硫化氢则是导致口臭的元凶,而每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量,从而帮助去口臭。
提醒:孕妇喝酸奶时最好是选择纯酸奶,不要加糖。
茶叶性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效,准妈妈用茶叶水漱口或口嚼茶叶可除口臭。
具体使用方法:食用了大蒜、羊肉等重口味食物后,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下。
嚼口香糖可以清洁口腔,提高口腔分泌唾液,起到清新口气的作用,所以口臭的孕妇可以多嚼嚼口香糖。
注意:孕妇最好吃含有木糖醇的口香糖,这类口香糖糖分含量低,而且可以帮助准妈妈维持口腔健康,还能预防胎儿将来患上龋齿。
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