孕妇头痛吃什么好得快 这几道食谱不可错过
2018年02月24日 15:23阅读次数：1725
孕妇头痛吃什么好得快?孕期准妈妈因体内激素和血压的变化或者精神压力过大等原因，很容易出现头痛的症状，此时可通过饮食调节头痛。下面小编给大家介绍几道治疗孕妇头痛的食谱，一起来了解下吧。
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当归生姜炖羊肉
材料：当归30克，生姜15克，羊肉150克。
做法：羊肉洗净，切块，入沸水中焯去血水。再将所以材料共放入炖盅内，加入适量水，隔水炖熟，加盐调味即可。
食法：食肉喝汤，隔日1次。
功效：主治血虚头痛。
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葱鼓粥
材料：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克。
做法：粳米煮粥，粥熟下葱白，淡豆豉，再次煮沸即成
功效：辛温解表，祛风散寒。葱白解表，通阳散寒;淡豆豉发汗散寒;粳米健脾。所有食材一起煮粥，适宜于风寒头痛患者缓解症状。
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