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快绝经了吃什么调理 5种食物帮您延缓绝经

2018年01月03日 17:29阅读次数:348
快绝经了吃什么调理呢?很多女性都很害怕绝经,认为自己一旦绝经就是正式跟自己的青春说拜拜了,本文就教大家快绝经了吃什么调理,大家一起来看看吧!
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海鲜类食物

海鲜类食物也能延缓绝经,尤其是深海雷,因为深海鱼富含欧米伽3不饱和脂肪酸,可以帮更年期女性降低血液中的甘油三酯,减少心脑血管疾病发生的可能性,而带骨的鱼类、,特别是小鱼干,都是补钙的好帮手。

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