备孕可以用电热毯吗

备孕最好不用电热毯

备孕期间最好是不要用电热毯，尤其是备孕中的男性朋友，电热毯长期的高温会对精囊产生不良影响，导致少精或精子活力不强，会降低受孕的成功率。另外电热毯的电磁场也会对准妈妈的内分泌产生不良影响，严重的会导致不孕，所以备孕期间最好是不要用电热毯。

电热毯正确使用方法

虽然用电热毯对身体不太好，但是由于冬天天气太寒冷，没有空调和暖气的话就只能靠电热毯来取暖了，以下就为大家介绍了电热毯正确使用方法，教你把电热毯的危害降到最低：

1.通电时间不宜过长，合理做法是是睡前让电热毯通电加热，上床入睡时关掉电源，千万不能通宵使用。

2.电热毯不要与人体皮肤直接接触，可在上面铺一层毛毯或被单。

3.使用时，应当平铺在床上，不能折叠，因为里面都是线路，折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断，造成漏电的可能。

4.通电时，上面除了薄的褥子或床单外，不要再放置其他东西，否则很有可能因为局部温度过高引起火灾。

5.经常使用电热毯者要注意补充水分。

什么人不能用电热毯

1.心脑血管疾病患者

患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病和脑血栓等疾病者，因电热毯是机械性升温，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。出血性疾病患者使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而引发出血。

2.呼吸道疾病患者

凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季不宜使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。

3.其他疾病患者

凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡以及皮肤瘙痒、皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。

冬天睡觉如何取暖

1.开空调

在没有暖气的南方要想有跟暖气一样的效果就只能开空调，但要注意的是空调不要开一整晚，最好是睡前就关掉。

2.睡前泡脚

睡觉前一定要泡个热水脚，而且是偏热的水，时间可以稍微长点，等泡得差不多了再上床睡觉很容易全身都暖起来。

3.用热水袋

热水袋是一种很健康且使用起来很方便的取暖设备，适合不能用空调以及电热毯的朋友们使用。

4.盖厚被子

冬天的被子一定要比夏天的厚，而且还要软，这样睡觉的时候才能包裹住被窝里的热气，起到保暖的作用。