选好卫生巾

想要不侧漏，卫生巾的选择很重要，如果你的量很大的话普通的卫生巾肯定是不行的，必须要超长夜用的加长款，如果这种也不行的话建议选择裤型卫生巾，现在很多品牌都出了裤型卫生巾，更换也很方便，非常适合量大的人群。

贴紧贴牢

很多人侧漏大部分都是因为卫生巾贴得不够牢固，移位了就很容易造成侧漏，所以大家在贴卫生巾的时候一定要贴对位置，并且贴紧贴牢，这样才能更安全，不会造成侧漏。

卫生巾怎么贴

1.首先打开卫生巾包装，取出一片卫生巾。

2.撕去卫生巾中间的纸袋，注意有胶的一面是粘到内裤裤裆中间，两个卫生巾翼是对准裤裆最窄之处。

3.然后撕下左侧的“小翅膀”背面的小块粘纸，把“小翅膀”从内裤的左边最窄处反折致内裤裤裆正面粘好，然后右侧的“小翅膀”也是同样的方法粘好。

4.卫生巾底部和“小翅膀”从两侧的固定，让卫生巾牢牢的粘在内裤底部啦，这样活动的时候就不会乱动。

使用卫生巾注意事项

1.注意挑选

建议不要使用带有药物或香味的卫生巾。如果有妇科疾病，可以选择去就医，而不是通过卫生巾来治愈疾病。

2.检查卫生巾

在使用前要先检查卫生巾的颜色是否白色、是否洁净、封口完好无破损等。

3.用前洗手

使用卫生巾前要洗手，用手将卫生巾粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。经期女性抵抗力较低的时期，极易产生感染。

4.勤换卫生巾

为了清洁，最好勤换卫生巾，多的时候最好每隔2～3个小时换一次，少的时候也别超过4~5个小时，少的时候可以用轻薄一些的。