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳(荷叶、木耳轮流用)。 　　菊花清肝明目，玫瑰活血、行气(女性更加适用)，抗氧化能力很大，这些都可

　　小儿汗症是指不正常出汗的一种病证，即小儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。 患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。 通过饮食的调理，能够缓解这样的症状。 　　中医认为，自汗症患儿宜多吃些甘温益气、收敛止汗之物， 患儿可选择食用以下食物。 　　   　　1.大枣：大枣内含脂肪、淀粉、糖分、蛋白质、多种维生素及胡萝卜素、有机酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、碘等矿物质。根据中医的经验，大枣能和百药，减低一些药的毒性和刺激性，故用较猛或带有刺激性的药物时，配用大枣能保护脾胃，减少副作用。所以，汗症患儿宜常吃大枣。 　　2.莲子：莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品，药用时去皮，称“莲肉”。常见病饮食宜忌·其他疾病其味甘性平，入心、肾、牌三经，具有补脾

　　支气管炎吃什么好呢?支气管哮喘给很多人带来困扰，但是亲亲宝贝小编推荐以下的中医小诀窍，相信能缓解治疗支气管炎，不妨试一试。 　　1.蒸苹果+蛋黄冰糖食疗 　　选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅，然后再取新鲜鸡蛋一枚，敲碎，倒入苹果盅里，再用果蒂盖上，放进笼屉内蒸，水开后再蒸20分钟即可。取出趁热吃。 　　七天后再服用蛋黄冰糖方食疗。方法是：取鸡蛋黄10个，冰糖100克，混合搅匀后加黄酒500克，放置10日即可。每次服用25克，每天2次，服用一段时间后症状消失。 　　2、姜汁蜂蜜饮 　　组成：姜30克，蜂蜜60克。 　　用法：将姜捣烂后取汁，加入蜂蜜，分3次用开水冲服。每日3次。 　　功效：温肺散寒，化痰平喘。 　　主治：支气管哮喘，属寒哮型，呼吸急促，喉中哮鸣，胸胀满，痰少，舌淡、苔薄白者。 　　3、萝卜蜂蜜汤 　　组成：白萝

　　春天到了，万物复苏。那么对于糖尿病患者来说，春天的饮食方案怎么样比较好呢?亲亲宝贝小编告诉你，春季的最佳饮食方案，应该要多吃点蔬菜。 　　蔬菜营养价值高 　　蔬菜含有丰富的维生素、矿物质，特别是含有较大量的食物纤维，进食后对控制糖尿病大有益处。我国营养学家建议，每天要吃400～500克左右的蔬菜。 　　蔬菜的种类繁多，不同品种的蔬菜所含营养成分不尽相同，甚至悬殊很大。深色蔬菜含萝卜素、维生素B2最多，如南瓜、胡萝卜等。深色蔬菜也是维生素C、叶酸、钙、磷、钾、镁、铁及膳食纤维的重要来源。所有的新鲜蔬菜都含有维生素C，各种辣椒、绿叶菜中维生素C含量都很高。各种蔬菜中都含有膳食纤维，人体所需的膳食纤维除了谷类，主要是从蔬菜、水果中来。 　　蔬菜还有一个特别之处，它可以促进鱼、肉、蛋等蛋白质的消化吸收。有研究表明:单独吃肉食，蛋白质消化吸收率为70%;肉和蔬菜同吃，蛋白质消化吸收

　　水果的营养价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。下面小编推荐10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦! 　　杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。 　　菠萝：干咳时，吃点菠萝。李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”菠萝帮助祛痰，另外吃点香蕉效果也不错。 　　橘子：　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。 　　梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能&l

长智齿吃什么药：人工牛黄甲硝唑胶囊 如果患者并不想拔牙，可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊。本品主要用于急性智齿冠周炎，局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等。 服用方法：口服。一次2粒。一日3次。 注意：饮酒者禁用此药，如果情况严重者建议你牙医诊所咨询 长智齿疼吃什么药：甲硝唑 服用口服消炎药，还可以吃点甲硝唑或替硝唑(这两种药是针对厌氧菌感染的，口腔炎症多为厌氧菌)但吃药的效果没有冲洗好。如果智齿位置不正，最好还是拔掉。 注意：由于剂型及规格不同，用法用量请仔细阅读药品说明书或遵医嘱。 小贴士 待炎症消除后最好根据情况处理好智牙，如长得不正，常发炎阻生等情况可以考虑拔除，拔除对其它牙没影响的。 如果想要彻底的摆脱长智齿的烦恼，就去医院拔掉智齿，没有长智齿的烦恼

　　宝宝咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。小儿多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。以下，便为您推荐预防宝宝咳嗽的食谱。 　　   　　党参百合粥 　　[原料] 党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。 　　[做法] 取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。 　　[用法] 每日2次，温热服用。 　　[作用] 补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。 　　[评注] 党参补益脾肺之气，为治疗诸虚之要药;百合、冰糖润肺止咳，粳米滋养肺胃，同为补虚扶正之佳品;相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。

　　随着生活水平的提高，人们对饮食的不重视，导致人们患癌症的机率上升。如何才能有效防治各类癌症呢?小编建议多吃五谷杂粮，一起来了解一下五谷杂粮对预防癌症的功效吧。 　　五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类，而全谷是指谷物在碾制过程中，保留胚芽、麸皮及胚乳三个部分，可以完整保留谷物的营养，全谷类包含：糙米、黑糯米、小米、胚芽米…等;全麦类包含：燕麦、大麦、小麦、荞麦…等;甘豆类包含：红豆、黑豆、绿豆、薏仁、莲子、玉米…等，以上皆是属于五谷杂粮类的食物。而精致谷类如：白米、白面粉在加工的过程中，己经去掉胚芽及麸皮只保留胚乳的部份，因此保留的营养成分较少。 　　根据卫生署的建议，每人每天五谷根茎类摄取，依据不同的活动量，应达到3～6碗的份量，如果能选用五谷杂粮类，对健康更有帮助，因为它除了有人体必需的醣类、蛋白质外，更含有维持健康不

热水袋敷肚 用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，加上适当的轻揉，让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。 喝红糖水 超市里可以买到月月红糖，有很多种。关键是红糖，买一种较好的袋装冲的月月红糖。要用滚烫的开水冲泡，一日之内喝个两袋甚至三袋。半天之内能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝勤上厕所。 吃点黑巧克力 如果在户外有活动，最好携带一条黑巧克力。随时补充能量。偶尔吃上一口也有明显缓解疼痛的效果。 服用维生素 B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

　　对于患有胃溃疡的患者来说，也饮食上也是需要一定的注意的，下面就为您推荐一些适合的菜谱，希望对您有所帮助! 　　1.白胡椒煲猪肚汤 　　白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。 　　2.莲子粥 　　莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。 　　3.怀山粥 　　怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。 　　4.糯米粥 　　糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。 　　5.田七鸡蛋羹 　　田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及

　　小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的儿科常见病。好发于6个月——2岁婴幼儿，一年四季都可能发生，但以夏秋季最多。下面为你推荐，缓解小儿腹泻食谱。 　　1.胡萝卜汤 　　营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。 　　制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2～3次。 　　2.蛋黄油 　　营养分析：1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油，分2～3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油，分2～3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。 　　制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。 　　3.苹果泥 　　营养分析：适用于6月龄以上小儿。苹果