这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对孕妇身体很不利，比如导致孕妇水肿，甚至是引起妊娠高血压综合症，所以应少吃。
孕妇不宜喝酒，因为酒精会通过血液进入胎盘，而这很可能导致胎儿发育缓慢，大量酒精甚至还会导致胎儿畸形或者神经系统发育不良导致智力低下。那么，胎儿正处于危险中的保胎期就更不能喝酒了。
罐头类食物为了延长其保质期和口味，里面会添加大量的香精或者是防腐剂等化学原料，而这些对孕妇和胎儿却是很不利的，它可能导致畸胎和流产，所以保胎期间的准妈妈绝对不能吃。
准妈妈保胎期间的饮食应清淡，尽量多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类等，能帮助胎盘的形成和胎儿的发育。绿色蔬菜也应多吃，能帮助孕妇摄入叶酸、维生素B、维生素C等营养素，更有利于保胎。
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