晚上用的卫生巾一定要选择夜用的,如果你量比较多的话就选择超长夜用卫生巾,现在市面上有很多420、450的卫生巾,一般情况下使用一晚上都是没有问题的,如果你使用这种卫生巾都还是侧漏的话,建议使用裤型卫生巾,全方位地预防侧漏。
如果你月经血量很多的话,那么在晚上睡觉前一定要换一个新的卫生巾,以免卫生巾吸附血量过多,无法吸收新流出的经血,从而导致侧漏。
很多人都不知道,其实晚上睡觉侧漏都是因为睡着了之后经血从PP的股缝中流下来,从而导致侧漏。这时候你可以用纸巾卷成一个小圆筒,然后将这个“小圆筒”夹在PP的夹缝中,这个方法能有效地防止经血从PP缝中流下来。
月经期间睡觉的姿势也要多多注意,不要仰卧睡觉,仰卧是最容易侧漏的一个姿势,最好是侧卧睡,睡觉时大家睡姿也不要过于放纵,不要像平时一样到处滚来滚去,这样才能有效地预防侧漏。
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