如果宝宝有黄疸咋办？冬季怎样带宝宝晒太阳？

有些宝宝有黄疸，所以在冬季的时候宝妈都会带宝宝出去晒太阳，那么晒多久合适呢？哪些情况下不适合晒太阳，这些宝妈都清楚吗？

对于新生儿宝宝来说，或多或少，都会存在新生儿黄疸的情况。一般黄疸不严重的情况，是可以通过晒太阳来缓解的，但是冬季带宝宝晒太阳，不知道这些正确的方法，就是在坑娃。接下来，张女子育儿就和大家说说冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸需要知道的那些事儿。

冬季带宝宝晒太阳除了可以治疗新生儿黄疸，还有以下好处：

1、补充维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，从而促进钙、磷的吸收，预防婴儿软骨病、佝偻病的发生。爱晒太阳的娃也比闷在屋子里的健壮结实。

2、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

3、促进宝宝发育，预防皮肤病

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，皮肤适当地接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，预防皮肤病的发生。

虽然冬季带宝宝晒太阳好处多多，但是不注意方式方式，可能给宝宝带来伤害的哟！下面就是一个反面教材。

一位新手宝妈，发现孩子的皮肤慢慢变得蜡黄蜡黄的，去医院检查后得知是新生儿黄疸，医生嘱咐说多喝点水多晒晒太阳就可以了。

因此，新手宝妈给宝宝晒太阳。第二天中午，楚楚还特意被宝宝准备了一个小床铺放在窗台边，接着就把孩子放在那晒着了，当时的她也没多想，就认为冬天的太阳不会晒坏人的。给宝宝翻了几个身之后，直接把宝宝的衣服给脱了在那晒。

晒太阳的时间总是漫长的，楚楚哪里待得住，肯定拿着手机看起电视剧，看着看着就忘了时间。宝宝在晒了将近两个小时后，一直大哭大闹。楚楚以为孩子饿了，就打算来喂个奶。结果发现宝宝的脸蛋通红通红的，背部起了好几个小气泡，认真一看才知道是被晒伤了。

冬季带宝宝晒太阳需要知道的那些事儿。

冬季带宝宝晒太阳应该选择什么时间段，晒多久？

晒太阳的时间建议选择在上午9点~10点，或者下午4点~5点。晒太阳的时间建议控制在2个小时内，建议每晒5分钟左右，就到阴凉处休息一下，避免长时间晒太阳导致宝宝皮肤不适。

冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸，正确晒太阳的方法：主要晒宝宝的手、脚和背。并且要避免阳光直射宝宝眼睛，不然会让宝宝眼睛受伤，或者视力受到影响。

冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸的注意事项：

1、隔着玻璃晒太阳。

黄疸不重的宝宝，通过晒太阳，在一定程度上，有退黄的效果。但要注意，不要直接晒，隔着玻璃比较好，因为，玻璃对隔离紫外线有一定效果，对宝宝皮肤更好。另外，时间不要长，同时要注意保护好宝宝的眼睛。

2、洗澡后不宜晒太阳

晒太阳不宜空腹，不宜洗完澡后去。因为洗澡后，皮肤上含有的脱氢胆固醇被洗掉了，这个是合成维生素D的关键成分，此时去晒太阳，对钙元素吸收效果很差。

3、晒太阳后要及时补水

晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题

4、晒完太阳不能马上进屋

由于室外光线较强而屋内相对较弱，眼睛一时间难以适应，会出现眼花看不清的现象。为了防止眼睛昏花，最好花几分钟时间先让眼睛看看暗处，再动身进入室内。

希望给为新手妈妈，能够通过以上冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸的方法，让宝宝快速褪去黄疸，有一个健康快乐的宝宝。