原标题：每天抽一包烟以上的人，寿命真的会缩短吗？ 相信大多数的人都知道吸烟对身体不好吧，但是仍然有很多人抽烟，而且每天吸烟的数量都在不断的增加，有的人甚至一天可以抽上一包烟或者更多，那么每天抽一包烟，会对身体有什么危害吗？他们的寿命会受到影响吗？我们去了解一下！ 相信大家都知道吸烟带来的危害吧，你一个人吸烟的话，你的家人也是会受到影响的，你家人虽然不抽烟，但他们吸的是二手烟，若是家里面有人抽烟的话，那么这个家庭的人患肺病的几率高于不吸烟的家庭，而且家里的小孩也比较容易生病，根据数据显示，抽一根烟会让你缩短七分钟的寿命，那么这样一算的话，那些抽了几十年的人，他们的寿命缩短多少呢？反正答案我是不敢算了！ 或许有的烟民说：为什么有的人抽了一辈子的烟，他们为什么没有影响，身体也没有发生疾病呀，但小编告诉大家，这些都只是个别的人，并不是所有人都

黑豆治糖尿病的偏方 偏方一 黑豆7粒、黄豆7粒、花生米7粒、大枣7粒、核桃1个、鸡蛋2个、将前三味温水浸泡，大枣去核，核桃去皮，切碎，鸡蛋磕入碗中，加适量水打散搅匀，再放入其它各味，不放油盐，上笼蒸20分钟，当早餐吃。 偏方二 取黑豆1斤，洗净晾干，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤无糖九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，一个月后即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。 偏方三 黑豆30克，黄精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净，去杂质，一起入锅中，加入清水1500毫升。浸泡10分钟，再用小火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜搅匀即可。每日1剂，当点心食用，日服2次，每次1小瓶，喝汤吃豆。 偏方四 将黑豆洗净入锅煮熟，把汤熬完为止，然后晒干或烘干，研或磨成面。每次服用10克，

治偏头痛的土方子 土方一 辛夷花10-12克，鸡蛋2个，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。 土方二 生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。 土方三 一个绿壳鸭蛋一个红皮鸡蛋打到一个碗里，不要搅，放入适量黄酒和红糖蒸熟。每晚睡觉前空腹食用。 土方四 丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末，每次用开水送服10一12克。 土方五 干白菜根1块，红糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。 土方六 鲜丝瓜根3个，白芷10克，与瘦猪肉适量共煮，吃肉喝汤。 土方七 川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。 土方八 将 250 克荞

治偏头痛的中药偏方 偏方一 配方：当归、柴胡各12克，川芎、白芷、僵蚕各610克，整蝎、白附子各6克，蜈蚣1条。 做法：将上述所有材料共放入锅中，加入适量水，煎1小时。每日1剂。 功效：祛风、通络、止痛，主要用于治疗偏头痛。 偏方二 配方：苍耳草、贯众各15克，白芷、白菊花各9克，防风6克 做法：将上述所有材料共放入锅中，加入适量水，煎1小时。每日早晚各1次。 功效：主要用于风热引起的偏头痛。 偏方三 配方：生石决明30克，川芎9克，北细辛、香白芷各4.5克 做法：将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。每日1剂，分早晚2次服完。 功效：平肝祛风，活血止痛，主要用于治疗偏头痛。 偏方四

白萝卜治胀气的方法 方法一 取一个白萝卜擦成丝，上锅煮20分钟，不放任何调料，直接喝水就成。每次喝半杯就行，10分钟20分钟喝一次，每次都要喝温热的，如果凉了就再稍微热一下。这种方法对食积引起的胃胀气非常好。 方法二 取5厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分种后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周。 肚脐(神厥穴)部位皮肤薄嫩，药物易渗透，神厥穴又有调节脏腑、疏通气机穴效功能，加上萝卜皮芥子油甙可以止痛、消积，用以贴脐可起到穴位刺激、药性渗入的两重作用。本方治食积腹胀或胃肠动力障碍所致的消化不良疾病，都具有较好效果。 治疗胀气食疗方推荐 橘子皮茶饮 配方：橘子皮，生姜，红枣(剥皮)，绿茶一包，水适量。 制法：将所有材料放入锅中，以中火熬

白萝卜治耳鸣的偏方 生姜(切细末)10g，葱白(切细末)10g，鲜橘皮(切细末)15g，白萝卜(切丝)200g。入盘中，根据个人习惯，加酱油、醋、味清、食盐、芝麻油、胡椒粉、芥末各适量，佐餐食用。 耳鸣食疗方推荐 黑豆炖狗肉 做法：取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉,盐,糖,姜调味服食。 功效：温肾阳,利耳窍。阴虚者慎用。 菊花粳米粥 取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。 功效：对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。 木耳瘦肉汤 做法：取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。 功效：对耳聋伴高血脂者更为适用

偏方一 做法：取白皮大萝卜、蜂蜜，把萝卜洗净后，挖空中心放入蜂蜜，放入大碗内，加清水、蒸煮二十分钟熟透即可使用，每天早晚各一次，适量服用。 功效：适用于急性支气管炎的痰多、粘稠以及各痰不爽者。 偏方二 做法：白萝卜汁1 杯、姜汁3 滴，和匀炖温服。 功效：适用于小儿咳嗽，慢性支气管炎。 偏方三 做法：白萝卜450克，生梨350克，生荸荠300克。将白萝卜、生梨、生荸荠分别洗净，连皮切碎，放入榨汁机榨汁，用洁净纱布过滤，即成。早中晚3次分服，当天服完。 功效：适用于痰热阻肺型慢性支气管炎者。 偏方四 做法：白萝卜300克，麻黄5克，杏仁18克，炙甘草4克，蜂蜜35克，将萝卜洗净，切片，放入蒸碗内，加洗净的麻黄、炙甘草、杏仁，加

枇杷膏糖尿病人可以吃吗 糖尿病人须慎服枇杷膏。 枇杷膏成分中添加蜂蜜、蔗糖、麦芽糖或砂糖等，糖分占主成分比率，从一成到六成不等，糖尿病患如喝太多，血糖恐飙高。不仅不利于自身血糖的控制与治疗，而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应，因此建议糖尿病人生活中，避免食服用枇杷膏。 糖尿病患者饮食注意事项 1、适当操控主食量 在一般情况下，休息的病人天天吃主食250--300克;轻体力劳动者天天350--400克;重体力劳动者天天450--550克。待血糖下降和尿糖减少后，可适当增加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用，以进步营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定;病情波动，及时调整。要灵巧把握，使体重维持在标准范围之内。 2、少食多餐 一

铁皮枫斗高血压能吃吗 铁皮枫斗可以起到一定的辅助降压效果，研究表明铁皮枫斗中的水溶性活性多糖，是一类免疫增强剂，不仅可以快速增加人体的抗体数量，增强人体的免疫抵抗力，且具有打扫战场，补充营养，提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到降低血压，血压平衡的状态。 适合高血压患者的铁皮枫斗的吃法 西洋参石斛茶 将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。 铁皮枫斗牛肉粥 把铁皮枫斗和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。据说，这样煮出来的牛肉粥，不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。 高血压患者饮食禁忌

铁皮枫斗感冒可以吃吗 如果是由于受风寒之邪所致的风寒感冒不适宜服用铁皮枫斗，因为铁皮枫斗斗是养阴的要药，而风寒感冒是由于阳气虚，这个时候在服用铁皮枫斗有可能会加重病情。 铁皮枫斗禁忌人群 1、早期阴未伤者，湿温病未化燥者，也就是说如果发热，但没有出现什么口大渴，大汗等损失体液的情况，属于热病早期阴未伤者不宜服用。 2、由于铁皮枫斗性微寒，脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚寒，大量服用后会引起消化不良或腹泻。 3、过敏体质者要慎用铁皮枫斗，防止过敏，如果误食出现皮肤发痒等过敏症状，应及时去治疗。 4、铁皮枫斗是偏重滋阴的中药材，青少年正值阳刚之年，长期食用铁皮枫斗泡水会损伤阳刚之气，对身体造成损伤。 感冒期间禁忌饮食 1、忌多吃鸡蛋

铁皮枫斗糖尿病人能吃吗 糖尿病人非常适合服用铁皮枫斗来调理身体，现代的临床应用和药理研究证实，铁皮石斛中的石斛碱、石斛脂、石斛多糖、粘液质等物质对糖尿病的治疗有显著效果。 2004年，浙江大学药学院药理与毒理研究室吴昊姝、徐建华等对铁皮石斛降血糖作用进行了研究，证实铁皮石斛能通过调节胰岛α、β细胞分泌的激素水平发挥降血糖作用，并具有胰内和胰外降血糖的作用机制，为铁皮石斛及其制剂用于治疗糖尿病提供了药理学依据。 铁皮枫斗降糖原理 、胰内双激活：即激活胰岛β细胞增多、α细胞减少，胰岛素水平升高，胰岛素抵抗下降。石斛碱为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素细胞，分泌大量的胰岛素，分解血液中的血糖，迅速进入细胞，同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖粉顺利进入细胞，彻底解决胰岛素抵抗问题。 2、胰外双调节：即抑制肾上腺素引

高血压能不能吃糙米 高血压是非常适合吃糙米的，有研究表明与精米相比，糙米可使机体远离高血压和动脉粥样硬化，进而起到保护作用。美国费城坦普尔大学医学院生理学副教授江口指出，水稻中所含的这种潜在成分，可能有助于将来研发出防治心血管疾病的药物。 适合高血压的糙米的吃法 荔枝大枣糙米粥 材料：糙米、荔枝、大枣 做法： 1、先把糙米泡一晚后放入红枣再泡30分钟; 2、等糙米和红枣泡好后再剥壳去核; 3、锅中放入足够的清水煮开,水开后倒入糙米、荔枝30分钟; 4、粥煮30分钟后放入红枣，再煮至糙米开花即可。 糙米茶 材料：糙米500克 做法： 1、先将糙米下锅，不加油干炒3分钟，然后待凉装罐; 2、使用

多吃新鲜蔬果 蔬果中含有天然抗氧化物质，如：维生素C、维生素E、花青素、多酚类和β-胡萝卜素等，能有效消除自由基，降低身体氧化压力，减缓子宫内膜异位症的发炎反应。 其中，绿色蔬菜含丰富叶酸、甲硫胺酸及维生素B6，能改变体内基因传达，影响DNA甲基化，也有助于神经和免疫系统，帮助预防内膜异位的问题。绿叶十字花科蔬菜丰富的镁离子也能放鬆子宫平滑肌，稳定荷尔蒙，减少疼痛。红葡萄内皮中的白藜芦醇具有良好的抗发炎作用，可抑制子宫内膜异位症新生血管与细胞增殖。 适度补充ω-3脂肪酸 鱼油中的ω-3饱和脂肪酸，可抑制子宫内膜细胞的生长，降低罹患子宫内膜异位的风险，且其对于缓解发炎症状也有一定的帮助，能减少前列腺素PGE2合成，进而减轻子宫内膜异位症之疼痛不适。鲭鱼、鲑鱼、鲔鱼、沙丁鱼等深海鱼类，都含有丰富的ω-3饱和脂肪酸，可适量选择。

方法一 做法：猪肚1个，白胡椒15克。猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。 功效：适用于脾胃虚寒者。 方法二 做法：猪肚一个，洗净，塞入切成片的生姜250克，缝合开口处，放锅内加水煮汤。煮熟后取出生姜。猪肚切片与汤一起食用。 功效：可治胃溃疡及十二指肠溃疡。 方法三 做法：猪肚一个，用食盐搓洗干净，石仙桃30-60克，同放碗内加水置锅内隔水蒸熟，加适量食盐调味食用。 功效：适用于慢性肾炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，营养不良等症。 方法四 做法：猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完(胡椒、生姜不吃)，一日两次，饭前食用

糖尿病可以吃铁皮石斛吗 糖尿病患者可以服用铁皮石斛辅助治疗。 临床实践表明铁皮石斛和其他有效中药成分按照合适的比例组成复方发挥降血糖的作用，而且与其他中药配伍不但能够减轻因长期大剂量使用石斛造成的胃肠道副反应，还能增强降血糖的疗效。临床研究表明，石斛合剂不但能降低O型糖尿病患者的血糖，并对其胰岛素抵抗具有明显的改善作用。 铁皮石斛降糖原理： 铁皮石斛中所含的石斛碱为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，细胞，分泌大量的胰岛素，分解血液中的血糖，迅速进入细胞，同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖粉顺利进入细胞，彻底解决胰岛素抵抗问题。 由于石斛碱特俗分子结构能有效地调节胰岛细胞分泌胰高血糖功能，减少胰高血糖素分泌，避免胰岛本身被高血糖浸泡;同时调节酶的分泌，摄入人体的糖没有足够的糖苷酶(它把饮食中的双糖、多糖等转变成易吸收入的葡

阳痿吃什么食物好：麻雀 雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。 推荐食疗方：虫草炖黄雀 将黄雀宰杀，去掉雀毛和内脏，清洗干净，切块。将虫草用温水洗净，与黄雀肉块一起放入砂锅，酌加2片生姜、食盐和调味品。加入清水，用文火纯煮2～3小时，以雀肉炖烂为度。将虫草和雀肉一并食下。 阳痿吃什么食物好：羊肾 羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，

男人阳萎吃什么药最好：中成药 1、健阳片 健阳片由蜈蚣粉、淫羊藿提取物粉、甘草提取物粉、蜂王浆等药物组成，具有补肾壮阳、生精益髓的功效，可用于治疗由肾虚阳衰引起的阳萎、早泄等性功能低下。用该药治疗阳瘗的方法是：每次服用4片，每日早晚各服1次，用黄酒或温开水送服。 2、海马多鞭丸 海马多鞭丸由海马、鹿茸、红参、附子等药物组成，具有补肾壮阳、添精增髓的功效，可用于治疗由气血双亏引起的梦遗滑精、阳萎不举及早泄等病症。用该药治疗阳萎的方法是：每次服用2克(10丸)，每日服2次，用黄酒或淡盐水送服。高血压患者应慎用该药。 3、五子衍宗丸 五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、北五味子、覆盆子、车前子组成，具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚腰痛、阳萎不育、遗精早泄等病症。用该药治疗阳萎的方法是：每次服用9克(1

阳痿吃肾宝有用吗 肾宝片对于阳痿是有一定的治疗效果的。 肾宝片在调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年等方面效果显著。主要用于肾虚引起的腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状。临床试验证明，肾宝片治疗肾阳虚等症效果十分显著，对于改善阳痿等性功能疾病也很有帮助，且因是中药制剂，副作用较少，患者不必担心。 小贴士：大部分的患者都是可以使用汇仁肾宝来治疗的，不过孕妇及小儿忌服;凡脾胃虚弱，食入难化，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者忌服;感冒发热期停服的。 肾宝片服用注意事项 1、 忌油腻食物。 2、 凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3、 感冒病人不宜服用。 4、 高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5、 服用本

海狗丸能治阳痿吗 海狗丸对于阳痿是有一定的治疗效果的。 海狗丸主要是以海狗精粉、山药、淫羊藿、枸杞子、人参、肉桂、杜仲等名贵中药为成分，对治疗男性阳痿作用相当显著。 海狗体内所含17种氨基酸可改善新陈代谢、补充蛋白质、提供能量;海狗体内丰富的胶塬蛋白、粘性蛋白、多肽、血色素、核酸等活性物质， 可激发细胞活力、平衡内分泌。 而且海狗丸所用原料不仅有养肾之功效，而且兼有调养肺和脾的功效，从而实现肾气充盈的健康状态，从而从根源上极大程度地改善夫妻的性生活，使得家庭和睦，工作生活两头都过得如鱼得水。 海狗丸的适用人群 1、阳痿早泄、遗精滑精、四肢乏力; 2、肾阳虚、肾阴虚引起的腰酸腿软阳痿早泄、遗精滑精、失眠健忘、四肢乏力。 3、工作压力大、工作疲劳、性欲不

阳痿吃伟哥有用吗 伟哥对于阳痿是有一定的治疗效果的。 不过吃“伟哥”能治好阳痿在临床治疗上，只有少部分的阳痿患者能够被治愈。例如器质性病变导致的阳痿是很难治愈的，必须先治好原发病才能谈治愈阳痿，大多数都只能通过药物改善。严重器质性阳痿的患者，甚至只能通过手术来治疗。“伟哥”的主要作用是改善勃起状态，属于治标不治本。如果只是心理性的阳痿，通过“伟哥”可以帮助患者树立信心，然后逐步减少药量，最后不再用药，从而达到治愈的目的。 有很多男性朋友对阳痿缺乏了解，只以为是自己的性能力出来问题，所以每当碰到勃起障碍的时候，总习惯性的通过“伟哥”来解决问题。他们没有了解的是，有时候阳痿不仅仅是性能力的问题。勃起功能可以说是男人健康的标志之一，当男人患上高血压、高血脂以及糖尿病等一系列疾病的时候，都可能导致勃起障碍。所以，发现自己出现了勃起障碍时，最好