月经期间科学减肥食谱 6款食谱让你身轻如燕
2018年01月16日 19:09阅读次数：109
月经期间科学减肥食谱有哪些呢?月经期间是女性减肥的好时机，本文就为大家介绍了月经期间科学减肥食谱，大家快来一起看看吧!
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瓠香樱花虾
材料：瓠瓜1/2个、樱花虾1/2碗、香菜1棵、盐适量、芝麻油适量、芝麻少许。
做法：
1.瓠瓜去皮、洗净、刨细丝;刨丝后加入少许盐巴抓一抓、备用。
2.将油入锅中，油温后将樱花虾放入，待樱花虾颜色变红后即可关火捞起。
3.将瓠瓜沥干后置入盘中，再将处理好的的樱花虾舖上，最后加上香菜、芝麻油及撒上芝麻，即可食用。
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