孩子咳嗽老不好，搞清咳嗽类型再进食

很多孩子感冒后容易落下咳嗽的后遗症，而且一咳就很难好。妈妈们应该都听说过咳嗽有寒热虚实之分，妈妈们首先要辨清孩子咳嗽是风寒咳嗽还是实热咳嗽。

风寒咳嗽宜用温肺化痰食品，如姜蛋汤，黄皮果，核桃。忌生冷瓜果，如香蕉，西瓜，白菜，萝卜和冷饮品；

实热咳嗽宜用清热化痰食品，如白萝卜煲猪肺汤，雪梨，枇杷果。忌煎炸肥滞，辛辣刺激食品，如煎炸肉，炸鸡，炸薯条，辣椒等。

那今天鱼妈就针对两种不同的咳嗽分别推荐一道食疗方，大家可以按照孩子的实际情况给孩子做。

寒咳的食疗方——姜蛋汤，姜有助于祛风散寒止咳，而且姜蛋汤非常容易做。

1、生姜切细丝；做法：

2、铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5、6分钟，煮约成大半碗，以盐调味即可。

热咳的食疗方——鱼腥草煲猪肺，其作用是清热、化痰、止咳。

1、鱼腥草洗净，猪肺冲洗干净切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干；做法：

2、将上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2-3碗，以盐调味，分2-3次食用。

提醒：

孩子咳嗽，饮食非常重要，妈妈们要分清孩子是寒咳还是热咳；

寒咳症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。

热咳症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。