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月经期间头疼怎么缓解 6个小妙招帮你缓解疼痛

2017年12月18日 16:36阅读次数:1315
月经期间头疼怎么缓解呢?很多女性朋友们在月经期间都会出现头疼的情况,本文就教大家月经期间头疼怎么缓解,希望能对大家有所帮助!
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补充雌激素缓解头疼

建议有经期头痛的女性可在医生的指导下服用雌激素,在这里提醒一下如果是服用药物雌激素的话,最好判断其是安全可靠的配方,另外建议日常可以适当的多吃一些含植物雌激素丰富的大豆及大豆制品。

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控制情绪缓解头疼

女性经期的时候,脾气会很不稳定,抑郁或急躁发怒等不良情绪会诱发或加重经期头痛。建议,月经期间应注意调节生活状态,放缓生活节奏,保持乐观舒畅的心态。

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